Како изгледају здрави нокти и како је њихов изглед повезан са здрављем?

Нокти изгледају лепо само када су здрави. Овај чланак ће вам рећи како изгледају здрави нокти и како је њихов изглед повезан са здрављем.

Изглед нокатних плоча може рећи о здравственом стању. Ако су нокти здрави, они су бледо ружичасте боје. Лунула је бело место на дну нокатне плоче, које би требало да буде бело. Здрава кутикула не би требало да буде оштећена. Здрави нокти добро расту. Стопа раста нокатних плоча на рукама и стопалима је индивидуални индикатор. За неке људе, невен расте прилично брзо, док се други стално жале да им је прилично тешко да расту дуге нокте.

Здрави нокти се разликују између младих и зрелих људи. Дакле, код беба, плоче за нокте су прилично танке. Најмекши мариголди код новорођенчади. Како дете расте, долази и до природног задебљања нокатних плоча. Најтврђи нокти су код старијих.

Из више разлога, нокти могу променити свој изглед. Дакле, ако су се променили, онда у овом случају треба тражити разлог зашто се то догодило. У неким случајевима, прилично је тешко одредити. Ако не можете самостално да идентификујете узрок, онда у овом случају треба да контактирате специјалисте. Понекад је дијагностичка претрага толико тешка да може потрајати и неколико недеља, док је у неким случајевима потребно проћи тестове и подвргнути се медицинским прегледима. Обично се такви прегледи прописују да би се открили разлози за промену боје ноктију због поремећеног рада унутрашњих органа особе.

Здрави нокти имају уједначену, бледо ружичасту боју. Ако се промени, у овом случају свакако треба размислити да ли је у телу све у реду. Цртање плоча за нокте је веома важан показатељ здравља. Нокти ће вам рећи много о здрављу. Дакле, на њима се могу појавити беле пруге, које изгледају као кратке линије, обично распоређене хоризонтално. Ово стање је пронађено чак и код наших предака, али они то уопште нису сматрали патолошким стањем, већ само добрим знаком. Али савремени лекари истичу да је то показатељ да тело не ради у физиолошком режиму.

Разлози за појаву беличастих пруга на ноктима су различити. Дакле, ако су се такве беле тачке појавиле само на једном прсту, онда је вероватније да је трауматска повреда довела до тога. Ако је неколико ноктију погођено одједном, онда је у овом случају највероватније тражити кршење минералног метаболизма. У овом случају, морате обратити пажњу на исхрану. Треба га избалансирати уз обавезно укључивање извора витамина и минерала.

Такве беле линије се јављају и код срчане инсуфицијенције. Поремећени рад срца доводи до чињенице да се концентрација кисеоника у крви смањује, што доводи до кршења исхране нокатне плоче.

Дубина таквих малих "рупа" може бити различита, као и њихов број. У неким случајевима може се чак чинити да је нокат "пробушен" иглом. Ова клиничка манифестација може бити знак патологије коже - псоријазе. Многи људи мисле да ову болест карактерише само оштећење коже, али то није сасвим тачно, псоријатично оштећење ноктију није тако ретко.

Ако особа има бројна удубљења на ноктима, онда је боље да се консултује са доктором ради дијагностике како би се искључила псоријаза. Међутим, удубљења на ноктима могу се појавити не само код псоријазе. Овај симптом може бити манифестација артритиса или екцема. У сваком случају, само искусни дерматолог може одредити специфичну патологију која је изазвала развој таквих манифестација након свеобухватног прегледа целог организма.

На ноктима се могу појавити и дубоки уздужни жлебови. Изгледају као да је нокат притиснут неким тешким предметом. Међутим, разлог за развој таквих клиничких знакова лежи на другом месту. Дакле, продужени пост може довести до појаве дубоких жљебова на плочама за нокте. Овај симптом се може појавити и код људи који су се дуго придржавали неуравнотежене дијете. Вреди напоменути да се разлози за појаву дубоких уздужних бразда могу наћи иу "тихи" болести. Неке патологије срца и крвних судова, као и нервног система, могу довести до појаве овог симптома.

Са годинама, шара ноктију се мења. Дакле, због различитих промена у функционисању тела код зреле особе, на плочама за нокте се појављују вертикалне пруге. Ако се овај симптом јавља код људи млађих од 50 година, онда то указује на то да треба да прођу свеобухватан преглед.

Разлог за појаву вертикалних пруга на ноктима може бити маникир лошег квалитета. Дакле, ако је доњи део нокта додирнут током обраде, у овом случају се могу накнадно појавити такве промене на нокатној плочи. Међутим, у овој ситуацији, по правилу, појављује се само неколико уздужних пруга.

Овај анатомски елемент је обично јасно видљив. Има облик пола пуног месеца. Лунула вам такође може рећи о здрављу тела. Свака особа има другачију величину за овај део нокта. У просеку, лунула може бити до 1/3 целе плоче нокта, док се савршено визуелизује.

Лунуле су по правилу веће код људи који се професионално баве спортом или физички раде. Међутим, лекари примећују да се величина лунуле може променити код неких срчаних патологија, као и код хипотензије.

Такође, лунула се може смањити са анемијом са недостатком гвожђа, када се концентрација гвожђа у крви смањује.

Здрави нокти су углавном уздужни. У неким случајевима постају у облику кашике. У овом случају, центар нокта се савија ка унутра, а ивице се подижу. Занимљиво је да ове промене нису праћене појавом нежељених симптома. Особа са таквим ноктима нема бол. И такође у исто време, плоче за нокте имају, по правилу, сјајан изглед. Ово стање се назива коилонихија.

Можете и сами сумњати. Да бисте то урадили, капните малу кап воде на нокат. Ако се вода у исто време мирно откотрља са плоче нокта, онда у овом случају нема разлога за бригу. Ако се чини да се кап воде "заглави" на нокту, онда то, највероватније, указује на присуство коилонихије. Ово стање може бити знак проблема са ендокриним системом. Такође, коилонихија може бити изазвана анемијом, која је праћена смањењем концентрације гвожђа у крвотоку.

Нокти у облику кашике такође могу бити наследна особина. Дакле, ако дете има такве плоче за нокте од рођења, а један од његових родитеља такође има нокте у облику кашике, онда не треба да бринете. То уопште не значи да беба има било какве болести. Ово је само индивидуална карактеристика детета.

У неким случајевима, нокти могу имати облик "наочала за сат". У овом случају почињу да постају дебљи. Ако погледате плоче за нокте са стране, можете видети да личе на стакло сата. Таква промена у облику плоче нокта може бити манифестација различитих патологија. Такве промене се често јављају код различитих болести респираторног система, праћене смањењем концентрације кисеоника у крви.

Ако нокти промене боју, то највероватније указује на то да се у телу дешавају различите промене. На пример, жутило нокатних плоча чешће указује на проблеме у функционисању јетре и жучне кесе. До таквих специфичних промена може довести и дискинезија билијарног тракта, која је праћена стагнацијом жучи.Плоче за нокте могу бити погођене гљивицом. У овом случају могу бити жуте или у неким случајевима чак и љубичасте боје. Са гљивичном инфекцијом, плоче за нокте почињу снажно да се распадају.

На ноктима се изненада може појавити црна пруга. Траума може довести до појаве таквог клиничког знака. Дакле, тамна трака се може појавити на нокту након што га стегнете, на пример, уз врата или врата ормарића. Ако није било фактора који је претходио појави тамне траке на нокту, у овом случају, свакако треба да се обратите лекару.

Изглед ноктију зависи од многих фактора. Правилна исхрана је од највеће важности за одржавање и одржавање здравих ноктију. Да би нокатне плоче брже расле, у исхрани морају бити присутне намирнице које садрже калцијум. Много овог минерала се налази у ферментисаним млечним производима. Особе које желе да ојачају нокте у исхрану свакако треба да уврсте свјежи сир, кефир и другу храну која садржи калцијум.

Нега ноктију треба да буде свеобухватна. Дакле, за третман плоча за нокте како бисте побољшали њихов изглед, можете користити различите козметичке производе. На пример, можете побољшати боју плоча за нокте и смањити њихову крхкост коришћењем козметичких лакова. Такве производе, на пример, производе Пхитоцосметиц, Евелине Наил Тхерапи Профессионал и многи други.

Лекари препоручују људима који пажљиво прате своје здравље да прате стање ноктију. Да би нокти били здрави и лепи, обратите пажњу на следеће препоруке:

• редовно спроводити хигијенску негу руку и стопала; маникир и педикир треба да ради само искусни мајстор;
• са повећаном сувошћу кутикуле, потребно је користити козметичке производе; овај деликатни део ноктију можете навлажити и нахранити хидратантним кремама и уљима;
• очистите кућу и оперите судове у рукавицама; не заборавите и на рукавице пре изласка напоље у хладној сезони, као иу ветровитом времену;
• ципеле треба да буду удобне; боље је да је направљен од природних материјала;
• да бисте спречили развој витаминских поремећаја, узимајте витаминске препарате;
• храна треба да буде разноврсна и уравнотежена; у њему мора бити присутно свеже воће, поврће и бобице, јер витамини и минерали садржани у њима не само да побољшавају функционисање тела, већ и нокте чине здравијим и сјајнијим.

За више информација о здрављу ноктију погледајте видео испод.