Како преживети издају свог мужа?

Мушко неверство је прилично уобичајено. Русија у глобалној статистици заузима једно од првих места по броју развода због прељубе. Промени се, према овим статистикама, до 75% мушкараца и само 25% жена. И, апсолутно, нико од лепшег пола није имуна од ситуације у којој ће издаја супружника изаћи на видело, постати позната. На интернету можете пронаћи стотине чланака о томе како довести мужа у чисту воду, али је тешко пронаћи заиста корисне материјале са ефикасним саветима како преживети издају партнера.

Лукави су они који кажу да у томе нема ничег трагичног, „у животу, а то се не дешава“. За жену било ког узраста, друштвеног статуса, погледа на свет и религије, издаја супружника или партнера је увек велика лична драма. И не треба га потцењивати. Напротив, потребно је да то схватите у потпуности и да покушате да је прихватите потпуно, без трага, ма колико то изгледало тешко у првим данима након откривене истине.

Једно од првих питања које себи поставља преварена жена је питање "зашто?" Она се трудила, припремала, давала му најбоље године, лепотала, рађала децу, трудила се за њега, а он је отишао „налево“. Друго питање постаје питање шта сада чинити.Неки још хватају стадијум још једног класичног питања – ко је крив, али такво самопреиспитивање не води ка добру, не вреди ни почињати.

Дакле, питање зашто се то догодило, у различитим временима збуњивало је највеће умове човечанства као што су Сигмунд Фројд и Карл Густав Јунг. Данас социолози који редовно спроводе социолошка истраживања и упитнике, као и психолози и психотерапеути који траже различите начине да помогну људима који су упали у „чахуру” издаје и колапса личног живота, покушавају да дају одговор на ово питање.

Социолози су недавно објавили занимљиве резултате анонимне анкете. Користећи анкетирану методу испитивања, постављена су два питања – „Да ли сте преварили супружника?“ и "Који су били разлози за то?" Резултати анкете говоре сами за себе и вредни су објављивања.

• Сексуално незадовољство у браку - 9% мушкараца. Односно, верзија да су „сви они мушкарци“ не подноси критику. Само девет мушкараца од стотину иде „на страну” због недостатка секса у породици, њеног незадовољавајућег квалитета и тако даље. Треба напоменути да је за мушкарца сасвим природно да жели оштрину и новину сензација, али већина шаље "налево" тек када страст у породичном кревету потпуно нестане. У исто време, број секса може бити нормалан, али квалитет... У сваком случају, то је само 9%.
• Жеља да се осећате заљубљено и срећно, жељено - 14% јачег пола. Снажне емоције су потребне не само за жену, већ и за мушкарца. И ако жене, склоне емпатији, могу надокнадити неки умерени дефицит осећања гледањем сентименталне серије, онда такав број не иде код мушкараца.

• Нова љубав - 7% мушкараца. Ово је случај од којег заправо нико није осигуран. Занимљиво је да је ову ставку означило 20% жена. Односно, мушкарци се заиста заљубљују и напуштају породицу (или остају, али свој живот и живот своје жене претварају у пакао) много ређе од лепшег пола. Разлог је ваљан, али управо то се теже доживљава од друге стране коју је муж, испоставило се, издао.
• Самопотврђивање, стицање самопоуздања, које је из неког разлога недостајало у брачним односима – 10% мушкараца. Такви мотиви за издају обично се налазе код мушкараца који су од детињства „ушушкани” које је мајка држала у „гвозденом стиску”, а потом је добио подједнако моћну и моћну жену. И желим да бар понекад будем мушкарац. Такви мушкарци обично нигде не остављају сопствене жене. Бојати се.
• Дуго раздвајање - 12% јачег пола. Овде има пуно опција, и пословна путовања, чије се трајање мери месецима, па чак и годинама, и помодна демократска жеља да се живи мало одвојено да би се размишљало. Разлог може бити било који, али резултат је непромењен – човеку у једном тренутку постаје ближи и дражи човек који је овде и сада, а не онај који је далеко и дуго. Авај, прогнозе за очување породице нису баш повољне.
• Досада и рутина - 4% мушкараца. Таква мотивација се обично налази међу представницима јачег пола, чији се породични живот одвијао веома одмерено - све је разложено по полицама, све се зна унапред, све је планирано за неколико година тачно. У неком тренутку у човеку се буди авантуриста. Не у свима. НА 4%.

• Без разлога, само тако, без икакве намере – 13% мушкараца. Веома интересантна тачка у упитнику, која указује, пре, не на спонтаност човекових поступака, већ на чињеницу да је и њему и себи тешко да разуме разлоге због којих је то урадио.Вероватно постоји комбинација разлога, па је стога тешко издвојити главни. Био је то само случај (корпоративна забава, забава са пријатељима без жене и тако даље) који је био грех не искористити. Многи мушкарци, када су трезни, осећају се стид и покушавају да избегну такве ситуације у будућности.
• Освета за издају партнера - 1% мушкараца. У знак освете вољеној за њено неверство, јединице јачег пола се мењају. Ово није њихов стил.

Да ли преварена жена треба да анализира разлоге за поступке свог мужа? Тачније не, али од тога се не може побећи - ово је прва и најтежа фаза у превазилажењу дубоке личне драме. Чак и ако сам мушкарац каже зашто је то урадио, жена ће и даље анализирати, памтити, упоређивати у својој глави догађаје последњих дана, месеци, година, како би схватила када и где су се појавили предуслови за разлози за издају. део партнера. Стога, да бисте обогатили животно искуство, мораћете да комуницирате са собом на ову тему.

Много за жену након откривене ружне истине зависи од тога како се мушкарац понаша након свега што се догодило. Много је лакше пребродити ситуацију онима чији покајнички мужеви већ трећи дан клече испод балкона и моле за опроштај. Али ни то понекад не спашава, иако жена себи ставља „квачицу” за самопоштовање, то је безусловно.

Често се мушкарци понашају на потпуно другачији начин него у филмовима. Неки ћутке скупљају своје ствари и одлазе код пријатеља, код мајке, на дачу, да тамо сачекају олују. Други остају, али се осећају ужасно непријатно и покушавају да једва комуницирају са увређеном женом, нестају на послу или у гаражи. Ово је њихов начин да преброде олују. Други пак прелазе на тактику напада – почињу да оптужују жену да је омогућила инцидент („погледај се“, „шта си урадио за мене да пожурим кући?“, „сам сам крива“, итд. на).

Овај други тип заслужује посебно објашњење. Ако у таквој ситуацији кривац почне психички да врши притисак, да своју кривицу пребаци на партнера, то је прилично слаб тип мушкараца, неспособан за одговорно понашање и предузимање сопствених радњи. Бити срећан са таквим човеком је веома, веома тешко, готово немогуће, и стога се издаја може сматрати благословом, по старом добром принципу – шта год Бог уради, све је најбоље. У другим случајевима могуће су различите опције.

Велика заблуда жене која пати је да она искрено верује да само она пати. Самим тим. На читавој галаксији, ништа мање. Човек се, у ствари, углавном осећа и несрећним – његова породица се распада, његов уобичајени живот, у коме његова жена, верујте, игра важну улогу. Распон осећања кривог мужа зависиће од тога како је васпитан, у каквом окружењу живи, која су начела прихваћена у овој средини.

Осећај кривице је својствен мушкарцима, у то нема сумње. Али они су навикли да то изражавају на различите начине. Дакле, један ће ићи на миран и одрасли разговор, док ће други бити неуравнотежен и раздражљив. Генерално, варијабилност реакција понашања међу представницима јачег пола, ухваћеним у прељуби, може бити широка.Оно што жена не би требало да уради ни у једној ситуацији, без обзира на понашање свог партнера, јесте да врши притисак на њега, захтева извињење, објашњење, не држи му предавања о моралу и не вређа себе. Без обзира како се муж понаша, важно је задржати унутрашње достојанство и спољашњу (барем видљиву) смиреност.

Ни један, па ни најеминентнији психолог, ни једна девојка, нико у целом свету неће моћи да да тачан одговор на ово питање. На то мора одговорити само жена, узимајући у обзир све предности и недостатке. Боље је то учинити барем након неколико дана, када су најнасилније емоције донекле спласнуле. У овом случају нећете морати да причате о мирној, избалансираној одлуци, јер ће болети за недељу или месец. Овај бол увек долази из детињства. Сви се сећамо како смо били забринути и увређени ако нас родитељи одведу код баке, а они сами оду у биоскоп. А свет се срушио када се чинило да не желе да нас изведу из вртића. Тада су у човеку постављени темељи огорчености и прве идеје о издаји.

Муж је особа којој сте веровали, којој сте веровали, са којом сте одлучили да живите свој живот. И ништа није ценио! Запамтите, неговање сопственог осећаја за издају умногоме личи на притужбе из детињства. Она те чини жртвом, а не власником свог живота.

Одлучивање да ли да опростите или не треба да буде стриктно са позиције домаћице. Ако опростите, то не чините зато што „никоме другом не треба“, „ионако јој то нећу дати“ и тако даље, већ зато што јасно разумете зашто и зашто треба да одржавате своју породицу на окупу. Ако жену мучи мржња, нема снаге да се концентрише на нешто, не жели ништа да уради, онда је боље одложити одлуку да опрости.

Узмите комад папира, на једној страни запишите заслуге вашег мужа и предности живота са њим, а на другој - његове недостатке и ваша негативна осећања након његове издаје. Ово ће помоћи да се одлука бар мало одмери.

Када опраштате, запамтите да ризикујете да своју огорченост закуцате и забијете толико дубоко у своју подсвест да тада здравствени проблеми нису искључени. Запамтите да раније поверење можда више не постоји, да даљи односи могу бити неуротични и исцрпљујући, што ће једног дана ипак довести до развода.

Искрено, подсетите се да има доста породица које су се успешно избориле са оваквом кризом, превазишле је и успеле да одрже не само породицу као целину друштва, већ и односе у овој породици. А у веома ретким случајевима, парови успевају да остваре хармонију у вези које раније није било, односно живот им се поправља.

Ако одлучите да не опростите, и почнете живот од нуле, не би требало да одлажете тако сјајну идеју до понедељка или Нове године. Преживети растанак, заборавити на издају, наравно, неће радити одмах. Али ако одлучите да је ваш живот само ваш, онда сте већ на правом путу. Излаз из ове ситуације је огромна и дубока тема. Неће све успети одмах, понекад ће бити лоше у души, и биће готово немогуће сами изаћи на крај са душевним болом. Да бисте се ослободили тешког искуства, морате га проћи до краја. Ово су правила ове игре.

Прва фаза је неприхватање. Жена не верује да је то могуће, не може да се помири са ситуацијом. У овој фази, главна ствар је да не разбијете дрво. Боље је бити сам, покушати прихватити ситуацију каква јесте, без саветника. У другој фази се одржава протест.Жена је прихватила ту чињеницу и активно протестује против ситуације - тихо или гласно. У овој фази, најбоље је да се сретнете и разговарате са својим најбољим пријатељем или пријатељем, било којом особом којој верујете. Ово ће олакшати прелазак на трећу фазу – покорно прихватање.

У овом стању, жене се често осећају празно. Колико год чудно изгледало, деца, родитељи, пријатељи којима је потребна помоћ, посао ће помоћи да се извуче из депресије. У овој фази, важно је да распоредите свој дан по минуту, не штедите време за породицу, пријатеље и помажете им. Тако ће постепено доћи до последње фазе – просветљења. У исто време, једног дана жена се пробуди и схвати да је још увек „ништа“, да само треба да „промени фризуру и гардеробу“, да се смири.

Могуће је одржати породичне односе након издаје мужа само уз обострану искрену жељу оба супружника. У одређеном тренутку, врло одлучујући разговор ће се сигурно одржати када се и једни и други смире и размисле. Код њега је важно да не кривите и не замерате партнера, већ да му кажете све што осећате у првом лицу, користећи „ја“ уместо „ти“. Опраштање није тако тешко као што изгледа, али је тада много теже почети да верује. Човек који искрено жели да побољша односе са својом женом, највероватније, сам неће стварати сумњиве и двоструке ситуације у којима ће његова жена бити психички непријатна.

Ако је породица била на ивици развода и пре издаје, биће веома тешко побољшати односе. Супружници могу да комуницирају колико год желе, али веровати једно другом и престати да размишљају о томе шта се догодило је готово немогућа мисија. Ако је одлучено да се породица задржи због деце, онда је боље да то не радите. За нормалан и хармоничан развој, деци су потребни родитељи вољени заједно, у екстремним случајевима - срећни и задовољни родитељи одвојено, али не и пародија на породицу у којој је непријатно, хладно, нико ни са ким не комуницира, а сви су несрећни.

Неки једноставни савети ће помоћи жени да се избори са личном кризом након издаје мужа, који се може користити у било којој од горе наведених фаза доживљавања ваше туге:

• не одбијајте позиве за посету, идите у биоскоп са пријатељима или децом, идите у природу, на пикник са људима који вам се свиђају;
• не погоршавајте ситуацију алкохолом, чаша вина неће донети олакшање, патња у комбинацији са мамурлуком је потпуно тежак случај;
• не затварајте све ново - упознајте нове људе, промените посао и имиџ, ако осећате да је дошло време, то ће помоћи повећању самопоштовања;
• не кривите свог мужа, не „перите му кости“ у разговорима са родитељима и девојкама, не гајите гласине, не бацајте блато на особу – како год да се деси, шта год да се деси касније, то вам неће у част ;
• ако не можете да се носите са својим осећањима и емоцијама, немојте оклевати да потражите помоћ од психолога, психотерапеута, ови стручњаци ће вам помоћи да вербализујете анксиозност и огорченост, сигурно ће вам бити лакше.

За информације о томе да ли да опростите издају, погледајте следећи видео.