Зашто је везаност за мушкарца опасна и како је се отарасити?
Свака жена жели да упозна мушкарца својих снова. Када се то догоди, она осећа бескрајну срећу. Међутим, не дешава се увек све онако како желите, а веза се брзо завршава. У овом случају долази до меланхолије и депресије. Ова осећања су веома опасна. Због тога, лепши пол треба што пре да се ослободи везаности како би кренула даље.
Шта је то и зашто настаје?
Наклоност је осећање у коме се испољава љубав и посебан однос према другој особи. Постоји везаност која се сматра нездравом. До њега долази када човек покушава да потпуно овлада вољом друге особе, односно да преузме контролу над свим његовим мислима, осећањима и поступцима. Треба напоменути да иако љубав и наклоност имају, у већини случајева, прилично сличне факторе, ова два осећања се ипак разликују једно од другог. Љубав особе инспирише и омогућава развој, а везаност чини оба партнера несрећним због чињенице да у овом случају постоји одређена зависност. А зависност је негативна манифестација од које се треба на време ослободити. Психологија односа је веома сложена. Стога, када говоримо о везаности жене за мушкарца, мислимо на искрена осећања и љубав. Међутим, нездрава женска везаност је уобичајена у животу. Хајде да размотримо његове опције.
Све је у навици. Погодно је да жена буде близу свог изабраног партнера. Она жели да буде вољена, а не сама. Али често такве жеље преплаве њена унутрашња осећања.Жена схвата да је поред деспотске особе и ништа добро се не дешава у њеном животу. Међутим, она се плаши да промени ток догађаја како „не би било горе“. Стога, она не покушава да побегне од досадне особе. У супротном, жена може бити сексуално везана. На пример, лепши пол излази са млађом особом. Одрасла партнерка се плаши да не изгуби предмет свог обожавања. Због тога има нападе депресије. На овој позадини настају конфликтне ситуације. Неједнакост у односима диктира своја правила: жена покушава да преузме контролу над свим осећањима и поступцима пријатеља. Као резултат тога, веза се распада.
Постоје и други разлози. На пример, старост. Када су оба партнера у поодмаклим годинама, један од њих се плаши да не постане усамљен, па с посебним жаром почиње да брине о својој другој половини. Часно доба љубоморе није препрека. Наравно, такве манифестације изазивају конфликтне ситуације.
Постоје и други разлози. На пример, проблеми који долазе из детињства, недостатак воље и још много тога.
Шта је испуњено?
Није узалуд што психолози верују да нездрава љубав може изазвати исте сензације као узимање дроге или алкохола. Ако се осећања брзо повуку, онда их замењује емоционална психолошка зависност. Као резултат тога, жена мисли да је мушкарац којег је одабрала најбољи на свету и налази се у тешкој ситуацији. Онда она може да се понаша на овај начин:
- улази у интимност са својом партнерком чак и у најнеповољнијем тренутку за њу;
- прати сваки корак свог партнера и веома се узнемири када му поступци измакну контроли;
- жена заборавља на свој понос када је у питању њен мушкарац;
- не може да замисли себе срећну без свог мушкарца;
- веома се плаши да ће изабрани починити прељубу са другом женом и оставити је, стога зависна жена врло често прави скандале;
- губи своју индивидуалност, не може више припадати само себи;
- показује агресију.
Наравно, тешко је назвати осећај претеране привржености љубављу, јер изазива болне емоционалне сензације. Ако жена настави да се малтретира, може се на крају разболети. Пре свега, ментално зависна жена ће почети са неуротичним нападима, а њен уобичајени живот ће се срушити пред нашим очима. Као резултат тога, лепи пол може изгубити контакт са вољенима, чак и заборавити да има децу.
Она ће бити потпуно заокупљена својим проблемима, више неће моћи у потпуности да ради. То ће утицати на квалитет њених дужности. Као резултат тога, она ће изгубити место сталног прихода, а горе поменуте невоље ће бити допуњене још једном. А главна ствар је да ће мушкарац од кога жена зависи врло вероватно почети да је презире због њеног слабог карактера. Као резултат тога, он ће сигурно отићи код другог партнера. Његов одлазак може бити кап која прели чашу за заоштравање ионако тешке ситуације.
Како се не везати?
Да би испунила такав услов, жена треба да има самопоштовање. Колико год да је мушкарац добар, лепши пол треба да запамти да има свој живот и своје задатке. Треба бити мало себичан, а онда можете задржати своје право стање у „правом каналу“. Ако осећате да почињете да постајете зависни, постоји неколико корака које морате предузети. Пре свега, престаните да стално мислите на вољену особу, научите да се одвлачите од својих тужних мисли. Ако не напуштате помисао да је ваш муж у друштву непознатих жена, онда се носите са набујалом љубомором. Покушајте да га не зовете или да му пошаљете поруку. Надјачајте себе.
Први пут ће то бити веома тешко урадити, али следећи пут неће бити тако болно. Штавише, највероватније су све ваше сумње биле и остаће узалудне. Третирајте свог мужа као пријатеља.Објасните себи да и он можда има шта да ради и жели.
Не може се особа стално држати под контролом, иначе ће почети да пружа неку врсту отпора. На пример, тражити разумевање „са стране“.
Како се ослободити везаности?
Када особа доживи везаност, престаје да види себе у будућности, живи само у садашњости. У овом тренутку, он је у стању да изводи такве радње које му уопште нису карактеристичне. Зависна особа у тако тешком тренутку чак ни не схвата да ће нездраво осећање донети све више и више разочарања.
Пре него што наставите са отклањањем проблема, морате разумети зашто сте тачно у тако тешкој ситуацији. Највероватније ћете сами моћи да утврдите узрок. Хајде да погледамо неке од њих.
- Можда тражите корист за себе. Можда уживате у друштву мушкарца јер сте зависна особа. Веома се плашите да останете сами са животним проблемима без "јаког рамена".
- Патите од ниског самопоштовања. Можда мислите да сте недостојни човека који је поред вас. Стога вам се чини да више не можете бити срећни.
- Можда сте имали тешко детињство. Одрасли сте навикли на тиранију, па стога ни не покушавајте да се осамосталите. Тражите заштиту од свог партнера.
- Нисте довољно искусни, а самим тим и "вођени" лажним емоцијама.
- Једноставно се плашите да постанете потпуно усамљена жена.
Када схватите да више не можете да живите са болом у души, покушајте да уклоните везаност. Жртвовање у односима је лоше за све око вас. Стога, покушајте да раскинете "тешку везу".
Човека за којег сте снажно везани можете заборавити уз помоћ омиљеног посла. За неке, ово је посао (уроњен у посао, можете направити вртоглаву каријеру), за друге - нека врста хобија. Штрикати. Ова активност ће вам донети морално задовољство и приход. Ако се никада раније нисте бавили ничим, почните то да радите. Пријавите се на курс где ће вам искусни мајстори показати све тајне које се користе у уметности. Постоји много случајева када је особа, почевши од малог, постала познати мајстор широм земље. Онда је дошла лична срећа.
Такође се дешава: жена пати од чињенице да се стиди да призна себи и онима око себе да је раскинула са партнером. Таква ненормална осећања терају лепши пол да стално размишља о прошлости. Да бисте уклонили зависност, морате пре свега да не показујете другима да се осећате лоше. Покушајте да се изборите са својим осећањима и почните да размишљате позитивно. Игноришите искосане погледе и на подсвесном нивоу се повуците уназад ако вам разна сећања дођу у главу.
Спортске активности ће такође помоћи да се одвикнете од прошлости. Трчање ујутру или увече ће ублажити стрес и умор. Коначно, почните да идете у теретану. Узми прву лекцију са посебним жаром.
Постепено ћете се навикнути на овај начин живота. Ваша фигура ће стећи исправност, осећаћете се самопоуздано и наћи ћете пријатеље. А онда ће се одржати нови састанак.
Ослободите се лоших навика. Морате престати пушити и пити (ако сте зависни од алкохола током раставе). Свидело се то вама или не, морате стално бити у јавности. Стога, стално комуницирајте са неким од својих пријатеља или колега: идите у посету, у биоскоп, на концерте. Тако можете избећи усамљеност и показати свима око себе да немате времена да патите.
Нездрав осећај је зависност. Неопходно је на време се ослободити зависности како овај осећај не би могао донети колосалну штету. Зато радите на својим мислима сваки дан.
- Научите да пређете са лоших емоција на добре.
- Не одбијајте помоћ споља.
- Ако не можете да заборавите свог партнера, почните да тражите мане у њему. То није лако учинити, али запамтите да не постоје савршени људи. Верујте ми, ни ваш партнер није савршен.
- Почните да помажете животињама луталицама или набавите маче. Комуникација са слатким створењима сигурно ће вас извући из лошег стања.
- Замислите своју везаност као болест коју треба лечити. Почните да се борите против тога на све доступне начине.
Савет психолога
Зависни однос је потпуна фиксација на партнера. Човек заборавља на своје "ја". Стога морате показати истрајност и храброст. Тада ћете пронаћи корен проблема. Да бисте започели, анализирајте своју личност на следећим тачкама:
- схватите да сте постали зависни од друге особе;
- разумете да зависите од мишљења вашег партнера;
- разумете да не можете дефинисати своје психолошке границе и „ући“ на туђу територију;
- верујете да партнер треба да промени понашање, а не ви.
Ако сте на све тачке одговорили потврдно, онда почните да се борите против зависности. Да бисте то урадили, пре свега, морате схватити да је љубав коју доживљава зависник укључена у страхове, љубомору, контролу, манипулацију, чак и на неоправдана очекивања. А права љубав је слобода личног избора. У овом случају, нико и нико не припада.
Ако осећате да уместо љубави доживљавате приврженост, повуците се у собу. Узмите комад папира и запишите следећа питања:
- Шта се дешава када сам или нисам у близини свог мушкарца?
- Шта је мени привлачно код њега?
- Које су наше сличности?
- Шта ја ценим у нашој вези?
- Постоји ли међу нама међусобна духовна веза?
- Да ли сам заиста срећна ако је мој мушкарац поред мене?
Затим одговорите на ова питања писмено. Затим пажљиво прочитајте све своје одговоре. Размислите: Да ли се варате? Можда ћете се изненадити што су ваши искрени одговори у супротности са вашим натегнутим осећањима ако схватите да сте измислили слику некога ко вас није достојан.
Када схватите да желите да се ослободите везаности, предузмите акцију.
- Медитација. Врло добра помоћ да пронађете своје "ја". Осим тога, ваше здравље ће се побољшати.
- Афирмације. Овај метод је веома ефикасан у ослобађању од опсесивних мисли. Изговарајте унапред припремљене фразе. Тако ћете бити расејани и моћи ћете заувек да се „извучете“ од нездравог осећаја.