Шта ако мрзиш себе?

Људи могу мрзети непријатеље или оне које не воле. Међутим, дешава се и да човек почне да мрзи себе. Ово је веома неприродно, али се ипак дешава. Да би био непријатељски настројен према свом "ја", субјект мора имати врло добре разлоге за то. Ни у ком случају не треба занемарити овај проблем, па ћемо га детаљније размотрити.

Спора агресија, коју појединац покушава да сакрије од знатижељних очију, назива се мржњом. Чини се да свака особа добро зна шта је то. Непријатељство се може манифестовати како у односима међу људима, тако иу односу на било коју појаву.

А дешава се и овако: неки субјекти могу мрзети себе и своје животе. Обично адолесценти пате од таквих манифестација. Психологија овог доба је следећа: човек се према свом „ја“ односи са посебном захтевношћу. А ако му нешто не одговара много, на пример, у изгледу, лако може да се мрзи због тога. Слично томе, млађа деца често имају негативна осећања која не могу да контролишу. Стога одрасли треба добро да воде рачуна о психи свог детета, а да не праве грешке у васпитању. У супротном, ваше дете може бити подложно ауто-агресији. Хајде да размотримо разлоге за овај фактор.

Деца од 2-4 године у раном узрасту падају у хистерију јер им родитељи говоре реч „не“. То значи да честе забране могу изазвати такву манифестацију. Ако родитељи не обраћају пажњу на децу, често их кажњавају, ругају се њиховим поступцима, онда таква деца могу имати осећај отуђења од свог „ја“.

Родитељи се често баве својим послом и можда не примећују да је њиховом детету потребна брига. Дете мисли да ради нешто погрешно, па стога тату и маму не занима његова личност. Као резултат тога, дете почиње да криви себе због чињенице да не може изазвати љубав и пажњу на себе. Као резултат тога, он развија самопрезир. Како мало дете постаје тинејџер, односи са вршњацима могу постати затечени. Тада крхка млада психа почиње да тражи кривца у овој ситуацији.

Најлакши начин је да окривите себе за све невоље. Резултат је мржња према себи. Одрасли такође могу искусити осећање самопрезира из различитих разлога. Хајде да их размотримо. Особа може да мрзи себе зато што је учинила непристрасан чин. На пример, веома је увредио свог пријатеља, а пријатељ га је почео презирати због тога. Као резултат тога, особа која је погрешила схватила је грешку и прихватила се самокритике.

Недостаци у изгледу су врло често узрок самоодбацивања. Особа гледа свој одраз у огледалу и схвата да његов изглед изазива несклоност. Након тога код субјекта са нестабилном психом развија се бес према свом изгледу. Све више почиње да је мрзи.

Неки глумци, углавном деца или млади, понекад схвате да нису испунили очекивања својих родитеља. Ако их родитељи такође подсећају на ово, онда такви појединци развијају латентну депресију. Затим ће се сигурно појавити самоодбацивање. Одбацивање своје личности често изазива одбачена осећања према другој особи. Ситуацију може погоршати напад у облику исмевања и понижења од стране вољене особе. Врло често се доживљава као нека врста идола који нема и не може имати никакве мане.

Тада одбачена особа почиње да криви себе што из било ког разлога не може угодити вољеној особи. Овај фактор постаје разлог да мрзите себе. Недостатак особина личности може довести до самопрезира. Ако неко пати од његове лењости или претеране лаковерности, онда је због тога непријатељски настројен према себи.

На пример, лаковерну особу непрестано фрустрира непоштење људи. Сваки пут му је тешко да налети на неправедан однос према себи. Имајући слабе карактерне особине, он постепено почиње да себе оптужује за кукавичлук. Резултат је одбацивање вашег "ја".

„Ја“ особе укључује темперамент, особине личности, склоности, дарове и још много тога. Неурозе доприносе затупљивању горе наведених концепата, и стога особа развија мржњу према себи. Субјект почиње да презире све што му је по природи својствено. Затим иде „на ратну стазу“ са својим „ја“. А то доводи до личних разлика. Често човек чак ни увек не схвата да нешто није у реду са њим. Уместо да звони на узбуну, он почиње да се поноси самобичевањем и недостатком себичних особина.

Међутим, од негативних последица самокритике човек никуда неће отићи, ма колико се трудио. Размотримо овај проблем детаљније. Код адолесцената напади самопрезира се изражавају у следећем: почињу да желе да умру. Чини им се да само тако могу да се „очисте” од лоших особина.Истовремено, тинејџер заборавља на осећај самоодржања.

Одрасли могу с времена на време да изврше насилне радње према некоме (својим најмилијима, познаницима или животињама). Тако се може манифестовати мржња према себи, што утиче на однос.

Зашто се то дешава? Обично су сами ови субјекти некада били изложени негативним радњама споља. Сада се, такорећи, освећују. Када слабовољни одрасли или дете постане зависник од таквог субјекта, онда подсвесно овај субјект пројектује на жртву насилне радње које су претходно изведене са њим. Овај фактор чини човека љутим и спречава га да искрено воли своје вољене.

Ако особа мрзи себе, онда може имати неостварени сан, може мислити да је „свој таленат закопао у земљу“ или чекати да се испољи. Ако се његова очекивања дуго не испуне, онда је непријатељски расположен према себи. Самоодбацивање се изражава у синдрому преваранта и анксиозности. Такав човек је уверен да никада неће моћи да се носи са озбиљним послом који му је поверен. Због тога његова каријера пати. Као резултат тога, субјект пада у депресију и више је него непријатељски расположен према свом „ја“.

Ако особа започне своје здравље и не пази на своју лепоту, онда може патити од самокритике. Тиме покушава да се „освети самом себи“. На пример: жена (или девојка) која себе сматра непривлачном особом може одмах напустити женственост. Постепено, таква особа ће почети да носи панталоне и усваја стил мушког понашања. Зависност од некога може указивати и на испољавање злог односа према себи. Као резултат тога, особа стално тражи заштиту на страни. Овако се осећа заштићено.

Ако постоји дубока несклоност према себи, онда ће особа стално наилазити на разне препреке. Наравно, дефинитивно морате престати да мрзите свој унутрашњи свет. Стога је неопходно препознати знаке несвесног осећаја самоодбацивања и успешно га превазићи. Савети стручњака ће помоћи да се носи са овим задатком.

Пре свега, морате да волите своју суштину каква јесте. Само треба да схватите да нема људи који немају недостатака. Зашто сте одлучили да су ваше мане много горе од оних које можете приметити код других људи? Хајде да дамо пример. Замислите да у комшилуку постоји жена која верује да увек ради праву ствар. Она учи друге о животу и све време срамоти. Позната прича, зар не?

Једном и она има непријатну причу, коју комшије несвесно примећују. А онда једна племенита жена, изненађујуће за све, показује своје право лице. Да би доказала свој случај, она вришти и псује лошим речима. Особа се не стиди других, понаша се на начин који ви лично себи не бисте дозволили. Онда нехотице себи кажете да вам је било непријатно да изговорите реч у своју одбрану, јер сте веровали да немате морално право на то.

Можете се изборити са самоодбацивањем ако престанете да кривите себе за све. Зашто сте одлучили да сте чак и сами криви што понекад „камење пада с неба“? Зато, пре него што себе окривите за било шта, увек анализирајте своје поступке и тражите изговоре за њих. Запамтите да понекад особа једноставно није у стању да изврши идеалан чин због одређених околности. Ви нисте свемоћни. И не можете угодити свима одједном.

Не радите ништа без жеље. Увек и свуда се ослањајте на своја лична осећања. Интуиција ће вас спасити од грешака, због којих ћете се касније стидети. Не тежите савршенству. У томе још нико није успео. Непријатељски однос према "ја" резултат је искривљених погледа на њихове особине личности.Стога, престаните да имате предрасуде према себи и немојте тежити идеалном понашању или изгледу. Прихватите себе онаквима какви јесте.

Ако схватите да мрзите себе, покушајте да разумете разлог оваквог понашања. Могуће је да вас је неко од ваших ближњих јако понизио, указујући на ваше негативне карактерне особине или ружан изглед. Свакако треба размислити о овом проблему и елиминисати га. Ако је вољена особа била у праву, онда почните да радите на себи. Пријавите се на курсеве на којима ће вам стручњаци помоћи да изађете из тешке ситуације. Ако вас вољена особа стално и неразумно критикује, престаните да комуницирате с њим барем за време рехабилитације. Након што се ваше стање побољша, опростите свом насилнику.