Шта би требало да буде радно место програмера?

Програмер највећи део радног дана проводи на свом радном месту, тако да организација овог простора утиче како на његову радну активност, тако и на његово здравље. Из тог разлога је важно одабрати прави сто и други намештај за рад програмера, водити рачуна о микроклими, вентилацији и добром осветљењу. Хајде да размотримо главне нијансе организовања радног места за ИТ стручњака.

Избор правог намештаја може значајно повећати продуктивност и смањити здравствени ризик програмера. Приликом организовања радног места важно је да:

• намештај није ограничавао слободу кретања у просторији и на радном месту и дозвољавао је честе промене положаја тела;
• сви предмети су постављени оптимално (они који су потребни за чешће рад треба да буду ближе);
• радни положај није узроковао брзи замор;
• намештај је одговарао антропометријским параметрима и био је подесив по висини.

Главни намештај радног места програмера је фотеља и сто. Столица треба да има благо конкавну површину и благи нагиб наслона уназад. Његова висина би требало да се промени, а цела конструкција не би требало да омета слободу кретања тела и руку. Пожељно је да столица има наслоне за руке.

Стол треба да има висину која одговара одређеној особи, а његов доњи део треба да буде таквог дизајна да не захтева подвлачење ногу. На површини стола не би требало да се појављује одсјај, који ће ометати нормално читање информација на екрану. Оптималне димензије стола су 1300 мм дужине и 650 мм ширине и 710 мм висине и најмање 400 мм дубине.

Што се тиче постављања предмета рада програмера, монитор треба да буде у средини стола, штампач на десној страни, а системска јединица на левој страни. Тастатуру треба поставити на месту где ће се налазити руке радника када седи за столом. Сву документацију неопходну за рад препоручује се чувати на левој страни на дохват руке, а привремено непотражену литературу склонити на сто.

Да би програмер лако обављао задатке који су му додељени, важно је да на његово место падне довољно светла. При слабом осветљењу, очи се брже умарају, пажња слаби. Ако је осветљење превише светло, оно ће заслепити и изазвати бол у очима, изазвати раздражљивост.

У већини случајева на радном месту програмера нема довољно природног светла, или га уопште нема, па је потребно да изаберете праве изворе вештачког осветљења и њихову локацију. Флуоресцентне лампе се сматрају најбољом опцијом, јер дају јако светло, слично дневном. Поред тога, имају већи излаз светлости и већу ефикасност у поређењу са сијалицама са жарном нити.

Број светиљки се одређује методом светлосног тока, узимајући у обзир површину, висину и ширину просторије, минималне параметре осветљења и фактор сигурности. Одредивши светлосни ток, израчунавају колико је расветних тела потребно за одређену просторију, а затим их постављају у два реда.

За удобан рад у просторији у којој се налази програматор, морају постојати одређени индикатори температуре и влажности. Они стварају микроклиму која утиче на размену топлоте са околином, благостање и перформансе.

Током топлог периода године, просторија у којој ради програмер треба да буде + 20 ... 25 ° Ц (прихватљив је и индикатор до + 28 ° Ц у најтоплијим месецима у 13 сати), у хладно - + 18 ... 21 ° С, а у прелазном - + 17 ... 21 ° С. Што се тиче влажности, оптимални индикатор је од 40% до 60%. Кретање ваздуха у просторији треба да буде брзином мањом од 0,3 м / с, али за хладни период - до 0,2 м / с, ау летњој врућини - не више од 0,5 м / с.

Да организујемо угодно окружење, обратите пажњу на систем грејања, вентилацију, климатизацију... И такође је неопходно рационално планирати дневни режим, узимајући у обзир доба године, тако да постоји измена рада са одмором.

Главни извор буке и вибрација за програмера је рачунар. Буку такође стварају опрема за вентилацију, штампач и спољни извори. Прекомерна бука, посебно ако дуго утиче на тело, може да смањи оштрину слуха и вида, наруши пажњу и повећа крвни притисак. Уз продужену јаку буку, могући су функционални поремећаји нервног и кардиоваскуларног система.

Приликом организовања рада програматора, требало би да контролишете ниво буке у просторији, упоређујући га са стандардима за ниво звучног притиска. О адекватној заштити од буке мора се водити рачуна још у фази изградње тако што ће се направити квалитетна звучна изолација. Да би се смањио утицај спољашње буке, врата и прозори треба да буду заптивни. У затвореном простору се користе површине које апсорбују звук, на пример, плафон је обложен влакнасто-порозним материјалом.

Како одабрати компјутерску столицу можете сазнати у наставку.