Спортско компресијско доње рубље

О компресијској спортској одећи су почели да говоре не тако давно, али је у тако кратком периоду свог постојања брзо стекла популарност и проширила се на скоро све спортове. Нисмо могли приуштити да занемаримо тако занимљиву тему.

Доњи веш са ефектом стискања направио је прскање на тржишту спортске одеће. Сваки спортиста сматра својом дужношћу да обуче компресиону одећу пре почетка тренинга. Постоји неколико разлога зашто је компресиона одећа толико важна, па чак и неопходна за активне људе.

• Хигијенска страна питања је у блиском контакту са спортском опремом, што може изазвати настанак кожних обољења, иритације на телу, опекотине. Присуство антимикробне импрегнације, која није присутна у свим моделима, ће инхибирати раст бактерија.

Повећана ефикасност тренинга и убрзан опоравак од повреде/болести. Ова предност се заснива на способности доњег веша да побољша проток крви, засити ткива и мишиће кисеоником, што доводи до повећане издржљивости и перформанси тела у целини. Одабир компресијског атлетског доњег веша може помоћи у смањењу производње млечне киселине у телу, као и у ублажавању болова у мишићима.

• Терморегулација је обезбеђена захваљујући великој густини компресионог материјала и добром пристајању на тело. Истовремено, између платна и тела остаје ваздушни јаз, који је одговоран за одржавање топлотног ефекта. Ова карактеристика доводи до сталне подршке мишића у загрејаном положају, што значи да је ризик од повреде знатно мањи него без употребе таквог специјалног доњег веша.

• Лакоћа платна чини га невидљивим и неприметним, што доприноси удобности и погодности бављења спортом.

• Пропустљивост влаге не лежи у способности да апсорбује влагу, што је потпуно неприкладно за спортисту. Овај концепт подразумева уклањање влаге напоље и њено даље испаравање.

• Иако дизајн није главни фактор при избору спортског доњег веша компресијског типа, и даље желите да будете лепи, светли и изражајни чак и на тренингу. Спорт није препрека лепоти. Веома је важно да се цртежи сублимирају у ланени материјал, направљен од хипоалергених боја које су отпорне на спољашње утицаје.

• Носивост је обезбеђена употребом веома јаких и веома растезљивих синтетичких тканина. Али можете покварити такав производ ако га погрешно рукујете и кршите правила неге.

Једна врста компресијског одеће је досадна и крајње непрактична. Дизајнери активно раде на стварању широког спектра ове спортске одеће.

• Заштитна одећа ефикасно распоређује силу удара која се јавља током судара или пада. Ово смањује вероватноћу да добијете модрице.

• Доње рубље има бешавну структуру, а дизајн нараменица их спречава да се урезују у кожу, ослобађајући жену од непријатности.

• Постоји неколико врста грудњака, у зависности од интензитета оптерећења током тренинга или бављења одређеним спортом. У сваком случају, компресиони грудњак ће подржати ваше груди и заштитити их од модрица.

• Мајице су најчешћа врста компресијске спортске одеће. Моделе за опоравак са дугим рукавима најчешће бирају мушкарци чији тренинзи подразумевају велики притисак на руке и горњи рамени појас. Боље је да вежбате у таквом доњем вешу на улици, а за теретану постоје мајице без рукава или врхови.

• Хулахопке, капри панталоне, шортс разних дужина - све ове врсте доњег веша служе за заштиту доњег дела тела.

• Чарапе и хеланке активно користе тркачи који желе да заштите своја стопала од отока, болне напетости и других невоља.

• Доњи веш за загревање или термо доњи веш одржава константну температуру у телу, што штити мишиће од уганућа и повреда.

Ефекат стискања у компресијском доњем вешу обезбеђује се употребом трикотаже на бази синтетичког материјала. Компресиони одевни предмети се могу направити од следећих материјала:

• полиестер;
• полимери имају способност да се одводе, дају готов производ индикаторима издржљивости и чврстоће;
• ликра или еластан обезбеђују платну ефекат стезања због којег је толико цењен, омогућава да се растегне и поприми исту величину.

Када је у питању спортска одећа, пре свега, сви се сећају компаније Адидас. Према самом произвођачу, компресиони одевни предмети не само да имају способност да компресују тело, већ и да одводе влагу и одржавају температуру у границама нормале. Постоји један сумњив фактор који обмањује потенцијалног купца: многи модели су позиционирани као компресијско доње рубље и термо доње рубље. У овом случају, свестраност не иде у прилог производима из Адидаса.

Озбиљан конкурент претходном бренду је Нике, који је у свој асортиман уврстио и компресијско доње рубље.Овај произвођач је успео да створи јединствен производ, чија листа карактеристика укључује способност побољшања циркулације крви, задржавања топлоте, одржавања температуре и уклањања влаге. Нике не ставља питања стила у други план, покушавајући да стално представља јединствен производ са ексклузивним дизајном. Нике спортску одећу рекламирају светски познате звезде, покушавајући да нас убеде у висок квалитет ових производа. Али да ли га сами носе? Питање остаје отворено.

Поред таквих светских лидера у производњи спортске одеће, своје производе нуде 2КСУ, Бад Бои, Венум и Ундер Армоур. Нису толико промовисани и рекламирани, али њихово компресијско доње рубље није ништа лошије по квалитету, одликује се светлим дизајном и широким функционалним комплетом.

Само правилно одабрано компресијско доње рубље ће вам омогућити да искусите његове предности и дуго користите један комплет. Чврсто приањање треба да буде чврсто, али без набора, тако да одећа не пуца по шавовима, не штипа тело и не ствара претерани притисак. Али такође није вредно изабрати велику величину, јер ће таква куповина бити бесмислена. Пробање постељине пре куповине биће од велике помоћи. Одабиром одговарајуће величине, можете се кретати по димензионалној мрежи, која се поклапа са стандардом. Величине доњег веша обично почињу од С и иду до КСКСЛ.

Уобичајена грешка многих људи је одабир мање величине. У овом случају, вежбе ће бити повезане са неугодношћу, прекомерним притиском на тело и смањењем флексибилности.

Квалитет материјала је веома важан параметар који одређује издржљивост производа, његове карактеристике перформанси, хипоалергеност и способност пружања удобности. Многи произвођачи дају сертификате квалитета који потврђују висок ниво производа. Имате право да захтевате од продавца да достави такав документ.

Веровали или не, компресиони одевни предмети имају читаву историју. Првобитно се користио у медицинске и ресторативне сврхе. Тренутно се у болницама током посттрауматског периода, када је особа подвргнута сложеној операцији, прописују чарапе / чарапе од компресијског материјала. Таква одећа је многима помогла да поврате своје здравље, врате пређашњи физички облик и избегну стварање зачепљења крвних судова. Ове информације вам омогућавају да одбаците мишљење да су све предности и карактеристике својствене компресијском доњем вешу натегнуте.

Такав доњи веш не треба користити за свакодневно ношење. Ако је тело обучено у посебну одећу са ефектом компресије, онда мора бити стално у покрету. У супротном, можете изазвати озбиљне поремећаје у раду кардиоваскуларног система. Још једна контраиндикација се односи на људе са прекомерном тежином. Компресивно доње рубље може бити више штетно него добро, па ће консултација са лекаром и искусним тренером бити неопходна пре куповине такве одеће.

Такође, немојте користити компресиону одећу у присуству венске блокаде, крвних угрушака и срчаних аритмија. Ова контраиндикација се заснива на карактеристикама наведених болести, које захтевају вазодилатацију, а не њихову контракцију.

Биће изузетно тешко пронаћи негативне критике о правилно одабраном висококвалитетном платну. Често се такви прегледи јављају због избора неквалитетног / лажног доњег веша, игнорисања контраиндикација и непоштовања правила за избор ове посебне одеће за спорт.