Све о схуффле плесу

Схуффле (схуффле) је популаран и модеран плес који је то постао захваљујући друштвеним мрежама. Управо на Инстаграму, као и на Јутјубу, та схуффле је цитирана толико често да је „заузимање света“ за њега постало буквално питање технике. Брзо се шири јер се састоји од врло једноставних покрета којима свако може да савлада. И то за неколико минута.

Данце се појавио у Аустралији још 80-их година, а његовом појављивању је допринела и џез музика. Ацид хоусе се појављује на андерграунд сцени, која се, пак, делила на бацк-степ и схуффлинг. Рејв журке је освојио други правац, а онда су биле само дискотеке и разни концерти. Музичка тема је прво била техно, а затим су се придружили хаус и транс. Други талас популарности схуффле-а повезан је са интернетом, виралношћу ширења једноставних и занимљивих покрета.

Ако преведете ову реч, добићете нешто попут "шушкања по поду". Чини се да су то само импровизовани покрети стопала, поскоци који се проређују клизним прорезима. Нагађа се нешто слично ходу Мајкла Џексона. Због тога мешање такође ствара ефекат лебдења у нултој гравитацији. Плесач може додати још нешто у базу: акције рукама, скокове, трикове, вртње. Он то компликује у складу са својим техничким искуством.

Да, када се плесало било којим темпом, није било важно. Сада је брзина мешања фундаментално важна: што брже, то боље.

Поштено је рећи да сваки плесач има свој стил.Ако човек посебно плеше, има свој стил, препознатљив и светао, онда је постигао мајсторство.

Али ако говоримо о неким универзалним стиловима, онда ће то бити следећи правци.

• Аустралијски стил. Можете то назвати класичним мешањем. Она се, пак, дели на тврду (тело нагнуто напред), меко (равно тело, клизање више од удара), нову школу (равно тело, рад рукама и пуно клизања).

• малезијски стил. Такође се дели на меку, тврду, а постоји и стомп, пуа, олд сцхоол. Сваки подстил има своје значајне разлике. На пример, у пању је тело нагнуто, у тврдом је важна крутост, тело и руке раде итд.

Мегапопуларан пре 8 година ЛМФАО је постао заслужени популаризатор схуффле-а у свету, у њиховим спотовима су плесни покрети били толико успешни, до те мере да сам желео да их поновим управо при гледању снимка. Тако је интернет био преплављен схуффлерима који су објављивали видео снимке који су постали вирални.

Шта год да је плес (а овде се примењује и мешање), лекција почиње загревањем. Ово може бити најједноставнија 5-минутна вежба за загревање главних мишићних група и зглобова. Загревање се увек изводи од врха до дна, почевши од врата, раменог појаса, руку (кружна ротација) и наставља се проучавањем тела: скретања и савијања, завршава се ногама: замахи и скокови. Загревање је потребно да бисте избегли повреде.

Сам тренинг се условно може поделити на два дела: савладавање основних поскока и импровизацију. Свака плесна карика је комбинација пет основних корака, чији редослед није толико важан. Тек с временом, када се кораци савладају, могу се повезати тело и руке. Морате научити (ово је веома важно) слајдове који попуњавају паузе између скокова, да развијете спретност и брзину. Они одлучују о свему, јер вам омогућавају да створите сам ефекат у којем гледалац не прави разлику између лигамената.

Погледајмо неколико основних покрета.

• Т-корак. Овај корак се састоји од наизменичних покрета стопала како би се формирао облик слова "Т". Плесачица се креће дуж путање у облику слова Т. Једна нога треба да се креће лево-десно, као клатно, напред-назад. Истовремено се одржава уједначен ритам. Друга нога се креће горе-доле. Када постоје покрети у различитим правцима, ноге се могу заменити, можете побољшати лигамент окретањем око себе.

• Човек који трчи. Ово је веома популаран покрет јер је један од првих који се учи. Постоји имитација трчања у месту. Почиње из почетне позиције са десном ногом испред и левом иза. У не баш високом скоку, стопала су спојена, лево колено се подиже. У истом скоку, потребно је да заузмете почетну позицију, али промените све: сада ће лева нога бити испред. А онда се понавља друга акција, само се десно колено подиже. Покрети се морају мењати, не заборављајући да се повећа брзина. Када трчање, односно његова имитација, постане самоуверено, можете импровизовати: додати кретање у различитим правцима, у круг.

• На јастучићима. Једноставан и основни покрет. Нога се поставља испред лопте, а нога позади такође остаје на лопти стопала. Тело ће се лагано нагнути уназад.

• Љуљање. Морате скочити на једну ногу, а друга ће додирнути под на различитим местима: било са стране ослонца, попречно или иза. Нога се може поставити на прст, на пету (ово ће се звати ударац).

• Цхарлестон. Аналогија се нагађа, иако ово није чак ни аналогија, већ позајмљивање и адаптација покрета из познатог плеса. Колена и прсти стопала су окренути према унутра, једна нога је подигнута. Затим се прсти и колена окрећу ка споља, а подигнута нога мора бити постављена напред попречно. И исто се понавља на другој нози. Све радње се изводе на јастучићима стопала, не морате спуштати пете на под. Покрети могу бити и напред и назад.

• Слајдови. Ево чувеног „месечевог“ хода.Једна нога је равна, ослонац је на целом стопалу, друго колено је савијено, ослонац је на подлози. И, ослањајући се на подлогу, треба да померите равну ногу ногу уназад, као да желите да обришете ђон о под. И одмах после овог клизања следи окрет у коме се равна нога савија и почиње да се ослања на подлогу, а друга се окреће на пети. Онда само треба да промените ногу и наставите да се крећете, само у другом правцу.

• маказе. Полазна позиција је стајање са подигнутом ногом, а затим скоком треба да окренете кукове у страну и прекрстите ноге. Онај испред ће бити на пети, а онај позади на јастучићима. Затим, скоком, потребно је да се вратите у почетну позицију и урадите исто, али у другом правцу.

Довољно је савладати 3-4 основна покрета, а можете покушати да их комбинујете у комбинацији.

Шансе су да неко ко учи да плеше код куће од нуле већ има сопствену плејлисту за схуффле коју би желео да испроба. Само узмите музику савршеног темпа. На пример, Моби - Бодироцк или Мајор Лазер (са Пхаррелл Виллиамс) - Аеросол Цан. А ако желите да се придружите класицима, сваки ЛМФАО почетни погодак је савршен за разумевање мешања.

Код куће, заиста можете почети. Понекад деца у породици науче родитеље некој једноставној карици, а онда то постане породични „трик” на свим празницима: плес је забаван, чак и заразан у извесном смислу. Само треба да научите корак по корак: не целу комбинацију одједном, већ њене компоненте одвојено.

За почетнике, лекције се развијају на Интернету, где је све врло јасно објашњено. То је плес који се учи на улици, у школама, у компанијама, али није академски.

А ако желите професионалан приступ, требало би да сазнате који су студији у вашем граду, за које врсте плеса су специјализовани. Ако је из рекламе тешко разумети да ли се тамо учи схуффле, можете једноставно да им напишете поруку на званичном налогу, овде је све елементарно. И, наравно, увек постоји могућност да договорите приватне часове са професионалцима. Чак и ако наставник није специјализован за схуффле, за особу чији је живот повезан са модерним плесом, савладавање истог неће бити проблем. Са професионалцем, обука ће ићи брже, без техничких грешака и у правом режиму.