Рукавице за фитнес

Сваки посетилац теретане зна да је за квалитетан фитнес тренинг потребна посебна форма и одговарајућа обућа. Истовремено, мало људи зна да су један од најважнијих додатака рукавице за вежбање у теретани.

За удобан рад са таквом спортском опремом као што је шипка, неопходне су посебне рукавице. Омогућавају вам да га чврсто држите без клизања, чинећи ваш тренинг безбедним. Рукавице ће такође помоћи да се смањи притисак симулатора на длан.

За вежбање жена потребне су рукавице за фитнес. Врло често се на нежној женској кожи руку могу формирати жуљеви, огреботине или огреботине од симулатора. Такве невоље се могу избећи захваљујући рукавицама.

Специјалне рукавице штите зглобове. Често, са повећањем тежине, зглобови зглобова пате, посебно ако нису довољно истегнути пре тренинга. Фитнес рукавице држе руке у природном положају и на тај начин их штите од повреда.

Много се зноје у теретани - то може довести до повреда током вежбања. Рукавице упијају влагу, због чега се ризик од повреде своди на нулу и тренинг постаје удобан.

И, наравно, захваљујући таквом прибору, можете избећи контакт са бактеријама које некако остају на симулаторима на рачун великог броја људи.

Као и већина додатака, фитнес рукавице су подељене на мушке и женске. Женске рукавице одликују се великом палетом боја и мањим величинама, чак и на таквим рукавицама нема посебних облога за удобно фиксирање врата.Мушке - то су најчешће атлетске рукавице са посебним држачем за зглоб.

Уобичајене рукавице за фитнес без прстију које се налазе у многим спортским продавницама су најприкладније за фитнес активности.

Само треба да схватите да они могу заштитити кожу дланова само од благог ефекта симулатора. Нису погодни за велике тежине. Исти модели, али само са прстима, намењени су борилачким спортовима.

Рукавица за теретану са двоструким слојем коже за озбиљан тренинг снаге. Најчешће, такве рукавице имају функцију вентилације и уклањања влаге, омогућавају вам да се осећате удобно приликом подизања великих тежина. Машина неће склизнути и нећете се загрејати.

За озбиљне спортове са великом тежином и честим вежбама са уским хватом постоји модел са ослонцем за зглоб. Повећава снагу захвата, због чега постаје могуће подићи шипку са пуно плоча.

Потпуно одвојена тема су рукавице за аквафитнес. Најпознатије од њих су рукавице Акуа Глове британске компаније Спеедо. Веома се разликују од фитнес рукавица по свом облику и материјалу. Рукавице за базен су направљене од специјалне тканине која штити хлор, брзо се суши и отпорна је на оштећења. Такви додаци за воду повећавају оптерећење мишића, чинећи тренинг много ефикаснијим.

Фитнес рукавице се могу купити у било којој спортској продавници или на мрежи. Па ипак, боље их је изабрати интерно, тако да постоји прилика да испробате модел који вам се свиђа и изаберете најприкладнији.

Погледајте испод за више детаља.

Готово сви познати спортски брендови производе рукавице за фитнес. Брендови Пума, Нике, Адидас и Ребоок имају ове додатке по највишој цени, а погодни су за обичне фитнес мушкарце и жене.

Друга ствар су рукавице из Торнеа, Демика, Мад Мака и Ундер Армора. Ово је јефтина опција за почетнике који још не дижу тешке тегове и још нису сигурни да ли ће се уопште бавити фитнесом.

• Фитнес рукавице компаније Нике нису јефтине, износ достиже 1.500 рубаља по пару. Овај бренд производи углавном атлетске моделе за жене и мушкарце. Многи од њих су представљени у унисекс верзији, која вам омогућава да делите рукавице са својом сродном душом. Скоро сви модели Нике рукавица имају уметак од антилопа унутра који упија влагу и добро фиксира руку. Важно је напоменути танкост рукавица, у њима практично не осећате да носите нешто на рукама.

• Бренд Пума није јефтин: рукавице ове компаније у руским онлине продавницама коштају од 1.500 рубаља. Дајте овај новац за дизајн и силуету, јер се ови додаци не разликују од таквих спортских додатака других брендова. Подесиви затварач плус уметак од антилопа унутар рукавице - сви индикатори који су присутни у другим брендовима.

• На званичном сајту бренда Реебок, цена рукавица за фитнес почиње од 1990 рубаља. Скоро све рукавице су направљене од природних материјала: коже или антилоп и мрежаст горњи део за заштиту. Рукавице су представљене у различитим верзијама: мушкарци, жене, унисекс. Већина њих има специјалне силиконске уметке за бољу апсорпцију удара и заштиту, тако да можете безбедно да подигнете тешке тежине и да се не плашите својих руку.

• Рукавице са теговима сматрају се најпопуларнијим међу познатом компанијом Адидас, њихово оптерећење је уклоњиво и достиже 500 г. Додатно оптерећење ће учинити ваш тренинг ефикаснијим. Обичне рукавице ће вас коштати више од 1.500 рубаља. Боје и модели рукавица представљени су у малом обиму, компоненте рукавица су исте као и код горе наведених брендова.

• Ундер Армоур рукавице су углавном представљене у мушкој верзији. Њихов трошак почиње од 1.500 рубаља. Најбоље се користе за велика оптерећења. Издржљив текстил и ХеатГеар технологија одржаваће вашу кожу сувом, чак и при интензивним вежбама. За додатну заштиту, произвођачи су направили специјалне еластичне манжетне, а гумирани длан ће побољшати приањање приликом подизања шипке.

• Трошкови рукавица за фитнес од Мад Мака нису више од 1000 рубаља. Предност ових рукавица је што их не треба ручно прати, могу се прати у машини након сваког тренинга. Посебан уметак од фротирне тканине на палцу ће вам омогућити да уклоните зној са чела ако је потребно.

• Торнео рукавице за фитнес су представљене у великом асортиману и по приступачној цени. На пример, у Спортмастеру ће коштати око 700 рубаља. Посебност рукавица ове компаније је у томе што имају посебне петље између прстију, које помажу да се рукавице брзо скину, што је веома згодно приликом промене активности у теретани. Ове рукавице нису дизајниране за рад са великим тежинама; жуљеви се могу формирати при повлачењу са тежином од 50 кг. Рукавице овог бренда су најпогодније за почетнике.

• Демик фитнес рукавице су идеална јефтина опција за почетнике у фитнесу: њихова цена је око 600 рубаља, чак и ако напустите часове теретане за месец дана, нећете пожалити потрошеног новца. Ове рукавице се практично не разликују од рукавица Торнео: такође су опремљене посебним петљама, захваљујући којима се овај спортски додатак може лако уклонити. На полеђини, као и већина рукавица, постоји посебна мрежица која упија влагу. Боје и величине рукавица су веома разноврсне, свако може пронаћи оно што му треба.

• Неке од најјефтинијих рукавица могу се наћи од бренда Децатхлон, њихов трошак не прелази 400 рубаља. Ове рукавице можете узети ако их нећете носити дуже време. Материјал већине модела није природан и брзо се квари. Најбоље је да их не користите за велике тежине јер постоји ризик од повреда.

Од све ове разноврсности фитнес рукавица, како изабрати оне које вас неће изневерити током вежбања?

• Прва ствар коју треба размотрити је како се рукавице уклапају. Требало би да добро пристају на длан ваше руке, не затегнуте или превише лабаве. У супротном, бићете повређени у теретани. Због тога је боље да сами купите и измерите рукавице, у идеалном случају, покупите спортску опрему коју ћете најчешће користити на тренингу и проценити како ће рукавице одговарати уз њу.

• Вреди обратити пажњу на присуство посебне мреже на спољашњој страни рукавица.... То ће омогућити да влага изађе и спречиће знојење и клизање руку.

• Треба обратити пажњу на квалитет материјала од којег су израђене рукавице. Требало би да буде јак и пријатан на додир, а шавови не би требало да буду неуједначени. Најбољи материјал за било коју спортску рукавицу је кожа или неопрен.

Биће боље да ваше рукавице имају посебне унутрашње облоге, што ће повећати издржљивост спортских рукавица.

Дизајн је последња ствар коју треба узети у обзир. „Изглед” рукавица, као и људи, може да вара. Главна ствар је погодност и функционалност овог спортског додатка.

Одређивање величине фитнес рукавица није тако тешко као што звучи. Да бисте то урадили, потребна вам је мерна трака.

1. Узмите траку и измерите обим руке на дну палца.
2. Затим измерите дужину руке од врха средњег прста до ручног зглоба.
3. Затим упоредите свој учинак са табелом:

Мора се имати на уму да величине нису свих произвођача рукавица исте. На пример, ако имате величину С, немојте журити да купите рукавице те величине.Боље је да их испробате поново, како не бисте погрешили са величином.

Имајте на уму да се кожне рукавице могу растегнути током времена, тако да немојте превелике рукавице.

Које су рукавице боље, одлучујете, према рецензијама, а скупе рукавице имају своје недостатке, а неки нису пожалили што су изабрали јефтину опцију.

Већина корисника напомиње да су рукавице познатих брендова Пума, Нике, Адидас и Ребоок вредне свог новца. Ни након неколико година употребе, ове рукавице нису изгубиле своје карактеристике.

Корисници су се жалили да Нике рукавице нису погодне за тешке тренинге или пликове. Са позитивне стране, ове рукавице ће одговарати тачно величини коју одаберете.

Рецензије јефтиних брендова Торнео, Демик, Мад Мак и Ундер Армоур су такође углавном позитивне. Једина ствар на коју су се корисници жалили је да су рукавице Торнео биле довољно велике за наведене величине, веома круте и неудобне. У њима можете подићи шипку, али је незгодно радити са бучицама.

Највише негатива било је у правцу рукавица Децатхлон. Купци се жале да се ове рукавице ломе већ првог дана употребе.