Како ојачати косу?

Свака девојка сања о бујној и обимној глави косе. Али у потрази за лепотом, коса често слаби и постаје досадна и ломљива. Поред тога, нажалост, природа није наградила све здравом и густом косом од рођења. Интегрисани приступ третману косе ће помоћи да се исправи ситуација.

У овом чланку ћемо вам рећи које грешке треба избегавати приликом неге косе и како брзо вратити беживотне и ломљиве локне.

У животу сваке девојке, можда, дође тренутак када одраз у огледалу престане да воли. И све зато што су локне постале течне, досадне, исцепљене крајеве и изгубиле су уобичајени сјај. И у овој ситуацији неопходно је разумети разлог за тако драстичне промене. Коврче могу постати крхке и слабе из неколико разлога.

• Перм, често фарбање и промена боје, као и употреба врућег гвожђа и длачица су веома штетни. Средства за фиксирање током стајлинга: лакови, стајлери, гелови и пене - стварају привремени шик ефекат, али наносе непоправљиву штету коврџама.
• Стресне ситуације - доживљавајући снажне шокове, цело тело доживљава емоционални стрес. Током овог периода, фоликули длаке не добијају потребне елементе, тако да могу ослабити, због чега се локне поцепају и ломе.
• Са променом годишњег доба и променљивим временом, локне такође губе своју лепоту и сјај. Са почетком хладног времена, коса захтева посебну негу и неопходно је заштитити крхке коврче од мраза. А током одмора на обали, коси је потребна заштита од сунчевих зрака и морске воде.
• Екологија метрополе негативно утиче на стање косе... Али то не значи да се при најмањој контаминацији ваздуха гасом треба иселити из града, али је вредно ограничити време проведено на улици ако је могуће. Такође вреди чешће прати косу током овог периода нежним благим шампонима и хранљивим балзамима.
• Прање косе топлом водом и честе купке и сауне може изазвати озбиљне промене у структури косе. На високим температурама, љуске за косу се отварају, локне постају чвршће, непослушне и ломљиве. Поред тога, кожа главе се суши и може почети да се љушти. За време трајања третмана и обнављања косе, прескочите сауну или носите специјалну капу да заштитите косу од вруће паре. И док перете косу, укључите топлу воду.
• Здравствено стање и хормонска неравнотежа - током реструктурирања тела, многи системи почињу да раде другачије, што несумњиво утиче на стање коже, ноктију и косе. И у овом случају, проблем ослабљене косе мораћете да решавате у фазама: прво морате да се обратите лекару да вам препише лекове, а затим пређите на јачање коврџа.
• Неуравнотежена исхрана - строге моно-дијете, или, обрнуто, велика количина масне, слане и пржене хране у комбинацији са ограничењем минерала и витамина, несумњиво, неће најбоље утицати на стање коврџа.
• Погрешан избор производа за негу косе: шампони, балзами, маске и уља. Трихолог ће вам помоћи да направите прави избор.
• Уске фризуре - честа употреба еластичних трака, тврдих укосница, густих ткања доносе велики стрес за косу, од тога коврче слабе, губе влагу и еластичност, постају крхке и слабе. Идите чешће са лабавим увојцима или плетеницом у једноставном спикелету.
• Генетска предиспозиција - тешко да ће бити могуће преварити природу. Али важно је схватити да ово није реченица, да успорите губитак косе и учините локне јачим чак и код куће. У посебно занемареним облицима са активним губитком косе, одмах се обратите специјалисту. Ефикасан третман и ефикасан опоравак може прописати трихолог.

Употреба маски за јачање у случају хормонске неравнотеже или након емоционалног шока неће дати позитивне резултате и неће помоћи у јачању косе. А већина новца потрошеног на козметику и разне процедуре биће бачена.

У овом случају, проблем се мора решити на сложен начин: успоставити хормонску неравнотежу, обновити функционисање органа, а затим прећи на козметичке процедуре усмерене директно на косу.

У потрази за шик косом, девојке често заборављају да је неопходно хранити косу не само споља, већ и изнутра. Лепота зависи не само од сталне неге, већ је и нераскидиво повезана са здрављем. И стога, уравнотежена исхрана у комбинацији са процедурама за негу коже ће дати резултат брже и трајати дуже време. Здрава исхрана је кључ здравља и лепоте. Вреди пажљивије погледати шта треба избегавати у свакодневној исхрани.

• Пржена и масна јела мора бити сведено на минимум. Засићене масти и отпад у великим количинама су лоши за наше тело. Ова ставка укључује помфрит, брзу храну, масно месо, кобасице и тако даље. У идеалном случају, такве намирнице треба трајно уклонити из исхране, али ако то није могуће, онда употребу нездраве хране треба свести на минимум.
• Сода и лажни сокови велика количина шећера штетно делује на унутрашње органе и крвне судове. Замените ове напитке свеже цеђеним соковима, компоти, природним воћним пићима, чајем и биљним децокцијама.
• Ослободите се лоших навика - пушења и алкохола. Можда овој тачки није потребно додатно појашњење.

Препоручује се свакодневно конзумирање намирница као што су:

• пилећа јаја, односно жуманцајер садрже велику количину здравих масти и витамина А, који су толико неопходни за јачање фоликула косе;
• грожђе, цитруси, децокција шипка - упркос слаткоћи, ови производи садрже велику количину витамина Ц, који ће помоћи не само у обнављању имунитета, већ и заштити корена косе од негативних ефеката;
• укључите здраве масти у свој дневни мени - налазе се у великим количинама у морској риби, јетри бакалара, орасима, семенкама, сусаму; масне киселине које се налазе у риби помажу у борби против сувог власишта и смањују стрес након сунца, ветра и мраза; међу орасима, најкориснији за женско тело је бадем, садржи највећу количину витамина Е и А, као и витамине П, Б и минерале;
• протеин - велика количина протеина у исхрани је неопходна за нормално функционисање тела; месо, живина, тофу, ораси су грађевински материјали за тело;
• свјежи сир и млечни производи богат калцијумом и витаминима Б, који су неопходни за јачање ноктију и косе;
• махунарке - сочиво, пасуљ, грашак садрже велику количину протеина са оптималним односом масти и угљених хидрата, а протеин, као што знате, је грађевински материјал за косу;
• минерални комплекс, цинк и гвожђе - када се сезона промени, тело доживљава стрес, недостатак корисних елемената може утицати не само на стање косе, већ и на имунитет; али пре него што узмете витамински комплекс, морате се консултовати са својим лекаром како не бисте штетили телу;
• воће, бобице и поврће играју важну улогу у људском здрављу, што такође утиче на стање косе; Природни витамини, влакна и елементи у траговима у свежем сезонском поврћу, воћу и бобичастом воћу помажу телу да нормално функционише и да се носи са вирусима и болестима.

Козметика за косу која се продаје на масовним тржиштима, упркос атрактивним и примамљивим рекламним позивима, мало је вероватно да ће дати жељени резултат. Због тога не треба полагати велике наде на шампон за ослабљену косу или балзам са чудесним кератином. Затворите ваге и учините коврче послушнијим ће помоћи редовно козметичко уљекоје није потребно испирати након наношења. Мека текстура се брзо упија у оштећену косу и поуздано штити од агресивних утицаја околине.

Специјални козметички и лековити препарати ће помоћи да се локне учине приметно дебљим. Међу њима су веома популарни посебне капсуле за косу. Подијељени су на капсуле за оралну примену и спољну примену.

Оралне капсуле су витамински додатак и имају брз позитиван ефекат. Али, као и код сваког другог лека, потребно је да се консултујете са својим лекаром. Капсуле за спољну употребу су мале ампуле са лековитим саставом и користе се као маске за брзу исхрану косе.

Ове капсуле пуњене течношћу имају многе предности: једноставне за употребу код куће и на одмору, брзо се наносе, није потребно испирање и компактно паковање. Да би се активирао раст, уље из капсула се наноси директно на корен косе и глатким покретима се композиција утрља у кожу главе.

Спрејеви и лосиони који се не упијају помозите да трансформишете крхке и досадне локне, направите прелепу фризуру за неколико минута. Лако се наноси, не оставља мастан сјај и не лепи косу - то чини спрејеве за поправку незаменљивим и радним данима, и празницима или на одмору. Хидратантни спрејеви и лосиони могу вам помоћи да се решите квргаве косе при високој влажности и олакшају чешљање запетљаних и сувих врхова.

Помоћи ће брзо враћање структуре косе и давање локнама прелепог сјајног сјаја посебне козметичке процедуре које се морају изводити искључиво у козметичким салонима... Овај поступак укључује кератинско исправљање косе. Након посете салону, локне постају глатке, свиленкасте и послушне, а резултат траје неколико месеци. Али исправљање кератина има очигледан недостатак - цену поступка. Приликом прве посете, мајстор ће морати да плати око 10 хиљада рубаља за косу испод рамена.

Само професионална и свеобухватна нега ће помоћи да се ослободите крхке косе. А ако немате времена и новца за скупе салонске третмане, можете користити популарне и једноставне народне лекове за косу који ће помоћи да буде гушћа.

Велики плус народних рецепата је да су сви састојци природни и еколошки прихватљиви. У овим рецептима се не користе мириси, конзерванси и укуси. Вреди детаљније размотрити једноставне рецепте и савете који ће вам помоћи да обновите и ојачате косу.

То је јефтин и једноставан начин за обнављање слабе и ломљиве косе. Уз редовну употребу, локне добијају здрав сјај и постају приметно дебље. Уље загрејано у длановима наноси се на суве корене косе. У исто време, коврче се могу уплести у слободну класу или држати рукама уљем по целој дужини, чиме се додатно засићују суви крајеви.

Може помоћи у решавању многих проблема, од перути до губитка косе. Погодно за додавање лепог сјаја Бела глина. Заборављање на проблем губитка косе ће помоћи плава глина. Погодно за масну косу зелена глина. Ослободите се сувих и испуцалих крајева ће вам помоћи црвена глина... Коврџави, суви и несташни праменови постаће сјајни и глатки након маске са розе глине.

Ако у апотеци не можете пронаћи готову ружичасту глину, онда можете мешати црвену и белу у једнаким размерама. Уклоните свраб коже и ослободите се перути ће помоћи жута глина.

Ове маске су погодне за избељену и фину косу, дају локнама мекан и здрав сјај. Али важно је схватити да ће након маске на коврчама остати изузетно непријатан мирис сировог јајета. Видљиви ефекат ће бити приметан након прве процедуре. Начин припреме је следећи:

1. узмите 1-3 јаја, у зависности од дужине косе;
2. одвојите беланце од жуманца;
3. У дубљој неметалној посуди умутите жуманца;
4. нанесите масу јаја дуж целе дужине косе, обраћајући посебну пажњу на оштећена подручја;
5. оставите маску 10 минута, а затим исперите коврче хладном текућом водом .; не укључујте топлу воду, иначе ће се јаје згрушати, и биће тешко да се ослободите непријатног ћилибара;
6. након тога темељно исперите коврче шампоном и нанесите хидратантни балзам; исперите косу неколико пута ако је потребно да бисте се ослободили мириса јаја.

Ова маска ће бити снажан стимуланс за активан раст косе. Не само да поспешује раст, већ и помаже у решавању проблема губитка косе. Маска од лука даје локнама непријатан мирис, па и после неколико прања треба да будете спремни да локне задрже оштру арому. Вреди се придржавати следећег алгоритма акција:

1. лук је ситно исечен до конзистенције каше или исечен блендером;
2. додајте 2 кашичице лимуновог сока, 1 кашичицу течног меда, било које козметичко уље за косу у посуду са луком и добро мешајте док не постане глатко;
3. нанесите маску на косу, обраћајући посебну пажњу на корене;
4. ставите пластичну капу и оставите маску на глави 30-60 минута; затим добро исперите коврџе и оперите косу благим шампоном.

Још један народни лек ће помоћи да се убрза раст косе - маска за загревање са сенфом, куркумом или бибером. Ако ову маску правите први пут, онда у смешу немојте додавати куркуму и бибер. Покушајте прво да користите нежнију мешавину. Тада ћете моћи сами да прилагодите састав маске, на основу својих осећања.

За маску ће вам требати следећи састојци:

• сенф у праху;
• маслиново или козметичко уље за косу;
• течни мед.

Процес припреме и употребе маске укључује следеће кораке:

1. у дубокој стакленој или пластичној шољи помешајте 2 кашичице сувог сенфа, 1 кашичицу меда и додајте неколико капи уља;
2. добро промешати смешу и загрејати у воденом купатилу или у микроталасној пећници до температуре пријатне на додир;
3. Топлу мешавину нанесите на корен косе и нежним кружним покретима утрљајте у кожу главе;
4. затим омотајте главу пластичном фолијом и меким пешкиром;
5. по први пут, довољно је издржати маску 20 минута, али морате поћи од сопствених осећања - ако осетите јаку температуру и пецкање, одмах исперите маску хладном водом; постепено ћете моћи да повећате време поступка на сат времена - ово време је сасвим довољно да побољшате раст косе без оштећења коже главе;
6. за максималан ефекат у смешу можете додати прстохват куркуме или млевене црвене паприке

Сок од алоје је одличан за обнављање косе код куће. Можете га добити у великим количинама са једног стабла биљке. Чувајте неискоришћени сок у фрижидеру у стакленој посуди до недељу дана.

За кућне процедуре се такође могу користити алое уље, али није увек могуће купити у апотеци. Алкохолна тинктура са алојем није погодна за козметичку употребу, јер чак и мала количина алкохола исушује кожу и косу. Најпопуларнији рецепти за алое веру су маске као што су: неколико капи сока или уља може се додати у било коју домаћу козметичку маску, лосион или балзам за косу.

Маске са медом чине косу сјајном и свиленкастом. Поред тога, мед се лако испере са косе топлом водом, тако да је прављење такве маске лако и једноставно. Одличан, брз и лак рецепт за употребу сваке недеље је следећи:

1. помешати течни мед са соком од алоје;
2. нанети добијену смешу на праменове и кожу главе масирајућим покретима;
3. након такве маске, локне ће постати мање крхке и добити прекрасан сјајни сјај.

Ово није само козметичка процедура, већ и одлична ресторативна маска за лепу косу. Након желатинозне маске, локне постају сјајне, свиленкасте, као након скупе салонске процедуре. За кућну ламинацију требаће вам следеће ствари:

• желатин за храну без укуса и боја;
• балзам за косу;
• етерично уље пачулија.

Процес припреме производа је следећи:

1. за почетак напуните желатин малом количином куване топле воде и оставите грануле да набубре 30 минута;
2. затим темељно мешајте и додајте малу количину балзама за косу и 5 капи есенцијалног уља у смешу;
3. желатинаста смеша се наноси на чисте, суве праменове дуж целе дужине;
4. онда су коврче умотане у филм - ефекат сауне се ствара помоћу густог пешкира;
5. за најбољи ефекат можете загрејати косу врућим феном;
6. потребно је издржати маску најмање 60 минута;
7. затим се желатинаста смеша испере водом, а коврче се полажу на уобичајен начин.

Ова компонента ће помоћи у брзом обнављању ломљивих и ослабљених праменова, отклањању перути и прекомерне масноће код куће.

У дубокој стакленој посуди помешајте крупну со са 1 кашичицом млевеног цимета, мало топлог лековитог чаја и било којим козметичким уљем. Добијени пилинг утрљајте у кожу главе. Грануле соли чисте кожу од мртвих честица и убрзавају процес продирања зрна соли у слојеве епидермиса.

Козметичке маске са раженим хлебом помажу у заустављању губитка косе и додавању волумена коси. Мрвица црног хлеба се сипа једнаком децокцијом коприве и гњечи у хомогену кашу. Ова маска је одлична за тамне и светло смеђе пруге, даје локнама додатни сјај и прелепу нијансу.

Добијена маса се наноси на корен косе, а затим се глава умотава у пластику и пешкир како би се створио ефекат сауне. Након 30 минута, коврче се нежно испиру од остатака мрвица и темељно исперу шампоном. Поступак можете поновити 2 пута месечно.

Стручњаци препоручују да се придржавате неколико савета.

• Ако након трајне, промене боје или честе употребе вруће пегле за косу, коврче постану ломљиве и длачице се попуцају, онда мудрије је направити фризуру краћом, уклонити оштећене крајеве, тада ће локне изгледати уредније, а фризура ће бити привлачнија. Поред тога, промена имиџа ће вас развеселити и омогућити вам да погледате себе на нови начин. И биће лакше повећати жељену дужину када нестане потреба за неговањем сувих крајева.
• Контрастни туш је користан не само за тело, већ и за главу. Промена топле воде у хладну повећава циркулацију крви, што стимулише активан раст косе. За појаву видљивог резултата, препоручује се да организујете курс контрастне масаже дневно у трајању од 30 дана. Радите то 5-10 минута сваки пут када перете косу док испирете праменове.
• Чешљајте своје праменове чешће током дана. Нежно мажење главе чешљем подстиче циркулацију крви, што јача корен и помаже да расте нова коса.
• Током процедура можете додатно стимулисати организам и надокнадити недостатак витамина важних за косу... То су витамини А и Е, капсуле се могу купити у свакој апотеци. Стручњаци саветују узимање витамина у току од 14 до 30 дана.
• Свеобухватан приступ бављења ослабљеном косом ће дати најбоље резултате. Али треба схватити да не постоји јединствена метода. И немојте се узнемиравати ако се видљиви ефекат не може постићи у првом месецу лечења. Вреди бити стрпљив и припремити се за дугу борбу за лепе коврче.
• Посебну пажњу треба обратити на стање праменова када се промени сезона. Током овог периода, телу је потребна посебна брига и подложно је смањењу имунитета. У лето чешће правите уљне маске, а зими - хидратантне маске са медом и кефиром. У рано пролеће, спроведите курсеве контрастног туша за главу, а у јесен, након прања, исперите коврчу децокцијама мирисних и корисних биљака: невена, коприве, тимијана, хмеља.

Детаљније о јачању косе, трихолог говори у видео снимку испод.