Индијске мантре

Мантре се више не сматрају егзотичним куриозитетом, чије је значење обичном човеку несхватљиво. Данас се користе и у духовним церемонијама и за потпуно „не-духовне” праксе медитације.

Индијске мантре су молитве написане на санскриту, најстаријем језику Хиндуса. Ови текстови се читају да би се обратили неком божанству за благослов или испуњење молбе. Могу се римовати, мада је могућ и једноставан низ звукова.

Најчешће се мантра састоји од само једне фразе, која се понавља много пута. Назив речи, који се састоји од "манас" - "ум" и "траиа" - "ослобођење", крије његову способност да ослободи ум од свега што је сувишно: информација, слика, туђих пресуда.

Читање мантри подразумева обавезно разумевање њиховог значења. Кратки текстови се обично називају проводником између човекове свести и његове подсвести. Најважнија и истовремено најједноставнија мантра је слог "Ом". Он је такође саставни део скоро свих других мантри.

Мантре се користе на два главна начина. Први је мистичан, у овом случају текст постаје магично средство за постизање циљева интеракцијом са божанским ентитетима. Други је више „приземљен“, усмерен на постизање потребног стања током медитације.

Уобичајено је разликовати четири главне врсте мантри:

• Пранаиама мантра;
• Бија мантрас;
• Гаиатри Мантрас;
• Маха мантре.

Уобичајено је започети духовне праксе пранајама мантрама, шаљући "поруку" свом духовном ментору.Гајатри мантре нису створене за масовну дистрибуцију: добијају их од свог учитеља и покушавају да чувају тајну.

Препоручљиво је репродуковати мантре на одређени начин, поштујући низ једноставних правила. Важно је не журити и не понављати скуп слогова механички, а ако то почне да се дешава, онда је боље променити мантру. Улазећи у медитацију, требало би да се фокусирате на енергију звукова који се појављују - то јест, обавезно изговорите кратак текст.

Умерено спор изговор и растезање самогласника требало би да створи неку врсту музике: можете у потпуности певушити речи, ритмично их понављати или шапутати. Треба медитирати у апсолутној тишини, у простору где нема светлих извора боја. Наравно, нико не би требало да буде у близини.

Пре почетка вежбе можете неколико пута дубоко удахнути и издахнути, концентришући се на ваздух који улази и излази из плућа. У случају када се мантра користи за духовну праксу, препоручује се рецитовање 40 дана узастопно, и то у количини од 108 пута. Штавише, ако мантру рецитује почетник, онда је боље да то урадите 60 дана заредом.

Веома добро решење је да читате мантре у природи потпуно сами, где се нико неће мешати чак ни на суптилном енергетском нивоу.

Пре него што започнете вежбу, требало би да заузмете удобан положај и исправите леђа. Најбоље је покрити очи, иако их можете оставити отворене. Важно је да одећа не омета кретање, не трља и не пецка. Погодније је дисати током мантропеније кроз нос, придржавајући се мирног ритма. Боље је настојати да правилно изговарате слогове, иако је исправан начин размишљања много важнији.

Мудрије је ограничити први тренинг на 10-15 минута, након чега се временски период може повећати. За почетак, требало би да изаберете једноставну мантру коју није тешко поновити, а боље је деловати интуитивно. Најисправније би било да прочитате неколико њих, а затим се одлучите за фразу која највише одјекује.

Духовна пракса захтева претходно формулисан захтев: здравље, срећу или испуњење жеља, као и посвећеност њихове праксе општем благостању. Боље је разрадити сваку мантру посебно, односно прво читати једну 40 дана, а затим прећи на другу.

Бија мантре се састоје од једног пространог слога, који већ садржи њихово значење. Најјача се сматра моћном мантром "Ом" или "Аум" - према Хиндусима, управо у њој лежи цела суштина универзума. Ништа мање моћна је мантра "Рам", која ствара заштиту од невоља и помаже да се отарасе страхова. Занимљиво је да се певањем овог слога могу решити проблеми са варењем. Мантра "Хрим" у смислу моћи налази се поред мантре "Аум".

Мантра "Схрим" вам омогућава да се обратите богињи Махалаксхми, која је заштитница богатства. Читање слога ће вам омогућити да стекнете материјално богатство, као и да откријете своју креативност. Снажна мантра "Хум" ће такође створити неопходну заштиту или ће вам омогућити да се носите са негативним околностима.

Ако говоримо о сложенијим мантрама, онда се свакако треба упознати са тибетанском мантром Падмасамбхаве. - "Ом а хум вајра гуру падма сиддхи хум." Кажу да ако га читате 100 пута дневно, почећете боље да разумете живот, а многе најскривеније жеље ће се остварити саме од себе.То ће се догодити јер ритмички слогови на енергетском нивоу уклањају оне препреке које вас спречавају да добијете оно што желите.

Шивина мантра је такође популарна: "Ом намах Схиваиа". Универзални текст омогућава да се обратите Богу Шиви и замолите га за просперитет и материјално благостање. Читајући мантру Беле Таре, особа тражи мудрост или помоћ у тешким ситуацијама. То изгледа овако: "Ом таре туттаре тоуре мама аиу пуниа јнана пусхтим куру матцхмакер."

Мантра Зелене Таре – „Ом таре туттаре тоуре соха“ чисти ум од заблуда, омогућавајући проток позитивне енергије да тече неометано. Зелена Тара увек прискаче у помоћ ономе ко јој се обрати, па стога читање слогова омогућава испуњење жеља.

Прелепа мантра "Ом Намах Схиваиа" није само најважнија, већ и једна од најстаријих мантри у хиндуизму. Његово прво појављивање догодило се у химни "Сри Рудрам", забележеној у једној од Хинду Веда. Њена друга имена звуче као "Панчакшара-мантра", "мантра од пет слогова" или "Агхора-мантра", "мантра неустрашивости". Када се мантра чита заједно са „Ом“ (могућа је и супротна опција), она добија назив „Схадаксхара-мантра“, „мантра од шест слогова“.

Постоје два начина тумачења ове комбинације. У првом, „нама“ је ознака душе, „шива“ је светски дух, а „ја“ је Џива. Слог "ом" говори о уништавању илузија. У другом тумачењу, "ом" симболизује цео свет, "намах" - "не мој", а "схиваиа" - "за Шиву".

Мантра "Ом Намах Схиваиа" може се рецитовати у било које доба дана, и наглас и ментално, практично без померања усана. Најбоље је то учинити у зору, иако се универзалне мантре могу рецитовати у било које доба дана.

Да бисте правилно прочитали Ом Намах Схиваиа, потребно је обратити пажњу на сваки звук који је необичан за ухо особе која говори руски. Чак и у првом слогу - "Ом" - треба да постоји лагана назалност, а самогласник треба да се издахне уз помоћ ноздрва. Исто се може рећи и за остале слогове мантре.

За информације о томе како правилно читати мантре, погледајте следећи видео.