Акупресурна масажа лица за подмлађивање

Акупресурна масажа лица се сматра једним од најефикаснијих процеса за ублажавање болова и борбу против многих болести. Поред тога, омогућава побољшање општег стања тела, изгледа млађе и привлачније. Овај ефекат се постиже захваљујући јединственом ефекту нормалног притиска на тело.

Још у давна времена људи су приметили да утицај на биолошки активне тачке има благотворно дејство на функционисање унутрашњих органа и целог тела у целини.

Постоји много метода тачкастих ефеката на тело, међу којима се могу разликовати најпопуларније и најефикасније:

• јапанска сорта позната као шиацу;
• прст кинески познат као зхонг;
• Корејска масажа - су-јок;
• Индијска техника - марма терапија.

Ова комбинација акупунктурних ефеката са одабраним вежбама има невероватан ефекат.

Огромна популарност тачкастог излагања узрокована је многим предностима, међу којима се могу разликовати следеће:

• обезбеђивање протока крви у кожи и побољшање изгледа;
• способност да се отарасе кругова испод очију;
• изглађивање набора лица и уклањање назолабијалних набора.

Поред тога, студије показују да ефекат на биолошки активна подручја помаже у хармонизацији и смиривању нервног система, као и да стимулише функционисање свих унутрашњих органа. Акупресурну масажу на лицу најбоље је радити посебно развијеном техником, која зависи од врсте и природе козметичког проблема.Ако све радите исправно и не претерујете, онда такво притискање не би требало да изазива бол или нелагодност. Јапански стручњаци тврде да исправна акупресура за подмлађивање лица не би требало да буде болна.

Масирање одређених тачака помаже у отклањању симптома болести, као и елиминише њен узрок.

Коришћење технике шиацу акупресуре омогућава вам да скоро тренутно уклоните боре и врећице испод очију. Поред тога, има следеће акције:

• побољшава циркулацију крви, што кожу чини привлачнијом, млађом и способном да издржи спољне факторе;
• метаболизам се нормализује и убрзава опоравак ћелија;
• оток лица се повлачи, пошто течност између ћелија почиње добро да циркулише;
• елиминишу се и дубоке и мале боре;
• кожа добија здраву боју.

Неки стручњаци истичу да акупресурна масажа против старења може имати лековита својства за упале синуса и друге сличне болести.

Акупресурна масажа за подмлађивање је ефикасна и добро се показује у борби против дубоких и финих бора. Поред тога, можете да прибегнете његовој помоћи ако желите да се решите мува, набора или двоструке браде. Остале индикације укључују:

• промена контуре лица и губитак еластичности;
• промена тена;
• појаву кеса испод очију.

Упркос чињеници да је акупресура потпуно безопасна процедура, ако се уради погрешно, може погоршати ваше здравље.

Постоје неке контраиндикације за које је боље да се уздржите од такве процедуре:

• кршење интегритета коже: опекотине, огреботине или упале;
• присуство вирусних болести или инфекција;
• присуство малигних тумора;
• розацеа.

На технику извођења утиче каква се акупресура користи. Данас је једна од најбољих техника кинеска. Омогућава вам да уживате у масажи и подмладите лице. Ефекат на кожу је прилично ефикасан. Принцип поступка је притисак на тачке са малом силом. У овом случају морате користити само оне тачке које су важне за функционисање тела. Захваљујући томе, могуће је значајно побољшати циркулацију крви, снабдевање ћелија кисеоником и успоставити метаболичке процесе. Вежбање свих мишића лица помаже у подмлађивању коже.

Посебност кинеске технике масаже је да се овде не користе сви прсти, већ само јастучићи великих и средњих. Што се тиче малог прста и прстењака, они се ретко користе. Специјалисти такође често прибегавају масажи помоћу кашика. Акупресурна масажа кашикама се сматра класичном и може се похвалити високом ефикасношћу, док се могу користити и дрвене и челичне кашике. Претходно их треба намазати кремом за масажу, а пре масаже лице се мора обавезно очистити и третирати кремом. По жељи, максималан ефекат можете постићи користећи кашике различитих температура. На пример, на почетку поступка на лице се наноси хладан предмет, а затим врућ.

Овде се врши утицај на важна рефлексогена подручја. На ефикасност поступка утиче и то колико брзо и на који начин долази до притиска на одређене тачке. Да бисте добили најбољи резултат, морате знати где се налазе тачке на лицу како бисте елиминисали боре и флеке.Треба узети у обзир да је одређена тачка одговорна за функционалност сваког сајта. Могуће је елиминисати боре и дати лицу младалачки и атрактивнији изглед стимулисањем масажних тачака на лицу. Осећају се као рупице или избочине. Основно техничко правило шиацуа је да масажу треба радити само врховима прстију. Штавише, потребно је извршити необичну акцију миловања - притискање.

Такве секвенцијалне акције вам омогућавају да активирате тачке и укључите процесе опоравка на третираном подручју. Током масаже, Јапанци користе малу ланену крпу, захваљујући којој прсти не клизе. Посебност шиацуа је да се тачке масаже никада не смеју гњечити. Требало би да притиснете јасно и чврсто да бисте постигли жељени ефекат. Притисак се мора равномерно повећати тако да се тело пацијента навикне на то, а не боли га. Неопходно је пронаћи јасну средину између „болног“ и „пријатног“ и треба нагло отпустити поенту.

За проблематична подручја урадите најмање пет понављања 4 пута недељно, а резултат се може видети након неколико недеља. Као и друге врсте масаже, шиацу треба радити у неколико курсева, од којих је један два месеца. Након тога, потребно је да направите кратку паузу за тело. Шијацу се може радити кад год желите, али највећи ефекат се постиже ујутру. Чињеница је да након сна наша кожа не доживљава никакав стрес, па савршено реагује на било какве спољне утицаје. Неки људи више воле шиацу увече јер им масажа омогућава да брзо заспу. Слична масажа се изводи искључиво у лежећем положају, јер ће мишићи у овом случају бити што опуштенији.

изгледа овако:

• процес почиње лаганим притиском на централни део чела, одакле је потребно прећи у темпорални регион;
• након тога се стимулише средња тачка обрва;
• загревање у мосту носа, што вам омогућава да елиминишете врећице испод очију;
• рад на тачкама у средњем пределу образа;
• рад са насолабијалним наборима.

Након завршетка циклуса, све процедуре се могу поновити ако постоје одређени проблеми. Вриједно је запамтити да једна сесија не може укључивати више од два циклуса, јер то може штетити вашем здрављу. Акупресурна масажа се изводи притиском на ткива, чиме се врши прави притисак на нервне рецепторе. Поред тога, изузетно је важно приметити да се кожа не помера и да не губи еластичност.

Стручњаци саветују да се придржавате неких правила:

• утицај не би требало да буде јак;
• појединачне тачке треба притиснути кажипрстом;
• упарене тачке се најбоље притискају прстима обе руке;
• све тачке треба притиснути најмање три секунде.

На месту где се врши масажа, пацијент може осетити топлину и благи бол. Ако се појави нелагодност или јак бол, онда то указује на непрофесионалну манипулацију.

Удах треба да буде дубок и једнак. Морају се радити искључиво кроз нос, а издахнути кроз уста. Као превентивна мера, биће довољно неколико сесија недељно.

Рецензије показују да је акупресура изузетно ефикасна и благотворно делује на тело. Скоро свака дама која је прибегла коришћењу такве процедуре примећује њен позитиван ефекат на тело у целини и потпуно одсуство болних сензација.Већина жена преферира акупресуру ујутру, тврдећи да је најефикаснија и да доноси најмање непријатности.

Најпопуларнији је јапански шиацу, а друго место заузима кинеска метода. Дакле, акупресура је јединствена метода утицаја на биолошки активне тачке тела, што помаже у побољшању метаболичких процеса и подмлађивању. Такву подмлађујућу масажу можете направити иу салону и код куће. У одсуству било каквих контраиндикација, акупресура не штети телу и нема нежељених ефеката.

За подмлађивање лица помоћу акупресуре шиацу техником погледајте видео.