Скопофобија: узроци, симптоми и лечење

Многи људи купују лепе ствари, брину о елегантној шминки, уочљивим додацима на свом имиџу са једином сврхом да буду привлачни другима. Истовремено, постоје људи који се никада неће издвојити из сиве масе, јер се панично плаше да ће их странци погледати. Овај страх се назива скопофобија.

Скопофобија (скоптофобија) - ирационални панични страх од погледа других. Овај ментални поремећај не треба мешати са гелотофобија - страх од могућег исмевања, иако је страх од исмевања делимично својствен скоптофобима. Али само делимично.

Скопофобија је директно повезана са групом социјалних фобија (шифра 40.1 у МКБ-10), пошто је уско повезана са интеракцијом особе са сопственом врстом.

Тешко је рећи када је тачно човечанство први пут сазнало за скопофобију, истраживачи сугеришу да је то древни страх који је био својствен неким припадницима људске расе у зору цивилизације. Верује се да је „почетна тачка“ била прва људска срамота. Када су људи научили да искусе овај друштвени осећај, појавили су се појединци који су се више стидели и посрамили од других.

Сам термин који означава назив овог поремећаја први су формулисали психијатри почетком прошлог века.Дуго времена стручњаци нису могли тачно да опишу карактеристике овог поремећаја од других, али је постепено постао познат просечан портрет скопофоба: ово је особа која је крајње несигурна у себе, не гледа друге у очи, плаши се да би га неко могао пажљиво погледати. Плаши се да буде исмејан, понижен, па због тога због туђих ставова жели да побегне и да се сакрије, да пронађе сигуран простор у коме га нико не види. За такве основне манифестације, скоптофобија се често назива социјалном неурозом..

Стручњаци су склони да верују да су највероватнији предуслови за развој ове фобије постављени у детињству. Чим дете почне да се дружи - иде у вртић или школу, он се увек суочава са чињеницом да га "среће одећа", сваког од нас у различитим тренуцима живота увек други визуелно процењују. Ако дете има довољно јак нервни систем и нормално самопоуздање, лако се носи са невољним стидом и неспретношћу који могу настати под процењујућим погледима странаца.

Али сумњичава, несигурна деца, којој је мишљење других веома важно, лако могу да упадну у „замку” – један или два коментара учитеља, учитеља или вршњака, поготово ако су јавни, сасвим су довољни да дете доживети садашњост шок, забринут.

Понекад почиње скоптофобија након неуспешног јавног говора (дете је заборавило речи говора, није успело да представи свој пројекат на важној конференцији или олимпијади). У овом случају, страх од радозналих очију се брже развија, а врло брзо особа, чак и ван ситуације када треба да говори пред неким, почиње да осећа анксиозност због могуће негативне оцене јавности о његовом изгледу, поступцима, понашање.

Према мишљењу психијатара, значајан допринос развоју скоптофобије дају и родитељи. Ако у породици превлада упоредно-евалуативни тип васпитања, када одрасли стално упоређују своје дете, његове поступке, достигнућа, способности са комшијом Васјом или сином пријатеља, вероватноћа менталног поремећаја значајно се повећава.

Маме и тате, наравно, желе најбоље, верујући да би поређење свог сина Ц разреда са комшијским одличним дечаком требало да стимулише сопствено дете на постигнућа и академски успех. Али у пракси то не функционише. А ако успе, онда са могућим нежељеним ефектима у виду менталних поремећаја.

Презахтеван однос родитеља према детету такође је вероватан узрок скоптофобије.

Ако у исто време одрасли подвргну неизбежне неуспехе детета оштрој критици, онда је вероватноћа поремећаја још већа. Дете се затвара у себе, покушава да се затвори од родитеља, а самим тим и од друштва у целини, будући да нехотице пројектује мајчинску и очинску критику у односу на себе на све људе око себе.

Али то не значи да деца коју одрасли воле и хвале не пате од скопофобије. Презаштићена деца, која су навикла да буду главне, вољене, централне личности у породици, одрастају без корисне вештине суочавања са проблемима, не знају да доносе одговорне одлуке, очекују акције од других... А овој деци се најчешће смеју у групи вршњака („мамин син”, „добра ћерка”).Под притиском подсмеха дете може да се „сломи”.

Одрасли скопофоби покушавају да се држе одвојено, веома су скромни, чак и морбидно скромни. У њиховом изгледу, одећи, све је промишљено до најситнијих детаља, невероватно су уредни, брину о себи, а ова колосална контрола и сталне мисли о томе како изгледају их исцрпљују. Избегавају гужву, велике групе, нова познанства. Може им бити тешко да изграде лични живот, заснују породицу, комуницирају са колегама.

Епилептични скоптофоби доживљавају нападе своје основне болести на јавним местима као што је тржни центар. И патња Тоуреттеов синдром, забринути што их прегледају, почињу да пате од оштрог погоршања тикова лица, муцају баш када их други гледају.

Једном у "опасној" ситуацији, скоптофоб поцрвени или бледи, срце му често куца, крвни притисак расте, руке почињу да дрхте, а глас му се ломи. Особа може доживети нападе мучнине, може се онесвестити. Да би искључили такве ситуације, особе са овом фобијом свим силама покушавају да избегну околности и ситуације у којима се може појавити њихов неконтролисани страх, са којим не могу ништа да ураде на свесном нивоу.

Изабраће посао не онај за који гаји таленте и симпатије, већ онај у којем неће имати потребе да контактира са странцима. Скопофобе карактерише стално стање анксиозности, хипертрофирано осећање кривице. Више пута проверавају шта су урадили да искључе грешке, готово увек су сигурни да им иде горе од других, да немају исте способности као други.

Критички настројени скоптофоби схватају да њихов страх нема основа и још више га се стиде и криве себе што не могу да се изборе са фобичним манифестацијама. Ово само погоршава њихову ионако незавидну ситуацију.

Често скоптофоби спекулишу за друге, драматизују. После посете лекару или посете пошти, дуго размишљају да ли су све исправно рекли, да ли су тако урадили, да ли су добро изгледали, шта би ови потпуно непознати људи – лекар и поштар – могли да мисле о њима. Скопофоби губе сан и апетит ако неко, чак и посматрач, гледа у њиховом правцу са неодобравањем или оцењивањем или даје неприкладну примедбу.

Људима са таквим фобичним поремећајем може бити веома тешко да се концентришу, да се концентришу на нешто, њихове мисли су готово стално заузете анализом сопствених „летова“, искустава. Ако радње захтевају да се оне изврше пред неким, онда особа можда уопште неће завршити свој задатак од узбуђења (на пример, скопофобични библиотекар се осећа одлично сам, пописује инвентар књижног фонда, али губи контролу над собом као чим посетилац затражи да прихвати књиге или их изда).

Не потцењујте скопофобију. Она сама не пролази, такође је немогуће отарасити је се народним лековима и самостално. У третман треба укључити психотерапеута или психијатра.

Посета психологу неће учинити ништа. Менталном поремећају је потребна медицинска процена. Ефикасан метод је психотерапија - углавном рационална и когнитивно-бихејвиорална.

Али у исто време, чешће него у случају других фобија, препоручује се узимање лекова. За ублажавање неуротичних манифестација, анксиозност се може препоручити антидепресивима, у тешким случајевима - транквилизаторима.

Често, лечење почиње делом са лековима и тек онда се систематски прелази на психотерапију. Задатак лекара је да научи пацијента да на трауматичне ситуације гледа другачијим погледом, из нове позиције, као резултат тога, пацијент мења свој став према претходним ставовима, вредност јавног мњења се смањује, а истовремено страх да неће бити исти, другачији, смањује се.

Ништа мање позитивне резултате добијају гешталт терапија, у оквиру које лекар идентификује узроке и ради са осећајем стида и кривице.

Такође се препоручује савладавање техника јоге и релаксације.... Ток третмана може трајати неколико месеци.

Следећи видео ће вам рећи о фобијама и страховима које има скоро свака особа.