Како ојачати нокте?

Леп и комплетан изглед је немогућ без маникира. Али чак ни најскупљи премаз није у стању да сакрије недостатке или надокнади слабе нокте, јер ниједан маникир не може украсити сломљене, слабе и ољуштене нокте. А ако су постали досадни, крхки и ломљиви, онда је време да размислите о томе како да их вратите у здрав изглед.

Ноктима, као и целом нашем телу, потребни су витамини. Нарочито недостатак корисних елемената може се приметити током промене сезоне иу хладној сезони. Током овог периода, нокти могу почети да се љуште и постају крхкији и слабији. Само потпуни ток опоравка и јачања помоћи ће да се носи са проблемом. А за то није потребно контактирати скупе стручњаке или куповати залихе козметике за негу. Све процедуре за реанимацију и побољшање ноктију можете обавити код куће.

При упознавању и комуникацији увек обраћамо пажњу на руке саговорника. Они су у стању да испричају много о особи супротној. И стога, однедавно козметички салони нуде различите процедуре за жене и мушкарце. Али да бисте својим оловкама дали негован изглед, уопште није потребно трошити време и новац на скупе спа понуде. Све процедуре се могу изводити самостално, без напуштања куће, користећи само природне производе.

Прво морате одлучити шта су нокти. У ствари, ово су канџе које су се промениле у процесу еволуције. Њихова главна функција је механичка ригидност врхова прстију, што је посебно неопходно када треба да дохватите, одвојите или извршите било коју другу манипулацију, на пример, да бисте елиминисали свраб.Сама плоча нокта је направљена од очврслог протеина и садржи сумпор, калцијум, цинк, селен, бакар и фосфор.

Али то не значи да ако нокти ослабе и почну да се ломе, онда је проблем само у генетици. Пре свега, треба обратити пажњу на исхрану, јер су нокти, кожа и коса нека врста одраза целог тела. Можда ваше тело покушава да вас упозори да је дошло до неког квара и да морате да обратите пажњу на своје здравље. Нокти могу бити оштећени не само након екстензија или гел премаза. Често се крхкост појављује након исцрпљујућих дијета, болести и недостатка витамина.

Пажљиво погледајте плочу за нокте и обратите пажњу на следеће појаве:

• Ако приметите мале светле тачке на нокту, онда вам недостаје магнезијум. У свакодневну исхрану укључите мекиње, семенке бундеве, орашасте плодове, махунарке, бадеме, пињоле, пистације, кикирики и лешнике.
• Ако вам нокти расту веома споро, једите више свјежег сира, сира, природног јогурта, рибе, махунарки и орашастих плодова.
• Ако нокти постану крхки, онда тело нема довољно натријума. Велике количине овог минерала налазе се у морској риби, махунаркама, пилећим јајима и млечним производима.
• Ако вам се нокти љуште, додајте више протеина у дневну исхрану. То могу бити месо, риба, млечни производи, махунарке, житарице и протеински шејкови.
• Недостатак масти такође може да љушти нокте. Због тога исхрана мора обавезно да садржи храну богату масним киселинама. А то уопште не значи да сваки дан можете јести чипс, мајонез, сланину или масно месо. У менију сваке особе морају бити производи са високим садржајем потребних макронутријената. Зато једите више орашастих плодова, семенки, ланеног уља, авокада, млечних производа, маслина, жуманца, рибе и црне чоколаде.

Такође, на структуру нокатне плоче утичу спољни фактори, који укључују детерџенте за домаћинство, хладноћу, механичка оштећења итд. Стога, када обављате кућне послове, носите гумене рукавице како бисте смањили контакт са кожом са јаким хемикалијама и заштитили руке током ниских температура.

Није тако тешко обновити нокатну плочу и дати ноктима леп изглед. Све процедуре се могу изводити без напуштања куће. Али поред чињенице да је неопходно водити рачуна о ноктију, посебну пажњу треба посветити свим прстима. Тако, на пример, када се бринете о ноктима, посебну пажњу треба обратити на кутикулу. То је густа кожа која се налази на дну плоче нокта. Обавља важну функцију - штити их од продирања инфекција. Заноктица се може исећи специјалним пинцетама, апаратима, или додатно потиснути уназад.

Исеците кутикуле једном или два пута месечно., јер ће током ове процедуре кожа сваки пут брже расти и постајати све грубља. А ако га одмакнете од нокатне плоче посебним средствима, онда ће се након неколико дана вратити на првобитно место. Стога, увек можете проценити квалитет завршеног маникира по кожици.

Размотрите неколико једноставних и истовремено ефикасних начина за јачање ноктију код куће.

Најбољи начин за јачање нокатне плоче је купка. За њихову припрему потребан је минимум компоненти, а за припрему мале купке биће потребно неколико минута. База може бити морска со, лековито биље, етерична уља и друге доступне компоненте.

Ако ноктима недостају витамини, они одмах постају слаби и ломљиви. Најефикаснији начин да их ојачате је морска вода. И можете организовати СПА процедуру за своје руке чак и без одласка на море. Довољно је купити крупну морску со у продавници и растворити је у посуди топле воде. Ову процедуру можете изводити сваки дан ако имате 20-30 минута слободно. И након две недеље, већ ћете приметити да су нокти почели да расту брже, а њихова површина постала је сјајнија и глаткија.

Млечна купка вам омогућава да брзо обновите нокте код куће. Као што знате, млеко је одличан извор калцијума, који је толико неопходан за ослабљене нокте. А спровести такву процедуру је прилично једноставно. Довољно је купити пуномасно кравље млеко у најближој продавници. Главна ствар је да проценат масти буде најмање 2,5%. Сипајте млеко у дубоку посуду и загрејте у микроталасној пећници 30 секунди. Потопите прсте у млеко пола сата. Затим оперите руке сапуном и хидратантном кремом. Не заборавите да очистите и заноктице. Млечно купатило се препоручује 2-3 пута недељно. А онда ћете у року од месец дана приметити промене.

Испоставило се да се желатин може користити не само за грицкалице и десерте. Одлично помаже у ревитализацији ноктију након нагомилавања, а такође и храни оштећене нокте и даје им додатни сјај. Желатин се може купити у било којој продавници, све док прах не садржи боје или укусе. У дубокој посуди помешајте 1 кашику желатина и 200 мл вреле воде. Смешу добро промешајте док се сав желатин не раствори. Када температура течности постане пријатна за прсте, потопите нокте у каду 10-20 минута.

У хитним случајевима, уље се може користити и као купка. Маслиново, бадемово и рицинусово уље су најпогодније за јачање нокатне плоче. Маслиново уље се може купити у било којој продавници, док се рицинусово и бадемово уље продају у малим теглама у ланцима дрогерија. Помешајте уља у једнаким размерама и умочите нокте у каду 15 минута тако да плоча буде потпуно прекривена течношћу. Након поступка, обришите руке салветом да бисте уклонили вишак уља, а остатак производа умасирајте у тањир и заноктице, а затим пустите да се остатак уља упије. Боље је носити памучне рукавице неколико сати, а ако је могуће и преко ноћи. Таква купка ће помоћи да се брзо обнови структура ноктију оштећених од нагомилавања или гел лака.

Да бисте припремили купку са децокцијама, биће вам потребна мешавина разних биљака., који се могу купити у апотеци или сами сакупити током лета. За јачање су погодни цветови камилице, чичак, кантарион. Додајте једну кашичицу суве биљке у посуду и прелијте је кључалом водом, оставите да се кува 10-15 минута. Када температура чорбе постане пријатна, уроните прсте у посуду на пола сата. Након купања, осушите руке сувом крпом или пешкиром, а затим користите хидратантну хранљиву крему.

За медну купку, поред течног меда, биће вам потребне и 2 кашике маслиновог уља. кашике и једно сирово кокошје јаје. Комбинујте све састојке у посуди и загрејте смешу у воденом купатилу или микроталасној пећници. Пажљиво померајте до униформе и спустите врхове прстију на пола сата. Након процедуре оперите руке под текућом водом и сапуном и нанесите хидратантну крему на нокте и заноктице.

Маске се наносе на нокатну плочу нежним покретима масаже. Производи се темељно утрљају директно у нокат и заноктице. Након завршетка поступка, можете ставити памучне рукавице и оставити маску на рукама неколико сати.

За ову процедуру је погодна свака рибизла: црвена, црна или бела. Бобице такође могу бити свеже или замрзнуте. Узмите пар бобица и утрљајте их у нокатну плочу. Отпуштени сок оставите 10-15 минута, а затим добро оперите руке сапуном да не би остали трагови на кожи. Током ове процедуре морате бити веома опрезни како не бисте запрљали одећу или намештај прсканим соком. Ова маска се може радити неколико пута месечно.

Јод помаже у борби против затамњених и ослабљених ноктију, даје плочици светлу боју, па се препоручује наношење такве маске пре спавања. Помоћу памучног штапића нанесите мало јода на сваки нокат и равномерно прекријте целу плочу. Производ ће се брзо апсорбовати, посебно ако су нокти веома суви. Овај поступак није погодан за свакодневну употребу и препоручује се као профилакса или као додатак комплексном третману једном у сезони.

Можете ојачати нокте народним лековима, на пример, користећи маску од овсене каше и камилице. У летњој сезони можете користити свеже цвеће, а зими можете заменити неосушено. У апотеци можете купити сушене цветове камилице у кесицама чаја, али да бисте их користили као маску, латице се морају ослободити из врећице. Овсена каша садржи много витамина Б и Е, а такође је богата аминокиселинама. Али за употребу у козметичке сврхе погодне су непрерађене житарице. Купите овсене пахуљице без шећера или додатних адитива у продавници. Ако припремате маску само за ручну употребу, мораћете да помешате овсене пахуљице и цветове камилице једну по кашичицу у дубокој посуди. Смесу прелити кључалом водом и поклопити. Пустите да се кува 5 минута, а затим добро измрвите до кашице. Нанесите маску на нокте и оставите да делује 20-30 минута.

Ако нокти расту веома споро, онда можете користити маску од скуте у комбинацији са млечном купком. Рецепт за ову маску је веома једноставан: у дубокој посуди помешајте једну кашичицу младог сира и неколико капи маслиновог или рицинусовог уља. Добро их промешајте док се не добије конзистенција павлаке. Нанесите производ на нокатну плочу и оставите да делује 30 минута. Препоручљиво је користити маску од скуте неколико пута недељно током месец дана.

Мед је одлична нутритивна компонента у многим козметичким третманима. Поред тацни, течни мед се може користити као главна компонента у маски. У мед можете додати и неколико капи какао путера или кокоса, па добијену мешавину утрљати у нокте и заноктице. Маска се може држати на рукама 10 до 30 минута.У овом случају, све зависи од истрајности, јер је мед веома лепљива компонента, тако да није сасвим удобно седети са њим на рукама дуго времена.

Маска ће вам помоћи да убрзате раст ваших ноктију. Чак и након недељу дана употребе, већ ћете видети прве опипљиве резултате. Али овај рецепт се не препоручује власницима танких и оштећених ноктију, јер је главна компонента маске љута црвена паприка. Покушајте да додате мање бибера у мешавину за почетак и прилагодите пропорције на основу тога како се осећате. Помешајте у једнаким размерама млевену црвену паприку и вашу омиљену хидратантну крему за руке. Добро промешајте производе док не постану глатки. Нанесите маску на нокте, али будите опрезни ако има лезија на кожи или рана око нокатне плоче. Најприкладнији начин наношења маске је посебна четка или памучни штапић. Оставите да делује 15 минута. Ако осетите пецкање, оперите маску раније. Нанесите крему или козметичко уље након процедуре.

Као што знате, парафин и восак имају одличан ефекат на нокатну плочу, па се често користе у козметици за негу коже. Али често су сви производи у продавницама и спа третмани у салонима скупи. Било које маске се могу узети код куће и коштаће неколико пута мање. Козметички восак се може купити у продавници лепоте. Парафин се продаје, по правилу, у малим теглама, али у просеку траје шест месеци.

Пратећи препоруке произвођача, растопите парафински восак у воденом купатилу до течног стања. Додајте неколико капи маслиновог уља у смешу, а затим нанесите добијени производ на нокте. Такође можете носити рукавице на рукама. Трајање поступка је 1,5-2 сата. Наравно, може се чинити да је таква маска превише дуготрајна, јер ће током читавог времена кретање руку бити ограничено. Али ово је сјајно, јер ово време можете одвојити за гледање вашег омиљеног филма и опуштање уз опуштајућу музику. Овај поступак се препоручује 1-2 пута месечно. Парафин ће убрзати раст ноктију и помоћи да се изглади њихова структура.

Храњиву крему можете направити и сами код куће. Да бисте ојачали нокте, биће вам потребно 30% креме, сок од алоје, уље невена, морске бучке и чичак уље. Сви састојци морају бити помешани у једнаким размерама са течном павлаком. Утрљајте производ дневно 1-2 пута дневно у нокатну плочу и околну кожу. Готову крему чувајте у фрижидеру.

Након завршетка било које процедуре, није препоручљиво одмах направити маникир и нанијети лак. У комбинацији са маскама и тацнама, можете користити лакове за лечење и јачање. Ови премази се препоручују за посебно танке нокте који се могу сломити при најмањем савијању. Премаз за јачање ће учинити нокатну плочу густом и дебљом.

Произвођач наводи све препоруке за употребу на паковању. Посебно су популарни заштитни премази Евелине 8 у 1. Судећи по рецензијама, лак не само да помаже у јачању ослабљених и крхких ноктију, већ и даје предиван изглед. Неопходно је пажљиво нанети производ на нокте тако да лак не дође на кожу. Четири дана потребно је свакодневно премазати нокте једним слојем лака, а пети дан скидати лак обичном течношћу и поново поновити поступак. Дакле, потребно је користити производ 2-3 недеље. Током овог времена, нокти ће постати глаткији и јачи, алат ће помоћи у уклањању крхкости и отклањању тупости.

Нокти не расту тако брзо, за 1 месец плоча расте у просеку за 1 мм, односно биће потребно око шест месеци да израсте дуг, здрав, гладак нокат.

Нудимо још неке ефикасније и истовремено једноставне тајне за негу ноктију:

• Не користите грубу металну турпију. Боље је заменити га модерним стакленим или пластичним моделом.
• Биће потребно неколико недеља да се обнови здрав изглед ноктију након надоградње. Најлакши начин је коришћење дневне маске од уља јојобе, која се може купити у апотеци. Свако вече пре спавања утрљајте загрејано уље у тањир и кутикулу. Након процедуре, препоручује се да се уље потпуно упије и да се не перу руке сапуном. Током читавог периода, не препоручује се покривање ноктију лаком, како не би успорио процес лечења.
• За нокте можете користити и уље семенки грожђа, чајевца, лаванде, сандаловине, бергамота, кајсије и брескве. Сва уља се могу мешати и утрљати у нокатну плочу и кутикулу, или додати неколико капи у маске, купке или хранљиве креме.

• Често се нокти могу љуштити и ломити због недостатка витамина. Али решити ситуацију је такође прилично једноставно са апотекама. Купите ампуле витамина А и Е. Неке фармацеутске компаније нуде комплексне витамине Аевит. Ови витамини се морају узимати интерно, али су такође одлични за употребу на ноктима. Да бисте то урадили, малом иглом пробушите капсулу са течним витаминима и распоредите производ по свим ноктима. Једна капсула је довољна за свих 10 прстију. Утрљајте витамине у нокатну плочу и кутикулу. После 1-2 недеље свакодневне употребе видећете колико су вам нокти јачи. Ова процедура се препоручује једном годишње за храњење и одржавање здравља нокатне плоче.
• Парче лимуна ће помоћи да се ослободите жутости ноктију и ојачате плочу. Често нокти постају ослабљени и крхки због недостатка витамина Ц. Тада у помоћ долази било које воће са високим садржајем витамина, на пример, лимун. За процедуру ће вам требати мала кришка лимуна и мало слободног времена. Нанесите кришку лимуна на сваки нокат на 30 секунди. Овај поступак је добар јер не захтева пуно слободног времена или дуге припреме од вас. Нокатну плочу можете хранити пре спавања или чак током паузе за ручак. А уместо лимуна, можете користити грејпфрут или наранџу.

За више информација о начинима за јачање ноктију погледајте следећи видео.