Медитације Деепак Цхопра

Алан Чумак, Анатолиј Кашпировски, Дипак Чопра. Шта ове људе спаја, по чему се разликују? Прва два су била веома популарна код нас крајем прошлог века. Из даљине су „лечили“. Њихове сесије теле-исцељења приковале су милионе људи за своје екране. Улице су биле празне током програма са њиховим учешћем. Неки су заиста тврдили да се преко плавог екрана ослобађају страшних болести.

Деепак Цхопра је познатији у САД. Тамо је и он више пута постао учесник телевизијских програма, посебно ток шоуа Опрах Винфри, који је некада био популаран у Сједињеним Државама. Иначе, часопис Форбс је два пута (2010. и 2013.) проглашен за најутицајнију славну личност. Али ако су наши теле-исцелитељи обећали да ће се отарасити физичких недостатака, онда Дипак Чопра предлаже да прво очистимо душу, а тек онда тело. Он је отишао даље од својих источних колега и креирао програм исцељења са онлајн курса. Не треба да преговара са шефовима ТВ канала да му дају време у етру, он га сам попуњава у виртуелном свету и животима оних који му верују на реч.

Ко је овај г. Цхопра? Није изненађујуће што рођени Индијац проповеда принципе древне медицине своје домовине. Истина, у почетку је био најобичнији лекар, али се потом разочарао у модерну медицину и вратио основама. То му је омогућило да постане не само успешан лекар, већ један од најпознатијих, и то не само у Америци, где је емигрирао из родне Индије 1968. Називају га једним од најутицајнијих лекара нашег времена.

На свом рачуну има више од 80 књига, преведене су на десетине језика света, њихов укупан тираж прелази 20 милиона примерака.... Радо је гост на тематским семинарима, а грађани га чекају код куће.

Једна од најпознатијих и најчешћих метода Цхопра медитације је 21-дневни програм медитације. Прво, бесплатан је за коришћење. Друго, неће требати много времена. Једна сесија ће трајати само 15 минута. Али за пун курс, научићете да живите на нов начин.

Ово је оно што особа добије за само 21 дан, према аутору методе:

• ослобађање од негативних емоција, старих искустава и лоших мисли;
• расположење за радосну, срећну и испуњену будућност;
• ослобађање од старих предрасуда, предрасуда, погрешних ставова који трују постојање и ограничавају човека у његовим могућностима;
• способност да лако почнете да градите односе који су вам потребни;
• ослобађање од страхова и непотребних брига, празне сујете;
• способност да се тешкоће превазиђу са осмехом, лако;
• побољшање благостања.

Штавише, добро живети постаће навика коју, према Деепак Цхопра, свака особа развије за 21 дан – ни више, ни мање. Сваког од ових дана од учитеља ћете добити мантру, понављајући коју ћете открити скривене таленте у себи и дефинитивно пронаћи љубав у најширем смислу те речи.

Ово је први циклус медитације на тронедељном путовању у светлију будућност. Док га слушате, схватићете:

• шта значи имати обиље;
• како се испољава обиље;
• како постати власник обиља у свему у свом животу.

Ово није само још један део 21-дневног курса медитације, већ и наслов једне од књига Дипака Чопре. У њему је успео да споји лирику (или боље речено, филозофију) и физику. То донекле подсећа на самог аутора. Садржи и урођену источњачку мудрост и прагматичну западну науку.

Комбинујући два приступа медицини, Чопра помаже својим "пацијентима" да разумеју своје тело, да чују његове сигнале. На страницама овог дела Американца индијских корена наћи ћете не само приче о томе како лоше навике делују на нас, већ након читања заиста схватате до чега води овај или онај ефекат на ваше тело. Моћи ћете да обновите однос са сопственим телом.

Ако сте ипак ближи живој, иако онлајн, комуникацији са мајстором, онда је за вас још један развој - програм под називом „Буђење среће“. На Интернету је представљен на руском језику. Садржи главне постулате из две књиге Дипака Чопре одједном - "Рецепт за апсолутну срећу" и "Духовне одлуке". Као што можете претпоставити, дизајниран је за оне који сањају да пронађу срећу.

Аутор технике сматра да је срећа главни циљ свакога, а све што радимо, радимо само да бисмо постали срећни. Овај програм учи како да то урадите у најкраћем могућем року, да не губите време на непотребне бриге. Његова цена је око 3 хиљаде рубаља. Али аутор обећава да ћете за овај износ сигурно:

• пронаћи извор среће;
• познај мудрост свог тела;
• научити самопоштовање;
• очистите се од токсина;
• отвори своје срце;
• ваш капацитет за свесност ће постати много већи;
• уместо страха, у вашем животу ће се појавити љубав;
• количина радости у животу ће се повећати.

Верује се да су јутарње и вечерње медитације најефикасније, јер се у овим сатима ритам живота успорава и зато се наше тело лакше опушта. Посебно ће бити корисно вежбати у најранијим сатима, чак и пре зоре. Поред тога, ако сте изненада осетили жељу за медитацијом, то значи да морате посветити већу пажњу овом питању у овом тренутку.

Није важно где сте у овом тренутку - на послу или код куће. Само треба да изаберете погодну локацију. Боље је, наравно, седети на тлу, али ваша омиљена столица ће учинити. Главна ствар је да држите леђа равном. Тако ће вам ум бити јаснији, а ако легнете, ризикујете да заспите током медитације.

Међутим, ако вам здравствено стање не дозвољава да седнете, онда почните да медитирате лежећи. Ускоро ћете сигурно моћи да устанете, каже Чопра. Можете ставити руке на колена, али главна ствар је да су дланови окренути према горе. Тако се отварате свету, прихватате ток његових енергија.

Након тога почните да певате мантру коју сте добили од учитеља или слушајте његов глас. Ако почнете да вам сметају непотребне мисли, покушајте да их се решите. У томе ће, наравно, помоћи глатко, одмерено дисање и мантре. У вашој глави треба да постоји место само за светле мисли и идеје које ће се сигурно појавити након упознавања магичног света Дипака Чопре.

Међу следбеницима Деепак Цхопра су људи различите старости, националности, политичких погледа, друштвеног статуса. Међу онима који се придржавају његових савета наводе Михаила Горбачова, и Деми Мур и многе друге познате и не баш личности. Бивши министар одбране Сједињених Држава Вилијам Коен дао је следећи преглед списа Дипака Чопре: „Он нуди водич корак по корак за ослобађање моћи лидерства коју сви имају.

Али по мишљењу савремених руских бизнисмена који су оставили критике на Интернету, медитације према програму Деепак Цхопра - то је моћан, али веома нежан начин да се на најбољи могући начин припремите за дан који је пред вама. Многи, након тронедељног курса, признају да им је то помогло да отворе нове аспекте свести.