Како брзо расти нокте?

Лепи, снажни, неговани нокти су сан који жене лако могу да остваре. А за ово не морате трошити новац на негу салона. Довољно је пратити једноставне препоруке, а врло брзо, уместо кратке ивице плоче за нокте, биће могуће добити естетску подлогу правилног облика - јаку и не захтева додатну надоградњу.

Како брзо расти нокте без трошења превише времена или труда на то? Да ли је могуће ојачати плоче за нокте, спречити њихову крхкост и одржати постигнути резултат? У ствари, чак и за недељу дана можете постати власник прелепих природних ноктију. Наравно, ако се мало потрудите.

Нокат је природна заштита прстију од оштећења и патогене микрофлоре. То је сложена формација очврслог кератина. Његов видљиви део је плоча (као коса), нема рецепторе за бол и крвне судове, што омогућава да се његова површина механички обрађује без бола и крви.

Нокат расте у просеку за 1 мм за недељу дана. Истовремено, нема смисла хранити и влажити видљиви део плоче, јер је његова структура већ формирана и непромењена. Када расте, главни ефекат је усмерен на корен, где се одвијају важни биолошки процеси.

У нокатној плочи постоји до 150 слојева кератинозне кератинске мембране, допуњене липидним слојевима за везивна ткива. Око 15% је вода, 5% је сумпор, који обезбеђује чврстоћу нокта, у мањим количинама (око 2% укупне масе) У саставу су присутни и други минерали:

• цинк;
• силицијум;
• калцијум;
• магнезијум;
• манган.

Коријенски део нокта је сакривен испод кожног набора, и њиме је заштићен од спољашњих утицаја. Његово научно име је матрикс, а по својој структури овај елемент је сличан фоликулу длаке. Он је тај који акумулира корисне супстанце и формира ћелијску структуру ноктију. Сходно томе, било које средство за спољну употребу може само визуелно побољшати стање ноктију. Али дугорочно су потпуно бескорисни - потребан им је систематски приступ и интензивна матрична исхрана.

Пре него што почнете да растете нокте, вреди узети у обзир низ важних фактора који могу утицати на ток овог процеса:

• Стандардна стопа раста ноктију, према научним истраживањима, не више од 2 мм недељно. Недостатак витамина и минерала, недостатак исхране, присуство наследних болести могу смањити овај индикатор.
• Сезона и климатски услови. Љети људско тело добија довољну количину витамина Д, који стимулише раст ћелија и благотворно утиче на стварање кератина.
• Период трудноће. Промена нивоа хормона значајно убрзава раст косе и ноктију. Током овог периода, унос лекова који садрже калцијум, цинк, Омега-3 киселине помаже у избегавању крхкости плоче.
• Салонске процедуре. Једно од најефикаснијих средстава за подстицање раста ноктију је парафинотерапија. Захваљујући стимулативном ефекту врућих апликација у подручју њихове примене, процес циркулације крви се убрзава, ткива су засићена кисеоником.
• Недостатак масти у телу. Ако исхрана не укључује храну са масним киселинама, нокти ће остати ломљиви и суви чак и уз правилну негу.
• Слаба природна одбрана. Своје плоче за нокте можете учинити јачим и јачим редовним наношењем прозирног, безбојног лака или хранљивог премаза на бази уља који не захтева испирање.

Како да расте дуге и јаке нокте код куће за кратко време? За почетак, морате узети у обзир да сигурно неће успети да поставите рекорд у року од 2-3 дана. Видљиви резултати се могу постићи за најмање 7-10 дана, а још је реалније добити их за месец дана пажљиве неге. Тачно поштовање правила за бригу о њима помаже да се убрза раст ноктију на рукама.

Сви домаћи задаци током формирања природне ноктијске плоче мораће да се раде у издржљивим рукавицама са прстима довољне дужине. Неко време вреди напустити маникир са ивицама, замењујући га деликатнијом верзијом са померањем заноктице са дрвеним штапом. Ако је слободно време за постизање циља око недељу дана, вреди почети да свакодневно радите желатинозне купке за руке и масажу.

Ако вам је остало 14 дана, можете користити посебне активаторе раста или стимулишућу парафинску терапију, вруће облоге. Они ће вам помоћи да постигнете жељени резултат много брже. Ако је плоча за нокте ломљива, избледела, променила боју, прекривена жљебовима и пругама, треба започети витаминску профилаксу. Неко време вреди одустати од светле маникуре, трауматских утицаја. Поступци неге се смењују. Слане купке допуњују се јодним компресима, масажа са витаминима, лимунске маске. Ово ће знатно олакшати постизање жељене дужине.

Ако постоји месец дана на залихама, онда је управо такав период потребан да би се и најосетљивији и најосетљивији нокти сачували од оштећења, механичког раслојавања и крхкости. Разлог за интензиван опоравак и исхрану могу бити следећи разлози:

• јасно успоравање стопе раста - мање од 4 мм месечно;
• појављивање мрља, пруга, жљебова, удубљења или избочина на површини;
• промена боје;
• недостатак здравог сјаја;
• раслојавање структуре у засебне слојеве.

Било који од ових симптома је разлог за прелазак на третмане у салону или код куће. Интензивна минерализација, излагање воћним киселинама и морској соли ће обновити равнотежу хранљивих материја у матриксу.

Листа доступних кућних лекова за активирање раста нокатне плоче је прилично разнолика.

Међу најпопуларнијим опцијама су:

• Јод-солне купке. Ако је разлог за спор раст ноктију недостатак минерала, посебна пажња ће помоћи да се попуни. Посуде се припремају на бази 100 мл топле воде, 4 капи јода и 5 грама морске соли. Руке су уроњене у готов раствор тако да смеша у потпуности покрива нокатну плочу. Неопходно је наставити процедуру од 20 до 40 минута. Серија процедура се наставља све док јод не почне да мрље нокте. То ће значити надокнађивање недостатка микронутријената у телу.

• Сок од лимуна. Ако су вам нокти превише ломљиви и пуцају на врховима, овај поступак ће вам помоћи да решите проблем. Врхови прстију се умачу у свеже исечену половину киселог воћа. Излагање киселинама ће помоћи у избељивању коже и благотворно ће утицати на целокупно стање ноктију. Поступак треба наставити око 20 минута. По завршетку, нокти се испиру, руке се подмазују хранљивом кремом.
• Биљне купке. Да бисте их спровели, потребно је да припремите децукцију корена чичка, цветова камилице, кантариона (1 кашичица по литру воде). Готова композиција се мора охладити и користити као основа за интензивно јачање плоче нокта. Поступак се спроводи редовно: сваки дан 20-30 минута. Ако вам је остало још месец дана, можете корак по корак постићи одличне резултате када растете дуге природне нокте. А први корак ће бити увођење витамина и минерала у исхрану, који помажу у побољшању стања нокатне плоче. Требало би да се ослободите лоше навике да гризете нокте. Грицкани врх ноктију не украшава маникир, што доводи до пуцања и оштећења кератинског слоја.

Интензивна исхрана је још једна важна тајна ефикасног раста ноктију. Производи на бази глицерина помажу у очувању влаге и штите нокатне плоче од исушивања. Млечна киселина пружа нежну негу, делује као нежан пилинг, а истовремено не оштећује површине тако дубоко као киселине.

Биљна уља - ши дрво, семе грожђа, кокос - имају способност да попуне резерве масти, спречавају крхкост и крхкост плоче нокта. Редовна и правилна нега ће дати резултате. За само месец дана биће могуће формирати нокте жељене дужине, убрзавајући њихов раст.

Како узгајати нокте у лечењу гљивица? Ако је проблем идентификовао и дијагностиковао лекар, неопходно је да се ослободите патогених микроорганизама који оштећују кератинска влакна. Ако се то не уради, нове ћелије које производи корен нокта ће се инфицирати. Плоче ће се деформисати како расту. Након завршетка антифунгалне терапије, обавезна је фортификација и минерализација ткива. Тек тада можете почети да повећавате дужину.

Уредан педикир такође захтева одређени дизајн ноктију. Ако је његова површина повређена уским ципелама, ивица је урасла у кожу, крајеви се љуште, онда нема потребе да говоримо о негованим стопалима. Да бисте узгајали плочу жељеног облика и дужине, требало би да редовно спроводите поступке који имају за циљ решавање овог проблема. Корисне су топле биљне купке, парафинске процедуре које вам омогућавају да брзо додате сјај на површину ноктију.Корисне су и апликације на бази уља које интензивно негују матрикс.

Постоји цела листа намирница које имају корисна својства за раст дугих ноктију. Пошто је раслојавање и задебљање ивица плоче често повезано са недостатком витамина и минерала, они морају бити укључени у мени. За здраве нокте потребно је:

• Желатин. Животињског је порекла и не препоручује се особама са високим степеном згрушавања крви. За све остале, то је драгоцен извор колагена, протеина одговорног за еластичност ткива. Желеи, желе, пене, јела од желеа, јаке месне и рибље чорбе омогућавају вам да у потпуности попуните залихе ове вредне супстанце у ткивима.
• Биотин или витамин Х. Сматра се најважнијим за раст ноктију. Налази се у јајима, млеку, сиру, риби, месу и изнутрицама, односно у протеинским производима.
• Сумпор. Први знак његовог недостатка је деформација нокатне плоче. Купус, зелена салата, овсена каша и каша од хељде могу попунити недостатак ове корисне супстанце.
• Комбинација гвожђа и флуорида. Заједно, ове супстанце се много боље апсорбују. Вреди користити морске плодове, рибу и месо, кромпир, бобице. Јабуке, грејпфрути, кромпир додатно снабдевају тело витамином Ц. Знак недостатка гвожђа је промена боје ноктију, појава неправилности на површини плоче.
• Селен - незаменљив минерал који се налази у малом броју намирница. Недостатак супстанце се манифестује у облику порозности, затамњења нокатне плоче.

• Витамин ПП или ниацин налази се у довољним количинама у нерафинисаном пиринчу, месним и рибљим производима, квасцу, семену и печуркама.
• Витамини групе Б благотворно утичу на здравље жена уопште, промовишу регенерацију ткива, стимулишу процесе раста на ћелијском нивоу. Можете их наћи у житарицама, орашастим плодовима, семенкама, печуркама и квасцу.
• Витамини А, Е - вредне супстанце растворљиве у мастима. Њихов недостатак се манифестује повећаном сувошћу плоче, њеном стратификацијом. Али дозу корисних компоненти треба пажљиво измерити. Када се снабдевају храном - жуманцетом, месом, рибом, јетром, сиром - апсорбују се у довољним количинама. Али узимање апотекарског облика витамина А треба да се спроводи под надзором лекара, јер предозирање може негативно утицати на функционисање јетре.
• Калцијум и витамин Д3, олакшавајући његову апсорпцију - ова комбинација вам омогућава да ојачате чак и најкрхке, крхке, ослабљене нокте. Супстанце можете добити из масне рибе, млечних производа, сира.
• јод - супстанца, са недостатком које постоји повећана крхкост ноктију. Можете га добити у лако сварљивом облику из прехрамбених производа. Има га доста у морским алгама, шкољкама и шкампима, спанаћу, шампињонима.
• Цинк. Његов недостатак се манифестује појавом белих тачака на површини ноктијске плоче. Недостатак цинка може допринети развоју гљивичних инфекција, оштећењу нокатне плоче. Супстанцу можете пронаћи у свежем зеленилу, махунаркама и житарицама.

Професионални активатор је добро решење за раст ноктију за 5-7 дана. Овај агенс за повећање кератина помаже да се удвостручи ефекат конвенционалних кућних третмана. Стимулатор вам омогућава да не губите време на припрему домаћих купки и маски.

Међу најпопуларнијим опцијама је лосион Цлавио који се продаје у апотекарским ланцима. Течност садржи хитозан, пантенол, сок од листова алое, биотин, гинсенг. Готови састав се лако наноси, не садржи опасне испарљиве и алкохолне супстанце. Још један популаран стимулатор раста је Смарт Енамел.Производ је фокусиран на месечну употребу, садржи протеине свиле и кашмира, који обезбеђују ефикасну рестаурацију и поравнавање плоче нокта.

Масажа је један од најефикаснијих начина за подстицање раста ноктију. Уз његову помоћ, могуће је обезбедити интензиван проток крви у ткивима, убрзати регенерацију. Императив је да излагање буде редовно и планирано. Као мазиво се користи маслиново, бадемово или минерално уље. Свакодневне процедуре масаже морате започети масирањем подручја заноктице, гњечењем врхова прстију.

Међу домаћим маскама за нокте које могу активно стимулисати њихов раст, вреди напоменути композицију на бази црвене паприке. Ово љуто поврће садржи супстанце које повећавају циркулацију крви. Када се правилно користи, делује као промотер раста и даје импресивније резултате.

Припрема маске је прилично једноставна. У запремини од око 5 мл помеша се хранљива крема, 5 г црвене паприке у праху, 3 кашичице воде. Састав у неметалној посуди се загрева у микроталасној пећници или у воденом купатилу. Затим се производ наноси на нокте и оставља да делује 15 минута. Ако се појави јак осећај печења, морате прекинути процедуру. Важно је поштовати мере предострожности: пре уклањања композиције са коже, треба избегавати контакт са слузокожом очију, носа и уста.

Уљне маске и апликације су такође од велике помоћи. У загрејано биљно уље додаје се 5 капи јода и глицерина - боље је узети чичак, маслиново, сусамово уље. Припремљена смеша је импрегнирана салветом и нанесена на врхове прстију. Трајање експозиције треба да буде најмање 20 минута.

Топле желатинске маске богате колагеном - највреднији извор корисних и хранљивих материја. За њихову припрему, суви материјал у гранулама мора се додати у загрејану воду, добро промешати, постижући хомогено стање. У такву мешавину треба да уроните нокте 20 минута. Препоручује се да се сесије одржавају недељно.

Главна препорука је редован третман маникира. Здрављу нокатне плоче штети предубоко сечење заштитне заноктице, грицкање коже око ње, коришћење турпије у различитим правцима. Пречеста промена облика такође отежава раст ноктију довољне дужине.

Вреди обратити пажњу на чињеницу да је кератин порозна супстанца која лако апсорбује различите хемикалије. Зато треба избегавати контакт ноктију са детерџентима за прање судова и детерџентима који суше и одмашћују површину. Приликом рада у кући треба носити заштитне гумене рукавице.

Редовна примена шелака, зграда, светлих лакова, недостатак заштитне базе такође негативно утиче на здравље ноктију. Након уклањања декоративног премаза, треба спровести поступке рестаурације помоћу уља, крема, маски.

Кршење хигијенских захтева такође се може идентификовати међу уобичајеним узроцима лошег раста ноктију. Бактеријска микрофлора негативно утиче на стање плоче.Појединачни сет инструмената за маникир пре сваке употребе мора бити третиран савременим дезинфекционим средствима.

Лепи, неговани природни нокти изгледају много естетски пријатније од гломазних проширених ноктију. Да бисте постигли добре резултате у формирању њихове дужине, потребно је прилагодити исхрану, одабрати праве производе за негу и активаторе. У овом случају, постизање жељеног циља је лако и једноставно.

За информације о томе како брзо расти дуге нокте код куће, погледајте следећи видео.