Зашто сви не воле Нову годину и шта да се ради о томе?

Има људи који не толеришу новогодишњу гужву. Некима нервирају петарде, петарде, вика пијаних компанија испод прозора, гужва у радњама и скоковите цене. Други не желе да слушају лицемерне честитке и гледају како им се мобилни уређаји закрче од утиснутих слика. Понекад несклоност слављу настаје из психолошких разлога.

Не воле сви да славе Нову годину. Људи не желе да се оптерећују предновогодишњим пословима: да поспремају, ките кућу, ките јелку, траже поклоне, купују храну, постављају трпезу, дочекују госте. Куповина у овом периоду многима је досадна. Недостатак паркинг места, тешке торбе често доводе до скокова крвног притиска, болова у раменским зглобовима и кичми. Велики број људи доприноси ширењу САРС-а, грипа и корона вируса ЦОВИД-19.

Напетост појачава обиље новогодишњих реклама, гласна музика која допире одасвуд. Неке "магичне" мелодије су емоционално узнемирујуће. Због огромног броја људи у малопродајним објектима, нема начина да се безбедно купи обично млеко или хлеб. Велика финансијска потрошња због необуздане куповине неопходних и бескорисних добара утиче на апетит и расположење. А дугови и кредити доводе до осећаја беспомоћности и безнађа, до проблема повезаних са губитком сна и слабом концентрацијом.

Предпразнични стрес доводи до жеље да се једе што више слатке, масне и слане хране. Обиље ароматичних јела на столу тера човека да се урони у исхрану не баш здраве хране.

Истраживања су показала да 20 одсто Руса не воли новогодишње празнике. Неки испитаници имају негативан став према пуштању петарди и ватромета. Неки људи не желе да пију алкохол и да једу. Други не могу да схвате зашто због једне једине ноћи стварати толику галаму. Има оних који су незадовољни продуженим одмором.

Некима предпразнични послови могу постати разлог несклоности новогодишњој ноћи:

• повећане саобраћајне гужве;
• редови на свим малопродајним местима;
• махнита потрага за поклонима за рођаке, пријатеље, познанике;
• велико бацање новца;
• потреба да се успостави савршен ред, украси стан;
• предстојеће припремање огромног броја свечаних јела.

Други, напротив, воле предпразничне послове, али мрзе последице:

• неред у стану, који захтева ново генерално чишћење;
• сломљено посуђе;
• синдром мамурлука 1. јануара;
• скуп додатних килограма;
• продужени нерад током празника.

А има људи којима је неподношљиво гледати на забаву других. Задрхте при погледу на елегантну јелку, вијенце и Деда Мраза. Не желе да се придруже навијачкој гомили. Психологија мржње према таквим појединцима може имати различито порекло.

• Неко се умори од пријављивања више извештаја уосталом, у децембру се чисте сви репови, отклањају празнине, куцају се годишњи извештаји. Током периода нужде, свака особа сања о брзом завршетку ужурбаних радних послова. Умор се осећа - не желим ни да размишљам о предстојећој новогодишњој прослави.
• Мржња према Новој години може настати као последица раније претрпљене повреде директно на овај дан: болан раскид са вољеном особом, смрт неког блиског, 31. децембра у болничком кревету под ИВ. Таква сећања изазивају депресивне мисли које у великој мери кваре расположење.
• Посебно је акутна усамљеност када човек треба да прослави породични празник пред ТВ екраном, праћен радосним узвицима са улице. Субјект је (више него икад) свестан да се сви пријатељи и рођаци забављају са вољенима у крилу своје срећне породице. И он је у сјајној изолацији.
• Страх од непознатог може бити разлог за ненаклоност Нове године. Неки људи размишљају о пролазности времена, мисаоно листају кроз број проживљених година. Сваку нову годину доживљавају као још један корак који води ка неизбежном крају. Суморна размишљања о вероватноћи не баш доброг развоја догађаја, од појаве проблема на пољу рада или здравља до разорног земљотреса, изазивају меланхолију.
• Има људи који не желе да славе дане које је неко наметнуо.

Често можете чути фразу „Не волим да славим новогодишње празнике“. Запамтите да одустајањем од прилике да се добро проведете са породицом или пријатељима у великој мери ускраћујете себе и лишавате себе елементарне радости. Прослава Нове године је одлична прилика да прекинете монотони ток радних дана, опустите се и забавите, осетите се као несташно дете када пустите петарду уз радосне узвике и стрмоглаво уроните у пријатне послове.

Неке препоруке стручњака помоћи ће да се реши проблем ненаклоности за новогодишње празнике.

• Требало би да почнете да се припремате за новогодишњу ноћ унапред. Стручњаци саветују да месец дана пре празника купите конзервирано поврће и воће, рибу и месне конзерве. Током прошле недеље можете се залихе кварљиве хране. Препоручљиво је набавити нову одећу много пре 31. децембра. Морате унапред заказати термин код фризера и козметичара.
• Неопходно је распоредити обавезе у припреми за прославу Нове године међу свим члановима породице. Једној особи је веома тешко савладати тако дуготрајан процес. Сви чланови домаћинства добијају одређене задатке. Чак ни малишани не би требало да буду изостављени. Нека, под вођством одраслих, украшавају стан: секу пахуље, стварају разне занате, украшавају јелку.
• Запамтите да није неопходно пробати апсолутно сва јела која украшавају новогодишњи сто. Немојте се преједати и не опијати се. Поставите себи задатак: дочекати зору наредне године бистре главе и одличног расположења.
• Онима који су на послу затрпани састављањем годишњих извештаја, психолози препоручују да се обрате рођацима са захтевом да преузму све празничне послове. Након тога, морате се мирно усредсредити на извештавање.
• Сви који имају тешко залечиве психичке трауме треба да учествују у припреми било каквих новогодишњих корпоративних журки. Покушајте да себи организујете романтично вече за своју другу особу. Организујте велику прославу за своју децу тражећи поклоне, решавајући квизове, градећи снежне градове и бацајући снежне кугле једни на друге.
• Усамљени људи не би требало да буду сами у свом дому и натопљени самосажаљењем. Ако вас на забаву позову пријатељи или породица, обавезно користите овај позив. Комуникација са људима ће одвратити пажњу од тужних мисли. У новогодишњој ноћи се дешавају чуда. Ко зна, изненада ћете срести своју сродну душу за свечаном трпезом.
• Да би се угушио страх да је још једна година заостала и да будућности можда нема, помаже појачана концентрација на припрему за дочек Нове године. Особа која је претерано забринута због појаве могућих невоља у будућности треба да потражи помоћ специјалисте из области психологије или психијатрије. Потребан му је мукотрпан рад на себи.
• Не морате да славите непријатан датум. Можете замолити рођаке и пријатеље да вам оставе своје честитке и поклоне. Тако ће бити могуће избећи новогодишњу гужву и журке. Али немојте ићи предалеко - чланови ваше породице морају да направе уступке.
• Добро решење проблема је промена пејзажа. Можете отићи у други град или чак у неку земљу за цео божићни одмор.