Афирмације за жене

Афирмација је изјава која помаже да на одређени начин подесимо нашу подсвест са циљем позитивних промена у различитим областима живота. Ово су кратке позитивне изјаве. Помажу у различитим животним ситуацијама: за снагу ујутро, побољшање здравља, смиривање увече, изградњу односа са децом, вољенима, познаницима.

Све жене желе да имају леп изглед, да буду витке и привлачне мушкарцима, самоуверене и веселе. Стога, најбоље афирмације за жене укључују ове и неке друге аспекте женског поимања света.

Поред тога, свака жена има моћ убеђивања. Иако она сама можда не зна за то. Али природа је обдарила жене емотивношћу, која је катализатор сваке жеље, била она добра или лоша. Како се каже: реч може да убије, или може да излечи. Женска мисао, штавише, одевена у једну реч, има још већу моћ. Због женских речи, мушкарци чине непромишљене поступке, па чак и започињу ратове. Али у исто време, речи искрене љубави дају детету поверење, доносе радост жени, подижу самопоштовање мушкарца и подстичу га на добра дела. Знајући ову моћ, жена треба да буде у стању да је користи и користи за добро. Има довољно негативности у нашем животу, али недовољно доброг. Захваљујући женским афирмацијама, можете научити да учините себе и свет око себе срећнијим и осећате се као дивне чаробнице, стварајући прелепе мисли и позитивне слике.

Погледајте ефекат афирмације за жене управо сада.Поновите неколико пута: „Ружан сам“ и осетите како вам рамена тону, лице вам је тужно, а душа меланхолична. Сада реците себи: „Ја сам анђео“ и приметите колико је сада лакше дисати, како су рамена исправљена, држање уједначено, расположење се подиже, а срце лагано. Жена чаробница зна како да створи своју лепу стварност и да буде срећна.

Сваког дана, сваког минута, хиљаде мисли и изјава прођу кроз нашу главу. Није увек могуће управљати њима, а камоли наручити. Стога нас река живота често носи где год хоће, а ми не можемо да се окренемо где треба. Иако у овом случају улажемо много физичких и менталних напора и трошимо много енергије. Али резултат није увек оно што желимо.

Чињеница је да је наша подсвест дизајнирана тако да наше мисли и изјаве она доживљава као наредбе за акцију. Подсвест је, у суштини, извршна моћ наше психе и ради оно што јој наша свест налаже. Сада посматрајте своје мисли један или два дана: чиме је испуњен овај поток? Најчешће су то било какви страхови, сумње, љутње. Можемо дуго да варимо чак и најбезначајнији прекршај и тиме закрчимо ток нашег размишљања, а подсвест ће помоћи да испуни нашу заповест. На пример, у глави ми се стално врти мисао: нико ме не воли. Заиста, испоставља се да у животу ове особе нема људи који га воле. И не може да разуме зашто му се то дешава.

Стога, ток мисли мора бити у стању да га очисти и испуни позитивним афирмацијама, позитивним размишљањем. Тада ће се ваш живот променити на боље.

Као што је већ поменуто, негативне или „празне“ мисли су такође афирмације, само усмерене у погрешном правцу. Добро написана афирмација иде у срж ваше жеље и моћно је средство за побољшање квалитета живота и личног развоја.

Прво правило писања афирмација је да оне морају носити позитивну поруку. Мисао коју формирате мора бити чиста и лагана. Афирмација треба да буде конструктивна не само за вас, већ и за вашу околину и за цео универзум. Ово је једна од важних компоненти испуњења ваше жеље. То јест, расположење приликом састављања афирмације и њеног текста треба да буде позитивно, животно афирмативно.

• Волим себе и сав живот на Земљи!
• Моје мисли су чисте и светле!
• Ценим живот у свим његовим облицима!
• Срећа и радост ме обавијају!
• Зрачим љубављу и добротом!
• Купам се у љубави и срећи!

Још једно важно правило је да текст треба да буде без честице „не“. Није препоручљиво користити га, јер наше несвесно једноставно не чује порицање. А ако кажемо „Не дебљам се“, „Не желим да сумњам у себе“, онда постижемо потпуно супротан резултат, јер подсвест перципира: „Угојим се“, „Желим да сумњам себе“. Примери добрих афирмација за губитак тежине.

• Славим свој губитак тежине сваки дан!
• Виткост и младост су моји верни сапутници!
• Моје тело је витко и привлачно!
• Лако могу да контролишем свој апетит!
• Волим и ценим своје тело!

Треће правило формирања афирмација је да се састављају у садашњем времену. То је због још једне особине наше подсвести: она функционише овде и сада, то јест, опажа догађаје тренутне ситуације и следи упутства. Слушајући себе, можете приметити да се обично наше свакодневне мисли дешавају у садашњости (верујем / не верујем пријатељу, разумем / не разумем саговорника, уверен сам / нисам сигуран у нешто итд. ).Стога, говорећи: „Ја сам најсрећнији на свету“, „Имам витко тело“, „Сигуран сам у себе“, „Већ имам оно што желим“, активирате механизам извршење одобрења.

• Увек добијем оно што желим!
• Просперитет мог пословања је реалност данашњице!
• Ја сам успешан и богат!
• Имам успешан посао!
• Мој посао цвета!
• Ствари иду глатко и лако!
• У раду све иде добро!

Иако, ако у почетку није укључена машта, онда има смисла понављати афирмације без живописних утисака и емоција. Подсвест ће, иако спорија, и даље перципирати информације, али подложна редовној обуци. И постепено, уз ваше учешће и свесне напоре, формираће се жељена слика, а процес спровођења плана ће ићи брже.

Велика помоћ у састављању афирмација биће укључивање креативности и цртање расположења у стиховима. Овај метод је ефикасан јер су песме обично емотивне, а, као што знамо, осећања и емоције доприносе остварењу плана. Песме такође помажу да се створи најживописнија слика онога што желите. Што је ваша изјава сензуалнија, то су информације јасније утиснуте у вашу подсвест.

Да привуче срећу.

• Купам се у зрацима среће!
• Осећам срећу сваком ћелијом свог тела!
• Природно је да сам у стању среће!
• Осећам како ме обавија срећа и радост!

За успех.

• Све што имам на уму увек се лако оствари!
• Успех ме проналази свуда!
• Срећа је мој стил живота!
• Верујем у себе и своју срећу!
• Рођен сам под срећном звездом, тако да сам увек успешан!

У поезији (за љубав, сексуалност, лепоту).

• Моја младост цвета, а моја душа пева!
• Ја сам најлепша, ја сам најсрећнија, витка сам, слатка и вољена од свих!
• Ја сам најлепша, млада сам, страствена!
• Имам цветајући изглед - мушкарци су привучени као магнет!
• Љубав је ушла у мој живот, пролеће је процветало у боји!

Женственост.

• Осећам женственост сваком ћелијом свог тела!
• Женственост се манифестује у мени сваким словом ове речи: пожељна, природна, нежна, лагана, креативна, надахнута, сједињујућа, омекшавајућа тврдоћа!
• Женски принцип је јак у мени!
• Моја женственост је у томе што радо прихватам мушку бригу!
• Прихватам мушку помоћ са радошћу!
• Женственост је моје природно стање!
• Волим своју женственост, стало ми је до ње!

Ујутро треба да створимо повишено расположење, позитивно расположење за продуктиван дан након доброг ноћног одмора. Морамо да састављамо такве јутарње афирмације које нас подижу на добро расположење.

• Почетак дана и цео дан иде одлично!
• Имам одлично расположење цео дан!
• Свет брине о мени!
• Захвалан сам свету што ме воли!
• Дању ме окружују само Љубав и Радост!
• Мој живот је испуњен срећним догађајима!
• Са радошћу у души прихватам све што ми живот даје!

Самопоуздање.

• Заслужујем све најбоље (дивљење, љубав, срећу, мушку пажњу итд.)!
• Ја сам дивна мама!
• Ја сам савршени вођа!
• Храброст и одлучност су моја снага!
• Ја сам дивна жена!
• Осећам да ме самопоуздање мобилише!
• Поверење је мој стални пратилац!
• Ја сам самопоуздање!

И још неколико јутарњих афирмација за сваки дан.

Слимминг.

• Осећам лакоћу и налет енергије у телу!
• Ја сам витка и грациозна!
• Моје тело је лагано и покретно!
• Тело је еластично и еластично, захтева кретање!

За срећу и љубав.

• Волим живот у свим његовим облицима!
• Данас сам најсрећнији!
• Сваки дан доноси срећу!
• Јутро ми даје море позитиве!
• Ја сам вољена и заљубљена. Срећан сам!
• На путу су ми само дивни људи!
• Ја сам вредан дивљења и љубави!
• Сада сам срећан!

Читајући афирмације пре спавања, дајете задатак својој подсвести да неутралише нагомилана искуства у сну, опустите се, ослободите напетости, побољшате своје здравље. Захваљујући правилном ставу, сан ће бити блажен, одморити се, а јутро ће бити свеже и живахно.

• Моје тело је спремно за опуштајући одмор.
• Сан смирује мој мозак, даје му одмор.
• У сну ми се мисли смирују и редају.
• Пријатна осећања прате мој сан.
• Дубок и миран сан доноси опуштање.
• Лебдим мирно и опуштено кроз таласе умирујућег сна.
• Спавање ми враћа снагу.
• Сан даје телу свежину и снагу.

Добро одабране афирмације за спавање помажу да се носите са нервном напетошћу и депресијом.

• Сви моји страхови и бриге нестају.
• Спавање уклања сва искуства.
• Моја подсвест ослобађа страхове и стрес.
• Желим да живим! Спавање ми враћа виталност.
• Спавање лечи сва моја емоционална искуства.

Касније, када научите да се брзо опустите и ослободите напетости пре спавања, можете додати афирмације да испуните своју подсвест. Формирајући позитиван став, допуњујући га живим сликама које потврђују живот, прилагођавате своју подсвест позитивним променама. Редовно читајући таква расположења ноћу, научите да обликујете и креирате однос који вам је потребан према свету и својој судбини. Постепено, ваш живот постаје онакав какав желите!

• У сну ми долазе открића која ми помажу у животу.
• У сну ће доћи наговештај како да упознам своју вереницу.
• Сан ће ми рећи како да ојачам своју женственост.
• Спавање ми доноси решење за моје потешкоће.
• У сну ће доћи наговештај како да се развије на најбољи начин.
• У сну се формира моја позитивна перцепција живота.
• У сну ће доћи одговор на моје питање (формулисати питање).

Да би афирмације функционисале, потребно је да се придржавате и неких правила за њихову употребу.

• Текстови се могу читати, изговарати сами себи, али читање наглас ће дати најбољи ефекат. Звук додатно утиче на подсвест, утискивајући у њу корисне информације.
• Морате изговорити расположење неколико пута., покушавајући да у души и телу постигне пријатан осећај да је промена већ наступила. Пријатан, узбудљив осећај обнављања можда неће настати одмах, већ током тренинга. Али вежбе се морају наставити. Једноставно понављање ће такође имати ефекат утискивања информација у подсвест.
• Морате читати афирмације неколико пута сваког дана. Што их чешће изговарамо, то више наша подсвест памти жељено стање.
• Емоционално уздизање приликом давања афирмација има још већи ефекат. Зато је афирмацију боље изговорити на позитивној таласној дужини.
• Навика се развија у року од 21 дана, дакле, да бисте приметили позитивне промене, потребно је да вежбате изговарање афирмације сваки дан, бар током овог времена.
• Пре спавања, потребно је да разбистрите своје мисли, као да правите простор за нешто ново. Изговарањем текстова увече стварамо повољне услове за спавање и опуштање.
• Читајући расположења ујутру, стварамо себи расположење за цео дан. Ове једноставне акције доводе нас до стања радости, самопоуздања, испуњења наших планова. Зато што је ујутру наша подсвест јасна и пријемчива за нове информације.