Компресијска мајица за тренинг

Знали су за чудесна својства компресије (стискања) још у Старом Египту, када су током дугих војних похода војници и робови покушавали да чврсто завоје ноге завојима. Захваљујући овим једноставним радњама отклоњена је тежина у ногама и оток, а људи су били спремни за нове вишекилометре кретања. Ова метода није изгубљена вековима. Штавише, захваљујући савременим технологијама, метода компресије утицаја на људско тело је доведена до савршенства, помажући телу да се носи са стресом током спорта.

Произвођачи производе компресиону одећу дизајнирану за различите делове тела. То су чарапе, хеланке, шорц, мајице, мајице. Одећа омогућава спортисти да се фокусира на процес тренинга, док је тело у угодном окружењу: зној се уклања, циркулација крви се побољшава, а издржљивост се повећава.

Компресијски дрес по својим својствима је десетине пута бољи од обичне спортске опреме. Његова густа текстура не само да пружа подршку за горњи део тела, већ и за групе мишића леђа и грудног коша. У исто време, кошуља не омета кретање, омогућавајући телу да остане што флексибилније.

• Захваљујући расподели притиска, смањује се замор мишића, а смањује се и могућност озбиљних оштећења, укључујући и кожу.
• Упркос густој текстури материјала, савршено упија зној спортисте и ствара оптимални температурни режим за пренос топлоте.
• Произвођачке фирме труде се да своје доње рубље, укључујући и компресионо, учине препознатљивим. У брендираним продавницама спортске одеће увек можете изабрати мајицу оригиналне боје са привлачним принтом.

Мајице, које укључују мајице, су три врсте и разликују се по дужини рукава.

• Такозване јакне без рукава пружају потпуну слободу кретања током ротационих покрета руку. Мајице овог типа најчешће користе кошаркаши и дизачи тегова.

• Кратке рукаве бирају фудбалери, одбојкаши, рукометаши - важно им је да обезбеде прецизност ударца рукама. Истовремено, мишићи су у доброј форми и брзо се опорављају након напора.

• Кошуље дугих рукава пружају заштиту за мишиће руку и трупа. Најчешће се такав модел може наћи код спортиста који се баве мешовитим борилачким вештинама. Штити од абразије и опекотина од простирке. Током пауза, не дозвољава да се мишићи охладе, што омогућава избегавање мањих повреда у виду уганућа или кидања лигамената. Неке мајице имају посебне силиконске уметке који фиксирају ивице одевног предмета и штите га од увртања.

Компресијско доње рубље је направљено од специјалних еластичних материјала који треба да добро приањају око тела спортисте. Један од њих је спандекс. Одликује се високим степеном еластичности, издржљивости, чврстоће и лакоће.

Полиестер је, упркос својој густини, мало инфериорнији од спандекса у погледу отпорности на хабање. Међутим, у комбинацији са њим, то је издржљив, прозрачан, високо растегљив материјал.

Постоји много произвођача компресијског одеће. Најпопуларнији од њих су америчка компанија МцДавид, Скинс из Аустралије и шведска компанија Рехбанд. Наравно, ово није потпуна листа успешних компанија које производе квалитетне артикле за спортисте аматере.

Многи, посебно професионалци, радије бирају одећу познатих брендова, чија имена су симбол квалитета широм света: амерички Нике и Реебок, немачки концерн Адидас. Они су поставили тон за моду у свету спорта. Мање познати произвођачи одеће, укључујући компресијско доње рубље, фокусирају се на своје производе.Најчешће компаније брендова склапају уговоре и споразуме са спортским клубовима или савезима. Можете га наћи и у продавницама, али цена ће бити висока.

Приликом избора мајице вреди поћи од спортова у којима ће проћи тренажни процес. На пример, играње фудбала укључује тренинг на отвореном, па изаберите опрему дугих рукава. Најбоље је изабрати мајицу са антибактеријском импрегнацијом, која блокира упалу абразија и других микротраума.