Узвишени тип личности: карактеристике, узроци, дијагноза и лечење

Емоције су саставни део живота сваке особе. Људи се радују одређеним догађајима, тужни су из одређених разлога, смеју се, плачу, љуте, а све је то манифестација посебних механизама у психи који су одговорни за успон и рецесију.

Али дешава се да су емоције у одређеној категорији људи толико јаке и живописне природе да се то сматра одступањем од норме и у психологији се назива егзалтацијом или афективно-узвишеним понашањем. Шта овај концепт значи?

Ексалтација је манифестација интензивних реакција на један или други спољни стимуланс. Психа овог типа личности је у изузетно узнемиреном стању, а сам разлог за такво духовно уздизање је обично несразмеран насилној реакцији на њега.

Ако насилна реакција постаје део личности, односно чврсто фиксиран модел понашања, карактерна особина повезана са живописним изражавањем емоција, онда говоримо о акцентуацији. Ову крајност је први видео немачки психијатар Карл Леонхард. Он је описао значење концепта егзалтације, називајући га "темпераментом анксиозности и среће".

Особа са таквом акцентуацијом је у стању да се страсно радује нечему и након друге смртоносне жудње, а оштру промену расположења може изазвати само чај проливен по панталонама или лоше вести на ТВ-у.То значи да од радости до туге (и обрнуто), узвишени тип личности има изузетно малу емоционалну дистанцу, па се промене расположења јављају у оштрим скоковима. Другим речима, то је нека врста култа емоција.

Занимљиво је да око петнаест посто свих људи има ову акцентуацију. Штавише, човек са овом врстом темперамента може се наћи много ређе од жене. Ово је логично, јер је жена, у ствари, склона већој манифестацији снажних емоција.

Знаци или симптоми који разликују понашање узвишене особе од осталих:

• Главна карактеристика се сматра оштрим емоционалним скоковима од радости до туге и обрнуто. Таква особа увек плаче над дирљивим филмом или књигом.
• Узвишени тип личности обично говори много и гласно, заразно се смеје.
• Често се окреће животињама и искрено је дирнут гледајући их, доживљавајући најнежнија осећања према њима.
• Такав човек је пријатељски настројен према другима, увек је спреман да помогне, туђи проблеми га дотичу до дубине душе, има снажан алтруистички почетак.
• Али у исто време, постоје људи према којима такав психотип доживљава екстремно непријатељство, чак и мржњу.

• Негативне карактеристике укључују тенденцију претеривања, неразумну панику и драматизацију одређене ситуације, високу анксиозност.
• Ова категорија људи се, по правилу, често заљубљује, док јасно показује своја осећања. Узвишене личности су прави романтичари, њихова осећања су искрена, али њихова манифестација често може бити досадна, па чак и неприкладна.
• Емоционално стање ових људи се огледа у физичком благостању, апетиту, сну и способности за рад. У депресивном расположењу не могу да раде, могу да напусте посао који су започели на пола пута, а да му се више не врате. На пример, девојка са сличном акцентуацијом, заљубивши се у момка, може да пати од несанице целе ноћи и једва да једе.

• Од расположења духа зависи и способност сагледавања себе и других. Једна те иста особа може деловати лепо и пријатно, а за који минут ће већ бити досадно и одбојно. Исто важи и за успомене. Понекад узвишени појединци виде прошлост у јарким бојама, а понекад се сећају само својих неуспеха и неуспеха. Причају о будућности, час суморно, час срећно.
• Такви људи имају тенденцију да учествују у једном или другом масовном догађају, понекад су чак и у првом плану, а намерно не покушавају да буду у центру пажње.
• Вреди напоменути да ови типови личности никада не користе своју претерану емоционалност у сврху манипулисања другим људима. Ако су то сузе, онда оне нису ради стицања неке користи за себе, оне су искрено испољавање емоција.
• Генерално, такви људи су увек пријатељски расположени, веома везани за своју породицу и пријатеље.

Чак и ако особа има сличне знакове, из њих је немогуће тачно закључити о његовој егзалтацији. За најтачнију дијагнозу постоји посебан упитник Шмишек, који се заснива на теоријским ставовима психијатра Карла Леонхарда. Ово је својеврсно тестирање, у коме се налази стотинак питања, која сугеришу једносложне одговоре „да“ и „не“. Коначни добијени број открива врсту акцентуације и не мора нужно да буде узвишен. Овај тест је доступан за децу и одрасле.

Односно, такво понашање је чврсто укорењено у овој особи и, можда, он чак и не схвата свој проблем. На основу резултата тестирања, специјалисти могу дати препоруке о томе како прилагодити интензитет изражавања емоција.

Узвишеност није лоше или опасно стање. Чак се сматра нормом у детињству.Нема тог детета које са две или четири године не заплаче гласно, па чак и не добаци родитеље праве испаде бијеса. Истовремено, претерано радосно расположење са необузданим смехом и интензивном гестикулацијом карактеристично је за малу децу.

Тинејџери су такође склони егзалтираном понашању због хормоналних промена у телу. Тешко им је да контролишу своје емоције, расположење им је нестабилно, постају максималисти, не препознајући златну средину у изражавању осећања.

Следеће фазе испољавања акцентуација могу се јавити иу одраслом добу, на пример, код заљубљене особе или младог родитеља, када спољашњи стимуланси снажно утичу на емоционалну позадину. Способност да контролишете своју раздражљивост назива се зрелост. Али људи могу остати вечна деца, што већ говори о узвишености, као интегралној карактерној особини. Фактори који доприносе његовом снажном јачању у људској психи:

• Ексалтација је у великој мери последица генетске предиспозиције. Родитељ са наглашеном карактерном цртом вероватно ће је пренети на своје дете.
• Поред наслеђа, ова врста личности формира и неправилно васпитање (на пример, прекомерно старатељство или, обрнуто, недостатак пажње родитеља).
• Разлог може бити нетачно самопоштовање (може бити превисоко или, обрнуто, потцењено, што се сматра комплексом инфериорности).
• Човек постаје узвишен због немогућности да задовољи своје основне потребе (ово се односи на међуљудску комуникацију, изградњу односа, осећање сигурности и сл.).

• Неким људима са акцентуацијама једноставно недостаје концепт моралних и културних норми.
• Други разлог је присуство приватних конфликтних ситуација код адолесцената са вршњацима. Сличан проблем може формирати акцентуацију и "пренети" је у одрасло доба.
• Ако од детињства често обраћате пажњу на здравствено стање и ову или ону хроничну болест, онда и касније можете постати власник узвишеног темперамента.
• Узвишеност зависи од професионалних фактора. На пример, лекари, војска, представници креативних професија склонији су живописном испољавању емоција.

Људи са егзалтацијом често преферирају креативне професије. Није узалуд да многи представници књижевне или уметничке сфере нису изгубили свој детињасти карактер ни у одраслом добу. Неки генији су сматрани "великом децом" због њихових промена расположења и променљиве емоционалне позадине. Многе слике су насликане у стању страсти. Исто важи и за стварање уметничких дела.

Покушавају да се остваре у креативној сфери, јер нису лишени доброг укуса и осећајности. Такви људи производе веома дирљива дела и дубоке слике. Глумачки пут је још једна област за особу са акцентуацијама. Способност живописног изражавања емоција се тамо цени изнад свега. Ови типови личности су добри у глуми у филмовима или у позоришту, јер је њихов утицај на гледаоца кроз искуства колосалан.

Поред креативних професија, људи са акцентуацијама бирају рад васпитача. Њихово саосећање и љубазност помажу у проналажењу приступа сваком малом детету. Али не може се свака особа са таквим темпераментом реализовати у креативној професији (у недостатку талента). Тада ће посао, на пример, организатора празника, помоћи да се дају одушка емоцијама.

Узвишени појединци најчешће имају проблема у интеракцији са друштвом. Посебно је тешко блиским људима.Ако неко у породици има сличан темперамент, онда живот са таквом особом личи на локацију поред уснулог вулкана. Немогуће је предвидети какав ће емоционални утицај ова или она ситуација имати на узвишеног члана породице.

Друштво више покушава да избегне такве људе, стога:

• јављају се честе конфликтне ситуације;
• особа са сличном акцентуацијом на послу не добија важне задатке, обично не заузима високе положаје и тешко му је да се креће на лествици каријере;

• особа таквог темперамента најчешће нема ни блиске пријатеље због неповерења, јер је особи са тако експлозивном и непредвидивом емоционалном позадином тешко веровати.

Најчешће се ови појединци, остављајући бригу родитеља и друге родбине, не носе са животним задацима, чак ни са свакодневним проблемима, па неки од ових људи једноставно превише попију или се чак нађу без крова над главом. Обично су ови психотипови усамљени. Међу познатим глумцима и другим креативним личностима има много примера сличне судбине. Многи од њих су, упркос таленту и популарности, умрли сиромашни и сами.

Али ако на време схватите и схватите проблем, онда уз помоћ одређених техника можете донекле обуздати свој карактер, стабилизујући емоционалну позадину.

Третман такве акцентуације заснива се на корекцији побољшане особине карактера која спречава особу да комуницира у друштву. Не можете потпуно променити темперамент, али се можете ослободити негативних манифестација. За то постоје посебне технике за рад на себи. Ово раде психолози. Ток третмана зависи од тежине акцентуације, може трајати три месеца или чак године.

Како се спроводи третман?

• Индивидуални разговор. Психолог детаљно говори о предностима и слабостима карактера узвишеног типа личности, даје савете о смањењу значаја догађаја који се дешавају и даје начине реаговања на одређене ситуације.
• Групни тренинг. За разлику од индивидуалног разговора, овде психолог регрутује неколико људи са сличном акцентуацијом, одвија се масовна дискусија о проблему. Ова техника укључује и психолошку обуку, током које психолог даје јасна упутства о исправном моделу понашања у датој ситуацији.
• Породични разговор. Овај метод је усмерен на решавање сукоба узвишене особе са члановима породице, као и на побољшање целокупног породичног окружења. Обично се такав рад обавља са децом и адолесцентима.
• Психодрама. Групна техника у којој психолог креира измишљене ситуације и помаже људима са акцентуацијама да пронађу прави излаз из њих.

Погледајте следећи видео како да научите да управљате својим емоцијама.