Како обновити кожу?

Погледам у огледало. У идеалном случају, видећете уједначену, меку, глатку и затегнуту кожу. Међутим, највероватније ћете видети неуједначену пигментацију, вишеструке старачке пеге, црвенило, ожиљке од акни, фине линије и боре и опуштеност. У чланку ће се говорити о томе како обновити кожу.

Када смо млади, наша кожа је много боље способна да се излечи. Сетите се када сте имали 10 година, огреботине су нестале скоро следећег дана. Међутим, како старимо, време потребно за зарастање постепено се повећава, што значи да се оштећења на нашој кожи могу појавити током неколико месеци.

Кад год добијете бубуљицу, желите да брзо зацели. Али чак и након зарастања, тамни траг остаје на вашој кожи. Отклањање ових тамних мрља почиње разумевањем шта их узрокује. Када се бубуљица појави на кожи, то је технички облик упале. Током процеса зарастања настају нове ћелије, могуће је да садрже превише меланина.

Меланин је оно што кожи даје боју, а када неке ћелије садрже више меланина од других, резултат је тамнији део коже. Ово се зове пост-инфламаторна хиперпигментација.

Можете убрзати процес регенерације коже следећим методама:

• кућни лекови;
• производи без рецепта;
• салонске процедуре.

Разговарајте са дерматологом пре употребе било ког од производа без рецепта за поправку акни. Након што добијете одобрење свог лекара, потражите производе који садрже мешавину следећих састојака:

• ретиноиди (витамин А);
• витамин Е (токоферол);
• хидрохинон;
• алфа хидрокси киселине као што је манделна киселина;
• којиц ацид;
• азелаична киселина.

Многи људи воле да се сунчају на сунцу, иду у соларијум да би добили леп бронзани тен, али мало ко размишља о последицама. Прекомерно излагање ултраљубичастом светлу може довести до стварања штетних ензима у кожи који разграђују колаген и еластична влакна, што доводи до повећања бора и стањивања коже.

Да бисте спречили све последице након опекотина од сунца, укључујући опекотине, можете користити следећа средства:

• редовна употреба хидратантне креме са СПФ;
• Сцрубс;
• микродермоабразија;
• крема за сунчање.

То ће вам рећи скоро сваки дерматолог стално незаштићено излагање сунцу је једносмерна карта за превремено старење и пропадање коже... Избегавајте сунце између 22 и 14 часова, када су зраци најјачи, да бисте смањили процес фотостарења, који је главни узрок бора.

Чишћење лица је корисна и трауматична процедура за кожу. Важно је знати како се бринути о њој након манипулација козметичара.

Неко време након процедуре може се појавити благо црвенило на лицу, али оно брзо нестаје. Упркос чињеници да чишћење не штети кожи, ипак треба пажљиво пратити правила неколико дана како бисте обновили микрофлору.

На пример, важно је спречити исушивање и зачепљење пора. Немојте наносити шминку наредних 12 сати након чишћења. Избегавајте одлазак у сауне или соларијуме. Ако изађете, требало би да користите било који медиј који има СПФ од најмање 20.

Осим тога, Да бисте кожу хидратизирали изнутра, потребно је повећати унос течности.

Најмање два пута недељно, потребно је да направите маску која има за циљ обнављање коже, на пример, од глине, алги, уља од морске бучке.

Оштећење кожне баријере може бити различитих врста. Чак и након одмора на мору, ваша кожа ће бити оштећена, упркос чињеници да сте се одморили. То могу бити и временски услови, и дуг лет, нова храна, алкохол и тако даље. Сви знају да је заштитна функција у случају излагања овим факторима додељена липидном слоју. Када се прекрши, кожа постаје бледа и постаје беживотна.

Испод је неколико савета који ће помоћи вашој кожи да брзо зацели.

Пити доста воде - започните дан чашом лимуновог сока. Бирајте више хране са високом влагом као што су агруми, диње, киви, бобице, целер, краставци и зелени сокови. Не заборавите на здраве масти – оне враћају кожи способност да задржи сопствену влагу. Једите масну рибу, орахе и ланено семе. Додајте влагу својој кожи хидратантним уљима као што су маслиново, јојоба, сунцокретово, схеа и алое.

Ако вам кожа изгледа досадно, Следеће процедуре ће вам помоћи:

• рибање;
• масажа.

Ако се око очију појаве подочњаци или врећице, то често може бити резултат празничних догађаја или одмора.

Започните наношењем хладног облога или хладне врећице чаја на очи свако јутро на најмање 5 минута. Хладне кришке краставца или кришке кромпира такође ће помоћи у хидратацији и смањењу упале.

Затим нанесите ружину воду или лимунов сок да бисте смањили натеченост.

Пре употребе било ког производа купљеног у продавници, консултујте се са својим козметичарем или дерматологом, јер вам можда не одговара свака нега. Нарочито ако имате проблематичну кожу која захтева посебну пажњу.

1. Ревитализирајућа крема Ацнес Дерма Релиеф садржи високо ефикасан пантенол (витамин Б5). Одлично за омекшавање и јачање коже.
2. Реал Барриер Цицарелиеф крема намењен за комбиновану, масну и дехидрирану кожу.
3. Мамонде моистуре церамид - интензивна крема богата церамидима. Може се користити за дубоку хидратацију и опоравак.
4. Уља камелије и тамануа (не препоручује се особама са алергијском реакцијом на етерична уља). Јеју лотосово уље и уље камелије су погодни за све типове коже и имају антиинфламаторна својства. Ноћна крема Сиорис Иоу Лоок Со Иоунг садржи таману уље, идеално за масну кожу.
5. Хила3Д враћа хидратацију, има подмлађујући ефекат.
6. Хидратантна азулен крема са колагеном и еластином за нормалну кожу Цхристина... Интензивно влажи и спречава дехидрацију.
7. Цреам Блуе Тхерапи убрзано обнављање коже, Биотхерм. Екстракт алги Алариа Есцулента, укључен у производ, бори се против старења и убрзава регенерацију коже. Нарочито ако је оштећење проузроковано УВ зрачењем и сунчевом светлошћу.
8. Тонер за четири годишња доба не само да чисти кожу, већ и влажи и промовише опоравак.
9. Ватер Блоссом Винди Маск хлади кожу, храни је и регенерише.

Ако одлучите да не трошите новац на скупе креме и користите кућну негу, онда овде такође не морате заборавити на контраиндикације и могуће алергијске реакције.

• Маска са квасцем: помешати 10 г квасца са киселим млеком до густе креме, додати мало сока од јагоде.
• Да затегнете кожу око очију, испробајте ову домаћу маску од јагода и беланаца која ће вам помоћи да затегнете и тонирате кожу. Маску треба радити свако вече пре спавања 5-10 минута, након чега нанети крему која садржи хијалуронску киселину.
• Ако имате суву кожу, онда је декадентна какао маска прожета антиоксидансима који обнављају влагу савршена за вас. Помешати 1 кашику какао праха, 1 кашику павлаке, 1 кашику меда и једно беланце. Нанесите на лице и оставите да се осуши. Затим исперите топлом водом.
• Помешајте 3 кашичице млевеног овса и 1⁄4 кашичице јабуковог јабуковача у чинији док се не формира глатка паста. Затим додајте 1⁄4 кашике лимуновог сока и 1⁄2 кашике смеђег шећера; мешајте док смеса не постане глатка. Нанесите на очишћену кожу и оставите 5-10 минута да састојци продру у горње слојеве коже. Затим утрљајте кружним покретима да бисте направили пилинг и повећали проток крви. Исперите топлом водом, осушите лице пешкиром.
• Помешајте 1 кашичицу листова чаја од нане, 4 кашичице листова белог чаја, 1⁄2 шоље куване дестиловане воде и 2 капи уља лаванде у француској преси. Оставите да одстоји 10 минута пре него што сипате у стаклену посуду да се охлади. Комбинујте са довољно гела алое вере да попуните боцу са распршивачем. Држати у фрижидеру.

Постоји много различитих салонских третмана који ће вам помоћи да обновите кожу од било каквог оштећења или изложености разним факторима. Испод је 5 популарних процедура које ће кожи вратити здрав изглед, затегнути је, ублажити оток и друге несавршености.

1. Ласерско обнављање. Користи се за уклањање мртве коже са лица док стимулише раст нових ћелија у дубљим слојевима.Ласери уништавају ожиљно ткиво и исправљају тамне мрље узроковане акнама. Цена овог третмана варира у зависности од врсте ласера ​​који се користи и броја третмана који су вам потребни.
2. Микродермоабразија. Ово је поступак у коме се кожа лица заглађује алуминијумским кристалима. Резултат: боре и ожиљци су изглађени.
3. Вакуумски хидропилинг састоји се од неколико фаза. Ово укључује вакуум масажу и пилинг лица. И такође на крају поступка, ваша кожа ће бити "презентована коктелом".
4. Биоревитализација То је процедура у којој се хијалуронска киселина убризгава у горњи слој коже. Резултат: тен се побољшава, фине боре се изглађују, кожа престаје да се перута.
5. Плазмолифтинг - кожа је обогаћена сопственом плазмом пацијента. Резултат неће дуго чекати. Кожа постаје еластична и влажна. Упала је знатно смањена.

Обнављање коже је увек дуготрајан процес. Вреди користити савете професионалних козметолога.

• Режим пијења и једење хране богате витаминима и антиоксидансима помоћи ће вам да одржите кожу здравом.
• Не заборавите на спавање. Брз темпо живота нам не даје увек времена за спавање. Иако много тога зависи од тога, укључујући здравље коже.
• Одржавање коже чистом, чишћење лица 2 пута дневно и здрава исхрана су добар савет за већину нас.
• Ако одлучите да користите производе за негу коже као што су средства за чишћење, хидратантне креме и пилинге, уверите се да одговарају вашем типу коже.
• Посетите дерматолога ако приметите било какве промене на кожи.
• Одустати од пушења, алкохола.
• Водите рачуна о својој кожи након вежбања.
• Покушајте да останете мање на сунцу, јер ултраљубичасто светло има штетан утицај на кожу. Ако је то неизбежно, користите производе који вам пружају оптималну заштиту од сунца.
• Чврстоћу коже можете одржати масажом лица.

Рецепт за једноставну маску за обнављање коже приказан је у наставку.