Све што треба да знате о ручним масажерима

Ручни масажери за тело имају широк спектар примена. Корисне су код болова у врату и леђима, у борби против целулита и по жељи за зарастање коже. Међутим, да би уређај постигао свој циљ, потребно је правилно приступити избору модела. Зато вреди размотрити врсте ручних масажера, индикације за њихову употребу, као и карактеристике производа водећих произвођача.

Ручни масажер је уређај који чини достојну алтернативу канцеларији козметичара. Уз његову помоћ, можете извршити процедуре на погодном месту, прилагођавајући се само вашем распореду. Уређај се може направити у облику:

• ручни уређај;
• ослонци за ноге;
• ваздушни јастук;
• јастучићи за грејање;
• огртачи;
• појасеви.

Неки од представљених уређаја користе се за масажу целог тела. Други су створени да разраде његове појединачне зоне. Уређаји се често додељују људима за решавање проблема са мишићно-коштаним системом или за обликовање тела.

У првом случају, масажа опушта мишиће, бори се са наслагама соли и ублажава бол. Успут се примећује обнављање регенерације ткива, делом због дубљег продирања лековитих једињења у кожу. Због тога је процедура неопходна за опоравак од повреда.

Ефекат мршављења се постиже на неколико начина. Механичко деловање на проблематична подручја доприноси разградњи масних наслага. А побољшање метаболизма, ослобађање од токсина убрзава ослобађање од вишка килограма.

Кућна масажа благотворно утиче на емоционално стање. Поступак ефикасно ублажава умор и летаргију.

Ручни масажери су корисни за:

• ублажавање умора, стреса или депресије;
• побољшање изгледа и боје коже;
• нормализација мишићног тонуса;
• повећање отпора у телу;
• стабилизација крвног притиска;
• решења проблема телесне масти и вишка килограма.

Када одлучите да се масирате помоћу преносивих уређаја, консултујте се са својим лекаром. Међутим, поступак ће морати да се одустане ако постоје кожне болести и отворене ране, ако особа пати од проширених вена, васкуларних поремећаја, остеопорозе и болести које изазивају крхкост костију.

Ручни масажери су подељени на механичке и електричне. Прва група прилагођавања је једноставнија и јефтинија. Нема потребе за извором напајања омогућава вам да их користите било где. Механички уређаји су подељени на следеће типове.

1. Лопта. Куглице за масажу су обично направљене од пластике или гуме. У зависности од пречника, користе се за вежбање руку или целог тела. Једноставан дизајн је користан за мишиће, кожу и нервни систем. Многе вежбе се изводе са лоптицама за масажу које помажу у ублажавању болова, развијању фине моторике, активирању функција унутрашњих органа и целог тела.
2. Вакуум, укључујући медицинске конзерве. Њихово тело је направљено од пластике или стакла. Вакум, створен загревањем или стискањем, хвата и затеже малу површину коже. Ово обезбеђује ефекат масаже који ублажава бол у врату и леђима и побољшава проток крви.
3. Ваљак. У овом случају, конструкција је опремљена дрвеним, ваљкастим или силиконским покретним елементима. Масажа се врши ваљањем по површини. Присуство зареза, прстију или трна појачава ефекат.
4. Игличасто. Такви уређаји се често израђују у облику тепиха, масажера ваљка са иглама или чекићима.

Многи професионални модели масажера се напајају електричном енергијом (батерије или мреже). Према принципу деловања, подељени су на такве опције.

1. Ултразвучни, који утиче на тело силом таласних вибрација. Дакле, могуће је носити се са остеохондрозо, радикулитисом и целулитом.
2. Вибрациони масажери који комбинују вибрацију са инфрацрвеним зрачењем. Њихова акција је такође усмерена на ублажавање болова у различитим деловима кичме и исправљање фигуре.
3. Миостимулансирад на проблематичним подручјима путем нискофреквентног излагања струји.

Универзални модели се разликују у комплетном сету, који укључује неколико додатака. Ово значајно проширује опсег њихових могућности.

Дизајни су:

• дрвени;
• пластика;
• пластика;
• силикон;
• јаде.

Стручњаци сматрају кориснијим масажере направљене од природних материјала. Међутим, крхкост костију или друге карактеристике тела постају разлог да се да предност аналогу направљеном од синтетичких, али мекших материјала.

Уређаји могу бити компактни. Тада се лако уклапају у руку. Остали дизајни су опремљени дугом ручком. Ово вам омогућава да самостално радите на оним деловима тела до којих је тешко доћи руком.

Поред универзалних уређаја дизајнираних за масажу целог тела, постоје модели који имају за циљ да разраде његове појединачне области:

• конструкције стопала се често израђују у облику каде подељене на делове са покретним ваљцима;
• модели лица су компактни и прилагођавају се нежнијој кожи;
• масажери за леђа су обично опремљени дугом ручком, која помаже у раду на тешко доступним подручјима;
• опције за руке су прилагођене за процедуре удова.

Врх најбољих произвођача ручних масажера укључује следеће.

• Гесс, један од водећих немачких брендова. Фирма се бави производњом антицелулит масажера, каишева, огртача и апарата за лице. Процедуре које се спроводе са овим уређајима су једноставне, удобне и ефикасне. Поузданост производа одговара декларисаном веку трајања.

• Брео, бренд сингапурског порекла. Специјализован је за производњу апарата техникама акупунктуре. Њихова употреба позитивно утиче на засићење кисеоником, васкуларни тонус, оштрину вида, спавање и функцију мозга. Успут, постоји козметички ефекат. Боре се смањују, отеченост и тамни кругови испод очију елиминишу.

• Беуер је немачка компанија. Специјализовани су за производњу уређаја који циљају проблематична подручја тела. Захваљујући томе, уређаји су мале тежине и величине.

• Гезатоне је кинески бренд, који се издваја на позадини конкурената широким асортиманом, лакоћом употребе производа и приступачним ценама. Деловање уређаја које производи компанија усмерено је на стимулисање регенеративних и метаболичких процеса, борбу против целулита, побољшање боје и стања коже и обликовање фигуре.

• Номедицс је специјализован за масажере за тело и леђа. Њихово деловање заснива се на принципима оријенталне масаже и акупунктуре. Уређаји које производи компанија су компактни и практични. А рад на батерије им омогућава да се користе на местима где електрична утичница није доступна.

• иРест је светски познати произвођач. Корисници посебно цене мини масажер који опушта тело и побољшава циркулацију крви. Произвођач даје 1-3 године гаранције за све производе.

Репутација произвођача је важан фактор при избору ручног масажера. Од тога зависи рад уређаја и његов радни век.

Када планирате да урадите масажу код куће, треба узети у обзир следеће тачке.

1. Водите рачуна о чистоћи коже. Пре поступка препоручује се туширање, а такође и третман тела пилингом.
2. Подмазати третирана подручја кремом. Нарочито ако планирате да користите механичке уређаје. Ово ће обезбедити боље клизање и загревање мишића. Када купујете електричне уређаје, треба имати на уму да за њих морате купити гелове-проводнике.
3. Обезбедите максимално опуштање мишића.
4. Размотрите правац кретања масаже (од периферије до центра, од стопала до колена, од колена до кукова, од врата до леђа, од леђа до препона). У овом случају треба избегавати излагање лимфним чворовима.
5. Контролишите притисак помоћу механичких уређаја. У супротном, модрице ће остати на телу.
6. Придржавајте се алгоритма поступка. Прво, масажа се ради на великим површинама тела са постепеним преласком на мање.
7. Започните масажу нежним и течним покретима. Притисак треба постепено повећавати.

Да резимирамо: ручни масажери, који су постали доступнији последњих година, имају за циљ извођење процедура код куће, чији је квалитет еквивалентан услугама мајстора козметичара. Уређаји су корисни за превенцију и лечење низа болести, борбу против вишка килограма и опште јачање организма. Важно је узети у обзир постојећа ограничења у њиховој употреби.

Уређаји се разликују по дизајну, извору напајања, изложености тела, величини и произвођачу. Стога, пре куповине, требало би да одлучите о својим жељама, истакните листу захтева за масажер. И након куповине, важно је користити уређај у складу са упутствима. Тада ће масажер служити дуго времена и достојанствено ће испунити своје функције.