Облози за ноге: тајне ефикасних рецепата за мршављење

Свака девојка сања о лепој и виткој фигури. Да би постигле жељене резултате, лепи пол често експериментишу са различитим начинима да се отарасе вишка килограма. Најпопуларније међу опцијама за мршављење су облоге за тело. Такве процедуре се могу изводити чак и код куће, без трошења пуно времена и новца на то.

Обмотавање је процес који промовише негу тела и омогућава приметно смањење запремине тела. Такве мере за побољшање здравља ће помоћи у уклањању манифестација омраженог целулита, отарасити се едема и побољшати изглед коже уопште. Припремљена маска се наноси на ноге и одозго прекривена филмом за храну.

Ови поступци се разликују по температури и утицају на ћелије тела. Врућа метода омогућава отварање судова и повећање протока крви, због чега се кожа загрева, поре се отварају и на тај начин се уклањају вишак токсина и течности. Након сесија, волумен ногу се значајно смањује, а целулит нестаје.

Хладна опција промовише вазоконстрикцију. Шљаке и вишак течности накупљене у телу због ове сесије се излучују кроз органе уринарног система. За загревање, тело почиње да разграђује масне наслаге, што доводи до процеса губитка тежине.

Свака од ових врста има вишеструко благотворно дејство:

• елиминише "наранџасту кору";
• промовише ослобађање токсина и токсина;
• подмлађује кожу;
• смањује величину проблематичних подручја тела;
• покреће убрзани метаболички процес.

Такве процедуре не би требало да спроводе труднице и дојиље. Такође, облоге су искључене за особе са алергијама.

Немогуће је користити маске за губитак тежине са лезијама коже, у присуству тумора, кардиоваскуларних болести, проширених вена, хипертензије и болести бубрега.

Са било којом методом завијања, сесија се мора изводити у одређеном редоследу.

• Први корак је туширање, наношење пилинга на тело и трљање коже лаганим масажним покретима. Овај процес уклања мртве ћелије коже. Таква прелиминарна припрема за главну процедуру ће помоћи да се побољша продирање активних састојака маске.
• Након рибања, нанесите припремљени раствор на кожу. За топло завијање, смеша се мора загрејати на 38 степени Целзијуса у воденом купатилу. За хладну процедуру потребно је припремити маску, која треба да има температуру од око 20 степени Целзијуса.
• Када се смеша потпуно нанесе на ноге, умотајте их одозго прозирном фолијом. Ако је омотач врућег типа, онда на врх маске треба да ставите топлу одећу или се умотајте у ћебе.
• На крају сесије, нанети састав се испере под топлим тушем. Затим можете подмазати кожу било којом кремом против целулита.

Поступак хладног омотача траје око сат времена. Врућа метода предлаже остављање смеше 40 минута. Да бисте постигли потпуни резултат, потребно је да прођете курс од 12 сесија, док се процедуре морају радити 3 пута недељно. Не препоручује се остављати маске за сагоревање масти преко ноћи.

Ако маска остане на телу мање времена, онда ће поступак бити неефикасан, а са повећањем времена мешања на телу може почети иритација коже, а понекад се чак и опекотина. Због тога је важно стриктно придржавати се правила за припрему рецепта.

Облоге се најбоље раде увече. Кожа се у овом тренутку активира, тако да ће ефикасност маске бити много већа. Приликом наношења маски које садрже горуће супстанце, не препоручује се наношење на стомак и унутрашњу страну бутина, јер се капилари налазе на тим местима близу коже и у том случају може доћи до нежељеног отока или опекотина. Поред тога, да бисте побољшали ефекат маски, не би требало да једете храну најмање један сат пре почетка поступка завијања.

Данас постоји много различитих начина за припрему облога за мршављење. На пример, једна од најефикаснијих метода борбе против целулита је употреба 6% јабуковог сирћета, који се непосредно пре наношења на кожу разблажи водом. Маске од плаве или беле глине, које се могу купити у апсолутно било којој апотеци, су прилично популарне. Такође, популарна опција за мршављење на проблематичним деловима тела је састав кафе.

Да бисте направили ефикасну маску за кафу, биће вам потребни следећи састојци:

• 10 кашика млевене кафе;
• 1 кашика бадемовог уља
• 8-10 капи етеричног уља лимуна или поморанџе;
• 1 кашика свежег сока од поморанџе
• 1 кашика сока од грејпфрута

Одлична опција за брзо враћање ваше фигуре у нормалу је облог од меда. Ова метода ће вам помоћи да се брзо ослободите додатних центиметара на куковима и постанете спремнији за топлу сезону године. Да бисте припремили маску, биће вам потребан свеж и квалитетан мед, којим морате подмазати стопала. Након тога, требало би да обмотате целофански филм на врху и ставите топлу одећу. После 40 минута, исперите мед топлом водом. Алтернативно, можете направити мешавину меда уз додатак биљног уља. У маску се додаје 5 капи било ког есенцијалног уља, попут поморанџе, рузмарина или лимуна.

Може учинити девојку витком због својих загревајућих својстава и повећане циркулације крви. За креирање композиције потребно је припремити воду, мед и сенф у праху. Сви састојци се мешају у једнаким дозама. Смеша се загрева у парном купатилу. Таква маска се наноси пола сата, након чега се испере топлом водом.

Немојте занемарити методу цимета. За припрему смеше узмите 1 кашичицу цимета и 2 кашике биљног уља. Добијени раствор се мора утрљати у кожу лаганим масажним покретима. Курс се састоји од 15 сесија, које треба изводити сваки други дан.

Метода чоколаде је веома популарна. Да бисте направили мешавину, потребне су вам 1-2 чоколадице, које се морају загрејати у воденом купатилу. Да бисте припремили терапеутску корективну маску, потребно је да узмете тачно тамну чоколаду са садржајем какаоа изнад 80%. Смеша се наноси на кожу само када је топла. После 10 процедура, резултат неће дуго трајати, а ноге ће постати витке и лепе.

Генерално, рецензије о употреби облога за мршављење су позитивне. Многе девојке примећују ефикасност метода, и што је најважније, њихову доступност. Ови третмани се одликују једноставношћу и јефтиним састојцима који се користе за прављење маски.

Према мишљењу већине припадница лепог пола, редовни третмани против целулита код куће омогућавају вам да уклоните до 3 центиметра вишка са бутина и да се носите са проблемом "поморанџине коре". Облози за тело, у комбинацији са правилном исхраном и потребном физичком активношћу, омогућавају брзо и ефикасно мршављење за сезону купања. Позитиван ефекат се примећује за прилично кратко време, што ове методе чини једним од најпопуларнијих међу већином жена.

За више информација о умотавању ногу код куће, погледајте видео испод.