Све о ручним масажерима

Многи људи воде здрав живот и добро се брину о себи. Да би то урадили, једу праву храну, редовно посећују лекаре, брину о својој фигури, лицу и коси. Међутим, заборављају на своје руке – а управо је изглед руку по много чему показатељ општег стања тела. На њима се пре свега појављују старачке пеге, боре и други проблеми.

Само 10-15 минута масаже дневно може имати благотворно дејство на цело тело. Међутим, немају сви прилику да користе услуге професионалних масажера. Тренутно се корисницима нуди широк спектар масажера за кућну употребу. Али ни овде није све једноставно. Асортиман производа у понуди је толико огроман да се можете збунити. Стога ћемо данас детаљније говорити о ручним масажерима.

Од давнина људи су приметили да масажа четком има благотворно дејство на цело тело. Овај третман се практиковао у Старом Египту и Древној Индији, али је ручна масажа била посебно распрострањена у Старој Кини. Елементи ове праксе формирали су основу за већину савремених хардверских и ручних техника.

Акупунктура се данас широко користи и то доказује високу ефикасност древних источњачких учења. Утврђено је да је утицајем на активне тачке особе које се налазе на рукама могуће побољшати рад дигестивног и генитоуринарног система, као и побољшати стање мишићно-скелетног система. Рад са активним тачкама помаже у отклањању мигрене, ублажавању стреса и напетости.

Данас, да би се стимулисала жаришта, није потребно консултовати специјалисте кинеске медицине. Биће довољно да набавите ручни масажер. Такви уређаји позитивно утичу на стање тела, помажу код патологија зглобова. Предност таквих уређаја је у томе што прилично су компактни тако да их можете користити било где.

Без обзира на модел, сви масажери:

• побољшати стање коже;
• нормализовати кретање лимфе и крви;
• смањити болне сензације.

Висок ефекат дају ручни масажери за артрозу. Ово је широко распрострањена болест, а последњих година постоји чак и тенденција њеног повећања. Ова ситуација је повезана са лошом животном средином, седентарним начином живота, неугодним условима рада и високим физичким стресом на телу. Болест изазива абразију ткива хрскавице. Као резултат тога, покретљивост зглобова се погоршава, покрети су праћени тешким неугодношћу. У недостатку одговарајуће терапије, руке потпуно губе моторичке функције. Лечење ове болести укључује скуп мера - физиотерапију, гимнастику, лекове и обавезну масажу.

Ручни масажер индикован за поремећаје нервне активности. Ефикасност процедура је повезана са стимулацијом финих моторичких вештина, што, заузврат, има благотворно дејство на рад централног нервног система. Једноставни монотони покрети смањују тежину инфламаторних процеса, нормализују исхрану хрскавичних зглобних ткива и ефикасно враћају руку након можданог удара. Масажа шака и прстију има изражен лековити ефекат код обољења кичменог стуба, препоручује се за ублажавање напетости и опште побољшање стања организма.

Међутим, као и сваки други уређај, масажер има своје контраиндикације. Дакле, било какви ефекти повезани са вибрацијама се не препоручују трудницама, особама са високим крвним притиском, патологијама срца и крвних судова, као и онима који пате од дијабетеса. Поступци масаже су непожељни код отворених рана и незалечених повреда.

Модерна индустрија нуди велики избор ручних масажера. Могу бити ваздушна компресија, лимфна дренажа и пролећна. У продаји можете пронаћи уређаје са шиљцима, рукавима и рукавицама, ваљцима, ручне кинеске лопте и многе друге уређаје.

Електрични масажери се могу користити у клиникама, салонима и код куће. Користе се за акупунктурне ефекте на активне тачке, као и за компресивну масажу. Најсавременији апарати обезбеђују истовремено инфрацрвену терапију и антибактеријско дејство. Употреба таквих масажера лежи у њиховом пнеуматском ефекту, због чега се проток крви убрзава и све мишићне групе се разрађују. Стимулирајућа терапија се своди на дејство на рефлексне тачке које се налазе на длановима.

Већина буџетских модела подсећа на рукавице. Такве процедуре помажу у ослобађању напетости у мишићном ткиву и враћању тонуса. Захваљујући функцији загревања, масажер може бити добра замена за парафинске купке. Унутрашња површина уређаја је направљена од металних и пластичних материјала са повећаном топлотном проводљивошћу - они поуздано држе топлоту унутар рукавица. Предвиђени су мотори за вибрациону масажу.

Посебан тип електричног масажера је уређај који симулира вруће облоге... Користе инфрацрвену терапију. Овај масажер је сет манжета за прсте и зглобове. Када их удари електрични импулс, мишићи се нехотице скупљају, неутралишући грчеве и утрнулост, убрзава се кретање крви - то спречава атрофију.

Електрични масажери имају своје контраиндикације. То укључује трудноћу, присуство пејсмејкера, акутну болест коже и механичка оштећења коже. Треба бити опрезан када користите таблете за спавање и алкохолна пића.

Механички масажери се производе у облику јастука, лоптица и рукавица. Направљене су од разних материјала - синтетичких и природних. Површина може бити глатка или храпава, ребраста, са клиновима или рељефна. Дрвени масажери су се веома добро доказали. Они ефикасно гњече руке и дланове, дају добар ефекат у лечењу артритиса, као и код артрозе прстију. Дрвене куглице су индиковане за особе које пате од слабе циркулације у екстремитетима, такве особе се често жале на хладне прсте.

Масажер лоптица је једноставан за употребу. Његова редовна употреба доприноси нормализацији метаболизма ткива, побољшава покретљивост зглобова и оптимизује циркулацију крви. Ако уређај има грубу површину, онда се врши ефекат пилинга. Захваљујући томе, поре се отварају, уклањају се све кератинизоване честице коже. Још један уобичајени модел су лоптице са шиљцима. Израђују се од дрвета или силикона. Индиковани су након повреда и операција, јер обнављају осетљивост рецептора и развијају фине моторичке способности.

Међу најпопуларнијим врстама масажера се такође разликују модел са држачем. То је силиконска лопта са прстеном за прст. Прстен се ставља на прст, а затим се лопта стисне руком. Такав симулатор је тражен за превенцију артритиса, артрозе, неуритиса, хипотензије и контрактуре. Експандери се одликују високом ефикасношћу. Они помажу у повећању тонуса мишића, јачању и нормализацији покретљивости зглобова.

Редовно извођење процедуре побољшава моторику прстију и осетљивост руку - ово спречава контрактуру након повреде. Масажер пинцета је направљен, како само име каже, у облику пинцете. Завојнице се налазе на задњој страни. Пинцете се стављају на прсте тако да током кретања завојнице масирају кожу. Коришћење овог масажера повећава тонус мишића и нормализује снабдевање ткива крвљу.

Лидер у производњи ручних масажера у Русији је компанија „Торг линија“. Они снабдевају тржиште су-џок лоптице и прстење за прсте. Су-јок је лопта са шиљцима измишљена у Кореји. Дизајниран је према настави акупунктурних тачака. На длановима особе налази се велики број нервних завршетака и тачака, који су пројекција кичме и унутрашњих органа. Њихова разрада активира оболелу зону, а поред тога, нормализује рад целог организма у целини. Су-јок се користи као део рехабилитационе терапије након операција и повреда.

Добар ефекат даје ручна масажа прстеновима за прсте. Користе се за лечење мигрене, болова у грудима, неуроза, ниског и високог крвног притиска. Вежбање прстењака и средњег прста помаже код главобоље, ублажава умор. Да би се нормализовао рад кардиоваскуларног система, потребно је утицати на мале прсте.

Међу електричним моделима, према корисницима, највећи ефекат дају уређаји кинеског бренда. Ксиаоми и корејски Дршка... Производи се разликују у сегменту буџета Витек.

Руке су део тела који је најподложнији спољашњим утицајима фактора околине. У продавницама и апотекама можете пронаћи широк асортиман свих врста прибора за масажу.

Они се разликују по принципу рада, облику, карактеристикама рада, материјалу производње и цени. Да бисте изабрали ручни масажер, потребно је унапред одредити сврху утицаја и очекивани резултат.

Ако вам је потребна превенција болести, као и активности на побољшању концентрације и ослобађању од стреса, разни уређаји од природних материјала биће најбољи избор.

Ако постоји медицинска индикација, добро решење су електрични апарати на вакум. За обуку зглобног ткива, боље је дати предност дрвеним лоптама у облику игле. Експандер је погодан за јачање лигамената, развој покретљивости и издржљивости.

Употреба масажера за руке и прсте помаже у суочавању са многим болестима, враћа покретљивост зглобова, убрзава регенерацију ткива након операције и стимулише фине моторичке способности. Ручни масажер има благотворно дејство на функционисање мозга, подстиче емоционалну издржљивост, побољшава концентрацију и краткорочно памћење.