Ципеле за шетњу

Дуге шетње су увек пријатне, посебно у удобним ципелама. Мода данашњег света је таква да чак и ципеле, које раније нико није сматрао ексклузивним, за неколико недеља заузимају прве позиције. Исто важи и за патике. Дизајнери иду у другом правцу како би створили мноштво опција за патике - за трчање, шетњу, друштвена окупљања, па чак и канцеларију.

За људе који воле спорт, патике су незаменљива ствар. У њима се нога осећа мирно и удобно. Ове ципеле су посебно дизајниране за дуге стресове. Да би ваше шетње биле лаке и пријатне, ципела за ходање се прилагођава анатомији ваших стопала.

Пре куповине патике увек прво треба да проверите чарапу - требало би да буде мекана. Са чврстим прстом, трљање стопала и жуљеви су неизбежни. Горња тканина је обично лагана, синтетичка како би стопало могла да дише. Дно је чвршће, како би нога била у правилном положају и спречила дислокације и неопрезне кораке.

Подршка за корак игра важну улогу у анатомији ципела за ходање. Овај елемент штити стопало, спречавајући равна стопала. Пробајући патике, главни критеријум за њихов избор је да у њима направите своју удобност. Ако вам нешто смета у нози или вам се ципеле чине тешке, слободно одбаците овај модел, јер се бок не мења. Након што сте купили неуспешне ципеле, можете патити годинама.

Ђон обуће за ходање мора бити од гуме. Најбоља опција је 3-слојни потплат за потпуну удобност стопала. Добро ублажава и фиксира ваше стопало. Мрежица на врху, која се често виђа на многим моделима, добра је метода вентилације. Такве мреже су веома чврсте и чврсте, тако да се неће поцепати.

Многи људи праве грешку купујући патике за трчање да би ходали у њима. На крају крајева, ова два модела су потпуно различита, јер их дизајнери праве у складу са различитим физичким вежбама. Сврха патика за трчање је да дају стопалу слободно кретање. Приликом ходања важна је фиксација ноге, јер је ногу врло лако увући, само ходајући брзим темпом.

Приликом израде патика за трчање акценат се ставља на положај тела. Када трчи, особа се нагиње напред, тако да су у таквим патикама амортизери ближе прсту. Важно је подупријети пету приликом ходања, јер она преузима скоро сав терет. Ципела за ходање такође садржи силиконски гел за спречавање закривљености кичме током дугих шетњи и за ублажавање случајних удараца.

Ципеле за ходање морају бити лагане, док патике за трчање могу бити теже. Боље је изабрати патике са флексибилнијим ђоном како не би ометао кретање. Уложак који се може уклонити - обавезно правило, мораћете редовно испирати и сушити.

Ципеле за ходање су одличан избор за оне који уживају и у лаганом и брзом веллнесс ходању. Висококвалитетни модели имају ортопедске уметке који ће помоћи вашем телу и кичми да задрже енергију и да се дуго не умарају. Бол у леђима је први знак лошег квалитета обуће.

Патике за трчање никада не мењају своју величину. Истезање, проширење се не ради о њима. Увек задржавају свој облик, чак и након неколико година употребе. Поред тога, ове патике су веома издржљиве, ретко се покваре и не пропуштају на киши. Праве ципеле за ходање ће трајати много година без потребе за заменом.

Патике су такође добре јер су погодне за различите врсте ходања. Они ће пружити и пријатан одлазак у куповину и дуге веллнесс шетње. Такве ципеле су незаобилазне за дуге планинарске излете, посебно у планинама, где стално наилазите на каменчиће који ометају кретање.

Ципеле за ходање су углавном разноврсне. Међутим, постоји неколико критеријума по којима их морате изабрати ако их купујете за одређену намену. Ходање није ограничено само на ходање по тротоару, може бити другачије, па треба узети у обзир мале разлике.

За дугу шетњу, као и ако више волите да ходате по асфалту, слободно купите лагане ципеле. Тешке патике, на први поглед невидљиве, сигурно ће се осетити након неколико километара. Модели са широким сегментираним ђоном пружиће стабилност. Патике треба да буду мекане како се стопало не би уморило од прекомерног фиксирања.

Ако вам дуге шетње нису по вољи, пробајте брзо ходање. Може се вежбати и у теретани и на отвореном. У овом случају, боље је одлучити се за флексибилне и лагане патике које фиксирају цеваницу. Ово ће спречити непотребне повреде током тренинга. Кожне патике омогућавају стопалу да дише, што је веома важно када се загреје, јер рад са изузетно врелим стопалима није пријатно задовољство.

Али ходање по трави или ван града захтева посебну снагу. Патике морају бити теже и сигурније. Камење, грудве земље, гране - све ово може значајно успорити напредак. Многе врсте ципела за ходање имају ђонове са шиљцима који вам омогућавају да са лакоћом савладавате препреке. Такође је важно водити рачуна о водонепропусности ђона.

Нордијско ходање је првенствено зимско задовољство. Изаберите патике које су удобне за вашу ногу. Удубљени и флексибилни ђон вам помаже да останете у равнотежи. Ако имате проблема са зглобовима ногу, унапред купите додатне корективне улошке и амортизере. Отпорност на воду је такође важан фактор јер ћете ходати по снегу.

Избору ципела за ходање треба приступити одговорно, јер су издржљиве и удобне ципеле свачији сан. Најважније је купити патике од провјерених произвођача. Тржишни модели купљени по нижој цени постаће потпуно разочарење након месец дана ношења.

Патике треба одмах испробати на чарапама. Покушајте да изаберете поподне за куповину - ваше ноге ће се већ мало повећати од ходања и биће вам лакше да замислите како ће бити током тренинга. Свака добра патика за свакодневно ношење и за вежбање не би требало да има оштар мирис, као ни трагове лепка. Притисните прст доле, ако удубљење држи, немојте узимати ове ципеле. Такође треба проверити ђон, ако је савијен и патика има потешкоћа да врати свој облик - сигурно неће стати.

Најстарији произвођач спортске обуће је Реебок. Компанија се дуго етаблирала као квалитетан креатор разних врста патика. Одлазак у специјализовану Реебок продавницу је одлична опција.

Нике Још једна компанија која успешно производи спортску обућу, одећу и опрему. Своју делатност је започела не тако давно, али њени производи говоре сами за себе. Ципеле за ходање овог произвођача лако могу приуштити многи.

Адидас је име које су сви чули. Компанија се сврстава у сам врх у производњи спортске обуће и дуго је основана. Адидас патике су добар поклон за сваког спортисту. Висок квалитет и издржљивост, они ће трајати годинама.