Лимфна дренажна масажа лица: шта је то и како се изводи?

Новомодно контурисање и дебео слој шминке на лицу могу створити прелепу слику само за кратко време. И сваки представник прелепе половине човечанства сања да увек изгледа младо, свеже и неговано. У борби за лепоту и младост, жене су спремне да донесу било какве ризичне одлуке, јер није узалуд свима позната изрека - лепота захтева жртву.

Али савремени поступци неге у козметичким салонима говоре супротно - лепота захтева правилну и благовремену негу. А онда, чак и са 40 година, можете да добијете комплименте о својој неописивој привлачности и женствености.

Лимфна дренажна масажа се углавном користи за разраду проблематичних делова тела, иако је подједнако ефикасна као третман лица. Масажа лица дуж лимфних линија помоћи ће да се затегне овал, да се кожи да еластичност и врати младост. Ова безболна и лака процедура вам омогућава да се поново осећате као млада девојка без скалпела и скупих ињекција.

Да би сви процеси који се одвијају у време и после процедуре постали разумљивији, погледајмо илустративан пример шта је лимфни систем. Као што знате, у нашем телу функционишу два система: циркулаторни и лимфни. Први је одговоран за транспорт хранљивих материја у ћелије тела, а други помаже у уклањању непотребних супстанци: токсина, бактерија и производа распадања. А ако постоје проблеми у функционисању лимфног система, може се појавити натеченост, контура лица ће се променити, појавиће се врећице испод очију, а опште стање коже ће се погоршати.

Поред тога, лоша екологија и погрешан начин живота остављају траг. Посебност лимфне дренажне масаже лица се састоји у транспорту течности кроз лимфни систем и активној дренажи. Такође, поступак помаже да се стимулише ресорпција масног слоја у поткожном ткиву. У овом случају, међућелијски простор се ослобађа од нечистоћа и токсина.

Лимфна дренажна масажа лица има многе предности:

• помаже у чишћењу тела од стагнације течности и акумулације штетних супстанци;
• одлив лимфе стимулише циркулацију крви, што помаже у повећању природне производње колагена;
• приметан ефекат након прве процедуре - али за трајни резултат потребно је провести најмање 8 сесија;
• опште благостање се побољшава;
• општа нормализација функција лимфног система лица;
• поступак се може извршити ручно или помоћу посебног уређаја;
• није неопходно да се пријавите у скупи козметички салон да бисте побољшали стање коже - можете сами извршити масажу лимфне дренаже.

Али да бисте уклонили све проблеме и несавршености коже, довољно је да се истуширате и посветите неколико минута лепоти. А онда ће се следећег дана боре смањити, врећице испод очију ће нестати, а лице ће постати свеже и одморно.

Нежне технике рестаурације и неге дају само привремени ефекат, па се, као и све козметичке процедуре, моделирање лица изводи на курсевима. Млађи од 30 година препоручује се лимфна дренажна масажа два пута годишње како би се спречиле промене коже везане за узраст. Један курс се састоји од 8-15 сесија. Након 30 година, број курсева и трајање сесија се могу повећати. У овом случају, све промене су индивидуалне и зависе од карактеристика коже.

Брз темпо живота и лоша екологија можда нису најбољи начин да утичу на кожу. А поред тога, време није најбољи сапутник за жену. Током година, некада лепе црте лица се мењају, а тон и еластичност коже нестају. Загушење лимфне течности изазива отицање и опуштање коже. Тако се појављују прве боре, а друга брада почиње да расте.

Лимфна дренажна масажа снажно делује на кожу и може да реши неколико проблема:

• елиминисати надутост - вишак течности у ћелијама се природно излучује из тела;
• ослободите се надутости и модрица испод очију, смањите отицање очних капака - због активне исхране корисним елементима и оксигенације дубоких слојева коже, тон лица се побољшава;
• подигните обрве и учините изглед отворенијим - кожа постаје еластична, а мимичке боре се постепено изглађују;
• исправити нејасну контуру лица;

• успорити прерано старење - одлив лимфе ће вратити исхрану епидерму и елиминисати опуштеност коже;
• смањити видљиве боре - промене везане за узраст постају мање приметне;
• елиминисати двоструку браду - масне наслаге на лицу се смањују активирањем метаболичких процеса;
• изједначити тон коже;
• побољшати благостање и ослободити се нагомиланог умора - било које козметичке процедуре за очување лепоте подижу расположење и помажу у обнављању снаге.

Поред огромних предности, процедура масаже лимфне дренаже има и неке недостатке. На пример, у неким случајевима након масаже је могућ супротан ефекат - следећег дана може доћи до благог отока лица. Али ово је привремена појава и брзо ће нестати.

Не би требало да радите процедуру лимфне дренажне масаже за младе представнике прелепе половине човечанства. У раном узрасту, озбиљан комплекс неге може изазвати упале и стрије на кожи. Млади организам је дизајниран тако да се одлив лимфе одвија на природан начин и не захтева додатне напоре за то.

Техника лимфне дренажне масаже стимулише и активира метаболичке процесе у ткивима.

Лимфна дренажна масажа има ограничења, па је неопходно одбити процедуру ако имате здравствених проблема:

• онколошке болести;
• танке посуде;
• аутоимуне болести;
• туберкулоза;
• заразне болести и прехладе;
• неуралгија нерава лица;

• увећани лимфни чворови;
• било које запаљење коже, укључујући отворене ране, огреботине или красте;
• танка и посебно осетљива кожа;
• болести срца и васкуларног система;
• ниска коагулабилност и болести крви;
• дијабетес;
• период опоравка након пластичне операције на лицу;
• старост до 25 година - према козметолозима, у младости, масажа лимфне дренаже може дати супротан резултат.

Такође је неопходно консултовати специјалисте ако има осипа на лицу. У неким случајевима, лекар може препоручити одлагање поступка масаже док се кожа потпуно не обнови.

Козметички салони нуде различите технике масаже: ручне и хардверске. Свака техника је ефикасна и примењује се у конкретном случају.

Ручна масажа је ефикасна на самом почетку старосних промена и погодна је за млађу и затегнуту кожу. Класичну ручну лимфну дренажну масажу лица можете обавити сами код куће.

Очигледна предност ручних техника лежи управо у индивидуалном приступу. На пример, немогуће је подесити уређај за одређену област лица на нежнији или, обрнуто, побољшани режим. У ручној техници, увек је могуће разрадити све зоне на различите начине, узимајући у обзир индивидуалне карактеристике коже.

Ручна масажа је подељена на неколико типова. Према различитим изворима, техника ручне лимфне дренажне масаже појавила се захваљујући јапанском козметологу Јукуко Танака, а према другим изворима, њен родоначелник је шпански киропрактичар Енрике Гарсија.

Размотрите најпопуларније технике ручне масаже.

• јапански. Друго име за технику је "зоган". Током поступка, ефекат се врши не само на горњим, већ и на дубоким слојевима коже. Масажа се врши врховима прстију и целим дланом.
• Хемолимфна дренажа или шпански. То је техника која има за циљ чишћење дубоких слојева коже. За разраду доњег дела лица и браде користе се покрети и притисак са великим напором. Али главни нагласак технике је постизање осећаја задовољства и ужитка током сесије масаже.

• Јаванесе. Луксузан третман који је раније био доступан само члановима краљевске породице. Покрети се праве палчевима и длановима. Дословно сваки милиметар на лицу се обрађује. Након процедуре, побољшава се микроциркулација и побољшава се рад крвних судова.
• тајландски. Процедура траје око 20 минута, а за то време као да сте пребачени у нови свет мира и задовољства.Да бисте обновили контуру лица, биће вам потребне најмање две сесије, а након завршетка целог курса видљиви ефекат ће бити упорнији.

Хардверска масажа је најпогоднија у случајевима када је потребна озбиљна помоћ. А процедура хардверске масаже даје трајнији ефекат.

Постоји неколико врста ове процедуре.

• Галванизација - једна је од најпопуларнијих техника салонске неге. Поступак се састоји од електромеханичког утицаја на кожу. Током масаже се разрађују сви мишићи лица, стимулише се циркулација крви и лимфа се чисти од вишка течности, токсина и токсина.

Галванизација има неколико предности:

1. болне сензације су одсутне;
2. додатно, постоји третман запаљенских процеса коже, превенција осипа и акни;
3. промовише брзи опоравак ћелија коже након повреде, па галванизацију понекад прописује хирург након пластичне операције.

• Пресотерапија - током поступка на лице се ставља посебна маска са одвојеним сегментима који врше притисак на проблематична подручја лица. Заједно са њима раде се и остале деонице. Поступак помаже у враћању еластичности и чврстоће коже у неколико процедура. И поред тога, помаже у повећању заштитних својстава дермиса.
• Вакуум - изводи се помоћу специјалног апарата који изгледа као мала цев. Сви делови лица се разрађују дуж линија за масажу. Неки произвођачи нуде преносиве усисиваче за поре који такође обављају функцију масаже лимфне дренаже код куће. Због тога се вакуумска масажа може изводити независно испред огледала. Али у исто време, потребно је бити изузетно опрезан, јер у неспособним рукама вакуум масажер може изазвати микротрауме и модрице.
• Јонтофореза - током поступка на дубоке слојеве коже се примењује струја ниског напона и уводе се активни елементи који су одговорни за успоравање старења. Масажа активира природну производњу колагена, смањује оток и враћа здрав тен. А током поступка нема болних и непријатних сензација, осећа се само лагана вибрација.

• Мицроцуррент - Ефикасан поступак за уклањање двоструке браде и смањење видљивих назолабијалних бора.

Недавно је хардверска козметологија била доступна само у козметичким салонима, али данас готово свако може купити професионални масажер за личну употребу. Међутим, апарати за кућну и професионалну употребу у салону могу се разликовати. На пример, у серији професионалних салона, уређај може имати неколико модификација уређаја, које се разликују по техничким подацима, броју додатних додатака, веку трајања и цени.

У ординацији козметичара поступак лимфне дренажне масаже није доступан свима. А техника ручне масаже је врло једноставна: само запамтите класичне масажне линије и извршите све радње у одређеном редоследу. Ако се изврши исправно, резултат неће дуго чекати. Лимфна дренажна масажа лица се може изводити врховима прстију или уз помоћ специјалних уређаја.

Класична ручна масажа се састоји од благог мажења, тапкања, снажног притиска и истезања коже дуж линија лимфног тока. Главна ствар је да су покрети меки, али истовремено ритмични.

Да бисте извршили ручну масажу, сами морате проучити линије масаже различитих подручја лица, дуж којих се морате кретати:

• од браде до ушију;
• од усана до ушију;
• од носа до слепоочница;
• дуж носа одоздо према горе од врха до обрва;
• од центра чела до храмова;
• дуж доњег капка дуж линије суперцилијарног лука од спољашњег угла ока до унутрашњег;
• дуж горњег капка од носа до спољашњег угла.

Масажа се ради у узлазном смеру, тако да се од деколтеа треба померити нагоре: врат, брада, чело, назолабијални набори и подручје између обрва. И сви покрети масаже су у луку.

Након тога, можете наставити са радом према шеми. Класична ручна лимфна дренажна масажа се изводи у правцу кретања лимфе - одоздо према горе и потребно је кретати се стриктно дуж масажних линија. Сви покрети се изводе полако и глатко.

Неопходно је почети од браде - ставите палчеве обе руке на испупчену тачку браде. И почевши од малог лаганог притиска, повуците прсте у луку према ушним ресицама. Поновите покрет дуж линије још 4-5 пута, сваки пут повећавајући притисак, али избегавајте болне сензације.

Након тога, можете ићи до углова усана и крила носа. Сви покрети остају исти, али масажна линија се подиже мало више - правац од врхова усана и крила носа иде до центра уха. Број нацртаних линија остаје исти. И, као иу претходној зони, притисак се благо повећава са сваком линијом. На последњем додиру повећајте радијус и идите од углова усана ка спољашњој страни лукова обрва.

Након рада кроз три зоне, можете започети лимфну дренажну масажу очних капака, која ће помоћи да се ослободите кеса и модрица испод очију. Врховима прстију клизите у круг: дуж доњег капка од спољашњег угла очију до унутрашњег и дуж горњег капка од унутрашњег до спољашњег угла. Покрети треба да буду мирни и мекани, без притиска, јер је кожа око очију деликатна, посебно танка и лако се може повредити. Класични кружни покрети могу се заменити цик-цак покретима, али правац кретања мора остати исти.

Развој чела почиње са глабеларним простором, где се често појављују мрске мимичке боре. Од ове тачке, врховима прстију се померајте у страну до слепоочница и до линије косе. Покрети треба да буду глатки и без журбе. Поновите цртање сваке линије 5-6 пута.

Ако их пратите, онда ће се након првих сесија појавити приметан ефекат: еластичност и чврстоћа коже ће бити враћена, тен ће постати здрав, овал и контуре ће постати јаснији, а изглед ће бити изражајан. И након пуног курса, доћи ће до приметног подмлађивања лица.

Процедура за самомасажу код куће је једноставна, али захтева одговарајућу припрему. А ефекат ће зависити од исправности акција. У почетним фазама, ручна масажа може трајати око 20-30 минута. Али током времена, када се сви покрети аутоматски раде, потрошићете око 15 минута за целу масажу.

Прво, припремите своје радно место. Обезбедите добро осветљење и понесите огледало за вашу удобност.

Након тога можете прећи на припрему коже. За почетак, лице треба нежно и нежно чишћење. Користећи благи лосион и памучни јастучић, уклоните остатке шминке са лица.

По жељи можете да испарите кожу тако што ћете 10 минута седети над врућим одваром лековитог биља. Ово ће отворити поре и учинити процедуру ефикаснијом. Када изводите хардверску масажу, морате уклонити и сав накит.

За масажу је најбоље користити козметичко уље или хидратантно млеко. Свака зона се разрађује у одређеном редоследу. Доступни алати се могу користити као помоћни алати.За масажу су погодне обичне кашике, вакуумске канте, металне куглице, као и специјални уређаји - хардверске млазнице и мезоскутери.

После процедуре уклоните остатке уља за масажу или млека са коже. А последња фаза укључује влажење и негу коже. Ако масирате пре спавања, можете одмах да нанесете ноћну крему са ефектом лифтинга на лице, то ће помоћи да се појача ефекат овалног моделирања.

Свеобухватан третман лица помаже да се ослободите надутости и отока, смањите мимичке боре, затегнете овал лица и опростите се од двоструке браде.

Не заборавите да се све процедуре, посебно са лицем, морају изводити исправно иу складу са основним препорукама.

• Ако верујете у рекламне наслове, процедуре лимфне дренажне масаже у салону омогућавају вам да визуелно подмладите лице 10 година. Али не верујте свим маркетиншким триковима. Избор правог козметичара може потрајати дуго. Због тога, приликом избора мајстора, проучите критике и поверите бригу о својој лепоти само искусним стручњацима и професионалцима.
• На првој сесији реците козметичару о хроничним болестима и тегобама како бисте елиминисали вероватноћу нежељених последица.
• Стимулисање одлива лимфе је озбиљан задатак, чије решење захтева одређено знање и искуство од извођача. Стога, ако планирате да сами спроведете процедуру масаже лица, препоручујемо вам да прво закажете преглед код козметичара за неколико процедура. Тада ћете моћи да запамтите технику и шему, а у будућности ћете се водити сопственим осећањима.

• За почетак, препоручује се да се све процедуре обављају док седите испред огледала на добро осветљеном месту. Али временом ћете моћи да масирате чак и док лежите у кревету или док се купате у опуштајућем купању.
• Пажљиво бирајте своје козметичке производе. Крема, уље и млеко треба да садрже витамине А и Е. Пре него што нанесете нови производ на лице, обавезно тестирајте да ли имате алергије на зглобу или лакту.
• Важно је схватити да се променама везаним за узраст и несавршености коже неће моћи ослободити лагане опуштајуће масаже неколико пута годишње. Неопходно је на свеобухватан начин решавати проблеме очувања младости. Нега коже треба да обухвата неколико процедура: чишћење, исхрану, влажење, јачање и опуштање мишића лица. Зато у свој програм неге коже укључите гимнастику за лице, која ће помоћи у тонирању мишића, ослободити их затегнутости и укочености.

Да бисте научили како да направите лимфну дренажну масажу лица код куће, погледајте видео.