Ветровка за трчање

Ако волите да трчите, хладна сезона није разлог да престанете да вежбате. Изаберите праву одећу, удобне топле патике и ветровку која ће вас загрејати. Настављајући да тренирате на свежем ваздуху у било које доба године, ојачаћете своје здравље, затегнути фигуру, а прелепа ветровка ће увек учинити да се осећате двоструко привлачно!

Обимна ветровка са спуштеном рупом погодна је за девојке које нису навикле ни на шта да ограничавају своје покрете. Јакна слободног кроја ће вам омогућити да се лако и слободно крећете. Имајте на уму да се загрева лошије од уграђених модела, тако да испод дна носите термо доње рубље.

Веома удобна јакна која ће вас заштитити од ветра и лошег времена. Дајте предност моделу до средине бутина да бисте заштитили доњи део леђа од хладног ветра.

Ветровке са скраћеним рубом су веома популарне, тражене су међу младим девојкама које се не плаше да покажу своју фигуру. Изаберите ошишану еластичну ветровку како бисте заштитили одећу од хладног ветра док трчите.

Удобна ветровка за трчање која се спушта до струка или до средине бутина. Његова карактеристична разлика је затварач до средине груди, што вам омогућава да лако ставите производ преко главе. Са еластичним тракама на капуљачи, порубу и манжетнама, бићете поуздано заштићени од кише и ветра, осећаћете се топло и удобно.

Модерни модели, попут оних од Горе-тека или Виндстоппер-а, су, између осталог, довољно топли да не само да се нећете покиснути, већ се и смрзнути.

Запамтите да добра ветровка треба да буде танка и лагана, јер ће чврста, густа тканина ограничити ваше покрете. Модерне јакне за трчање испуњавају све ове захтеве. Направљене су од лаганог, прозрачног материјала који штити од хладноће и кише.

Пре свега, обратите пажњу на присуство капуљача... Штити од ветра, покрива врат и одржава главу топлом. Капуљача би требало да буде удобна, па обавезно проверите пристајање приликом куповине.

Рукави треба да буду лагани и лабави, без непотребних причвршћивача и еластичних трака. Погодни џепови са патент затварачем су такође веома важни. У њих можете ставити телефон и друге ситнице које су вам потребне.

Изаберите лагану водоотпорну ветровку која добро задржава топлоту.

Постоје ветровке са терморегулаторном функцијом, које се препоручују за ношење на голом телу. Када трчите, зној се таложи на микроресицама и изводи се кроз мембране које могу да дишу. Може се носити за џогирање док температура ваздуха не падне испод -10 степени Целзијуса. Тада ћете морати размишљати о додатној изолацији.

Пре свега, током трчања, ваша стопала треба да буду топла, тако да морате изабрати добре патике за трчање за јесенско-зимски период. Да бисте избегли клизање, шиљци и пројектори на потплату неће бити сувишни. Такође треба да буду водоотпорни и добро проветрени. Али ако трчите само по очишћеним стазама у парку, ови критеријуми нису неопходни.

Ветровку обично носимо средином или касном јесени, када ознака на термометру падне на +5 степени. По таквом времену нећете трчати у мајици и шортсу, па размислите о спортским хеланкама (тајсос) које ће заштитити ваша стопала од хладног ваздуха. Требало би да добро пристају око ваших ногу и савршено се уклапају. Многи модели имају својства компресије и вентилације, тако да ће вам трчање бити лако и удобно.

Ако је време ветровито, испод носите мајицу дугих рукава. Она такође треба да добро "дише" да бисте се осећали самопоуздано и слободно. Ако је напољу веома хладно, можете носити термо доњи веш.

Не заборавите на додатне додатке који на први поглед могу изгледати као необавезни. Наочаре за трчање ће заштитити ваше очи, мембранске рукавице ће вам спречити смрзавање руку, а капа, завој или навлака ће вам загрејати главу.

Обуците се топло и трчите из забаве.