Шта је антипатија и како се носити са њом?

Понекад, без икаквог разлога, неко воли једну особу, а други је толико досадан да постоји непријатељство према њему. За сваку личност је важно да утврди објективне знаке личне нетолеранције и пронађе начине да се ослободи осећаја антипатије.

Значење "антипатије" укључује емоцију која изражава одговор на повлачење. Међусобно искључива осећања симпатије и антипатије обично се манифестују у међуљудским односима. У друштвеним наукама, одбацивање другог створења сматра се осећањем стабилне емоционалне предиспозиције субјекту. То значи да особа инстинктивно одбацује другу особу. Ово негативно осећање најчешће није ничим логички поткрепљено.

У психологији постоји следећа дефиниција: антипатија је својство особе да доживљава одбацивање, одбацивање, неодобравање, несклоност према нечему или некоме. Субјект процењује оне око себе на основу личне перцепције стварности, сопственог схватања добра и зла. Овај осећај је резултат пристрасности и пристрасности. Антипатија значи одбацивање друге особе, њених принципа, особина понашања и животних смерница. Понекад интеракција са субјектом који му се не свиђа доводи до мржње.

Манифестација упорног неодобравања, непријатељства према људима или појавама око њих није увек подложна контроли. Понекад се неочекивано и необјашњиво јавља антипатија према субјекту. Пред вама је сасвим пристојна особа без очигледних негативних особина, али из неког разлога осећате несклоност и иритацију према њему.Негативне емоције могу изазвати гестови, покрети тела, држање, мирис, глас, боја косе, осмех, смех.

А понекад особа намерно одбацује појединца чије понашање не одговара са његове тачке гледишта моралних идеја. Превара, лицемерје, лукавство, подлост субјекта доводе до свесне антипатске перцепције. У овом случају, антипатија се појављује свесно.

Негативан однос према субјекту јавља се због несклада између сопствених идеја и стварности.... Ово је необјашњив осећај. У антипатичним објектима особа види узрок личних невоља. Он у њима види корен свих својих невоља и проблема. Антипатија се јавља према онима од којих може доћи опасност. Ово осећање служи као један од мотивационих регулатора међуљудских и међугрупних односа.

Разлози за појаву антипатије могу бити веома различити. Хајде да погледамо неке од њих.

• Извор антипатије може бити идеја о штети, опасности, инфериорности субјекта или објекта, заснована на личном, наследном искуству или усађена у образовању. Разлике у погледу на свет и политичким погледима такође могу изазвати осећања непријатељства.
• Емоционални контакт је узрок антипатије. Међусобно непријатељство може настати из сувише честог сусрета. Опсесивна, загушљива брига за странце, за сопствену децу, за мужа често изазива унутрашње одбацивање, које постепено прераста у непријатељство. Ако је брак створен без искрене љубави једни према другима, онда се постепено, уз поштовање друге половине која није формирана у периоду кохабитације, развија осећај антипатије. Често, покрети и лудорије детета подсећају на невољеног мужа и стога јако нервирају мајку.
• Особине карактера, изглед, индивидуалне особине личности понекад изазивају негативне емоције. Претерана причљивост, детаљизирање прича одузима много времена. Саговорник сматра да је боље потрошити на нешто корисно. Често хвалисање успесима ваше деце може да изнервира невољне слушаоце.
• Неко се лоше понаша према пријатељу због његове добре материјалне сигурности. Можда се осећа љубоморно. Мучно је схватити да такмичар има квалитете које неко ко би заиста желео да има нема.
• Негативне емоције могу настати и из других разлога. Дешава се да саговорник не зна да слуша, а ви сте увређени што се ваши напори не примећују. Понекад морате да осетите подршку и одобравање од некога. Без тога, не верујете у сопствени успех. А партнер вас не цени, не примећује ваше емоције. Зар вас та особа не подсећа на вашег строгог учитеља, који вам је једном дао две оцене?

Антипатија се може препознати по неким спољашњим манифестацијама. Хладан поглед испод обрва, ледени тон у његовом гласу указују на жељу особе да се што пре ослободи болне комуникације. Са антипатијом, чују се палпитације. Напетост у мишићима, дрхтаве усне се примећују када се друго створење одбаци. Негативан став износи:

• чврста уста;
• преплетени прсти;
• набраних обрва.

Упорно неодобравање се огледа у следећим гестовима и понашању:

• укрштене руке или ноге;
• снеер;
• особа се претвара да зева, гледа у страну;
• пуши једну цигарету за другом без прекида;
• пуцкета зглобовима
• напући усне.

Комуникацију прати осећај унутрашње нелагодности. Особа се без икаквог разлога удаљава од свог партнера. Одржавање дистанце између сапутника понекад указује на непожељан однос према саговорнику.

Постоје јасни примери првих знакова настајања нејединства у професионалном и друштвеном окружењу.

• Људи су увек вечерали заједно, проводили викенде. И одједном, без икаквог разлога, престали су да комуницирају, као да је мачка протрчала између њих. У ствари, томе може претходити појава било каквих несугласица, због којих је међусобна симпатија прерасла у ненаклоност.
• Уздржаност у комуникацији, отуђење се често појављује ако је особа замерила другог за нешто током свађе. Неки разговарају са својим колегама о сопственим навикама, породичним односима и другим аспектима живота. Понекад се сазна да је пријатељ одао тајну странцу.

Неразумна антипатија само на први поглед не садржи никакве очигледне разлоге. У ствари, то има темељ. На пример, партнер изговара неутралне фразе, али се истовремено понаша арогантно. Његов саговорник несвесно поправља свакакве ситнице, што изазива нервозу личности.

Постоји асоцијативна антипатија... Често постоји нека врста преноса болних мисли. У овом случају, особа извлачи из дубине сећања непријатна сећања на другог субјекта, који му је некада нанео душевни бол и патњу. Манифестација антипатије може бити скривена и очигледна.

Свака особа је способна да пренесе информације о себи, својим емоцијама, расположењу помоћу рефлексних средстава. Не може свако да сакрије своја права осећања. Влажни дланови могу указивати на интензивно узбуђење, дрхтање прстију и проширене зенице - страх. Сумирајући и обрађујући невербалне информације, мозак нехотице преноси своју процену саговорнику. Подсвест личности вам омогућава да одражавате став према партнеру. Понекад потпуни странац личи на особу коју мрзи својим држањем, говором или мирисом. Појављују се осећаји иритације и несклоности.

Често се негативна реакција јавља због поремећеног личног простора. Сваки има своју област дозвољену за странца.

Понекад особа која не воли другог не може сакрити своју иритацију. Провоцира саговорника на свађу, сукоб. Сређивање односа на јавном месту често је знак јасне антипатије. Неодољиво непријатељство које упада у очи често је праћено чврсто стиснутим песницама, спуштеним дуж тела. Жеља да телом заузмете сав расположиви простор и руке склопљене иза леђа такође су искрена демонстрација осећаја гађења према партнеру.

Препознавањем и прихватањем основних узрока антипатије, можете превазићи негативне емоције које ометају добре односе. Није тако страшно када се појави осећај ненаклоности у односу на случајног познаника или сапутника у возу. Много је горе када пословни партнер или рођак почне да нервира. Ненаклоност омета здраву и ефикасну комуникацију.

Не потискујте иритацију у корену. Прво морате пронаћи разлог несвиђања. Понекад је сасвим безначајно. У овом случају, да би се решио проблем, довољно је разумети узрок антипатије која је настала.

Да би се формирао позитиван став према особи, помаже да се све његове позитивне квалитете фиксирају на комаду папира. Треба да дате своју оцену свакој доброј особини партнера. Дешава се да је и сам човек крив за стварање лоше воље према другим људима.

У случају потпуног гађења према појединцу, мора се покушати ограничити комуникација.

Ову вежбу можете користити да превазиђете негативне ставове према некоме кога познајете.

1. Прво се морате опустити и ментално замислити непријатан предмет. Затим морате тачно да одредите шта конкретно не одговара овој особи: понашање, менталне квалитете или одвратна дела.
2. Неопходно је саставити кратке фразе које садрже карактеризацију лика. На пример, могу изгледати овако: „самоуверени арогантан тип”, „лицемерна особа”, „охоли осмех”, „пркосно понашање”.
3. Затим покушајте да примените све ове особине на себе. Испробавши ове квалитете на себи, моћи ћете да приметите да су у неким периодима вашег живота били присутни у вама.
4. Обично се ваша слика доживљава мало другачије него што заиста јесте. Лако је уочити недостатке друге особе. Али када се посматрате непристрасно споља, бићете изненађени када откријете да су ти исти негативни аспекти инхерентни и вама. Након таквог открића, непријатељство према другом субјекту ће постепено нестати.