Страх од будућности: како се зове и како га правилно третирати?

Многи људи желе да знају шта ће им се догодити у будућности. За ово иду гатарима и видовњацима. Међутим, постоје и такве особе које се плаше да гледају у будућност. Све их тамо плаши. Чини им се да све људе у будућности чекају невоље и несреће. Оваква понашања се називају футурофобија.

У савременом друштву појавио се прилично специфичан проблем - ово је футурофобија (на једноставан начин, страх од будућности). И то морам рећи с разлогом људи имају извесну нервозу при помисли на време које се приближава.

Људи, или како их још зову „становници“, примитивних мисли и свести одувек су се плашили и плашиће се разних промена. Потребна им је стална стабилност, и то им одговара.

У данашње време ситуација се веома заоштрила. Можда тако на људе утиче презентизам, који још од времена када се живело у каменом добу није потпуно искорењено. Прецизније, презентизам означава особину људске психе, где се чини да су прошлост и будућност идентичне садашњости.

Али страх од будућности, наиме: футурофобија, укључује потпуно одбацивање идеја о томе шта ће се даље десити. Када се човечанство тек развијало, проблеми будућности једноставно нису настајали. Био је само један поклон. Наравно, тада није било другог проблема - футурофобије.

Осим тога, фобија од надолазеће будућности узрокована је распадањем животних традиција које бледе у прошлост услед почетка напретка... Многи људи схватају да је данашње човечанство дошло до тачке у којој га чека неизвесност. Можда ће доћи потпуно другачији живот, где ћете морати да потпуно обновите своју свест. А мало ко је способан за ово, и имају веома флексибилну свест.

Ако узмемо веће размере, односно: приступ са становишта одређеног друштва, онда у овом случају може деловати футурофобија у виду колективног инфантилизма. Ова манифестација је постала уобичајена међу многим људима који пате од смањења тонуса психосоматике, депресије свести и недостатка поверења у своје способности.

Масовна манифестација успорава реализацију глобалних пројеката и савремених идеја. Овде се покреће упозорење: ма колико горе... Људи се плаше да размишљају о напретку из страха од катастрофа које је направио човек. Неки су мучени питањима самоуништења читавог човечанства. Нестабилност у свету изазива мисли које доводе до развоја фобије. Све врсте финансијских криза доводе свест појединца до тачке да многи почињу озбиљно да размишљају о бедном постојању у блиској будућности.

Психолошки фактори утичу на појаву телесних болести код човека. Ове манифестације проучава наука психосоматика, која се тако зове јер се са грчког преводи на следећи начин: ψυχη је душа, а σωμα је тело.

Страх од будућности сматра се симптомом опсесивно-фобичног неуротичног поремећаја личности. Страх помаже човеку да преживи, али само када је свестан. Несвесни страх омета живот и осећај потпуног здравља.

Узроци футурофобије могу бити различити. Хајде да наведемо неке од најпознатијих.

• Наметање идеологија које промовишу развој војног сукоба. Многи страхују да ће ситуација измаћи контроли, да ће неадекватни лидери изазвати сукоб и да ће почети свеопшти рат који ће уништити живот на Земљи. Ова фобија је повезана са опсесивном компулзијом. Зашто размишљати о таквој будућности када постоји садашњост. Ратови међу људима су се одувек водили – понекад и дуго, а ниједан од њих није завршио потпуном трагедијом. Човечанство је увек стајало у времену због разборитости једне од супротних страна.
• Масовни медији имају велики утицај на развој психозе. Они делују по принципу: што је негативније, то је више пажње од гледаоца. Стога не треба наседати на трикове медијских могула, а још више се плашити почетка будућег живота.
• Данас је постало веома популарно тражити савет и помоћ од метода окултизма.... Веровати у паранормално није забрањено, али то треба учинити без фанатизма. Нико не може предвидети шта нам будућност доноси осим самог Бога.
• Модерно друштво одликује се напредним размишљањем у области где су присутни геџети. Међутим, многи су престали да буду заинтересовани за потребне информације. Научни аргументи су размењени за компјутерске игрице. И ово води људски ум у ћорсокак. Свест се буни и активна је у виду разних фобија, укључујући и футурофобију.
• Многи људи се умарају на послу, јавља се недостатак сна. Мозак перципира информације у овој ситуацији на потпуно другачији начин. Стога, чујући негативно на ТВ-у или у аутобусу, многи почињу да размишљају о ситуацији, а резултат је опсесивно стање.
• Људи очекују нешто добро од живота. Али не иде увек онако како је замишљено.Негативни догађаји се дешавају. Оне се дешавају и треба се помирити са њима. Немојте мислити да ће вас ови негативни догађаји прогањати у вашем будућем животу увек и свуда. Знајте како да поново изградите своју свест на позитиву, и тада се нећете плашити футурофобије.

Како су научници открили, ова опасна болест се сматра поремећајем читавог организма у целини... У друштвеном смислу, футурофобија може да нанесе непоправљиву штету јер људи са страхом не верују у могућност да се све промени на боље и да се реше глобални проблеми.

Сваки страх, па тако и страх од будућности, мора бити препознат, а потом и индивидуална анализа овог стања. Тако ће бити више шанси да се превазиђе опсесивно стање. Да бисте то урадили, одговорите себи на неколико питања.

• Зашто се бојим? Које је то питање које изазива мој страх од будућности?
• Када фобија поприма облик панике, а када „сврби“ у уму као досадна мува, а притом се не појачава и не смањује?
• Када дође будућност, шта могу да изгубим? Или ћу можда добити много више?

Тако можете видети своје страхове, односно погледати их у очи. Постављајте себи ова питања сваки дан. Постепено ћете се навикнути на своју фобију. Навике могу уништити и најжешћа осећања. Исто ће се десити и са вашим страхом.

Да бисте били ефикасни, напишите све своје одговоре на папир. Радите ово сваки дан. Прочитај поново шта си написао. Када постанете зависни од страха, и престанете да доживљавате анксиозност, онда извршите следећи ритуал коначног уништења: узмите све листове прекривене исписом и спалите их са задовољством.

Када почнете да се борите против фобије, онда паралелно можете, па чак и морате да урадите неколико додатних корисних ствари.

• По медијима... Помири се са собом.
• Спортс. Вежбање на свежем ваздуху побољшава расположење и троши много енергије. То је та енергија коју нећете имати довољно да развијете своје страхове. Већа је вероватноћа да ће умор мишића изазвати здрав сан него страх од неке будућности која још није стигла.
• Медитација. Ова техника ће вам помоћи да опустите ум и отерате лоше мисли.
• Слушање музике. Она треба да буде мирна и мирна. Ова активност смањује осећај анксиозности.
• Омиљена ствар... Пријавите се на час рукотворина. Тамо ћете стећи истомишљенике, а комуникација са новим пријатељима само ће вам користити.

Запамтите, живот никада није без проблема. Били су у прошлости, биће и у будућности. Прихватите ову мисао, осигурајте се за сваки случај, направите ваздушни јастук. Може бити вишеструко.

Они вам помажу да се ослободите терета прошлих проблема и притужби. Стога се не треба плашити промена.

У следећем видеу сазнаћете савете психолога како да превазиђете страх од будућности.