Све о Сханти мантри
Мантра је свети текст који се понавља на санскриту, који има резонантан, психолошки и духовни утицај. Он је заслужан за исцељење, продуховљење, божанску моћ. Уз помоћ читања (певања) мантре, човек може достићи посебан ниво просветљења, ослободити се животних невоља и постићи оно што жели. Данас ћемо говорити о једној веома популарној мантри која се зове Ом Сханти.
Посебности
Свака мантра је јединствена на свој начин. Ом Сханти није изузетак. Али важно је разумети које су његове карактеристике. Овај облик речи се често пева на почетку и на крају јогијских ритуала да би се побољшала ментална концентрација и елиминисала спољашња сметња.
Разумљив је троструки изговор речи „Шанти“. Чињеница је да значење ове мантре лежи у захтеву за давањем мира и тишине. Према једној верзији тумачења, човек при првом изговору такве речи чисти физичко тело, на другом - ум, на трећем - душу. Друга верзија каже да три пута изговорено "Шанти" тражи мир за себе, за вољене и за све што постоји у Универзуму.
Редовно рецитовање (поновање) Ом Шанти мантре даје спокој и мир у души и околини. Човек почиње да примећује да га стресне ситуације заобилазе, рад нервног система се нормализује, као да се божански мир и просветљење спуштају на њега.
Временом се свеукупно здравље побољшава, и физичко и ментално.
Текст
Овако изгледа текст познате мантре: „Ом, сантих, сантих, сантих”. Или у руској транскрипцији: "Ом, Сханти, Сханти, Сханти." Дословни превод звучи као "Боже, мир, мир, мир." Овај облик речи, као и већина других, почиње звуком "Ом (Аум)". Она као таква нема тумачење, сматра се оригиналном, семенском, универзалном.Понекад се преводи као "зујање (зујање)" или "бог". Стварање свега што постоји почело је његовим звуком, на њему се држи стварност. Ом се често сматра белом светлошћу, укључујући све боје дугиног спектра.
Реч "шанти" значи "мир, одмор". У мантри Ом Сханти, користи се да се од Универзума затражи давање свих благодати и да се истовремено хвали богиња Шанти, коју поштују и будисти и хиндуси. Управо се ово божанство сматра водичем за постизање стања нирване, након приближавања којем човек почиње да доживљава невероватно духовно уздизање. Осим тога, он остварује своје јединство са божанским, открива му се нова сазнања.
Како читати?
Наравно, за постизање жељеног резултата није довољно само прочитати горњи текст и сачекати увид. Потребно је створити посебне услове и придржавати се утврђених правила:
- повући се, уклонити све досадне факторе;
- заузмите удобан положај, Падмасана или Лотус положај је најбољи за медитацију;
- упалите свећу и концентришите се на размишљање о запаљеној ватри или само затворите очи;
- изједначити дисање;
- очистите свој ум од страних мисли, зауставите „унутрашњи дијалог“, задржите се на тренутку „овде и сада“;
- почните да певате.
Након првог "уласка" осећа се невиђена лакоћа, као да су сва негативност и узнемирујуће мисли негде нестале. Свакодневна пракса у читању ове мантре у потпуности ће се ослободити свих лоших ствари у животу. Правилан изговор речи је веома важан. Мантра није хришћанска молитва, забрањено је рећи нешто „од себе“, заменити или изоставити речи.
Звук „Ом“ пева се као „Аа-ууу-ммм“, односно потребно је да буквално осетите његову вибрацију у грлу. У речи "Сханти" други слог "ти" је продужен - на крају треба добити нешто попут "Сханти". Морате то изговорити на дугом издисају, три пута: "Аа-ууу-ммм, Схан-тии, Схан-тии, Схан-тии."
И требало би да се придржавате још неколико препорука.
- По први пут је потребно отпевати мантру скоро пуним гласом, да призове сву силу васељене у помоћ. Верује се да на тај начин утичу на силе природе, умирују њен бес и негативне манифестације (лоше време, катаклизме).
- Друго певање би требало да буде тише. Његово значење је позив свим живим бићима да буду мирнији, љубазнији, уравнотеженији.
- Трећи пут, мантра се рецитује веома тихим гласом, готово шапатом. Тако се окрећу себи, свом унутрашњем бићу, позивајући га на смирење, доводећи до равнотеже.
Напредни практичари кажу да се Ом Сханти мантра мора рецитовати свакодневно, и то два пута дневно - након буђења ујутру и пре спавања. Оптималан број понављања је 108 пута.
Хвала!