Основна правила за негу лица
Све жене сањају да буду привлачни, блистави и привлачни мушкарци. Да бисте постигли овај ефекат, потребно је да пратите своје здравље, користите различите производе за негу и слушате своје тело.
Девојчино лице је изузетно незаштићен део тела, на који негативно утичу различити спољни утицаји. Такође, унутрашњи процеси тела могу се одразити на стање коже. Због тога, лепши пол треба да запамти да је стална нега коже оно што помаже да она буде здравија, блиставија, чврста и младалачка. Неправилна кућна нега доводи до лоших последица, па како не бисте наудили себи, морате знати нека правила која омогућавају девојкама да дуго остану младе и привлачне.
Одредите свој тип коже
Да бисте изабрали праве лекове, потребно је да сазнате какав тип коже има жена. Тада ће одлазак решити постојеће проблеме. Можете се обратити професионалцу који вам може помоћи да сазнате какав је ваш тип коже и саветује како да решите проблеме, али можете и сами.
Морате пажљиво проучити кожу лица и покушати да уочите мале карактеристике које ће вам рећи какав сте тип власника.
- Сува кожа је затегнута, има сужене поре. Управо овај тип има тенденцију да прерано стари, у том погледу је важна интензивна хидратација.
- Масна кожа има карактеристичне особине као што су масни сјај и широке поре. Често се може упалити, имати много акни и комедона. Мора се правилно очистити.
- Нормална кожа нема видљиве недостатке, али јој је потребно и пажљиво одржавање. Ако изаберете погрешну козметику, могу се развити разне кожне болести.
- Ако, уз минимално спољашње или унутрашње излагање, кожа поцрвени и љушти се, онда је осетљива. Произвођачи производа за негу ове врсте побринули су се да не садрже супстанце које агресивно утичу на кожу, као ни мирисе и друге компоненте које могу довести до лоших последица.
- Прилично је тешко набавити праве производе за негу комбинованог типа. Девојка треба да прави разлику између области којима је потребна нега, и да изабере средства да се реши било каквих специфичних проблема.
Шта негативно утиче?
Постоји много других фактора који могу учинити да ваша кожа изгледа мање еластична и лепа. Код оних који пуше, конзумирају алкохолна пића, производе од слатког брашна и друге брзе угљене хидрате често се погоршава стање коже. Алкохол може да прошири крвне судове, а ако се конзумира пречесто, појавиће се црвенило на лицу.
Пушачи и љубитељи слаткиша нарушавају снабдевање крвљу, због чега се смањује ниво колагена и еластина. Наиме, чине кожу еластичном.
Још неколико фактора:
- Када је кожа изложена сунчевој светлости или соларијуму, она постаје препланула, што изгледа прилично привлачно, али прекомерна употреба ултраљубичастог светла може бити штетна. Ако се њиме непажљиво рукује, кожа ће постати густа, изгубити доста влаге и производити пуно пигмента меланина, што ће допринети појави финих бора.
- Важно је запамтити да свака особа треба редовно да пије одређену количину воде (око 2 литра). Помаже да се избегне дехидрација коже и да буде здрава, гипка и привлачна.
- Свака девојка зна да не можете користити нискоквалитетну козметику, јер то негативно утиче на кожу. Постоје пудери и пудери који запушавају поре, и козметика која има много хемикалија у себи. Ако стално користите такве производе, то ће довести до чињенице да ће лице прерано избледети.
- Неки људи мисле да ако им је природа доделила достојну фигуру, могуће је не водити активан животни стил. Верује се да активности на отвореном и спортске вежбе само затежу мишиће. Гимнастичарка стимулише хормон раста, који промовише брзо обнављање ћелија коже. Њено стање је све боље.
- Тврду воду је изузетно тешко испрати сапуном и другим детерџентом, па треба користити отопљену или воду за пиће. Не баш добра екологија града доноси многе проблеме због прљавштине, велике количине токсина и прашине. Све ово се таложи у порама, затим их зачепљује и изазива упалу.
- Фактори као што су хладни ветрови и ниска влажност могу исушити вашу кожу.
Кораци неге
Постоје основна правила која девојци могу помоћи да кожа буде глатка, лепа и младалачка. Постоји неколико препорука корак по корак за постизање жељеног ефекта и продужење младости коже, очување и заштиту од разних негативних утицаја.
Њихова конзистентност је изузетно важна, јер ако је не пратите, кожа ће постати нездрава и добити многе проблеме.
Чишћење
Најважнији корак је чишћење. Неопходно је свакодневно чистити кожу лица, јер током дана на њу долази велика количина прашине, штетних материја у ваздуху, а такође се формира себум. Већина девојака не излази из куће све док на лице не нанесу велику количину пудера, пудера и других декоративних производа који зачепљују поре и доприносе упали. Због њих настају митесери, митесери и друге подједнако непријатне ствари.Ово треба разумети и не занемарити тако неопходан корак као што је правилно и темељно чишћење коже.
Морате се решити проблема уз помоћ професионалних средстава за чишћење: лосиона, мицеларне воде и млека. За оне који воле „уради сам“ кућне лекове, постоји рецепт за помоћ глумцима. Биљно уље се загрева и ставља на лице у малом слоју. Након неколико минута, уклања се. Савршено чисти кожу и влажи је.
Прање
Пречишћена вода је најбољи лек јер ће кожа апсорбовати супстанце из течности. Кишница и отопљена вода су добри лекови, али ако не можете да их набавите, можете користити филтрирану воду из славине. Многи козметолози кажу да не треба користити сапун, он садржи алкалије, што негативно утиче на равнотежу воде коже лица. Боље је користити млеко.
Пилинг
Треба напоменути да су средњи и дубоки пилинги салонски поступци. Овде говоримо о површинским пилингима доступним код куће. Овај поступак се препоручује да се изводи 2 пута недељно користећи одговарајући пилинг. Неопходно је да се ослободите мртвих ћелија, изгладите рељеф и добро очистите поре. Пилинг треба да нанесете на кожу, пре него што је навлажите водом, и трљајте лаганим покретима без притискања.
Ако на лицу постоји било каква упала или иритација, овај поступак не треба спроводити.
Најбоље опције за пилинг су кућни лекови „уради сам“.
За њихову производњу можете узети со (морска), млевену кафу, шећер. Сваки састојак је помешан са тешком павлаком или павлаком за најбољи ефекат. Можете користити мед. Након наношења, потребно је масирати кожу, а након што производ постане густ и почне да се котрља, потребно га је уклонити влажним марамицама, претходно их навлажити у одвару направљеном од биљака. Поступак ће добро утицати на кожу, ослободити се мртвих ћелија коже и учинити је мекшом.
Маске
Нега код куће подразумева употребу маски за чишћење 1-2 пута сваких 7-8 дана. Пре поступка, требало би да користите парно купатило са додатком етеричних уља. Ово ће повећати ваше поре и ослободити их штетних токсина. Али постоје кожни проблеми код којих се не може користити, посебно алергијске реакције.
Маска која садржи козметичку глину је најбоља опција.
Да бисте изабрали праву глину, морате знати свој тип коже.
За жену са мешовитим типом, погодна је бела глина, са смелим - плава и зелена, а сува - црвена. Након излагања таквим маскама, лице мора бити умирено тоником, уклањајући оно што је остало од средстава, омогућавајући затварање пора и дајући лицу здраву боју и свежину.
Моистуризинг
За хидратацију треба користити посебне креме. Средства се бирају узимајући у обзир тип коже и старост лепшег пола. За млађе је потребан лагани гел који има хидратантни ефекат. Зрелој кожи, пак, потребна је свеобухватна нега која обезбеђује исхрану и еластичност. Важно је не заборавити да хидратантну крему треба наносити само ујутру.
Најбољи ефекат се може постићи хидратантним маскама које се користе неколико пута на сваких седам дана. Важно је узети у обзир да маске које се нуде у малопродајним објектима и онлине продавницама могу садржати и корисне састојке и не баш прикладне супстанце. Да бисте избегли негативан ефекат таквих формулација, боље је направити домаће маске које не могу наштетити лицу, ако се, наравно, узму у обзир препоруке надлежних стручњака.
Важно је имати на уму да употреба хидратантних крема неће имати благотворан ефекат ако се користе у сувише сувим просторијама или по веома топлом или мразном времену, јер већина њих ради на принципу упијања влаге из околног ваздуха.Ако је ниво влажности околине нижи од влажности коже, јавиће се супротан ефекат. У овом случају неће доћи до влаге, кожа се може чак и више осушити.
Стручњаци препоручују наношење креме одмах након прања (правило 10 секунди), а затим ће се влага са површине коже апсорбовати заједно са производом.
Тонирање
Ако девојка редовно брине о својој кожи, треба обратити пажњу на тако корисне и важне лекове као што су тоник и лосион. За њихову правилну употребу потребно је прочитати упутства на паковању. Неопходно је користити производе на природној основи тако да у саставу нема алкохола. Многе девојке воле креме за бебе и праве прави избор, јер производи за негу беба садрже само природне састојке који не могу изазвати алергије или зависност. Ако неко није задовољан средствима из продавница, можете их сами направити користећи децокције биља. Ови производи се могу чувати у фрижидеру и морају се мало загрејати пре употребе.
Кућна криотерапија ће пружити додатни ефекат. То ће помоћи да лице изгледа свежије и еластичније.
Овај поступак се може урадити помоћу коцке леда направљене од децокције лековитог биља. Погодне за употребу су камилица, коприва и друге биљке које благотворно утичу на здравље коже. Овај поступак ће га тонирати, ослободити се едема и трагова умора, сузити поре. Неопходно је нежно "масирати" лице коцкицама леда. Ово ће побољшати микроциркулацију, ојачати крвне судове и спречити појаву капиларне мреже. Кожа ће постати еластична, а фине боре ће се изгладити.
Исхрана
Сваком типу је потребна редовна исхрана, коју кожа добија кроз хранљиве маске и креме. Обично се крема користи пре спавања. Пре наношења, потребно је да га мало загрејете у руци. После 15-20 минута, остаци производа морају се пажљиво уклонити. Ако се то не уради, поре ће се зачепити и могу се формирати комедони.
Доступне су многе хранљиве маске, али домаће маске понекад боље негују кожу од оних које се купују у продавници. Девојке могу да искористе благотворна својства разних намирница које се налазе у њиховом фрижидеру. Компоненте морају бити одабране узимајући у обзир тип коже. Маске треба држати на лицу пола сата, а затим испрати хладном или топлом водом. Након употребе, кожу треба обрисати ледом.
Домаћи рецепти
Ако девојка води активан животни стил и нема времена да посећује козметичке салоне, можете користити народне лекове. Прилично је занимљиво правити разне маске и пилинге, а веома је пријатно користити.
Припрема маски код куће подразумева заштиту од хемикалија и других не баш пријатних супстанци које имају изузетно негативан утицај на кожу. Постоји много различитих опција за маске које могу помоћи у храњењу, влажењу, тонирању коже, учинити је глатком и меком.
Народна козметика се одувек сматрала најприступачнијом и довољно ефикасном.
- Пилинг од јагоде. Пет јагода изгњечите кашиком, а затим их прекријте једном кашиком. кашика млека у праху. Затим морате допунити празнину са 2-3 капи етеричног уља мандарине и камилице. Готов пилинг се ставља на лице глатким покретима. Боље је мало масирати кожу, а затим испрати производ. Помоћи ће отчепити поре и погодан је за власнике масних и комбинованих типова.
- Лосион од жалфије. Две кашике. кашике листова жалфије стављају се у врелу воду. Чорба се инфузира 2-3 сата, након чега се додаје мала кашика меда. Оставите маску да се охлади, навлажите њоме памучни јастучић и обришите лице. Лосион је невероватно ефикасан за осетљиве типове коже и одлична је опција за исхрану.
- Маска од меда. Неколико листова алое се опере и стави у фрижидер на пар дана. Затим се све исече, исцеди.Неопходно је самљети састојак тако да изађе маса која личи на кашу. У исцеђени сок ставите једну кашику меда. Одлична опција за девојке са сувим типом.
- Маска од јабуке. Велика јабука се ољушти, исецка и скува. У процесу кувања додајте 4 кашике млека. Супстанца се кува до стања каше. Маса се хлади и шири по лицу. Након 20-30 минута, маска се уклања. Погодан за било који тип коже, савршено храни и омогућава кожи да буде свежа.
Маске за девојке са нормалним типом коже:
- Купус, цвекла и патлиџан се исецкају на ренде или ножем. Мешајте, требало би да добијете течну масу. Производ треба да стоји на лицу 15-30 минута. Лимун се исцеди у хладну воду, са којом се маска испере.
- Помешајте малу количину биљног уља и загрејаног млека са сољу, додајте кашику скуте. Нежно промешајте смешу, ставите на лице, држите маску пола сата. Исперите чајем. Резултат је исхрана са нежним ефектом пилинга.
- Умутите жуманце, додајте малу кашику глицерина. Добијену маску нанесите на кожу, оставите да одстоји 20-30 минута, исперите.
- Уметност. л. квасац + вода + сецкани рен. Све се меша. Маска се држи на лицу 10 минута, а затим се испере.
- Жуманце се умути. Морате подмазати кожу њима, а затим сачекајте док се не осуши и исперите.
Средства после 30 година
У овом добу постоје знаци да је способност тела да се опорави ослабила. Често девојке виде негативан ефекат стресних ситуација, неухрањености, недостатка сна на кожи. У доби од 30 година, жене активно користе креме и гелове са ефектом регенерације. Важно је пажљиво пратити кожу око очију, јер је у овом добу она најподложнија разним проблемима.
Маске против старења моћи ће да учине кожу млађом и лепшом.
- 10 г брашна + 10 г млека + жуманце. Нанесите на лице и држите 15 минута.
- Изрежите листове рибизле, цветове липе, плантаина, листове јагоде и прелијте прокуваном водом. Све се меша. Нанесите добијену кашу и држите је двадесет минута.
Лекови после четрдесет година
У овом добу потребно је користити ноћну крему и напустити трауматичне и растезљиве филмске маске.
Домаће маске могу бити од помоћи и лако одржавају вашу кожу здравом.
- Мед + глицерин + вода + млевена овсена каша. Састојци се мешају у једнаким количинама. Маска се ставља на лице и траје 20 минута.
Средства после 50 година
Жене овог узраста осећају да је процес старења почео. Неопходно је користити процедуре које ће подмладити и одржати кожу, као и омогућити јој да дуже остане гипка и блистава. Прво се морају вратити заштитне функције.
Да бисте избегли разне проблеме, можете користити нека буџетска средства:
- Самељите неколико кајсија и једну банану, правећи масу налик на кашу. У то се сипа 20 г креме, све се промеша и стави на лице пола сата.
- Помешајте 30 грама скутне масе са 10 грама меда, сипајте 10 грама маслиновог уља, држите на кожи 20 минута.
Кожа око очију је прилично проблематична област којој је потребна пажљива и свакодневна њега.
Постоји неколико корисних рецепата за кућну негу који могу помоћи женама да се брину о овом делу лица.
- Многе девојке воле да пију чај. Кесе чаја се могу користити за ублажавање иритације и влажење коже око очију. Танин у чају помаже у уклањању плаветнила и отока. Ако није могуће користити чај у врећици, можете користити обичан растресити чај. Ова метода је идеална за оне којима је потребно брзо уклонити знаке умора.
- Маска, која девојкама помаже да не размишљају о борама испод очију, изузетно се лако припрема.Жуманце се помеша са десертном кашиком меда и малом количином млека у праху. Смеша се мора мешати тако да постане једнолична маса. Каша се наноси на очи и стоји пола сата. Треба пазити да маска не уђе у очи.
- Банану исецкајте и користите само једну кашику. кашика масе. Треба додати чл. кашика растопљеног путера. Мешавина се наноси на очне капке и нежно укуцава у кожу као крема. Постоји 20 минута. Ефикасан третман против бора.
- Да бисте изгладили боре и учинили да кожа око очију поново изгледа свежа и здрава, вреди користити маску, чији је један од састојака овсена каша. Паул Арт. кашике сецкане овсене каше се сипају топлим млеком. Након што каша набубри, ставља се на кожу око очију. Држите 20 минута.
Савет
Да би козметика радила исправно и помогла у борби против проблема, морате знати која је правилна техника наношења. Неопходно је наносити их дуж масажних линија, јер то доприноси мањем истезању коже. Ако стално растежете кожу и користите производе погрешно, на њој се могу појавити додатне боре.
Било који козметички производ треба наносити на лице само врховима прстију. Кожа не треба да се растегне и такође није вредно притиска на њу.
Рука треба да буде опуштена што је више могуће. Ако је крема густа или је кожа танка, треба је нанети тапкајућим покретима. Многи људи користе прстењак, јер је најслабији (мањи притисак на кожу). Прво се крема истисне на руку, а затим се узима прстима и наноси на лице. Овако раде професионални шминкери. Пре наношења производа, лагано га утрљајте у рукама да се мало загреје. Ово повећава његову активност и промовише високу ефикасност. Нанесите крему у малим порцијама. Морате се ослободити вишка нежно брисањем лица салветама. Немојте узимати премало или превише креме. Потребна је оптимална количина како би производ могао да влажи кожу без да је оптерећује.
Важно је запамтити да се дневна крема наноси најмање 30 минута пре изласка напоље, а зими - сат времена.
Мора имати времена да се апсорбује, иначе ће се кожа само погоршати. Ноћна крема се наноси 40-50 минута пре спавања. Да би се производ добро апсорбовао, неопходна је покретљивост мишића. Ако га нанесете и одмах заспите, мишићи ће се опустити, микроциркулација ће бити поремећена, крема неће „радити“ и ујутру се може појавити едем.
Младе девојке можда неће купити ноћну крему. Да би одржали чистоћу и здравље коже, требало би само да је чисте и обришу тонером. У овом добу кожа је у стању да се сама опорави. Ако почнете да јој „помажете“, може раније да стари.
Правила која свака девојка треба да поштује:
- Важно је знати какав тип коже има да бисте купили најприкладније производе за одређени тип. Оно што је добра опција за суву кожу може нашкодити масној кожи.
- Неопходно је обратити пажњу на преосетљиве делове лица којима је потребна темељитија нега. Најтањи и најрањивији од њих су кожа око очију и усана. Да би били добро нахрањени, потребно је да користите серум.
- Ујутро обришите кожу пеном за прање како бисте је очистили.
- Строго је забрањено ићи у кревет без скидања шминке. Ако оставите козметику на лицу, кожа неће дисати, а на њој ће се појавити акне и црвенило.
- Пилинг је нешто на шта не треба заборавити. Дама треба да врши површни поступак 2-3 пута недељно како би се кожа очистила.
- Козметика не би требало да изазива алергије. Након употребе, на лицу не би требало бити осипа и црвенила.
- У лето, девојка треба активно да користи заштитне креме.Да сунчеви зраци не би штетно деловали на кожу, пре изласка напоље на кожу треба нанети козметичке производе са кремама за сунчање.
- Алкохолна пића, никотин и стрес - све ово има изузетно негативан утицај на кожу, вреди се одрећи лоших навика и минимизирати иритантне факторе, ако је могуће.
- Да би кожа увек била лепа и блистава, вреди повремено набавити витамине, посебно у пролеће.
- Свака жена треба да запамти да је уснама потребна нега на исти начин као и другим подручјима. Важно је користити крему за усне и посебне пилинге.
- Често, у прегледима различитих козметичких производа, можете видети информације о осећају тежине када се нанесе на лице. Стога се мора запамтити да не можете ићи у кревет са шминком. Ово има изузетно негативан утицај на кожу и може изазвати болести.
- Током дана кожа садржи многе непријатне и нездраве материје, које јој накнадно спречавају дисање и зачепљују поре, што изазива црвенило, осип и друге не баш пријатне процесе. Најбољи начин да се решите овог проблема је да обришете кожу влажном крпом током дана.
- Ако вам се кожа љушти, не треба је често шминкати. Биће боље користити лагану шминку која неће изазвати много непријатности. Постоји много козметичких производа који нису превише густи који омогућавају кожи да дише. Лако их је покупити.
Скоро сваки производ (осим можда меса и рибе) који девојка има у фрижидеру може се користити као производ за негу коже код куће. Али треба запамтити да избор таквих "средстава" зависи од тога какав тип коже има лепши пол. Такође, пре употребе кућних маски, потребно је да сазнате препоруке стручњака како бисте избегли штету.
Важно је запамтити да особа сама ствара сопствену лепоту и привлачност. Ако девојка води рачуна о свом лицу, увек ће блистати и привући пажњу на себе.
Десет тајни за негу коже очекује вас у видеу испод.