Постављање сноуборд везова

Везови за сноуборд се постављају када се купује нова спортска опрема, ивице се наоштравају или на други начин припремају за почетак скијашке сезоне. Занемаривање правила за постављање везова на сноуборду доводи до непријатности приликом коришћења.

Приликом уградње носача придржава се концепта "тихе инсталације". Почетници желе што пре на скијање, а искусни сноубордери једноставно не желе да одуговлаче процес постављања везова како би што пре изашли на ски стазу и поставили свој нови рекорд. Пре свега, сноубордери ће пажљиво пратити тако да носачи не одлете при спуштању низ косину, без обзира на то како се држе на пројектилу.

Ипак, брзоплетом и не сасвим оправданом уградњом ових справа, спортисти осећају болове у коленима, мишићи се укоче од неправилног држања и претераног пренапрезања, а чим пређу са једне ивице на другу, нелагодност постаје готово неподношљива. Упркос раширеном веровању да је спорт намерно и добровољно изабрана невоља и лишавање, потребно је да поставите носаче на пројектил на такав начин да се обука не претвори у тежак рад.

Везице инсталиране на сноуборду можете прилагодити без стручњака, за шта вам је потребно:

1. претпоставити која ће нога бити испред при спуштању;
2. набавите коврџави одвијач (за Пхиллипс шрафове);
3. уклонити снег и воду са сноуборда и везова;
4. узмите ципеле особе за коју је пројектил купљен (за излагање прста и пете).

Пре него што следите конкретне савете, утврдите коју врсту носача купујете.

• Преплетени појас је једноставан за употребу, безбедан и управљив. То је постало стандард пре много година. Уметните ногу у чизму и затегните каиш. Задњи улаз има издржљивији хигхбацк и каиш за један прст. Отворите хигхбацк, ставите ногу у пртљажник и затворите.
• Додатак Буртон Степ Он Биндингс вам помаже да развијете веће брзине низбрдо. Гурните стопало у ципелу и имобилизирајте пету. Овај носач долази у 3 величине: мала (С), средња (М) и велика (Л / КСЛ). Пронађите величину која вам највише одговара. Мерење се врши постављањем чизме у вез: појасеви не смеју да клону, да претерано олабаве или затежу ногу. Подесите траке помоћу жица. Чизма се може савијати, али не би требало да се помера да се не би скидала при спуштању. Уверите се да нема зазора у ногама причвршћеним за сноуборд.

Купљени сноуборд карактерише читав списак делова. Неопходно је одабрати праву ширину става, преокретање и углове причвршћивања који одговарају вашој физиологији и стилу вожње, а који одговарају вашој физиологији и тену. За сваког спортисту је идентификовано идеално подешавање става за њега: ширина последњег ће служити као гаранција добре управљивости пројектила на стази.

Носите рајсфершлус кравате да бисте подесили везе. Постављање исправног положаја почиње са ножним прстом. Прво, нога је постављена и појасеви су причвршћени. Центрирајте линије са клипа. Уверите се да је хигхбацк близу чизама. Такође проверите да ли је ципела наслоњена на леђа или има минималан зазор у везивању. Хигхбацк поставка је занемарљива. Затезање појаса се подешава помоћу појединачних вијака у структури. Учините их лаким за причвршћивање. Ципеле до величине 47 карактерише благо избочење прста.

Почетници често постављају предње стопало под углом од 15 степени у односу на пројектил. Задњи је изложен под нултим углом.... Кретање надоле укључује окретање стопала напред. Приликом клизања на другим површинама, чарапе су раздвојене. Усклађеност са овим правилима помоћи ће одржавању високог нивоа сигурности на спуштању.

Ако се користи шкољка повећане крутости, ципеле се бирају отприлике исте. Ово ће вам омогућити да правите оштре заокрете, окрећете се и кочите, чак и када убрзавате низбрдо. Подешавање почиње од позади, са прстом који се лагано протеже преко ивице даске. Пете су постављене изнад задње ивице како би распоредиле оптерећење ради побољшане аеродинамике. Задња нога се може поставити под углом до 8 степени: овај оријентир је савршен за почетнике.

Ако чизме нису круте, онда се спортиста прилагођава сопственој удобности. Упркос ригидној фиксацији ногу, спортиста треба да осети релативну удобност током спуштања. Висока крутост је погодна само за искусне, али почетнике, а такође и за жене, мора се смањити, јер им се намећу мање захтева... За слободно скијање, бирају се и мекане ципеле: не би требало бити ограничења у кретању. Неопходно је причврстити ноге на апарату, полазећи од основних параметара.

Даља пракса вам омогућава да промените нагиб не више од неколико степени.... Како стекну искуство, спортиста ће за себе одредити оптималну ротацију ноге у односу на таблу. Причвршћивачи за појасеве морају бити довољно флексибилни. Да бисте одредили "свој" угао, потребно је да стојите иза даске и скочите на место: при слетању, ноге ће се самостално поставити у складу са њиховим физиолошким степеном оријентације, који морају бити фиксирани.

Пре уградње носача, одредите реп и нос пројектила. Поставите пројектил усправно. Лого и натпис произвођача треба да буду правилно постављени, а не наопако: овде је нос на врху. Ако је значка произвођача окренута наопако, окрените и сноуборд наопако. Симетричне сноуборде не морају да дефинишу нос и реп.

У сноуборду са одређеним смером кретања (напред или назад), репни део ће бити краћи од носа, што одмах постаје приметно.

Ставите пројектил на клизаву површину. Постат ће видљиве рупе или технолошке празнине, на које су причвршћивачи причвршћени. Ако унутра постоје зарђали трагови, прашина и друге стране честице, уклоните их. Клизава ивица ће остати унутар пројектила током употребе и неће отпасти. Ове празнине се називају уградњи. У сваком конкретном случају користе се модели који су подједнако удаљени од центра пројектила. На симетричним пројектилима рупе и празнине су подједнако удаљене од центра, док су код усмерених пројектила ближе репном делу.

Тачна и правилна монтажа стопала јахача, обуваног у спортске чизме, захтева правилно центрирање везова, одабир правилног угла стопала и коришћење пројектила оптималне ширине.

Центрирајте носач у попречној оси... Да бисте то урадили, поставите дискове хоризонтално и зашрафите их на пројектил без превише затезања. Чврсто причврстите чизме и погледајте колико далеко прсти или пете вире иза ивице. Ако нема препуста или када је постављен симетрично у односу на плочу, оставите диск хоризонтално постављен. У случају да било који од делова вири, окрените диск и поново центрирајте везице са поново причвршћеним чизмама.

У овом случају, централна тачка стопала се нормално налази у центру пројектила. Занемаривање овог правила ће довести до тога да се избочени део ноге ухвати за снежни покривач. На супротној ивици ово троши додатни напор при скретању. Полуга (рука силе) ће се смањити по дужини. За превртање је потребно више енергије (због премалог рамена примењене силе).

Задњи лук на неким везовима може спонтано да се креће напред или назад. Искусни спортисти користе овај ефекат уместо да окрећу дискове. Не заборавите да постоје десна и лева монтажа. На први поглед није их лако разликовати. Истовремено, произвођач не сме да поставља никакве идентификационе ознаке на носаче. Ако је тако, онда погледајте каишеве. Танке чешљасте каишеве су причвршћене на спољашњу страну самог прикључка. Засуни на дебелим појасевима су осигурани изнутра.

Након центрирања веза, подесите угао њихове локације као стандард за одређени стил вожње. Сваки од носача има дискове за монтирање који постављају угао носача у корацима од три степена. Може се подесити ако завртњи нису довољно затегнути за вожњу.

Нулти угао означава њихову окомитост на пројектил. Ако је позитиван, онда су ножни прсти окренути према носу пројектила, негативни - померени према дршци. На пример, +21 и +6 означавају ротацију предњих и задњих ногу, респективно. Коначно подешавање овог угла зависи од модела пројектила и удобности спортисте. Почетници често бирају управо ову поставку углова носача.

Предњи стуб има везице нагнуте напред. Предњи носач се налази под углом од 12-30 степени, задњи - под углом од 0-30, док су ознаке позитивне. Ову позицију цене почетници. Разлика између предњих и задњих прикључака је подешена на више од 21 степен.

За носаче са пачјим ногама, предњи носач је оријентисан према носу пројектила, задњи - према репу... Овај став је наишао на признање међу сноубордерима слободног стила. Али велика већина возача није сматрала да је удобна за употребу. Његова карактеристика је кретање у оба смера, што је важно за слободно скијање.

Ако се оба носача налазе под супротним угловима од 15 степени, онда сталак припада сорти огледала. Овај став користе почетници када клижу у слободном стилу. У овом случају, пројектил се креће подједнако напред и назад. Почетник ће изабрати коју ногу ће користити као вођицу. Значајан број сноубордера је открио да је нула степени на обе ноге пожељније од става за патке. Мана у ставу патке је велико оптерећење колена. Задња нога се окреће када уђете у погрешан угао.

Став резбарења је типичан за пројектиле са повећаном крутошћу, на пример, када се спуштају у овом стилу или на тркама.... Носачи су постављени на пројектил под високим углом. Оба носача су постављена под углом од минус 70 степени, што омогућава окретање и нагло окретање.

Опште правило за почетнике је да разлика између углова носача мора бити најмање 150 степени... Ако изаберете мањи угао, онда је динамика поремећена, због чега су колена доведена једно другом према унутра. По први пут поставите носаче под углом од 150 степени и не мењајте њихов положај. Почевши да савладавате кретање на сноуборду, кретаћете се десно и лево дуж планине на једној ивици, а затим ће бити укључена друга.

Пошто сте савладали прву озбиљну технику спуштања, поново подесите углове причвршћивања и поново возите... Ако ово не повећа погодност или путовање пројектила постане мање контролисано, вратите оригиналне углове носача. Промена угла веза за најмање три степена требало би да постане навика. Опште правило за вредности табеле је +30 до -12 степени за предње и задње ноге, респективно.

Удаљеност између стопала је одређена тако да су ноге на справи постављене нешто шире од крајњих ознака рамена, на пример, плус додатна два центиметра. Коначну удобност поставља сам спортиста.

Тако, Слободни стил је првенствено широк став који одржава равнотежу након слетања. Али у стилу фреериде изабрано је сужено постоље.... Постоје још две формуле: ширина става једнака је растојању од лакта до врхова прстију, односно од површине снежног покривача до средине колена. Генерално, уска ширина значи потешкоће са равнотежом, прецењена ширина значи брз замор. Пронађите ову танку линију и држите је се.