Јапанска масажа лица: сорте и карактеристике

Јапанска масажа лица је веома популарна међу женама свих узраста. Током вековне историје постојања, ова врста масаже је успела да се етаблира као једна од најефикаснијих, приступачних и најефикаснијих. Већ дуги низ година јапански мајстори побољшавају технику утицаја на ћелије коже, а данас се такве процедуре спроводе не само у козметичким салонима, већ и код куће. Најважније је правилно извршити све процедуре како не би штетили здрављу особе и побољшали стање његове коже.

Не зна се тачно када се појавила јапанска масажа лица. Још у давна времена, жене из царских породица прибегле су сличним процедурама како би осигурале своју привлачност и подмлађивање. Упркос огромним предностима ове врсте масаже, оријентални стручњаци стално усавршавају своје вештине и технике. Стилиста Танака Јукуко је 2007. године објавио књигу "Масажа лица". Она не само да се распродала у огромним количинама, већ је била и добро примљена од стране критичара.

Једна од најпопуларнијих и најтраженијих врста јапанске масаже лица је Схиатсу. Његов оснивач, Токуиро Намикоши, развио је технику, чија је суштина притискање прстом на биолошки активне краљевске тачке. Посебност ове технике је велики ефекат на људско тело. Правилна масажа доводи до тога да се активира унутрашња енергија особе, чиме се побољшава опште стање његовог тела и благостање.

Међу главним предностима шиацуа су следеће:

• смањење хроничног бола;
• опште побољшање стања коже лица;
• уклањање кругова испод очију, набора лица;
• смањење насолабијалних набора и подизање лица.

Поред тога, такав ефекат на биолошки активне тачке доводи до нормализације нервног система, позитивно утиче на нервне завршетке и стимулише несметано функционисање органа и целог организма у целини. Ако ујутру извршите јапанску скулптуралну масажу лица, то ће вам омогућити да добијете набој снаге и енергије за цео радни дан.

Друга врста јапанске масаже лица је Асахи. Техника је у великој потражњи не само због своје ефикасности, већ и због своје сигурности. Међу карактеристичним предностима су следеће.

• Побољшано расположење. Најновија истраживања показују да ова техника масаже не само да позитивно утиче на расположење, већ и значајно помаже у смањењу стреса.
• Спречава појаву бора. Стална напетост на послу и стрес доводе до чињенице да се на лицу девојке појављују боре и старачке пеге. Само 10 минута ове масаже ће вам помоћи да се заштитите од прераног старења.

• Повећава проток лимфе. Лимфоцити су један од најважнијих делова имуног система, одговорни за производњу антитела која се боре против инфекција и штетних бактерија. Кроз такав ефекат се побољшава проток лимфе, што позитивно утиче на цео организам.
• Побољшање ефикасности козметике и производа за негу коже. Врло често се таква масажа прибегава пре почетка козметичких процедура. Ово омогућава постизање импресивнијих резултата.
• Пружање младости кожи лица. Масирањем лица можете побољшати циркулацију крви и тиме обезбедити ћелије свим потребним хранљивим материјама. Као резултат, кожа на лицу постаје покретнија и еластичнија.

Следећа варијација је техника Кобидо, чија је суштина да женама пружи традиционалну слику лепоте. У почетку је ова техника развијена за гејше, а за њену основу коришћена је техника древне масаже лица. Посебност ове технике је у томе што убрзава рестаурацију епитела и потпуно опушта мишиће лица. Сличан резултат се постиже захваљујући јединственим техникама масаже које комбинују лагану гимнастику и мажење.

Суштина таквог поступка је деловање на линијама које су у интеракцији са неким органима и системима нашег тела. Код Кобида, прилично велику пажњу треба посветити линијама одговорним за функционисање дебелог црева и уринарног система, што помаже у чишћењу организма и додатно стимулише варење.

Рад на овим областима вам омогућава да добијете диван ефекат: тен постаје природнији и благостање се побољшава. Поред тога, Кобидо укључује утицај на тачке одговорне за функционисање слезине и желуца. Због тога је у Јапану популарна само-лимфна дренажна масажа као и гимнастика лица.

Јапанска масажа се можда неће изводити за свакога. С обзиром на чињеницу да има искључиво тачкасто дејство, треба разумети у којим случајевима ће такви поступци бити најефикаснији. Међу главним индикацијама за такву масажу лица су следеће.

• Са дифузним цртама лица, када се изглед погоршава због присуства двоструке браде или спуштених набора.

• Ако се сваки дан ујутру појављују отоки или слични проблеми на лицу. Ово указује на то да лимфни систем не ради добро.Главна предност јапанске масаже у овом случају је то што доводи до ослобађања течности, што нормализује систем.
• У присуству бора, без обзира на њихово порекло: мимичке или старе.

Поред тога, јапанска масажа лица је изузетно ефикасна у случајевима када је лице болно, жуто и сиво. Ако верујете рецензијама, захваљујући овој врсти масаже можете изгледати најмање 10 година млађе ако све радите у складу са правилном техником. Стање коже се нормализује пред очима, а муве су затегнуте.

Упркос чињеници да је јапанска масажа сигурна процедура, постоје одређене контраиндикације, у присуству којих се не препоручује прибегавање таквом ефекту на кожу лица. Међу њима су следеће:

• проблеми у лимфном систему;
• присуство акни или било каквог осипа на кожи лица;
• розацеа и АРВИ;
• превише осетљива кожа;
• синдром редовног умора.

Треба имати на уму да јапанска масажа лица снажно утиче на лимфни систем тела. Због тога може изазвати брзо напредовање горе наведених болести и тегоба.

Јапанска масажа лица је прилично ефикасан метод подмлађивања коже. Технике се разликују у зависности од узраста за који су намењене. За 40 година и 60 година, методе притиска и излагања ће бити различите, стога се ова околност мора узети у обзир. На пример, ако дама има 45 година, онда се не може урадити више од 3 сесије недељно, али млађим женама је дозвољено 6 сесија у одсуству било каквих контраиндикација.

Да би утицај био што ефикаснији и ефикаснији, неопходно је придржавати се основних правила јапанске масаже лица, међу којима се могу разликовати следеће.

• Током масаже, кожа лица треба да буде потпуно сува. Ако је чак и мало влажно, онда је неопходно обрисати лице сувом салветом.

• Свако излагање кожи и притисак треба извршити на потпуно чистој кожи. Због тога, пре почетка масаже, треба да оперете лице, уклоните остатке козметике уз помоћ посебне козметике.
• Неопходно је тачно одредити где се тачно налазе лимфни чворови и крвни судови како би се правилно утицало на њих. Ово је главни услов за ефикасност и добре резултате.
• Максимални ефекат се може постићи употребом посебне креме.

• Као крема за масажу могу се користити само природни производи, међу којима су маслиново уље и овсено млеко.
• Морате масирати само кажипрстом и средњим прстима.

Изузетно је важно да пре почетка јапанске масаже очистите поре пилингом. Козметолози саветују да се овај поступак ради неколико пута недељно, како би кожа била чиста и без мртвих ћелија. Такође треба обратити посебну пажњу на снагу притиска на одређене тачке. Требало би да буде значајно, али не и болно. На местима где се налазе лимфни чворови, притисак треба да се смањи. Ако особа има танко лице, онда масажу треба обавити посебном техником, која омогућава потпуно проучавање горњег дела лица.

Јапанска масажа укључује 11 вежби. Да би сваки од њих био што ефикаснији, морате јасно пратити наведене препоруке.

• Масажа лица према саветима јапанских мајстора без грешке треба почети од подручја чела... Да бисте то урадили, требало би да добро притиснете кажипрст и средњи прст на чело и не заборавите да држите руке у хоризонталном правцу. Након три секунде, потребно је да однесете прсте у темпоралну регију и наставите да масирате тамо.
• Јачање подручја око очију. Додирујемо јастучиће средњих прстију на кожу, након чега их водимо до унутрашњих углова ока. Морате притиснути што је могуће пажљивије, јер примена превелике силе може оштетити вид и посуде које се налазе у близини очију. На крају ове фазе, такође треба да однесете прсте у темпоралну регију, а одатле пређите на лимфну тачку. Налази се на трагусу уха и притисак на њега биће последњи покрет у овом процесу.

• Јача подручје уста и браде. Уз мало напора, притиснемо два прста на кожу у бради. Након неколико секунди, прсте је потребно спојити у јаму браде, лагано притиснути кожу и брзо уклонити.
• Корекција насолабијалних набора. Морате пажљиво померити прсте до удубљења на крилима носа. У овом случају, требало би да направите покрете који подсећају на цртање осмице. Завршна техника се такође изводи овде код трагуса уха.

• Остеопатска вежба за образе која почиње од подручја браде. Прсти треба да круже око углова усана, притискајући довољно снажно. Могућа је извесна нелагодност, али не би требало да постоји бол.
• Радите цик-цак вежбу да подигнете образе. Један образ треба фиксирати дланом, али притисак се врши на други са неколико прстију. Требало би да почнете од места где се налази жвачни мишић и да се одатле померите дијагонално нагоре.

• Јачање образа. Ова техника се сматра једном од најефикаснијих, јер вам омогућава да се ослободите назолабијалних набора. Кажипрст и средњи прст се постављају на јагодице, након чега се повлаче до трагуса ушију. Техника се може радити неколико пута дневно.
• Остеопатска вежба подизања. Руке треба да буду спојене испред себе, а дланови да се отворе за 90 степени. Требало би да притиснете браду што је више могуће, а затим се померите до ушне шкољке.

• Корекција контуре лица. Да бисте извршили ову технику, ставите браду на подножје длана тако да вам прсти буду усмерени ка страни уха. Уверите се да је брада потпуно покривена. Понекад постоје случајеви када особа ухвати само вилицу, што је изузетно погрешно и неће довести до било каквог резултата.
• Уклањање двоструке браде. За то су дланови преклопљени испред лица, а палчеви су усмерени ка врату. Када се дланови отворе, формира се дијамант, а кажипрсти се притисну на лице. Масажа се врши испод браде помоћу палчева.
• Заглађивање чела. Ова техника претпоставља да прсти заглађују чело од слепоочнице до слепоочнице, након чега се праве хоризонтални покрети.

Јапанска масажа лица, као и свака друга, може изазвати низ нежељених проблема. Да бисте се заштитили од њихове манифестације, морате стриктно пратити препоруке и правила за масажу, као и осигурати да нема контраиндикација. Један од најчешћих проблема су све врсте осипа на кожи.Ако су доступни пре процедуре, онда је то контраиндиковано, иначе можете добити потпуно покривено лице као резултат.

Ако је пре масаже лице било чисто, али након њих су се почели појављивати мали осипови, онда је то сасвим нормално. Чињеница је да такав ефекат на тело доприноси убрзању метаболизма. Не морате одустати од јапанске масаже, али можете користити различите антиинфламаторне лекове. Са јаким осипом, све манипулације се морају одмах зауставити и разумјети узрок таквих проблема. Могуће је да је осип узрокован погрешном кремом или уљем.

Жене се такође често жале на отицање ујутру. Једини разлог за овај ефекат је масажа пре спавања. Ово је крајње погрешан приступ, који ће неизбежно довести до натеченог лица. Најбоље време да то урадите на својој кожи је јутро. Још један прилично озбиљан проблем је розацеа, која се може појавити током активне масаже.

Присуство розацее је строга контраиндикација за јапанску масажу лица. Ако постоје мале манифестације ове патологије, онда можете масирати са минималним притиском и не додиривати места где постоји висок ризик од манифестације васкуларне мреже. У улози главне хранљиве материје, специјална крема за розацеу је најпогоднија.

За жене које се одликују потопљеним образима, најбоље је одбити такву масажу, јер може изазвати губитак тежине лица и потонуће образа. Као резултат тога, дама ће визуелно изгледати старије него што заиста јесте.

Ако професионално и компетентно изводите јапанску масажу лица, онда ће њени резултати бити приметни не само визуелно. Пацијент ће одмах осетити како се тело потпуно мења након оријенталних манипулација. Људско тело се буди, апсорбује огромну количину енергије и снаге. Што се тиче коже лица, онда након неког времена можете са сигурношћу чекати резултате. Ефикасност јапанске масаже лица је ван сумње.

• Крв много брже циркулише кроз капиларе, због чега је метаболизам на ћелијском нивоу много бољи. Због тога ћелије добијају више кисеоника и хранљивих материја. Поред тога, директно утиче на ниво еластина, који се производи много брже, што доприноси стицању чвршће и еластичније коже.
• Јачање мишићног ткива, чиме се елиминише опуштање коже, као и спуштени капци.
• Отклањање едема, који се сматра највећим проблемом лица старијих жена.
• Ефикаснији рад капилара, услед чега на лицу нестају разна црвенила или акне. Врло често се на женском лицу могу видети проблеми са кожом, чији је узрок близина крвних судова на кожи. Јапанска масажа пружа прилику за решавање таквих проблема.
• Контуре лица постају јасније, а ефекат опуштене коже нестаје.
• Под условом да се користи правилна техника, масажа лица подстиче опуштање и ослобађање напетости.
• Мишићи лица не само да постају тонирани, већ и добијају способност да издрже спољне факторе и иритације, захваљујући чему кожа дуже задржава свој привлачан изглед.

Ефикасност јапанске масаже лица је и у томе што је број експресија значајно смањен, што омогућава дамама да се осмехују и не брину да ће осмех изазвати још неколико бора. Посебну пажњу треба обратити на предности шиацуа, а то је следеће.

• Значајно побољшање циркулације лимфе, што доприноси стицању чисте и меке коже.
• Подмлађујући ефекат - кожа добија гушћи и еластичнији изглед, а број бора и њихова дубина се значајно смањују.
• Побољшано расположење. У процесу шиацуа, тело почиње интензивно да производи хормоне среће. Зато се после процедуре осећате опуштено и опуштено.
• Корекција облика лица. Без прибегавања услугама пластичног хирурга, можете учинити своје лице софистициранијим, али и израженијим. Као резултат тога, јагодице мењају свој облик, а образи и двострука брада постепено нестају.
• Ослободите се кеса испод очију захваљујући бржој циркулацији лимфе.
• Уклањање токсина, који се дуго могу акумулирати у епидермису, што узрокује прерано старење. Убрзање лимфе и крви током поступка омогућава брзо уклањање токсина из тела.

Дакле, јапанска масажа лица се сматра једном од најефикаснијих и најефикаснијих. Вековима је помагао женама да се отарасе многих проблема, укључујући боре и акне. Уз прави приступ, контурна акупресурна масажа код куће или у салону биће идеалан начин да подмладите лице, учините га привлачнијим и природнијим, као и да се решите низа проблема.

За информације о томе како да направите јапанску масажу лица, погледајте следећи видео.