Како одабрати скије за клизање по висини?
У било ком спорту постоји ризик од повреде, а скијање није изузетак. Безбедна употреба спортских техника је немогућа без доступности поуздане, правилно одабране спортске опреме. Због тога се посебна пажња поклања избору скија.
Карактеристике избора
Употреба клизања током скијања захтева развој посебне технике. Омогућава вам да постигнете велику брзину кретања, што даје осећај слободе и лета. За ову врсту скијања потребно је одабрати праве скије. Они су краћи од уобичајених опција. Ивице су опремљене оштрим ваљцима за спречавање клизања у страну.
Постоји много фактора које треба узети у обзир при избору спортске опреме, као што су:
- висина;
- материјал;
- именовање;
- ниво обуке;
- тежина;
- старост;
- крутост;
- доступност додатних компоненти.
Међутим, одабир скија за клизање по висини један је од главних задатака, посебно за почетнике који тек почињу да савладавају прилично тешку технику.
За производњу скија користе се следећи материјали.
- Дрво... Дрвене производе карактерише мање клизање, ниска отпорност на хабање. Они су тежи у поређењу са пластиком, не дозвољавају велико убрзање. Погодно за почетнике.
- Пластика... Опрема је лагана, веома отпорна на хабање, добро клизи, доприносећи на тај начин великом брзином. Погодно за оне који већ имају скијашке вештине, осећају се самопоуздано на стази.
Важно је обратити пажњу на изглед и квалитет опреме. Основни моменти:
- нема изобличења у уздужном положају и оштећења ламината;
- исти одговор на компресију;
- високе чврстоће;
- глаткост површине за клизање;
- симетрично постављање центра гравитације.
Како одабрати за одрасле?
Величина скија за трчање може се одредити помоћу посебних табела. Постоји и општа формула по којој можете израчунати оптималну висину за скијашко трчање, у зависности од висине спортисте. Дужина опреме се израчунава додавањем висине особе од 10 до 15 цм.Треба напоменути да се висина спортисте одређује у скијашким чизмама. Ако је висина 175 цм, тада ће величина скијашког пара бити 190 цм. Када је висина 170 цм, бира се дужина опреме једнака 185 цм, а код 180 цм величина пара је 195 цм, а ово је максимална висина скија за клизање. За неке моделе може бити мање, на пример, 192 цм.
Постоје и комбиновани модели који вам омогућавају да користите скије и за класично скијање и за клизање. У овом случају, дужина се одређује додавањем 15 до 25 цм на висину особе. Узмите у обзир тежину скијаша. Што је већа вредност, то је теже, дужи инвентар треба да буде... Ознаке модела често укључују максималну и минималну тежину.
Треба напоменути да различити произвођачи имају своје методе за одређивање величине залиха. Често можете пронаћи моделе исте величине који имају различите дужине. Због тога се избор и куповина спортских скија најбоље врши у специјализованим продавницама, где су представљени поуздани брендови, а опрема се може испробати. Међу произвођачима са добром репутацијом на тржишту спортске опреме, могу се разликовати следеће марке.
- Фисцхер... Инвентар се одликује лакоћом, високом чврстоћом и издржљивошћу. Посебан облик дизајна омогућава употребу мање мазива. Међутим, овај алат није погодан за професионалну спортску вожњу.
- Атомиц... Универзални модели одликују се прецизном изведбом и стилом. Лагане су и добро клизе. Погодно за почетнике. Недостаци укључују немогућност вожње на тврдој стази.
- Тиса... Међу предностима можемо приметити свестраност модела, добро клизање, доступност производа за високе људе. Недостаци укључују материјал производње. Дрво је мање издржљиво од пластике и подложно је тешким условима животне средине.
Праве скије олакшавају обављање спортских задатака и омогућавају вам да извучете максимум из процеса.
Избор дечијих скија
Приликом избора дечијих скија, висина је такође један од главних критеријума. Деци предшколског узраста се саветује да изаберу малу опрему. По правилу одговара висини детета или га премашује не више од 5 цм. Забрањено је купити скије за раст. Ово ствара нелагодност приликом вожње.... Дете се брзо умара, јер се мора уложити више напора. Са таквом опремом теже је савладати нове технике. Све ово може обесхрабрити скијање. Ризик од повреда је такође значајно повећан. За децу од 7 година, висина конструкције се одређује додавањем 10 до 15 цм на висину детета. Боље је изабрати опрему за спортски курс за оне који су већ савладали вештине јахања и са сигурношћу их користе.
За почетнике је боље изабрати скије за класичну вожњу велике ширине. Они доприносе осећају поузданости, не дозвољавају да се развије велика брзина. Постоје и посебни модели за дечје јахање који не могу да иду уназад. Ово олакшава процес учења, смањује ризик од повреда и чини да се осећате сигурним у своје способности. И тек након што стекнете потребне вештине, можете се пребацити на скије за клизање.
Правилан приступ избору спортске опреме помоћи ће да се формирају неопходне вештине јахања, да се смањи ризик од трауматских ситуација, што доприноси брзом и лаком процесу учења, као и добијању задовољства и жељеног резултата.