Плесови у пару за одрасле почетнике

Часови плеса у пару су веома популарни и међу младима и међу одраслима. Заједнички тренинг помаже да увек останете у форми, као и да лако пронађете заједнички језик са вашом другом особом.

Да би часови плеса донели само позитивне емоције, важно је правилно одредити избор одговарајућег стилског правца. Сада је то врло лако урадити. Најпопуларније су следеће врсте плесова.

Овај плес је довољно млад. Појавио се пре нешто више од 200 година. Али за то време је већ успео да стекне репутацију "краља плесова". Управо се валцер најчешће плеше на свадбама и матурским вечерама.

Овај правац карактерише брзина, као и брзина и лакоћа кретања. Плешу је и на класичне мелодије и на модерну музику.

Постоји неколико варијанти овог плеса.

• Валтз Бостон... Ова врста валцера се назива и енглеским. Одликује га уздржаност, као и лакоћа кретања. Бостонски валцер је добар за почетнике, јер се плеше у спором ритму.

• бечки... Овај плес изгледа елегантно и луксузно. Он је тај који се још увек плеше на разним такмичењима, као и на баловима. Од других праваца се разликује по променљивом ритму, као и по присуству левог и десног скретања. Уз бечки валцер најчешће наступају у елегантним костимима и луксузним хаљинама.

• Аргентинац... Као што само име говори, овај плес комбинује покрете валцера са елементима аргентинског танга. Овај валцер је динамичан и ритмичан. Идеалан је за светле и емотивне парове.

Овај плес је стекао популарност 80-их година КСИКС века. У почетку се овај плесни правац третирао с предрасудама, јер су га партнери изводили, чврсто грлећи једни друге. Али временом је јавност прихватила овај светао и шокантан плес. Почели су да га изводе не само у Америци, већ иу Европи.

Данас је популаран и аргентински танго. Плеше се са задовољством широм света. Танго вас учи како да контролишете своје тело, а такође помаже да се ослободите. Девојке то најчешће изводе у светлим кратким хаљинама, а мушкарци у дискретним оделима.

Овај плес је настао у Латинској Америци. Сензуалан је и ефектан као танго. Изводе га уз брзу запаљиву музику.

Овај плес је погодан за слободољубне и светле личности. Салсу треба плесати у опуштеном стању. У овом случају, покрети ће изгледати лепо са стране. Овај плес можете научити прилично брзо. На крају крајева, главни задатак салсе је да забави извођача, а не да другима демонстрира своје вештине.

Овај стилски тренд настао је средином прошлог века. Џез плесови су почели да се изводе у Америци. Замах се одликује блиским контактом између партнера, као и присуством акробатских елемената у њему. Плес је жив и динамичан.

Овај плесни правац је такође настао у САД. Популарност му је дошла након завршетка Првог светског рата. Техника плеса помало личи на валцер. Али плеши на бржу и динамичнију музику.

Модерни фокстрот се одликује елеганцијом и лакоћом кретања. Сваки пар може лако савладати једноставне елементе овог плеса. Да бисте научили како да лепо плешете, довољно је редовно вежбати.

Сада постоји неколико праваца фокстрота. Сваки од њих има своје карактеристике.

• Брз корак... Ово је најбржа врста фокстрота. Једноставни плесни покрети су комбиновани са скакањем.

• Словфок... Као што име говори, ово је спора верзија класичног плеса. Састоји се од глатких и грациозних покрета. Словфок је најтеже научити. Да бисте то урадили, морате бити издржљиви и имати добру координацију.

• Народна... Током година, фокстрот се развио као професионални плес. Обичним људима је било тешко да то савладају. Стога се појавила поједностављена верзија класичног плеса. Такав народни фокстрот можете научити да играте врло брзо. Главна ствар је да осетите ритам и уживате у процесу.

Сви знају да ако желите да научите да добро плешете, морате много да вежбате. Постоји много начина да научите плес у пару.

1. Школа плеса. Одабир места за студирање треба схватити озбиљно. Пре свега, морате обратити пажњу на ниво професионализма наставника који тамо раде. Поред тога, увек треба да слушате повратне информације од људи који су тамо већ студирали. Локација школе такође игра важну улогу. Требало би да буде лако доћи до њега.
2. Часови са личним наставником... Ако породични буџет није превише скучен, пар може потрошити новац на часове са личним тренером. Обично одрасли бирају ову опцију када се припремају за неку врсту свечаног догађаја. Личног учитеља такође треба веома пажљиво бирати. Он треба да буде не само добар плесач, већ и пријатна особа за разговор.
3. Онлине лекције. Најпогодније је учити код куће. Проналажење одговарајућих видео записа је довољно једноставно. Морате плесати у пространој соби. Пожељно је да постоји и велико огледало.

Постоје и други савети који ће помоћи пару да научи да лепо плеше.

• Не журите. Учење плеса одузима много времена. Због тога се не треба ослањати на чињеницу да ће све испасти одмах. Осим тога, нема потребе да поредите свој напредак са нечијим другим.

• Пре плеса увек треба да урадите загревање, а после њих - истезање. У овом случају биће лакше изводити плесне покрете. Поред тога, мишићи након тренинга неће толико бољети.

• Након што су научили како да лепо плешу, пар може почети да присуствује плесним забавама. Ово ће вам помоћи да боље усавршите своје вештине, као и да упознате своје истомишљенике.

• За инспирацију, често би требало да слушате прелепу тематску музику.... Ово ће вам помоћи да разумете ритам плеса. Поред тога, биће много лакше одабрати прелепе мелодије за наступе.

О ТОП 5 једноставних плесова у пару и који правци су популарнији, погледајте видео испод.