Шта су модерни плесови и како научити да их плешемо?

Плес је жива уметничка форма која постоји дуго времена. Данас постоје стотине различитих стилова који се разликују једни од других, што значи да свако може изабрати нешто погодно за себе. Сваки од праваца има своју историју и носи одређено расположење. Ако одлучите да почнете да плешете код куће, биће корисно да се упознате са њиховим сортама како бисте пронашли нешто што ће у потпуности задовољити ваше унутрашње жеље.

Овај тренд се сматра елегантним и једним од најстаријих. Балски плес није био потпун без иједног догађаја богатих племића, који су се окупљали у огромним салама. Научити да се лепо крећете није тако тешко ако почнете са малим. Данас је балски плес самосталан облик спортске уметности. Поглед садржи неколико праваца.

Латиноамериканци се сматрају ча-ча-ча, самба, џајв и румба, а европски програм обухвата валцер, фокстрот, танго. Посебност је глатки покрети не само ногама и телом, већ чак и лицем: изрази лица играју важну улогу, морају пренети одређени спектар емоција. Балски плесови се несумњиво могу назвати изражајним и живахним, истовремено су елегантни и софистицирани.

По томе се разликују од савремених за извођење је потребан пар, где су партнери у директном контакту једни са другима. Стандардни плесни програм укључује неколико варијанти валцера и фокстрота, танга.Што се тиче посебности европске подврсте, оне су у маниризму извршења, покрети су грациозни и грациозни. Али Латина је оличење страсти и нагона, пар "пали" на плесном подију.

Ове дестинације су веома популарне јер свестран и погодан чак и за почетнике. У дискотеци могу да плешу тинејџери, девојке и дечаци, млади и старији. Како је популарност ноћних клубова и даље на врхунцу, ритмичка музика доприноси развоју плесних стилова. Може се рећи да изгледа лепо, бесплатно.

Клубски плесови су засновани на техно, хаос, електроденс и познати тектониста који данас више није толико популаран... Препознатљиве карактеристике су енергија и покретљивост, у изведби има много различитих елемената. За учење модерног плеса није потребно много времена, најважније је осетити ритам и препустити се музици. Овде нема чврстих правила.

Што се тиче уличних плесова, они су различити, али истовремено позајмљују одређене покрете једни од других, тако да нема јасних граница. Сорте укључују бреак данце, хип хоп, поппинг итд.... Овај тренд је настао 70-их година у САД, од тада су уведени многи нови покрети, појавили су се додатни стилови, што је довело до одржавања такмичења на међународном нивоу.

То је сигурно рећи улични плес захтева одређени изглед, посебно када је у питању хип хоп. Ово је читава култура, понашање, одећа и обућа, чак и филозофија и сопствени жаргон.

Главна разлика од класичног балета је подела на врсте: савремени, модерни, модерни џез. Већ не постоје тако строга ограничења и захтеви који се постављају за класичну верзију. Модерна је правац кореографије који је настао почетком прошлог века. Овај плес користи елементе акробације и гимнастике, тако да извођач мора бити у одличној физичкој форми и растегнут.

Што се тиче савремених, он се заснива на оријенталним борилачким вештинама. Нема захтева за припрему, али је потребно за најбољи резултат. Треба напоменути да је овај стил погодан за различите узрасте. А модерни џез укључује мало хип-хопа, рокенрола, па чак и техна, због чега га многи модерни играчи преферирају у својој пракси.

Учење плеса код куће је прилично једноставно, али ако имате мало праксе и желите да диверзификујете покрете оригиналним елементима, требало би да размотрите различите опције. Данас се нуди неколико стилова за девојке који не само да изгледају естетски, већ и фасцинирају својом грациозношћу. Ево неких од њих.

Ово је један од најбољих метода еманципације. Ако желите да осетите слободу разбијањем било ког оквира, можете безбедно размотрити ову опцију. Чак и ако имате комплексе, али желите да их превазиђете, пластична трака ће бити одличан алат за то. Између осталог, тренира се физичка спремност, растежу се мишићи и појављује се пластичност, а ово је увек лепо. Поред тога, плес се може демонстрирати вољеној особи и на тај начин учинити му незаборавно изненађење.

Овај плес је више импровизатор, његова историја је почела 60-их година. Плесач мора самостално одабрати покрете уз музику и учинити све тако доследно да изгледа што је могуће складније. Првобитно се стил појавио у клубовима, а данас је отишао далеко од забава.

Погрешно је веровати да овај плес носи само еротски призвук, јер то је далеко од случаја. Ова активност може донети велико задовољство, у великој мери мења фигуру, о којој свака жена сања. То је плес који захтева озбиљан тренинг и јаке мишиће, али чак и ако се никада нисте бавили спортом, можете почети са малим. Полуплес су меки заводљиви покрети, нека врста гимнастичке етиде. Овај плес је за одрасле и може се научити код куће ако имате опрему и пратите упутства.

Ако сте дуго сањали да научите да плешете, мораћете да почнете од основне. Добри резултати се могу постићи само вежбањем. Сваки плес захтева напор и енергију, па је први корак вежбање и истезање како би се мишићи и лигаменти припремили.

Одлучите за врсту плеса која вам се свиђа. Данас на мрежи постоји много видео туторијала, где инструктори показују све у фазама. Покрети се морају учити постепено. Кореографија није нешто недоступно, може свако, ако крене од нуле. Сваки покрет ће морати да се понови много пута док не изађе аутоматски и довољно добро.

Стручњаци препоручују да почнете са лаким плесовима, где нема велике разноликости елемената.... Ако почнете са нечим тешким, највероватније ће ентузијазам нестати и нећете хтети ништа да урадите. Боље је плесати испред огледала да бисте се видели споља и исправили грешке у току наставе. Музика игра важну улогу, јер је она та која вас гура на плес, па бирајте само оно што инспирише и испуњава.

Да бисте постали добар плесач, морате се кретати много и свуда, а не само у одређено време за вежбање. Искористите сваку прилику да научите нове елементе, спојите их и створите уметнички плес. Током тренинга важно је пратити не само тело, већ и лице, јер изрази лица треба да одражавају расположење плеса. Ако желите да будете добри у овоме, похађајте радионице, идите на тематске забаве, па чак и ноћне клубове где морате да се крећете. Комуникација са онима који имају слична интересовања даје енергију и развија се, јер можете поделити лично искуство и позајмити савете од других. Уживајте у плесу и када учите, јер ова активност треба да доноси само задовољство.