Све о кинофобији

Понекад морате да доживите необјашњив осећај анксиозности када приђете огромном псу који трчи ка њему. Неки људи у великој мери преувеличавају опасност и у овом случају страх се постепено претвара у фобију. Да бисте започели лечење, неопходно је разумети узроке овог одступања.

Страх од паса у паници назива се кинофобија. Овај ментални поремећај карактерише опсесивни страх, није подложан самоконтроли. Благо узбуђење се постепено развија у напад панике.

Најчешће, фобија почиње да се формира у детињству. Анксиозни поремећај настаје као последица ситуације која у великој мери плаши дете. Након тога, сваки сусрет са псом сигнализира мозгу малог човека о опасности. Могуће је формирање тешког облика фобије. Патологија се може посматрати код адолесцената и одраслих.

Следећи разлози доприносе настанку анксиозног поремећаја.

• Болест је наследна од родитеља због генетске предиспозиције.
• Дете може да копира понашање одрасле особе која се плаши паса, не покушавајући да сакрије свој страх. Беба има несвесни страх од животиње. Временом се пренети родитељски страх може развити у праву фобију.
• Неправилно родитељство често доводи до овог одступања. Дете не сме да мази туђег љубимца, застрашујући инфекцијом шиндром или беснилом. Строго је забрањено доводити псе кући, имати било какав контакт са њима.

Неки родитељи плаше бебу вероватноћом да буде нападнут од стране пса и могућношћу да га угризе.У почетку се дете плаши животиња, заобилази их. Након тога, страх се развија у ментални поремећај.

• Трауматска ситуација настаје када дође до повреде у контакту са животињом: од благе огреботине до озбиљног уједа.
• Рогуе Пацк Аттацк на човека оставља дубок траг на психу.
• Развој ове фобије може допринети комплексу инфериорности узрокован недостатком неких квалитета који се приписују псима, на пример, лојалности и храбрости. Због препознавања сопствене инфериорности, формира се страх.

Они који нису увек искусили праве уједе паса стичу фобију. Неки људи, које су пси више пута угризли, нису развили никакву фобију. Након тога, особа се може уплашити великих паса, али страх не доводи до анксиозног поремећаја.

Стручњаци разликују две врсте кинофобије - истиниту и лажну. Праву фобију карактерише неодољив ужас када особа сретне пса. Особа која пати од болести може чак пасти у ступор од неконтролисаног страха. Страх долази у различитим облицима:

• патолошки страх само од огромних или, обрнуто, малих паса;
• панични страх од животиње одређене расе;
• страх од судара са лутајућим чопором;
• хипертрофирани страх од угриза (адактофобија је карактеристична за децу и адолесценте);
• инфекција беснилом путем уједа или другог контакта (рабијефобија).

Људи са лажном кинофобијом опасни су због своје мржње према псима. Постају агресивни при погледу на велике и мале кућне љубимце. Такви псеудо-кинофоби могу шутнути животињу на путу, убити псе луталице, додати им отров и учинити друге покушаје да нанесу штету. Често такви људи имају хистеричне нападе и друга патолошка стања.

Неки показују неконтролисан агресиван однос не само према псу, већ и према његовом власнику, као и према људима који имају позитиван став према животињама. Псеудофобија је обично својствена жичарима. Психијатри су сигурни да свој садизам најчешће прикривају лажним страхом. Прави кинофоби се плаше паса, али не показују агресију према њима.

Особа може осетити страх чак и при погледу на штенад, слике паса на сликама, фотографије. Заобилази територију шетње паса, избегава да присуствује циркуским представама, не иде у посете власницима кућних љубимаца, а када сретне пса скреће у другом правцу. Унутрашња анксиозност се постепено повећава и може довести до напада панике.

Такве особе карактеришу следећи психотични симптоми:

• будност;
• нервоза;
• раздражљивост;
• чврста самоконтрола;
• опсесивно померање у глави недавних судара са животињом;
• фокусирање на мање животне невоље;
• осећај предстојеће претње;
• неодољив ирационални страх;
• жеља да се побегне и сакри.

Код особе која пати од фобије при сусрету са животињом може се уочити следећа соматска реакција:

• бледило коже;
• повећано знојење;
• налет крви у главу, изразит тинитус;
• поремећај срчаног ритма;
• јасна чујност сопственог откуцаја срца;
• дрхтање у рукама и ногама;
• напетост мишића;
• суво грло;
• промуклост гласа;
• мучнина;
• узнемирен стомак;
• интензивна жеђ;
• повећана жеља за мокрењем;
• вртоглавица;
• мигрена;
• промене крвног притиска;
• стезање грудног коша;
• недостатак кисеоника, отежано дисање.

Са нестанком објекта страха, симптоматологија одмах нестаје. Повећану анксиозност и нервозу осећају људи са тешким фобијама. Појединац је под сталним стресом због страха од случајног сусрета са псом. Осећај неоправданог страха доводи до несанице, неуроза и опште психичке исцрпљености.

Покренута кинофобија понекад прелази у параноју. Човек не може да се ослободи осећаја да га пси јуре свуда.

Психолог или психотерапеут брзо препознају абнормални страх од паса. Главни задатак специјалисте је да идентификује почетак болести. Веома је важно тачно одредити када је особа почела да осећа одлазну претњу од животиње.

Дијагностика се врши према следећим параметрима:

• идентификација примарних манифестација анксиозности, физиолошких и психолошких симптома;
• појава анксиозности и напада панике приликом судара са одређеним објектом и одређеном ситуацијом;
• избегавање могућих сусрета са псима;
• одсуство других психопатолошких поремећаја.

На први знак кинофобије, потребно је да потражите помоћ од искусног специјалисте. У почетној фази, фобија се лако исправља. Запуштену болест је тешко сами превазићи. У тешким случајевима именовати хипноза, уз помоћ које се трауматични догађаји и сећања избацују из свести... Хипнолог мења перцепцију, ублажава страх и враћа природну реакцију тела на животиње.

Хомеопатија се такође користи за лечење кинофобије.... Она је у стању да ослободи особу деструктивних емоција. Употреба хомеопатских лекова помаже у ублажавању жара страхова и неутралисању настале панике.

Трајни позитиван резултат се примећује код дуготрајног лечења лековима. Лекове треба узимати стриктно према упутствима психотерапеута. Он их исписује након свеобухватног прегледа и дијагнозе цинофобије. Лекови не лече у потпуности болест, али се акутни симптоми ублажавају.

Да би се смањила анксиозност и борила против неурозе, терапеут може прописати средства за смирење. Антидепресиви помоћи да се избегну напади панике. Седативес користи се за ослобађање од несанице, смањење тежине менталних реакција и суочавање са стресом. Није неуобичајено да пацијент развије зависност од лекова.

За кинофобију се користи рационална и когнитивно-бихејвиорална терапија. Метода рационалне психотерапије подразумева развој способности да добро процене сопствене страхоте и њихове резултате. Постиже се највећи ефекат када се користи когнитивна бихејвиорална терапијана основу промене пацијентовог начина размишљања. Гледање релевантних филмова и читање потребне литературе омогућава пацијенту да посматра кућног љубимца као пријатеља особе.

Стручњаци широко користе метод приближавања објекту страха. Психотерапеут пажљиво исправља понашање пацијента, посматрајући његову реакцију на пса. Доктор развија супротан поглед на животињу. Пацијент почиње да га посматра као објекат који не представља никакву претњу по здравље и живот.

Затим долази други метод: приближавање самом страху. Растојање се постепено смањује. Прво, вежбају гледање видео записа, проучавање раса и навика животиња.Након тога следи посматрање пса са стране. Тада особа проведе неко време у истој просторији са псом на повоцу. Након одређеног броја сесија, дозвољено је мазити животињу, а затим је извести у шетњу.

Психотерапеут може предложити да се искористи метод реинкарнације. Приликом сусрета са псом потребно је да себе замислите као објекат који не изазива никакво интересовање код пса. Тада постоји уверење да пас сигурно неће напасти.

Многи стручњаци препоручују куповину штенета.

Особа може самостално да се носи са почетном фазом болести. У почетку мора прихватити свој страх и схватити колико је важно да га се ослободи.

Пре свега, особа која пати од фобије треба да врати свој нервни систем у нормалу. Респираторна гимнастика, релаксација, децокције и тинктуре валеријане, божура, матичњака помоћи да се ослободите непотребне анксиозности и стреса, допринесе развоју контроле над својим осећањима. Има позитиван ефекат на смиривање нервног система дијета са угљеним хидратима.

Спавање треба нормализовати, што би требало да траје најмање 8 сати. Ментални прекомерни рад негативно утиче на функционисање мозга. Препоручљиво је избегавати сваки стрес, ментално преоптерећење и не преоптеретити се послом. Морате себи обезбедити добар одмор.

Свакодневно издвајање времена за вашу омиљену активност, нови хоби помаже да се побољша расположење и самопоштовање. Самоусавршавање и самоспознаја пружају прилику за откривање скривених талената, проналажење хармоније у телу и души и приближавање спољашњем свету. Бављење било којом врстом спорта доводи до смањења анксиозности и стабилизације централног нервног система. Неопходно је често бити на свежем ваздуху.

Морамо покушати да гледамо пса другим очима: то је пријатељ човека. Требало би да се ментално фокусирате на ову слику и замислите како љубимац штити власника, показује му љубав и преданост. Често бивши кинофоби постају страствени љубитељи паса.

Стручњаци препоручују следећи образац понашања приликом сусрета са псом:

• не можете гледати животињу директно у очи, иначе директан поглед може послужити као сигнал за напад;
• не правите нагле покрете, не машите рукама, већ се понашајте мирно, покажите своју љубазност са свим врстама;
• не смете се широко, иначе животиња може узети осмех за демонстрацију очњака и напасти особу;
• препоручљиво је пребацити пажњу пса пажљиво баченим предметом који може да се изгризе;
• ни у ком случају не треба бежати од чопора паса;
• у случају јасног покушаја да нападнете агресивног пса, морате покушати да га неутралишете ударањем ногом по носу.