Све о индијским плесовима

Индијски плесови не само да изгледају лепо споља, већ имају благотворно дејство на цело људско тело. Стога их радо раде и младе девојке и одрасле даме.

Индијски плесови су се појавили пре неколико хиљада година. Бог Шива се првобитно сматрао заштитником ове уметничке форме. Управо су њему у плесу девојке захвалиле за све што је дао човечанству. Стога је он увек био посебно важан за људе.

Индијске плесове су првобитно изводили посебно обучени плесачи. Радили су то у храмовима. Од тада већину класичних индијских плесова изводе девојке без партнера.

Временом је уметност почела да се мења. Плесови више нису ритуални. Почели су да се изводе за забаву имућних људи. У то време, девојке су почеле да наступају у светлим, шармантним костимима и обраћају пажњу на причу коју су испричале током плеса. Стога су њихови наступи постали садржајнији и занимљивији.

Сада постоји велики број различитих стилова плеса. Изводе се и самостално и у групама. Индијски плесови се значајно разликују од класичне западњачке кореографије. У балету је акценат на покрету ногу. Истовремено, тело остаје непомично. Индијски плесови се разликују од балета. Изводе се на савијеним ногама. Торзо и руке такође остају веома активни.

Тренутно постоји неколико главних стилова индијских плесова. Они су популарни не само у земљи, већ иу иностранству.

Ово је један од најстаријих стилских трендова. Овај плес су у црквама изводиле младе девојке. Када је ова традиција избледела у прошлости, сам стил плеса је заборављен.

Интересовање за њега се вратило релативно недавно. Данас се често чини основом продукција које причају старе легенде и митолошке заплете. Овај плес се изводи не само у Индији, већ иу другим земљама. Обично се плеше у јаркој одећи и са пуно накита.

Често су се играли и такви плесови основу позоришних представа. Обично се изводе у групи. Најчешће су плесне представе посвећене митолошким темама.

Основни покрети плеса су увек промишљени и проверени. Професионални плесачи обично пролазе кроз дуги курс обуке како би научили како да комбинују плесне елементе једни са другима. Ову врсту плеса треба да науче само људи са искуством. У овом случају, сви покрети ће изгледати лепо и ефектно.

Овај плес је настао у једном од планинских региона земље. Постоји чак и легенда да су богови на овим просторима посебно исушили једно широко језеро како би тамо направили велику платформу за наступе. Овај плес се изводи на већини посебних догађаја. Одећа за наступе увек се бира светла и лепа.

Овај класични плес карактерише ритам и лепота. Обично се изводи уз гласну музику. Састоји се од сложених покрета, па је за учење потребно више од месец дана. Најбоље је ово вежбати са добрим и искусним тренером.

Ни најмању улогу игра мимика плесача... Говорник се увек понаша природно, без контроле израза лица и положаја главе.

Овај стил је настао у источном делу Индије. Плес је тежак за научити и стога уопште није погодан за почетнике. Али гледати девојке које то изводе је веома пријатно. Обично изгледају као скулптуре које оживе.

Овај плесни правац се појавио релативно недавно. Комбинује класичне покрете са модерним. Готов плес изгледа лако и лепо. Врло често, продукције укључују елементе из индијских филмова.

Као што је већ поменуто, у индијском плесу сви гестови значе нешто важно. Зато плесачи увек треба да пазе на положај тела, главе, па чак и руку.

У Индији постоји нека врста знаковног алфабета, која се састоји од 23 хасте. Овај термин се односи на покрете руку. Најпопуларније су следеће хасте.

• "Лабуд". Покрет је веома једноставан. Длан са притиснутим прстима се подиже. У овом положају, фиксиран је неколико секунди. Многи плесачи наводе да ова хаста помаже да се концентришете на плес, а такође и да се смири.

• "Инвадер"... Да бисте извршили овај покрет, длан је чврсто стиснут у песницу. Овај гест одаје самопоуздање и одлучност.

• "Полумесец"... Ова ознака изгледа као песница са испруженим палцем и кажипрстом.

• "Лавља глава"... Да бисте извршили овај покрет, палац је повезан са прстеном и средњим прстима. Овај гест додаје женственост и лепоту плесу.

• "Паун". Овај знак је прави украс плеса. Да бисте извршили овај покрет, сви прсти морају бити исправљени. Ово се мора урадити веома пажљиво. Након тога, палац и прстењак морају бити повезани. Овај покрет такође помаже да се смирите и ослободите стреса.

Плесач почетник такође треба да запамти једноставне покрете главе. Прво морате научити следеће елементе плеса:

• кружно кретање - овај елемент симболизује ментално бацање и неизвесност;
• нагиб главе - ако је глава плесача нагнута у страну, девојка тако говори другима о својој љубави;
• покрети главе напред-назад симболизују страст за текућим разговором.

Ако глава остане непомична, плесачица тиме изражава своју хладноћу и равнодушност.

Девојке које изводе индијске плесове својим очима могу много рећи свету око себе. Тако, на пример, ако особа гледа право испред себе током покрета, то наглашава његову одлучност и самопоуздање. Подигнуте обрве и покрети очију с једне на другу страну симболизирају заљубљеност.

Да би плес изгледао прелепо споља, мора се изводити уз спектакуларну музику. За ово је најбоље одабрати мелодије које су тестиране временом.

Најбоља опција је музика из популарних филмова. Прелепе мелодије се налазе у већини боливудских прича. Због тога ће бити врло лако изабрати нешто занимљиво за себе. Најбоље је изабрати мелодију која прати неку врсту спектакуларног извођења. У овом случају, биће могуће разумети како је најлакше извести плес уз песму која вам се свиђа.

Након што је научила основне покрете, девојчица ће моћи да плеше уз модерније мелодије. Главна ствар је да су лепи и енергични.

Индијски плесови се морају изводити у прелепој одећи. Традиционални женски плесни костим треба да буде шарен. Ово се односи и на дечију одећу и на комплете за одрасле.

Индијски плесови се обично изводе у свиленој одећи златне, црвене, плаве или зелене боје. Посебно лепо изгледају ствари украшене новчићима или тешким накитом.

Плесна одећа треба да лабаво лежи на телу. У овом случају, он неће ометати кретање и ометати извођење. Девојке са бујном попрсјем треба да изаберу горњи део који сигурно фиксира груди. Корпус треба да буде удобан и не превише чврст.

Нису потребне ципеле за плес. Девојке скоро увек плешу босе. Пре наступа, лепотице обично фарбају стопала каном. Такви узорци остају на телу дуго времена.

Добијена слика девојке обично је допуњена светлим наруквицама које звоне током плеса. Носе се и на ногама и на рукама. Ово чини перформансе још ефикаснијим. Када креирате светлу слику за наступе, можете се фокусирати и на костиме популарних плесача. Увек се занимљиво облаче за своје емисије.

Прелепа одела вреди изабрати чак и за обуку. У овом случају, девојка ће се осећати сигурније. Поред тога, њени покрети са стране ће изгледати лепше. За обуку вреди изабрати одећу од лаких природних тканина.

Класични индијски плесови су прилично тешки за извођење. Стога процес учења основних покрета обично траје доста времена. Постоји неколико начина да научите како да плешете индијске плесове од нуле.

• Школа плеса... Сада постоје часови и за децу и за одрасле жене. Можете пронаћи прилику да учите индијски плес у скоро сваком граду. Учење плеса у групи је забавно. На крају крајева, људи заинтересовани за ову уметност долазе на такве часове. Школу треба да изаберете на основу њене репутације, као и критике наставника.

• Онлине учење... Постоји много часова индијског плеса на интернету. Ова врста активности помаже у учењу само основних покрета. Видео снимци са исечцима из индијских филмова такође ће помоћи почетницима да науче да лепо плешу.Имају много лепих покрета које већина девојака може поновити.

• Часови са наставником... Овај метод вам помаже да научите како да лепо плешете за кратко време. Лични учитељ ће моћи да уочи све грешке и да их на време исправи.

У процесу тренинга, плесачи почетници треба да се придржавају следећих савета.

• За кућне вежбе је важно створити праве услове код куће.... Да бисте то урадили, морате ослободити део собе. У просторији такође треба поставити велико огледало. У овом случају, девојка ће увек контролисати своје покрете. Пре тренинга можете упалити свеће или арома лампу. Ово ће вам омогућити да се подесите на прави начин и концентришете се на своје покрете.

• Морате стално понављати елементе плеса. У Индији, дечаци и девојчице уче да плешу у раном детињству. Због тога успевају да плешу током времена без икаквих потешкоћа. Модерни плесачи такође би требало да се редовно усавршавају. Можете плесати не само на часу, већ и док обављате неке рутинске задатке. Ово ће вам омогућити да боље осетите своје тело и научите да се лепше крећете.

• Да бисте пратили свој напредак, као и да бисте приметили грешке, вежбе се с времена на време могу снимити на видео.... Овај метод је одличан за људе који уче у школи или са тренером, а затим понављају научене покрете код куће.

• Индијски плес је симбиоза неколико уметности... Стога, играчи почетници треба да проучавају културу Индије, као и њену митологију. Ово ће помоћи да ваши плесови буду лепши и садржајнији.

• Морате плесати у добром расположењу. У овом случају, вежба ће помоћи особи да се ослободи стреса. Осим тога, ако је плесачица опуштена, њени покрети изгледају лепше са стране.

• Индијски плесови су погодни за девојке са било којом врстом фигуре... Редовна вежба помаже особи да изгуби тежину. Поред тога, позитивно утичу на стање костију, као и на кардиоваскуларни систем.

• Немојте се плашити да покажете своје плесне вештине другима.... Прелеп плес ће вам помоћи да пријатно изненадите свог вољеног човека или групу пријатеља.

Више о томе шта значе покрети у индијском плесу сазнаћете у видеу испод.