Све о чакра мантрама

Мантра је свети изговор речи, звука или кратке фразе која има психолошку и духовну моћ. Стално се понавља наглас или у себи. Његова главна сврха је да продре у дубине несвесног ума и помогне у постизању везе између тела и духа. Хајде да детаљније размотримо све о мантрама за чакре.

Медитација опушта ум и тело и позитивно утиче на здравље и лечење. Ако се исто уради са понављањем мантре, онда не само да опушта тело и ум, већ и храни душу.

Постоји много варијација, посебно на санскриту. Да би се чишћење одвијало са жељеним резултатом, потребно је да изаберете звукове у складу са постојећом потребом. Верује се да мантре имају различите ефекте на људско тело и ум. Уз њихову помоћ чистимо и физичку љуску и дух. Понављање мантри даје снагу за постизање циљева и доводи до вишег нивоа свести. Понављање и слушање даје моћ да лечи болести. Неке мантре имају моћне вибрације, њихов звук даје натприродне моћи и доводи човека у блажено стање.

Постоје неограничене предности медитације које треба осетити и физички доживети.

• Смирује нервни систем и јача имунитет. Када певамо мантру, кретање језика у устима стимулише хипоталамус и хипофизу, који регулишу комуникацију између нервног и ендокриног система. Овај други, заузврат, производи хормоне серотонин и допамин, који се називају "хормони среће". Они утичу на расположење, апетит, сан и тако даље.Мантра помаже у проналажењу природних ритмова који покрећу исцељујући одговор и такође јачају имунитет.
• Побољшава концентрацију. У уму се стално појављују многе мисли које отежавају сагледавање ситуације. Певање мантре одвлачи ум од нежељених мисли.
• Смањује анксиозност, помаже у борби против депресије и стреса. Понављање одређених звукова изазива синхронизацију леве и десне хемисфере мозга. Мозак је засићен кисеоником, срчана фреквенција се смањује, а активност мозга се побољшава.

Постоји много мантри за чишћење ауре, за пумпање духа и тела, укључујући и за развој ума, откривање нових духовних могућности. Постоји такозвано кружно лечење Цхаттр Цхаккр Варти. Има за циљ не само чишћење, већ и хармонизацију особе.

• За Муладхару. У тантри, свака чакра је приказана као цвет са много латица. Постоји много текстова који описују Муладхара чакру. Најистакнутији од њих је Схад оф Цхуцк Нирупана, који је на енглески превео Сир Јохн Воодруфф у Серпент Повер. Муладхара чакра је описана као цвет са 4 латице. Латице су гримизне. Имају златно исписана слова Вам, Шам, Шам и Сам. У средини или перијанту цвета налази се жути квадрат. Квадрат симболизује Бхуми-Таттву или елемент земље, окружен је са 8 копаља. Семе мантре или Бија мантре су слоговни звуци од једног слова са латентном снагом. Мантра за муладара чакру је 7 Лама. Поред тога, латице чакре такође имају семенска слова повезана са њима.
• За Свадхистану... Да бисте отворили чакру, требало би да користите звук. Мантра за Свадхистану је повезана са наранџастом и налази се четири прста испод стомака. Дизајниран је да контролише сексуално задовољство и фантазије особе.
• За Манипура... Користи се сазвучје Ра. Тачка локације је соларни плексус. Жута боја. Таква мантра је дизајнирана да ојача личност особе. Идеалан је за прву медитацију. Веома јак и моћан.
• За Анахату. У пределу срца налази се Анахата чакра. Да би се открио, мора се поновити Иам. Ова медитација помаже у обнављању респираторног и кардиоваскуларног система. Главна боја је зелена. Саветује се да се са мантром ради посебно пажљиво, без ометања откуцаја срца. Након читања тело је испуњено снагом.
• За Висхуддхи... Сваки део духа и тела има своју мантру. Ако желите да развијете креативност, онда је боље користити тибетанску хармонију шунке. Да би се тело напунило потребном енергијом, звук мора бити грлени, дубок.
• За Ајну. Отварање трећег ока између обрва могуће је рецитовањем моћне мантре Ом. Медитација са тако суптилним звуцима је корисна за агију и помаже у развоју интуиције. Редовна вежба помаже особи да почне да контролише своје емоције.
• За Сахасрару... Аум је последња мантра. Љубичаста је и круна главе.

Свака особа има свој разлог за медитацију, од здравствених користи до постизања духовне везе. Медитација се тада сматра успешном, када човек правилно изводи појање звукова. Схри Матаји је описао како се пева да би се постигли максимални резултати. Према теорији Великог праска, Ом је био космички звук који је покренуо стварање универзума. Производи звук и вибрације због којих се осећате једно с природом. Певање мантре у више наврата буди духовну виталност и стимулише чакре. Можемо рећи да је мантра жива сила Божија.

Најранији су написани на санскриту. Њихова старост је 3000 година.Сада се мантре користе у различитим школама хиндуизма, будизма, џаинизма и сикизма. Сличне песме се налазе у зороастризму, таоизму, хришћанству. Свака мантра има своју вибрацију. Треба га изабрати у складу са потребама, жељама и захтевима човека и његовог тела. Понављање помаже да се искључите из свих мисли које се јављају током медитације. Најбоље време је рано јутро или касно увече. Да бисте то урадили, саветује се да изаберете мирно и удобно место за учење.

Почињу да рецитују мантру у позадини, придржавајући се следећег алгоритма:

• седите удобно на поду са укрштеним ногама или на столици са равним леђима и затворите очи;
• ставити руке поред пупка;
• опустите тело и мишиће;
• полако удахните неколико пута;
• главна ствар је да се фокусирате на дисање тако да се осећате најудобније; не треба пратити сваки удах и издисај, само треба доживети сваки удах;
• важно је осетити како се стомак подиже и спушта;
• поновите вежбу 4-5 пута.

Треба уживати у одмору и опуштању. Када се постигне потребно стање, време је да се понови изабрана мантра. Урадите ово полако са дубоким дахом. Када издишете, покушајте да одржите спор темпо. Звук треба да излази из уста мекан или јак. Треба га правилно изговорити, али не задржавати се на томе.

Током појања, важно је осетити вибрације које даје мантра. Почињу од доњег абдомена и пролазе кроз тело све до мозга док читају. Понављају га полако (не баш гласно) или нечујно, нечујно, али са осећајем. Морате да осетите како нежељене мисли, бол, стрес напуштају тело сваким новим понављањем. Свака мантра производи јединствен звук и вибрацију док се пева и стимулише различите области мозга за благотворне ефекте жељеног опуштања и природног лечења.

Може се поновити фокусирајући се на одређени део тела коме је потребно лечење. Исто тако, духовне мантре помажу у стварању позитивног става и оснажују особу. Ако се све уради како треба, ускоро ће се особа осећати смирено и блажено. Све непотребне лоше мисли ће нестати. Прилив енергије се добро осећа.