Страх од трудноће: како се зове и како га правилно третирати?

Трудница изгледа мистериозно и дирљиво, обично њена слика изазива само пријатне емоције код људи. Многе жене сањају о трудноћи, признају идеју да ће једног дана постати мајке.

Али све ово није о гравидофобима. Тако зову људе који се страшно плаше трудница или се плаше да затрудне.

Страх од трудноће назива се гравидофобија (од латинског гравида, што значи трудна). Ово је снажан, опсесиван страх од будућих мајки, као и страх од сопствене трудноће.

Али представници јачег пола обично испољавају фобију страх од труднице коју сретнете, несклоност женама у "занимљивом положају", а код жена је гравидофобија разноврснија – може се исказати како страхом од других трудница, тако и страхом да ће доћи до сопствене нежељене трудноће.

Без одговарајуће стручне помоћи, могу се претворити у женомрзац, заувек остају у целибату и умиру сами са мноштвом повезаних менталних поремећаја, јер, као и свака друга фобија, гравидофобија тежи да напредује.

Страх од нежељене трудноће код девојчица и жена је чешћи од страха од сусрета са трудницама на улици или било где другде.

Различити фактори и догађаји могу довести до развоја гравидофобије, због чега особа има негативну везу између трудноће и осећаја опасности.

Јак опсесивни страх при сусрету са трудницама обично се јавља у случају да када је у далекој прошлости (обично у детињству) особа имала трауматичну ситуацију повезану са имиџом будуће мајке. На пример, њена сопствена мајка је затруднела и мало пажње се поклањало првом детету.

Приметио је везу између растућег стомака његове мајке и смањења сопственог осећаја сигурности и благостања. У одраслом добу, таква особа може имати изузетно непријатне емоционалне асоцијације при сусрету са женама „на положају“.

У трауматичне ситуације спадају и ситуације када је дете претрпело понижење, казну од труднице, у овом случају, сваки пут када сретне жене у „занимљивом положају“, имаће хипертрофирано испољавање инстинкта самоодржања.

У сваком случају морају постојати фактори који прате ситуацију - већа је вероватноћа да ће се фобија развити код људи који су упечатљиви, сумњичави, који су у стању хроничног стреса, у депресији.

Осим тога, филмови и књиге могу играти улогу у којој се трудноћа представља као искушење, а порођај је болно и застрашујуће искуство.

У овом случају се развија не само страх од трудноће, већ и страх од порођајних болова, све до потпуног одбијања да имају децу.

Вероватноћа управо таквог разлога је посебно велика ако је у породици било случајева урођених патологија, ако жена има лоше навике (плаши се да роди због систематске употребе алкохола и дрога). Али ова опција је прилично ретка. Под утицајем алкохола и дрога страхови су отупљени, а жена губи контролу над собом. Зато жене из нижих друштвених слојева са масом лоших навика тако лако и често без много труда затрудне.

Превише строго родитељство је још један чест узрок трудноће и страха од трудноће. Ако су родитељи стално стављали до знања да девојка-ћерка ни у ком случају не би смела да затрудни, „немој то никоме да добијеш“, а младића су стално упозоравали и позивали да буде опрезан, јер ће у супротном „окренути у нема времена“, посебно упечатљиве природе могу прво имати опрезан став према трудноћи, а затим страх.

И није битно да ли постоји реална опасност по живот и здравље или не, механизам страха покреће читав низ различитих реакција од узбуђења и анксиозности до панике и неодговарајућих радњи.

Прилично је лако препознати гравидофоба. Ако на улици, у транспорту, у продавници, изненада сретне трудну жену, па журно пређе на другу страну, изађе из аутобуса или продавнице не обавивши куповину која му је потребна. Слике трудница (фотографије, видео снимци) изазивају анксиозност у њима. Мушкарци-гравидофоби се са гнушањем односе према женама „у положају“, не могу са њима да комуницирају, да имају секс, чак ни када је реч о сопственој жени.

Ако партнерка затрудни, могуће је да гравидофоб неће ни размишљати о браку, он ће једноставно нестати из њеног живота, престати да комуницира, одговара на позиве и може променити посао и место становања.

Интензивно се баве питањима контрацепције. У случају случајне трудноће, већа је вероватноћа да ће абортирати, без обзира на то како њихов партнер моли да напусти дете. Ако је жена прошла кроз негативно искуство, на пример, родила је мртву бебу, она може болно, са страхом, почети да се односи према трудницама око себе. Покушаће да избегне комуникацију са трудним девојкама, рођацима, заобилазећи жене "на положају".

Осећај тешке мучнине, могуће је повраћање.

Кожа постаје бледа, на длановима и леђима се појављује зној.

Не постоји начин да сами превазиђете ову фобију, с обзиром на то у нападу страха, особа престаје да контролише своје мисли, емоције, понашање. ВИТХни специјалисти психологије нису помагачи у овој ствари.

Ови стручњаци ће вам помоћи да се брзо и ефикасно ослободите страха.

Најефикаснији данас је когнитивно-бихејвиорални метод психотерапије., у оквиру којих специјалиста утврђује разлоге и врши благу психокорекцију њихових последица. Трудноћа престаје да се доживљава као нешто опасно, непријатно, претеће, однос према њој и према будућим мајкама постаје толерантнији, смиренији.

Поред тога, могу се користити седативи и антидепресиви, али потреба за њима се јавља само ако пацијент има знаке анксиозног поремећаја, депресије.

Методе ауто-тренинга, дубоке релаксације мишића, вежбе дисања су применљиве као помоћне. У фази опоравка, особи се саветује да комуницира са трудницама, гледа филмове у којима хероине очекују бебу. Важно је да су ови филмови позитивни, животно-потврђујући.

Жене имају тенденцију да брже превазиђу страх.