Јатрофобија: шта је то и како се отарасити?

Постоје људи који не могу да замисле свој живот без посете лекару. Спремни су да седе у редовима и траже помоћ од специјалиста са или без разлога. То их смирује и даје им наду у здравље. Други се, напротив, плаше да се чак и приближе медицинским установама. Од једне од својих врста, такви појединци имају непријатан осећај. А када дође потреба за посетом болници, успаниче се. Тако се манифестује болест јатрофобије или нозомефобије.

Пре свега, треба напоменути да је назив болести, који дефинише страх повезан са лекарима, преведен са грчког на следећи начин: ατρος - "лекар", φοβος - "страх". Болест, названа нозокомофобија, практично се не разликује по својој суштини од јатрофобије и тумачи се на следећи начин: страх од болница.

Обични људи су увек узнемирени пре одласка код лекара. А ово је уобичајена појава. Овај благи страх је повезан са једноставним бригама особе о стању његовог здравља. Он разуме да му у болници могу рећи непријатне вести о насталој болести.

Нормалан човек прихвата неминовност онога што се дешава и покушава да не „намота” своју свест, већ једноставно да доживи непријатне тренутке. Иначе, када појединац покаже знаке јатрофобије, почиње да се плаши унапред онога што се још није догодило.

Они људи који су већ имали негативно искуство од посете болници највише су подложни таквом стању као што је синдром "белог мантила". Чак и најбезопасније манипулације изазивају панику. Мерење крвног притиска на лекарском прегледу може изазвати бес и несвестицу.

Људи који су осетили бол приликом посете лекару плаше се да се врате на састанак. Специјалисти попут стоматолога наводе да њихов рад изазива највећу узнемиреност код пацијената. То је због зубобоље, која је најосетљивија због блиске локације нервних завршетака. Стога, јатрофоби такође често постају стоматофоби. И ове болести су снажно испреплетене.

Зато јатрофобија и нозомефобија се сматрају колективним болестима... Комбинују неколико врста фобија одједном. Узмите, на пример, гинеколога. За већину жена одлазак код овог доктора је далеко од најбољег. Други пацијенти се плаше не толико бола колико да заразе неку опасну болест од прљаве игле, на пример, сиду. А ово је сасвим друга врста фобије.

Као резултат тога, људи са опсесивно-компулзивним поремећајем могу се плашити свих специјалиста који раде у болници одједном. Чак и медицинска сестра са кантом и крпом учиниће да се јатрофоб осећа уплашено. Постоји и категорија појединаца који се плаше манипулација у просторијама за третмане. И сви ови комбиновани страхови могу се развити у познате врсте фобија: дентофобија (страх од зубара), томофобија (стање панике пре операције), трипанофобија (страх од ињекција), фармакофобија (страх од узимања лекова).

Све врсте фобија не настају из ведра неба. Ово се посебно односи на страх од болница и лекара. Особа која се доведе до панике само при помисли на здравствену установу можда је у блиској прошлости имала негативно искуство посете лекару.

Код одрасле особе, страх се може одложити у случају да је добио неквалитетну помоћ: извршио болну манипулацију, након чега је умало постао инвалид. И овај страх је, с једне стране, потпуно оправдан. С друге стране, јака личност неће преварити себе и довести своје стање до тачке апсурда.

На крају, у животу се дешавају непријатне ситуације, али се не могу понављати сваки пут када одете код лекара. Постоји само један закључак: сумњичави људи су склонији разним опсесијама од оних који су навикли да их не ометају негативни тренуци и настављају да живе пуно и срећно.

Лекари такође морају адекватно да лече своје пацијенте. Прави лекар који је положио Хипократову заклетву неће се понашати недолично. Напротив, да би човека прилагодио третману, он мора бити и психолог који може да ублажи анксиозност. А онда ће појединац почети да верује лекару који присуствује.

Овоме се мора додати да постоји низ предуслова који доводе било коју особу до развоја фобије.

• Друштвене прилике. Ако је особа енергетски зависна од људи око себе, онда постоји велики ризик да се „зарази“ страхом од нечега. Довољно је чути неку непријатну причу у аутобусу и сумњичавост ће завршити започети процес.
• Наследне и генетске околности... Родитељи који пате од опсесивно-компулзивних поремећаја у 25% случајева преносе ова стања на своју децу. Научници су дошли до овог мишљења након бројних студија.
• Биохемијска предиспозиција - ово је друга околност. Шта је то узроковано? Неправилна производња хормона серотонина, мелатонина и адреналина. Такође се овде може рангирати као индивидуална зависност од алкохола или дрога. Ове супстанце доводе до чињенице да особа престаје да адекватно реагује на овај свет. И доктори који покушавају да помогну да постану непријатељи, јер ометају примање сумњивих задовољстава.
• Овај број околности укључује психолошке разлоге, које директно зависе од понашања појединца и њеног карактера. Дакле, набројимо их: ниско самопоштовање, негативан однос према себи, неповољна околина, визија своје будућности само у црним бојама, самоизолација од друштва, прецењени захтеви према свом „ја“, синдром хроничног умора.

Особа која пати од страха од лекара, много пре посете медицинској установи, почиње да се навија. Уместо свакодневних активности, овај појединац у мислима понавља непостојеће будуће тренутке посете лекарској ординацији. И сваки пут пројекција производи слике које једна изгледа горе од друге. На крају, фобија расте до те мере да када појединац заиста крочи у терапеутову канцеларију, има напад панике.

У телу јатрофоба, у тренутку панике, покреће се одређени процес, који доприноси ослобађању огромне количине адреналина. Тело није у стању да се носи са тим. И као резултат тога, постоје неуспеси у погледу физичког здравља. Озбиљни симптоми су следећи:

• постоје неуспјеси у дисању;
• глава почиње да се врти и боли;
• притисак може снажно порасти или пасти;
• појављује се сува уста;
• особа почиње да повраћа и може се појавити повраћање;
• примећује се прекомерно знојење;
• вид се погоршава, говор постаје некохерентан;
• постоји неадекватан однос према ономе што се дешава.

Ако се јатрофобија манифестује у благом облику, онда се сами можете носити са тим. Да бисте то урадили, морате се само једном савладати и ослободити се опсесивног стања. Главна ствар је да направите први корак, а онда неће бити тако страшно. Удахните себи да је одлазак код лекара и лечење оболелог органа витална потреба.

Прво закажите састанак са терапеутом и прођите кроз све препоручене манипулације. Након положених тестова, дефинитивно ће вам бити лакше да савладате страх и дођете у ординацију. Ако имате веома добре резултате, онда ће страх нестати сам од себе. Ако тестови укажу на било какво одступање, онда ћете почети са лечењем, а ова чињеница ће вам донети и сигурност у смислу да ће након третмана све бити у реду. Зашто се онда плашити?

Друга је ствар када је фобија већ постала неконтролисана. Затим, да бисте превазишли страх, потребно је да видите специјалисте. Он ће идентификовати узрок опсесивног стања и прописати лечење. Можда ће вам бити понуђене следеће методе: когнитивно-бихејвиорална терапија, ауто-тренинг, хипноза, неуролингвистичко програмирање.

Ако је болест занемарена, онда ће вам, уз горе наведене праксе, бити прописано лечење лековима: антидепресиви, средства за смирење и тако даље.. Узимање лекова треба да буде под надзором висококвалификованог специјалисте.

Рад са психологом не даје брзе резултате, али су ефикаснији и практично не доводе до рецидива. Специјалиста ће вам предложити да пијете умирујуће биљне инфузије и дати следеће препоруке.

• Самурај техника: испружимо браду и направимо корак ка опасности. За већи ефекат, узимамо два удаха и два издаха.
• Визуелизација страха. Да бисмо то урадили, пратимо где тело слаби чим почне паника (руке, ноге, глава, леђа). У време кризе потребно је да напрегнете онај део тела који је најрањивији.
• Представљамо се као суперхерој који се ничега не боји. Чим постоји разлог за панику, „укључите“ храброст и ослоните се на њу.
• Нацртајте свој страх на папир. Нацртајте како желите и нацртајте шта желите. Можда вам се ваш страх чини као змија. Чим је цртеж спреман, поцепајте га, стављајући све своје емоције.
• Пре него што дођете до лекарске ординације, треба да се „претрпате“. Повуците се на осамљено место и почните снажно да се тресете. Ваши мишићи ће се брзо уморити, а страх ће такође нестати. Истина, ову методу је тешко извести на препуном месту, али онај ко је одлучио да се ослободи фобије треба да буде одлучујући у свему.
• Спорт помаже код страха. То одузима много енергије. Када је човек исцрпљен, више жели да размишља о сну него о страху.
• Физикална терапија опушта мозак и мишиће. Третман уз помоћ струјног, таласног зрачења добро помаже у успостављању хармоније.

Понашање деце у болници и однос деце према болници у великој мери зависе од става одраслих. Они су ти који морају да се постарају да дете престане да се плаши лекара. Да бисте то урадили, морате предузети следеће превентивне мере.

• Објасните детету унапред да сутра идете код лекара. Одговорите на његова питања детаљно и врло мирно.
• Ако је ваше дете забринуто, пустите га да наведе своје разлоге. Нека прича о својим бригама. Када то уради, развијте их логичним објашњењима.
• Када уђете у канцеларију, будите мирни. Тада ће ваш малишан схватити да у ординацији нема разлога за бригу.
• Упознајте своју бебу са медицинском праксом. Играјте у болници, за ово купите посебан сет за игру. Преведите све своје поступке у шале и објасните зашто морате да добијете ињекцију или видите стање грла.

За више информација о јатрофобији погледајте следећи видео.