Како поставити циљеве и постићи их?
Савремени људи живе да би поставили циљеве и остварили их. Једни желе да достигну висине у послу, други теже богатству, а трећима је довољно да сунце сија и има шта да једе и пије. Дакле, нико не може без постављања циљева.
За шта је то?
Ово питање је реторичко. Човек треба да поставља циљеве, пошто је он заправо разумна особа. Ако неко од нас престане да поставља себи било какве задатке који могу да реше проблеме у нашој будућности, онда ће остати без ичега.... И онда се мора рећи да је важно умети исправно поставити циљеве. На пример, ако особа није у стању да постави одређени циљ, онда ће добити као резултат, а не оно што је желела да добије. Овде треба напоменути да конкретна формулација проблема битно утиче на радње које ће се предузети за његово решавање.
Конкретно, ако будући студент жели да добије медицинско образовање, онда треба да студира природне науке. Студирање књижевности довело га је до тога да на крају постане филозоф. Ако јасно схватимо да смо поставили одређени циљ, онда ће нам наша свест сигурно помоћи да предузмемо кораке који ће довести до позитивног резултата. Има и људи који живе без плана акције. На пример, они делују на принципу дом-породица-посао-кућа. Понекад у њиховом животу постоје нека уживања у виду одмора. Али људи који су навикли на рутину и проводе одмор досадно, јер то не планирају.
Такву рутинску забаву не може пожелети чак ни непријатељ. Досадан живот свакога може довести до екстрема.
Из овога можемо закључити да човек мора да поставља циљеве... Тек тада ће његов живот бити испуњен смислом и донети задовољство и срећу. Треба имати на уму да чак и врло скромна достигнућа доносе велику радост у живот особе. Поред тога, постављање циљева сваком од нас доноси материјалну корист. Дакле, можемо да живимо удобно и да себи дозволимо неке попусте у виду одличног одмора и разних куповина.
Свака особа у својој глави мора имати представу о томе шта жели да добије од живота. На пример, неко заиста жели да промени свој изглед, а неко жели да расте духовно. Постоје и појединци који траже путовања и безбрижан живот. Ова листа се може наставити у недоглед, јер колико људи живи на земљи, толико је и жеља. Међутим, у наведеним случајевима важно је не само формулисати циљ, већ и планирати кораке који ће довести до циља.
Ипак, људи који не желе себи да поставе циљеве често имају разлоге за то. Они нису озбиљни. На пример, неки се плаше да други неће одобрити њихове планове, док други постављају циљеве, али не желе ништа да ураде да их остваре. Многи једноставно немају довољно времена да спроведу своје планове. Има оних који брзо нестају на путу ка својој жељи.
Осим тога, још увек их може зауставити страх од промена. Када се то догоди, особа почиње да доживљава негативне емоције. А ако особа ипак почне да се бори са својим страховима, добија прилику да брзо крене напред.
Исправно постављање циљева
Морате бити у стању да исправно поставите циљ у животу. Овај процес чини особу смиреном и самоувереном. Стога, када се појави циљ, особа може преузети контролу над ситуацијом. Јасноћа сврхе омогућава свакоме од нас да доживи ентузијазам.
Поред тога, можемо трезвено проценити међурезултате и прописати конкретне акције. Када је циљ постигнут, добијамо прилику да се самоактуализујемо. А да бисте постигли циљ, ослоните се на имплементацију доле наведених тачака.
Конкретност
Без ове тачке немогуће је ићи напред. Особа мора јасно разумети шта заиста жели. Да бисте то урадили, морате да визуализујете своју жељу. Ово се може урадити на више начина.
- Нацртајте своју жељу на комад папира. Ако желите да купите аутомобил, онда нека слика буде прилично јасна. Да бисте то урадили, користите обојене боје и оловке. Поред тога, на самом дну испод слике напишите параметре аутомобила, као што су година производње, запремина мотора. Уоквирите ову скицу и окачите је где можете да је видите.
- Напишите своју жељу на комад папира... Ако желите да напредујете на лествици каријере, онда детаљно опишите шта желите да добијете. Информација треба да садржи број радних дана, плату.
- Можете направити карту жеља... Људи који су користили овај метод кажу да је веома ефикасан.
Меасурабилити
Овај фактор значајно утиче на постизање резултата. Морате сигурно знати да можете испунити услов који сте себи поставили. Поред тога, овај услов треба да изрази одређено значење и да има границе. На пример, ако желите да летите на Месец авионом или да га добијете са неба, онда ће то бити такав циљ који никада нећете достићи. Дакле, циљ треба да буде разуман. Морате имати јасну представу о томе како ћете поступати да бисте испунили услов.
Захваљујући чињеници да унапред израчунате трошкове енергије и времена, моћи ћете да разумете количину посла који треба да се уради. Чим донесете било какву одлуку, одмах почните да рачунате. На пример, претпоставимо да желите да изградите кућу. Рецимо да већ имате сајт, онда морате да сазнате цену материјала и размислите о другим трошковима.Неки људи, схвативши да неће моћи да плате рад грађевинара, сами почну да граде кућу. Главна ствар је да израчунате и своје физичке могућности.
Запамтите да погрешни прорачуни могу довести до чињенице да нећете моћи да постигнете оно што желите. Тада можете почети да имате психичких проблема. Осећаћете нервозу и панику.
Растављање на подзадатке
Свака особа доживљава одређени страх пре него што започне било какав посао. Ово је потпуно природан феномен. Нормалан човек се увек осећа одговорним, па се унапред плаши да не уради нешто погрешно. Када се на хоризонту појави глобални задатак, онда свака особа нехотице почиње да се нервира, јер се пред њим одмах поставља питање - одакле да почне? А овде ће одговор бити следећи - пре свега, морате се смирити.
Затим морате добро размислити о томе како ћете поступити. И онда поделите велики задатак на подзадатке. Упоредите своју мету са огромном поморанџом. Не можете га ставити целог у уста и одмах појести. У овом случају, најбоље је прво да се ослободите дебеле коже. Затим исеците воће на кришке и једите. А кришке је препоручљиво јести полако и са задовољством.
Исто је неопходно учинити и у случају решавања проблема великих размера. Мора се поделити на фазе. Ово је најбоље урадити на комаду папира. Нацртајте временски оквир за посао који треба обавити. Обавезно узмите у обзир њихову сложеност. Ако је проблем тежак, одвојите довољно времена да га решите. Ово треба учинити тако да не журите и да не будете нервозни ако се не уклапате у временски оквир. Након тога, мораћете да се придржавате распореда и неуморно радите.
На пример, студент ће морати да се припреми за испит и научи много информација. Наравно, такав услов се не може испунити за неколико дана. А ако свој задатак подели на неколико делова, које ће временом савладати, лако ће савладати градиво.
Доступност
Пре него што поставите било који циљ, морате размотрити остваривост. Зашто губити време на циљ који никада неће бити постигнут? Мислим да је одговор очигледан.
Прво морате добро је размислити о физичким, моралним и материјалним трошковима, па тек онда приступити реализацији задатка. Ако погрешно процените своје способности, ваш циљ ће остати само сан. Стога, постоји неколико корака које морате предузети.
- Преброј све своје кораке. План треба да буде што јаснији.
- Ставите жељу у први план, а затим је постепено трансформишите. На крају, требало би да видите циљ.
- Ментално почните да спроводите свој план.
- Ако немате довољно искуства и знања, процените ризике.
Да бисте у потпуности разумели колико је ваша жеља стварна, анализирајте поново све своје унутрашње опције... Да бисте то урадили, мораћете да извршите ревизију свих ресурса које имате. Затим оцените остваривост циља на скали од 1 до 10. Будите што искренији према себи. Ни у ком случају не заборавите да се на путу до циља могу појавити неке препреке. Запамтите: могу се појавити изненада и значајно покварити посао који сте започели.
Стално проверавајте себе да ли сте исправно поступили и покушајте да не залутате. У случају да нешто не иде како бисте желели, направите план Б.
Особине постигнућа
Можете постићи било шта ако имате одређене особине у свом карактеру које вам омогућавају да идете напред. Пре него што почнете да остварујете свој циљ, морате научити како да будете упорни. Запамтите да је ова особина скоро главни фактор који ће вам омогућити да постигнете много у животу. И онда укључите одређене квалитете у своје поступке.
- Поверење у своју снагу. Увек трезвено процените своје снаге и слабости.
- Домишљатост... Она ће вам помоћи да пронађете излаз из било које неповољне ситуације.
- Самодисциплина помоћи ће да се држите у руци.
- Самоконтрола подржаће вас ако не успете.
- Оптимизам увек ће се подесити на прави начин.
- Хумор подржаће вас када сте уплашени или тужни.
- Тежња да будемо најбољи неће вам дозволити да одустанете.
- Напоран рад помоћи ће када морате да уложите велики напор за веома кратко време.
- Друштвеност помоћи ће вам када вам затреба савет.
- Љубазност подесиће људе на комуникацију и на тај начин ће вас морално подржати.
Заједничке грешке
Пре него што поставите циљеве, морате размислити о томе како не погрешити. Елиминишући грешке, схватићете како да добијете резултат и да не изгубите ништа у исто време. Размислите о томе које грешке могу бити.
- У нестварности испуњења. Не треба да сањате да ћете сутра постати милионер без цента у џепу данас.
- У уском фокусу... Не морате да размишљате о својој каријери цео дан ако сте поставили такав циљ. Неопходно је размишљати и о одмору и о пријатељима. У супротном, једноставно ћете прегорети док "летите" до циља.
- Нетачно одређивање времена гола. Када поставите циљ, обавезно одвојите праву количину времена да га постигнете. Истовремено, одлучите о периодима који ће вам бити потребни да бисте отклонили околности више силе које ће сигурно настати.
- Врло често људи стају на пут перфекционизму. Када се јави снажна жеља за редом, та жеља постаје опсесивна. Опсесивна стања увек стоје на путу и морате их се решити.
- Страхови и бриге. Чим страх почне да вас обузима, ваше психичко стање ће се покварити, а то ће утицати на ваш добро подмазан рад.
- Наметнути циљеви такође могу да шкоде. Занемарите савете непознатих и завидних људи.