Колико често треба мењати постељину?

Постељину је потребно редовно мењати. Ово је обавезан поступак који ће вам помоћи да сан буде удобан и који ће благотворно утицати на ваше здравље. Ако ово занемарите, постоји ризик од проблема, и то веома озбиљних. О томе шта је ретка промена постељине препуна, колико често је потребно мењати и још много тога, прочитајте у наставку.

Постељину код куће потребно је често ажурирати, барем из хигијенских разлога. Мало ко би желео да спава на постељини која има непријатан мирис зноја или нечег другог. Осим тога, постељина се брзо запрља, већ након једне ноћи на њој остају честице коже, природна масна уља, перут, себум, улична прљавштина, мрвице од хране, као и пљувачка, зној, а на некима остају и длаке кућних љубимаца. , остаци козметике. Управо ови услови су повољни за настанак и ширење читаве „ботаничке баште“: гриње, вируси, бактерије, плесни и споре гљивица, као и разне кожне болести. Штетни микроорганизми и паразитски инсекти се умножавају понекад активније ако на кревету постоји велики број мрвица и животињских длака. Ове штеточине представљају огромну претњу за људе који занемарују да редовно мењају постељину.

Са ове листе, најопасније за људе и њихово здравље су гриње, односно њихов измет. То је због њихове токсичности.Због излучивања крпеља, особа може да доживи слабљење имуног система, озбиљну алергијску реакцију, посебно код особа које имају одређене проблеме са респираторним системом.

Код астматичара, гриње могу имати драматичан пораст напада. Осим тога, код људи у чијем кревету су кренули штетни инсекти могу се развити коњуктивитис, алергије, повећана склоност одређеним инфекцијама, кашаљ, ринитис, дерматитис, Квинкеов едем. А ако крпељ уђе у људски гастроинтестинални тракт, онда постоји велики ризик од развоја дубоке акариазе.

Осим тога, Постељина се препоручује да се често мења за оне људе које карактерише јако знојење, алергија на прашину.

Неки људи погрешно мисле да ако спавају на кревету сами, онда се у овом случају постељина на њему може мењати неколико пута ређе. Међутим, ово мишљење је погрешно. Постељину треба мењати што је чешће могуће. У сваком случају, то треба радити најмање једном недељно или 10 дана, односно око три до четири пута месечно. Ако сте алергични на прашину, астму, или ако волите да спавате или једете у кревету са својим љубимцем, препоручује се чешће мењање постељине. Ово такође треба да укључује факторе као што су спавање голи, спавање неколико људи на истој постељини и физиолошке карактеристике (као што је обилно знојење).

Осим тога, промена постељине зависи од његове конфигурације. Дакле, према препоруци стручњака, препоручује се мењање једноипо комплета у интервалима од 2 недеље у хладним сезонама и чешће лети, јер се у то време особа јако зноји и, поред тога, шета у отвореној одећи (већа количина свакојаке прљавштине се таложи на његовој кожи и прашини). У летњем периоду препоручује се мењање кревета сваких неколико дана. Двокреветну постељину потребно је мењати у интервалима од недељу дана и чешће - поново, у зависности од доба године.

Покривач се може прати мало ређе - отприлике једном у 10-15 дана. Исто важи и за једноставну јоргану која се користи без покривача. Не заборавите на надмадрац, који, као и други елементи постељине, захтева периодично прање - мора се прати једном месечно, то ће бити довољно.

Такође вреди поменути јастуке и душеке. Такође их је потребно периодично чистити, али не тако често као прекривачи, чаршави и јастучнице.

Учесталост промене постељине за одраслу особу зависи од материјала од којег је постељина направљена. Дакле, ако је направљен од природних тканина, онда га можете мењати једном у 7 дана, ако нема непредвиђених околности и постељина није умазана у нешто. У присуству болести, отворених повреда, инфекција, проблема са кожом, постељина ће морати да се мења мало чешће.

Синтетика ће у сваком случају морати да се мења свакодневно.

Мала деца проводе огромну количину времена у креветићима, а постељина се прља неколико пута активније: слињење, измет ... Постељину за бебе треба често мењати. Одојчад мења кревет сваки дан, а понекад и чешће, у зависности од загађења. Постељину за бебе треба мењати свака 2-3 дана (опет, у зависности од тога колико се брзо запрља).

Ако ваше дете спава на јастуку, препоручује се да га перете бар једном недељно, баш као и ћебе.

Мала деца од 2 године често једу или се играју у кревету. Поред тога, због своје високе активности, често се прљају. Због тога се њихове постељине морају истрести пре спавања како би се отарасили могућих остатака хране, играчака и других предмета. Промена постељине се врши у зависности од узраста детета.

Тако, ако је млађи од 5 година, кревет треба мењати у интервалима од 3-4 дана. За старију децу постељина се може мењати једном недељно.

Ако говоримо о вртићима, онда се тамо постељина из дечијих кревета мења стриктно сваке недеље, као иу неким случајевима и чешће ако се из овог или оног разлога запрља.

За адолесценте, због физиолошких карактеристика тела, препоручује се што чешће ажурирање постељине, опет из хигијенских разлога. Ово је због чињенице да људско тело током овог периода карактерише посебно снажно знојење и друге адолесцентске "радости".

Људи са алергијама на прашину ће морати да мењају своје јастучнице свакодневно, а постељину и прекриваче сваких 5 дана. Ово треба да урадите ради сопствене удобности и доброг сна. Поред тога, препоручује се да се ћебад и јастуци стално проветравају и да се душек редовно усисава.

Ако алергија код особе није узрокована прашином, препоручује се промена постељине најмање једном у 5-7 дана.

Редовна промена постељине је рутина за многе, која се углавном обавља стабилно једном недељно, или чак и чешће. Занимљиво је да се у европским земљама све дешава мало другачије. Дакле, тачно је утврђено да се у истој Енглеској постељина пере много ређе него код нас.

Процењује се да 35% Британаца пере своју одећу сваке 2 недеље, 20% то ради сваког месеца, а још 10% мења постељину мање од једном месечно. Испоставило се да око пола милиона домаћица једном годишње пере постељину! Из тог разлога, већина Европљана бира затворене пиџаме дугих рукава за спавање. У лаганим спаваћицама или уопште без одеће, ретко спавају.

Разлог оваквог понашања је банална штедљивост, а не недостатак чистоће, како су многи вероватно мислили.

Из истог разлога, Британци купују постељину углавном у тамним бојама - углавном сиве или тамноплаве. Чак иу дечијем доњем вешу преовлађују тамне нијансе, а отисци на њему су изузетно ретки. Тако британска постељина дуго изгледа свеже.

Енглеска се може упоредити са другом земљом, на пример, са Естонијом. Тамо се, судећи по анкетама спроведеним 2013. године, све дешава мало другачије. Тако је 2.800 људи одлучило да учествује у анкети. Од њих, како се испоставило, 38% је рекло да се постељина мења недељно, 24% то ради сваке 2 недеље, 15% - месечно, а још 6% је рекло да је последњи пут то урадило пре око шест месеци.