Ароматична уља: својства и употреба

Сада можете видети ароматична уља на полицама продавница, апотека и специјализованих продајних места. Не знају сви зашто су потребни, како се разликују и шта је укључено у њихов састав. Да бисте их правилно и наменски користили и истовремено имали користи, морате их добро разумети, познавати својства сваког производа и препоруке за њихову употребу.

Етерична уља имају веома широк спектар деловања и помажу у најразличитијим проблемским ситуацијама. Међу главним својствима ароматичног уља су:

• делује као антиспазмодик;
• помаже у смањењу главобоље;
• може бити антисептик;
• има смирујући ефекат;
• може имати афродизијачки ефекат;
• подстиче рад менталне активности.

Пре употребе есенцијалног уља потребно је тачно знати које су индикације за његову употребу, јер може имати снажан ефекат, који можда није увек позитиван. Да бисте тачно знали која уља треба да узмете у датој ситуацији, вреди размотрити њихову сврху.

• Анис користи се код прехладе, тонзилитиса и бронхитиса, а такође има позитиван ефекат у случају ослабљеног имунитета.
• Бергамот односи се на уља која се најбоље не користе на сунцу, јер ће ефекат бити непредвидив. Само уље се користи за проблеме са имунолошким системом, за несаницу, умор и депресију, осим тога помаже код опекотина, подстиче интензивну негу коже и косе.
• Валеријана ефикасно се бори против јаких главобоља, такође помаже онима који пате од несанице да заспу, смирује нервни систем у случајевима депресије и побољшава перформансе.
• Вербена ефикасан у случају јаке главобоље, помаже у суочавању са несаницом, депресијом и умором. Такође се добро носи са ранама и опекотинама и користи се за реуматизам, остеохондрозу и радикулитис.
• Каранфил може помоћи у борби против прехладе, упале грла и бронхитиса. Такође, овај етар ефикасно лечи ране и опекотине, помаже у лечењу реуматизма, остеохондрозе и повреда различите тежине, а користи се и као средство за негу коже и косе.

• Гераниум добро помаже у борби против прехладе.
• грејпфрут односи се на она уља која се најбоље не користе на сунцу. Ефикасно помаже код поремећаја сна, умора и депресије, помаже у повећању отпорности организма на вирусне болести.
• Оригано, иланг-иланг и јасмин помоћи да се сачува кожа након опекотина или у случају повреда, пружи одговарајућу негу кожи и коси.
• Ђумбир веома ефикасно помаже код прехладе, упале крајника и бронхитиса, елиминише главобољу, побољшава имунитет, обезбеђује негу коже и косе, смањује манифестације остеохондрозе, ишијаса и реуматизма.
• Лаванда бори се против опекотина, побољшава стање коже и косе, помаже у отклањању умора и проблема са спавањем, нормализује активност нервног система.
• Мајорам ефикасан за прехладе, ослабљен имунитет, мигрене и кварове мишићно-скелетног система.

Ово није потпуна листа свих компоненти од којих се праве етерична уља, која имају и козметичке и терапеутске ефекте. Имајући идеју шта и у којим случајевима да предузмете, можете се заштитити од нежељених последица.

Пошто етерична уља постоје у огромним количинама, важно је разумети по чему се разликују и које врсте ових формулација могу бити.

По биљном извору:

• од бобица - каранфилић, алева паприка;
• направљени од дрвета - камфор, сандаловина;
• из семена - мушкатни орашчићи, сандаловина;
• од ризома - ђумбир, галангал;
• смола - миро, тамјан;
• на бази листа - босиљак, еукалиптус;
• од цвасти - камилица, јасмин.

Начином пријема:

• дестилацијом - поступци за испаравање течности;
• захваљујући екстракцији - процес комбиновања сировина са екстрактантом, који се затим уклања, остављајући чисто етерично уље;
• захваљујући пресовању - употреба механичког цеђења.

По ефекту на тело:

• имају освежавајући ефекат - наранџа, лаванда, мента;
• стимулишући - вербена, каранфилић, рузмарин;
• чишћење - наранџа, лаванда, мушкатни орашчић;
• усклађивање - ванила, јасмин, кедар, розе, сандаловина;
• опуштајући - наранџа, лаванда, камилица;
• смиривање - ванилија, јасмин, копер;
• јачање - вербена, анђелика, кедар, мушкатни орашчић, рузмарин;
• антистресм - бергамот, геранијум, јасмин, коријандер, лаванда;
• сензуалан - наранџа, бергамот, јасмин, кардамом, мандарина, розе, сандаловина.

Етерично уље се добија природном екстракцијом компоненти из једне или друге сировине.Ароматична уља потпуно другачијег порекла, направљена су вештачки захваљујући знању и искуству у лабораторији. Да бисте добили етерично уље, можете користити следеће сировине:

• цвеће;
• оставља;
• корени;
• стабљике;
• лавеж.

Управо ово уље се прописује као лек или моћна супстанца, јер има терапеутски ефекат. Користе се и за ароматерапију. Уз помоћ есенцијалних једињења можете ублажити бол, убрзати зарастање рана и заштитити кожу тела од бактерија и вируса.

Упркос чињеници да се ароматична уља праве у лабораторијским условима, садрже бар једну од компоненти есенцијалног уља, направљена су према његовој формули. Ова врста нема терапеутски ефекат на тело, јер је њихов састав много једноставнији и намењен је за друге сврхе. Мирисне течности се неће прописивати као помоћ у неким проблематичним ситуацијама, чешће се користе за ароматерапију.

Да бисте разумели шта сте тачно купили, коју од опција уља, можете извршити упоредну анализу:

• сировине за етерична уља су цвеће, корење, кора и друга органска једињења;
• етерична уља имају терапеутски ефекат, док ароматична уља немају;
• цена етеричних уља је много скупља од ароматичних уља;
• етерично уље не оставља мастан траг на папиру или тканини, али ће га ароматично уље учинити видљивим;
• састав етеричних уља је много сложенији од ароматичних због начина њиховог добијања.

Мирис етеричног уља је оштар и јак, јер је ово стисак биљке, осим тога, осећа се укус сировине од које је направљено. Користе се у растворима за инхалацију, укључени су у лековите масти и креме, имају антиинфламаторно и антибактеријско дејство. Обим примене арома уља је много ужи - морају ароматизовати просторије, за које се стварају штапићи различитих мириса, парафинске свеће различитих арома. Иако је састав оба уља веома сличан, примена и главне функције су суштински различите, стога је важно знати шта и када користити.

И етерична и ароматична уља морају се правилно комбиновати. Ако нема дубоког знања у овој области, онда је вредно разумети главно правило да је немогуће комбиновати више од три мириса. Поступак мешања такође има своје карактеристике. У базно уље додајте још једно уље, оставите најмање пола сата да сазре, а затим наставите да мешате са другом аромом. У свакој фази важно је добро измешати садржај бочице тако да мирис и супстанца постану хомогени.

Друго правило се односи на функционалну намену уља. На пример, не морате да комбинујете тоник и опуштање да бисте се опустили у купатилу. Ако говоримо о мирисима, онда је вредно запамтити да ружа и лаванда појачавају арому оних једињења са којима су помешани, а цитруси су погодни за комбиновање са четинарским уљима. Ако се користе етерична уља, онда се њихов ефекат може појачати синергистичким ефектом, када се различите супстанце исте оријентације комбинују у једном мехуру. На пример, ако комбинујете уље смирне и лаванде, онда можете приметити повећање аналгетичког и лековитог ефекта својственог другој компоненти. Комбинација смирне и уља чајевца повећава антиинфламаторни и антисептички ефекат друге супстанце.

Ако уља имају оштре или непријатне ароме, можете их исправити по принципу комплементарности. Обично се ова опција користи за омекшавање једног од главних састојака. На пример, лимуново уље добро функционише са иланг илангом, док лаванда и рузмарин могу помоћи у смањењу оштрог мириса менте. Важно је применити коректор у пропорцији која не прелази 30% главне компоненте.

Када комбинујете различита уља, морате размишљати и о тоновима које свака композиција има, чиме се мења степен очуваности мириса на површини. Да би добијена смеша била хомогена и да би све време одисала пријатном аромом, важно је одабрати компоненте са истим временским периодом. Цвјетни и цитрусни мириси могу се користити чак и умјесто парфема без разблаживања алкохолом, али трајање мириса на кожи ће бити прилично кратко.

Ароматерапија код куће може бити довољан број процедура са различитим ефектима. Ароматична и етерична уља се могу користити за третмане као што су:

• купке или купке;
• масажа;
• удисање;
• компресовати;
• адитив за козметику;
• употреба са лампама и камењем;
• употреба ароматичних привесака.

Код куће, ако желите, можете урадити било коју од горе наведених процедура, а свака од њих ће бити усмерена на одређени задатак. Ако говоримо о купатилима или саунама, онда су оне идеалне за опуштање и ослобађање од стреса, посебно након напорног дана на послу. У овом случају најбоље помаже уље сандаловине или лаванде, састав геранијума и руже добро ради са циљем. Композиција клеке и вербене најбоља је за опуштање мишића након спортских активности. Поступци купања могу бити корисни чак и за лечење прехладе, ако користите уље од лимуна или бора.

Други начин употребе ароматичних уља је масажа. Уз његову помоћ можете опустити тело, побољшати његово стање, учинити затегнутијом и виткијом фигуру, уклонити целулит. Тако да ће сесија донети не само резултате, већ и задовољство, важно је одабрати уља пријатног мириса која неће изазвати неугодност.

За масажу најбоље одговарају кокосово, бадемово, маслиново уље, за које није потребно више од једне кашике и око пет капи било ког есенцијалног уља. Након процедуре, важно је мировати најмање пола сата. Боље је деловати на кожу кружним покретима, без изазивања снажног притиска и нелагодности. Ова врста масаже треба да има опуштајући ефекат.

Друга опција за употребу уља је инхалација, захваљујући којој је могуће брзо и успешно носити се са прехладом. Захваљујући инхалацији, могуће је побољшати стање имунитета, спровести антивирусно дејство, а такође и убрзати процес зарастања. Постоје две опције за поступак: хладно и топло. Први подразумева наношење мале количине уља на постељину која је удаљена од лица тако да можете слободно удахнути њихов мирис. Други метод је немогућ без посебног уређаја - инхалатора, где се ставља течност, коју особа дише.

Друга опција за коришћење уља су арома лампе и каменчићи, захваљујући којима је могуће дезинфиковати и мирисати ваздух. Ако треба да направите прихватљиву атмосферу у просторији, што је посебно важно у присуству деце, онда не можете без овлаживача.У свакој од ових опција могу се користити ароматична или етерична уља, али само ако су правилно одабрана и коришћена. Најбоље је користити цитрусне или цветне мирисе за овлаживач како би просторија била пријатна и свежа и лагана у ваздуху.

Да бисте користили арома лампу, важно је прво проветрити просторију у којој ће бити постављена, а затим одабрати исправан састав за пуњење, који ће зависити од просторије:

• боље је користити нешто опуштајуће и мирно у спаваћој соби;
• стимулативна једињења су погоднија у канцеларији, која могу да окрепе када је потребно;
• у дневној соби ће бити најприкладније освежавајуће ароме које доносе осећај хармоније;
• препоручује се употреба уља за чишћење, хармонизацију и тонирање у кухињи;
• за расадник, морате одабрати умирујуће и хармонизирајуће опције.

Друга опција где можете користити ароматична и есенцијална уља је да их додате у козметику. Најбоље се користе за креме, шампоне, маске за лице, купке за руке и стопала. Ако желите да побољшате било које особине, морате мешати неколико врста уља.

У следећем видеу постоје три правила ароматерапије која морате да знате како не бисте оштетили кожу коришћењем етеричних уља.