Избегавање кофеина у потпуности штети кожи
Све више људи одбија кафу, сматрајући овај производ штетним - како греше! Наравно, прекомерна употреба кофеина је штетна: повећава анксиозност и притисак, али је такође погрешно одустати од њега.
Истраживања су показала да кофеин благотворно делује на кожу. Потпуно одбацивање може довести до проблема.
Предности кафе за кожу
Кафа има антиинфламаторна и антиоксидативна својства. Ако га укључите у своју исхрану, стручњаци кажу да може помоћи у борби против акни и других избијања. Поред тога, природна кафа је богата елементима у траговима као што су:
- витамин Б2 - 11,1%;
- витамин ПП - 96,5%;
- магнезијум - 50%;
- калцијум - 14,7%;
- калијум - 4%;
- гвожђе - 29,4%;
- фосфор - 24,8%.
Када почнете да пијете кафу, приметићете да на вашој кожи има мање старачких пега. Пијући 1-2 шољице кафе дневно, заборавићете на болест розацеу, код које кожа постаје црвена.