Хидрофобија: шта је то и како се отарасити?

Вода је невероватан елемент, неке привлачи и опчињава, а друге одбија. Има и људи који доживљавају панику испред воде. Хидрофобија се сматра прилично уобичајеном врстом патолошког страха.

Хидрофобија или аквафобија (оба имена су подједнако прихватљива) - то је психички поремећај који се манифестује у ирационалном страху од воде... Антички лекари су скренули пажњу на чињеницу да људи и животиње са беснилом показују знаке страха од хидратације, због чега се страх од воде већ дуго назива беснило.

Касније је ипак предложено да се одвоји смртоносна заразна болест изазвана вирусом рода беснило, а за њом је остао назив "беснило". А ментални поремећај повезан са хидрофобијом постао је познат као хидрофобија.

Страх од велике воде, генерално, карактеристичан је за човечанство, јер вода не само да омогућава опстанак у физиолошком смислу, већ може и да одузме човеку живот. Зато ова фобија се обично приписује старим људима, директно везано за рад најдубљих делова мозга који су преживели од праскозорја човечанства – лимбичког система.

Пошто извори воде и њен тип могу бити различити, онда постоји доста врста страха. Ово укључује страх од утапања, страх од процеса купања. Неки се плаше само да уђу у воду или пливају, али могу мирно да посматрају водена тела и мора.

Неки људи не могу ни да погледају резервоар а да се не задрхте. Хидрофоб се може плашити велике воде - мора, језера, река (најчешће људи не знају да пливају), а може се ужаснути призором воде у кади или чаши. Понекад страх сугерише потребу да се прогута вода, пије. Неки се плаше чисте воде, док се други плаше мутне воде. Једни су ужаснути хладном водом, други врућом. Постоје аквафоби који се плаше свега одједном.

Психијатри су дуго сумњали да ли овај страх треба сматрати болешћу, па стога 1940. године, када је састављен Психијатријски речник, хидрофобија у њега није укључена. Али пропуст је исправљен 2004. године када су ревидиране листе менталних болести за осмо издање. И данас таква дијагноза постоји, наведена је у Међународној класификацији болести (ИЦД-10) под шифром Ф-40 (фобични ментални поремећаји).

Психички поремећај карактерише неконтролисани страх који је ван домашаја здравог разума и људске воље... Хидрофоб савршено разуме да његов страх може бити смешан, неоправдан (шта фали чаша воде?), али не може да се контролише чим уђе у околности или ситуацију која му се чини опасном (чак и ако је само треба да попијете чашу воде).

Не мешајте хидрофобију са паничним страхом од дубине. Страх од дубоке воде назива се батофобија и све је распрострањенији (до 50% људи на планети се плаши дубине у овом или оном степену). Међутим, батофоби се плаше само дубине (ово је нека врста просторне фобије), нећете их уплашити водом у чаши или умиваонику.

Прави аквафоб се често не сећа када је први пут имао страхове повезане са водом. Неки су сигурни да су рођени са овом особином. Често страх од воде или околности и радњи у вези са њом прате опсесивне мисли (опсесије), а понекад и компулзивни поремећај (потреба за извођењем одређених радњи-ритуала).

Историја познаје многе познате хидрофобе. Једна америчка глумица је патила од таквог страха. Наталие Воод. Целог живота се плашила отворених природних резервоара и на крају се удавила на острву Санта Каталина у Калифорнији.

Плаши се воде холивудска дива Мишел Фајфер, певачица и модел Кармен Електра. У античко доба, византијски цар је патио од хидрофобије Ираклије Први. Као резултат тога, постао је талац свог страха и добио је неколико пораза од Арапа само зато што није могао, током тактичког повлачења, да одлучи да пређе Босфор.

Хидрофобија се може појавити и развити иу детињству иу одраслом добу. Код деце узрок могу бити негативна искуства, на пример, вода упада у уши и очи, ако је дете пало у каду, попило воду. Накнадно купање већ може бити праћено протестима, које родитељи често погрешно схватају за угађање и обичне хирове, не придајући томе дужну важност. Нерешен, проблем бебе се погоршава и формира се упорна хидрофобија.

Било која врста хидрофобије заснована је на природној компоненти - инстинкту самоодржања. Нормално је да се плашите воде у разумним границама. Ово нам не дозвољава да безумно ронимо било где, што значи да повећава преживљавање. Али хидрофобија је ненормална већ зато што су манифестације страха хипертрофиране, особа их не може контролисати.

Најчешће се, према психијатрима, заснива на одређеној ситуацији која се показала трауматичном за психу, на пример, неуспешно купање, незгодни и погрешни покушаји да науче да пливају, пад у зону природне катастрофе (поплаве), гледао филм о таквим ситуацијама, који су оставили неизбрисив траг на психу.

Није неопходно да је особа сама видела или постала учесник стресних догађаја повезаних са водом. Можда је чуо за нешто што је оставило траг у подсвести, на пример, сазнао је да се неко кога је познавао удавио. Такође, дете може да копира модел понашања родитеља - ако се мама или тата плаше воде, онда се вероватноћа да ће дете патити од исте фобије значајно повећава.

Карактеристике карактера и личности доприносе хидрофобији, на пример, најчешће се ова фобија развија код људи сумњичавих и анксиозних, забринутих због било ког разлога, импресивних, неспособних да издрже стрес. За такве људе, не само лично или нечије искуство, већ и мистично искуство може постати почетни механизам за развој менталних поремећаја - гатара је предвидела смрт из воде, хороскоп не препоручује контакт са елементом воде итд.

Симптоми који су карактеристични за хидрофобију су карактеристични за већину других фобичних поремећаја. Могу се поделити у две групе - психолошке и вегетативне.

• Психолошки. Пре него што се деси било који догађај у вези са водом, хидрофоб може да доживи осећај анксиозности, који се постепено повећава, развија и може пореметити сан и апетит. Појављују се опсесивне негативне мисли које се врте у глави, анксиозност се повећава. У тренутку изненадног удара у застрашујућој ситуацији (на пример, хидрофоб је бачен у воду или поливен водом), могућ је напад панике.

• Вегетативно. Ако мозак препозна ситуацију као опасну, долази до налета адреналина. Физички симптоми су повезани са овим: вртоглавица, слабост у ногама, скокови крвног притиска, оштар појава хладног зноја, нелагодност у стомаку, понекад мучнина и повраћање. Дисање постаје плитко, плитко, зенице се шире, појављује се тремор. Могућ је губитак свести, равнотеже.

Након напада панике, особа се осећа уморно, празно. Веома се плаши да не постане предмет јавне осуде ако се напад понови у јавности. Стога, аквафоби почињу да избегавају ситуације у којима се то може догодити.

А овде све зависи од врсте фобије. Ако се особа плаши водених површина, мало је вероватно да ћете га убедити да оде на реку или проведе викенд на плажи. Ако уопште постоји страх од воде, хидрофоб може одбити да се опере, замењујући га сувим трљањем, или чак потпуно занемаривши хигијену.

Као што је већ поменуто, хидрофобија је карактеристична за особе које су оболеле од беснила, али је то посебан симптом. Независна хидрофобија није фатална, ни на који начин није повезана са опасном вирусном болешћу.

Код беснила човека мучи жеђ, али не може да отпије гутљај воде због грча који се јавља у ждрелу и ларинксу при погледу на воду, на шум воде. Од тренутка појаве хидрофобије након уједа животиње до престанка болести, прође од једног до три дана, ретко оболели од беснила живе више од 5-6 дана.Након активне фазе наступа кома и смрт од парализе срчаног мишића или булбарних центара. До данас нема података о успешном опоравку најмање једног пацијента оболелог од беснила.

Лечење хидрофобије треба да се бави психијатри и психотерапеути... Главни метод данас је психотерапија. Али у неким случајевима, лекови се такође прописују као додатни третман - углавном антидепресивиако је анксиозност повећана, постоје знаци депресије. Сами по себи, било који лекови доносе само привремено олакшање, основни узрок остаје, страх не нестаје.

Да бисте превазишли страх од воде, решите га се, неопходна је посета лекару. Самоусмерени покушаји да се страх превазиђе под стриктним вођством упутстава са интернета могу још дубље да потисну страх, као и да изазову друге менталне поремећаје. Немојте се плашити да ће пацијент бити примљен у болницу. У већини случајева довољни су амбулантно лечење и посета психотерапеуту.

Доктор идентификује узроке страха, а ако су дубоки, детињасти, понекад је за то потребно неколико сесија хипнозе. Након тога, стари ставови пацијената према течностима постепено се замењују новим. Одлучујућа фаза је урањање у животну средину, односно наставак контакта са водом, дозирано, под надзором специјалисте. Прогноза терапије је позитивна - овај страх се може превазићи.

Стручњаци сматрају да је критично доба у коме деца под трауматским околностима почињу да доживљавају страх од воде период од 3 до 5 година. У овом узрасту родитељи треба да пажљивије прате да дете не гледа „Титаник” или филмове о поплавама.

Важно је обратити посебну пажњу на превенцију удеса на води. Добро је ако је дете научило да плива пре 3 године, ако се то није десило, не треба га гурати са мола у воду и чекати док не исплива. Боље је уписати дете код доброг тренера у базену.

Ако ваше дете већ има хидрофобију, немојте то игнорисати. Тишина не решава проблем. Неопходно је показати бебу дечјем психологу. У раној фази, многе фобије подлежу корекцији обичним разговорима, објашњењима и терапијом игром.