Лични развој

Утврђивање: шта је то и како га развити?

Утврђивање: шта је то и како га развити?
Садржај
  1. Шта је то?
  2. Предности и мане
  3. Манифестације у свакодневном животу
  4. Како постајете одлучни?

Особа са таквим квалитетима као што је одлучност може превазићи све препреке и потешкоће. Одлучност води ка успеху због чињенице да појединац може доносити тешке, смеле одлуке.

Асертивна особа мора имати одређена знања, вештине и способности, иначе његова одлучност неће бити таква, већ ће се сматрати непромишљеношћу. А то је већ негативна особина личности, која понекад приморава на неоправдане ризике и као резултат тога остаје „на дну корита“.

Шта је то?

Бенџамин Френклин је изјавио отприлике овако: одлучност је спровођење акције за коју је већ одлучено. Појединац мора деловати упркос чињеници да не може да гарантује успех због предузетих корака. У психологији, значење ове речи има скоро исто тумачење које је дато горе. Да бисте схватили одлучност особе, потребна вам је таква особина карактера као храброст. Овај квалитет темперамента одржава се уз помоћ расуђивања и воље.

Дефиниција карактера одлучне особе је следећа: никада не сумња пре него што донесе било какву одлуку, увек је уверен да је у праву. Углавном, ово је особа која је спремна на сваку жртву да би постигла свој циљ. Између акције и нечињења, одлучујући ће свакако изабрати прво.

Доношење одлуке је покретање одређене серије догађаја за које морате преузети пуну одговорност. У супротном, одлучност једне особе може довести до чињенице да ће други људи платити за то.

Предности и мане

Одлучност има више предности него слабости.Међутим, и даље постоје недостаци и они се морају схватити веома озбиљно. И зато.

  • Одлучна особа може учинити много глупости ако у потпуности не израчуна тачност својих поступака. На пример, лекар може да нашкоди пацијенту предузимањем екстремних мера да га излечи. Стога, у медицини постоји једно правило, које каже: "Главна ствар - не нашкоди!"
  • Одлучна особа може бити претерано критична и нетолерантна према туђим мишљењима и слабостима. На пример, појединац који не може да контролише своје емоције увредиће свог саговорника и повредити га.
  • Људи који су превише одлучни се обично боје и не воле.

Међутим, одлучност има много предности. Хајде да их размотримо:

  • одлучујући људи чешће од других постижу своје циљеве због чињенице да свесно ризикују;
  • одлучни људи имају чврст карактер, па увек покушавају да унапред прорачунају своје поступке;
  • паметни људи се увек одликују одлучношћу, јер њихово знање омогућава деловање;
  • захваљујући одлучним акцијама, на пример, херојским делима, људи се спасавају од неизбежне смрти;
  • потребна је одлучност када се особа суочи са избором од којег много зависи;
  • одлучност омогућава човеку да донесе коначну одлуку и да не оклева.

Да резимирамо, може се рећи да одлучност сваког чини смелим. Она му даје способност да делује у тешком окружењу. То значи да од стицања одлучности у карактеру личност ментално јача.

Манифестације у свакодневном животу

Понекад људи чак и не размишљају о таквом квалитету карактера као што је одлучност. Често се дешава да је човек принуђен да се скоро свакодневно суочава са тешком ситуацијом и да буде храбар. На пример, ово је лекар који доноси одлуке од којих зависи живот пацијента. Хирург преузима ризик и изводи операцију тако да се пацијент опорави.

Такав квалитет као што је одлучност манифестује се свуда и свуда. На улици и код куће нас очекују различите ситуације које могу бити негативне. На пример, ученик пређе пут, а ауто јури преко пута. Много је таквих случајева и овде је потребна одлучност. Возач мора учинити све да његов аутомобил не прегази пешака, а ученик мора да донесе одлуку која ће му омогућити да побегне. Много тога зависи и од одлучности посматрача. Ако човек из гомиле појури да спасе школарца, јурећи преко кола, онда ће учинити исправан и одлучан чин. Тако одлучност утиче на животе људи.

Одлучност код жена се манифестује када је потребно излечити дете од болести. Они раде ствари које су понекад неспојиве са здравим разумом. Неке мајке, да би спасиле сина или ћерку, радикално мењају свој карактер. Чак и најнеодлучније представнице лепшег пола почињу да се понашају активно. Они желе да најбољи лекар види њихово дете и препише прави третман. Људи у екстремним ситуацијама могу да се покажу као прави хероји, иако то нису. Људски потенцијал није у потпуности схваћен. Ово питање је посебно акутно када је у питању унутрашње ментално стање особе.

Како постајете одлучни?

Неодлучност доводи до тога да особа почиње да живи животом који није његов, све време се осврћући на мишљења других људи. Када процес доношења одлука траје дуго, онда крајњи резултат можда неће бити охрабрујући. Стога, морате развити или развити одлучност у свом карактеру. А следеће акције ће помоћи у томе.

Радите на себи

Ова тачка захтева много труда и истрајности. Овај процес може драматично повећати ваше самопоуздање и постаћете одлучна особа. Ако вам је тешко да почнете са великим поенима, онда почните са малим. Устани рано ујутру у исто време.Признајте да вам је потребна снага воље за ове ствари. Једном када победите себе, постајете одлучнија особа.

Направите план за месец до којег ћете живети и радити. Нека се свака ставка распореди по минутама. На тај начин можете контролисати себе и развити самодисциплину. Почните да вежбате. Чак и ако не желите да џогирате због лошег времена, урадите то свеједно. Снага воље и одлучност ће вам помоћи у томе. Покушајте да држите своје емоције под контролом свуда и увек.

Не плашите се ситница. Не размишљајте унапред шта треба да урадите. Из таквих мисли се развија сумња у себе, што значи да пати ваша одлучност.

Постављање циљева

Без ове тачке, немогуће је ићи напред и научити доносити исправне одлуке. Имајте на уму, међутим, да велики број циљева које поставите може бити лош за ваше ментално здравље. Стога их сведите на минимум. Нека остану само они који ће вам заиста помоћи да постигнете успех. Међутим, оно што сте замислили требало би да буде оствариво и вредно не само ваше пажње, већ и пажње других људи.

Још једна ствар: још увек морате да истакнете један кључни циљ и потврдите разлог зашто желите да га брзо постигнете. Стога, одговорите себи на питање – шта ће вам дати овај циљ када га постигнете? А онда морате научити како да визуализујете резултат. Нека ваш мозак има јасну представу о томе шта желите да добијете на крају. И последња ствар. Јутро увек личе једно на друго. То значи да особа ујутру практично стално делује на „машини“: доручкује, пије чај / кафу и спрема се за посао. Све пролази као у магли. У међувремену, сврсисходни људи покушавају да искористе ово доба дана да пажљиво испланирају свој дан.

Поред тога, потребно је сваки пут добити задовољство од буђења и сати који га прате.

Психолошки тренинзи

Ако вам недостаје одлучности, покушајте да је образујете у себи. За ово постоје посебне вежбе, али је боље користити тренинг.Развој одлучности је сличан таквом поступку као што је пумпање мишића. Чим успете да савладате одређени ниво, одмах пређите на следећи. На пример, почните да показујете одлучност тамо где је то прилично лако. Помозите вољенима и преузмите одговорност за решавање свих проблема. А онда морате да делујете постепено. Будите проактивни на послу. Размислите о својим поступцима и позовите свог шефа да спроведе нову идеју.

Не плашите се да упознате нове људе на улици или у аутобусу. Да бисте испунили овај услов, научите да превазиђете ситне страхове. Ако разговарате са странцем, шта би се могло догодити? Апсолутно нема разлога за бригу. Ако је покушај познанства неуспешан, особа ће се једноставно окренути и отићи. Такав неуспех неће негативно утицати на ваш понос, већ ће га, напротив, ублажити. Најбољи самообука је она врста тренинга која не штети и помаже вам да изградите одлучност. Пример је час афирмације. Афирмације су пажљиво формулисана уверења која се морају понављати много пута, тихо или наглас.

Чим особа почне да често изговара исту фразу сваки дан, она постепено почиње да се таложи у мозгу. Као резултат сталног вежбања, мозак се „прелива“ и почиње да избацује непотребне информације у Космос. На овај начин се остварују снови и жеље. Поред тога, постоје и праксе као што је медитација. Медитација је радња ума усмерена на дубљу концентрацију људске психе. Предност ових часова за неговање одлучности је да се људски мозак и психа прво веома опусте, ослободе се негативности, а затим се очисте.Управо у овом тренутку, у потпуно обновљеном можданом простору, настаје ново размишљање, које омогућава да човек, на пример, постане одлучујућа личност.

Самопоуздање

Човек се рађа са извесном дозом поверења у себе. Свака беба зна када је гладна и жели да спава. Такође, мало дете тачно зна шта воли или шта жели. Све се то дешава зато што дете верује себи.

Међутим, са годинама, овај фактор скоро увек нестаје. Када човек одрасте, почиње да се осврће на друге, мислећи да ће овако бити боље. И делује према следећим правилима:

  • недостаје му одлучност;
  • настоји да свој живот доведе до општеприхваћеног савршенства;
  • страхови и сумње у било шта;
  • тражећи одобрење од других, гледајући уназад све време.

Код одрасле особе проценат самопоуздања значајно опада, а код неких и потпуно нестаје. И то упркос чињеници да наше благостање директно зависи од нивоа самопоуздања. И зато – када човек престане да верује себи, почиње да „обележава време” и тиме уништава своје праве жеље.

Стога, сви ми треба да се с времена на време вратимо свом пореклу и почнемо да верујемо себи. Такво право, као што је већ поменуто, даје се особи од рођења, и не треба га занемарити. Дакле, да бисте вратили овај фактор, морате се ослонити на следеће тачке.

  • Почните да поштујете своје мишљење.
  • Увек морате обратити пажњу на сопствена осећања и мисли, па тек онда деловати.
  • Пронађите добре особине у себи и запишите их на папир. Непрестано читајте овај унос. Када схватите да сте природно обдарени одличним особинама, почећете да верујете себи.
  • Обратите пажњу на своје физиолошке потребе.

Када озбиљно почнете да развијате поверење у себе, немојте журити ствари. Све потешкоће се могу превазићи када своју истрајност повежете са процесом. И још један савет: не поступајте „аутоматски“, већ уживајте у процесу извршења. Такође, увек започните дан са фокусом на себе и тако га завршите. Тада ћете развити здрав егоизам у свом карактеру.

Ова особина карактера ће вам свакако помоћи и учинити вас одлучним. То ће се догодити јер почнете да делујете у својим интересима.

нема коментара

Мода

лепоту

Кућа