Све о бронхофобији

Свако је у неком тренутку морао да искуси необјашњив осећај анксиозности због приближавања олује. Неки људи увелико преувеличавају његову опасност, а онда се страх постепено развија у фобију. Да бисте започели лечење, потребно је разумети карактеристике патологије и узроке њеног настанка.

Страх од грмљавине из осећаја самоодржања инхерентан је многим људима. Али дешава се да страх од муње и грома доводи до анксиозног поремећаја. Особа доживљава панику и губи присебност. Хоће да се сакрије, да се сакрије у најдаљи угао. Такве патолошки страх од грмљавине назива се бронхофобија.

Људи свих узраста су подложни овим болним манифестацијама. Код неких људи, бронхофобија може бити блиско испреплетена са другим фобијама:

• астрапофобија - ужас који настаје услед оштрог бљеска који сече кроз облаке;
• тонитрофобија - панични страх од грома;
• омброфобија - страх од хватања кише због контакта са капљицама или бујичним потоцима;
• лигирофобија - страх од било каквих јаких и оштрих претећих звукова, у овом случају удара грома;
• акустична фобија, фонофобија - страх од гласних звукова.

Разлози могу бити у веровањима, генетици или менталној трауми која је повезана са овим природним феноменом.

• Неко грмљавину доживљава као Божји гнев и небеску казну. Народна веровања кажу да гром погађа човека огрезлог у гресима.
• Страх се може пренети на генетском нивоу. Људи имају тенденцију да се сакрију од временских прилика, штитећи се на тај начин.
• Осећајући сопствену рањивост на моћ природе, ирационални страх човека настаје пред немогућношћу предвиђања последица необичне природне појаве. Човек доживљава свеобухватни ужас при погледу на тамне облаке, који наговештавају приближавање олује.
• Неки се плаше ватрених лопти. Постоје докази о хаотичном кретању мистериозних ватрених лопти, њиховој способности да уђу у дом кроз отворен прозор и одузму живот особи која се тамо затекне.
• Импресивне природе се плаше да постану плен муње. Чули су много о људима који су страдали и страдали од елементарне непогоде, који су се вољом судбине нашли на погрешном месту.
• Гледање вести и филмова негативно утиче чија се фабула заснива на деструктивном деловању разних природних појава.
• Негативно лично искуство може бити повезано са ударом грома у стан и зграду у пожару. Могуће је да је особа морала да доживи страх због неочекивано започетих удара грома током боравка у шуми.
• Деца често усвајају тешку родитељску анксиозност. а осећају и страх када се појави грмљавина.
• Љубитељи животиња препуштају се анксиозности видећи како се њихови љубимци, када се приближи грмљавина, уплашено гурају у забачене углове.

Људи са бронхофобијом могу имати специфичне симптоме.

• Имају неодољив ужас при погледу на утичнице, погрешно верујући да муња кроз њих може да убије човека. Почните да се плашите било каквог контакта са кућним апаратима. Не додирујте металне предмете.
• Неки уочи грмљавине расте страх од боравка на отвореном, као и страх од боравка у туђој кући. Уплашени људи често рукама покривају очи и уши.
• У тешким случајевима, бронхофоби Понашају се невероватно чудно: граде склоништа од грмљавине и бункера, набављају приватну кућу са подземном, у којој се може сакрити током грмљавине. Плаше се да напусте кућу. Ако их грмљавина захвати на улици, успаниче се и упадају у хистерију.
• Искуства усмерена ка будућности гурнути особу на свакодневно темељно проучавање прогнозе прогностичара. Бронтопхобе не пропушта ни један телевизијски програм са временским извештајем, скрупулозно скенира све метеоролошке локације, покушава да посматра понашање животиња и не заборавља на народне знакове.

Физиолошки симптоми:

• грчеви у стомаку;
• језа;
• тремор;
• тахикардија;
• смањење телесне температуре;
• мигрена;
• недостатак кисеоника;
• брзо дисање;
• повећано знојење.

Након завршетка грмљавине, симптоми нестају без трага до следећег случаја.

Родитељи треба да уложе много напора да спрече страх од грмљавине у детињству, а не да прерасте у фобију. Страхови детета могу довести до тешких менталних болести и муцања. Сав ваш изглед треба да показује смиреност. Не треба ни грдити, а камоли срамотити дете. Неопходно је загрлити бебу, смирити се, подржати.

Неопходно је рећи малом човеку о овом јединственом природном феномену и рећи одакле долазе муње и гром... Страх од грмљавине треба савладати на игрив начин. Можете симулирати јаку тутњаву користећи поклопце за лонце и балоне који пуцају. У овом случају, морате се весело насмејати.

Квалификовани специјалиста може да изврши потпуну дијагнозу и направи разлику између уобичајеног страха од лошег времена и аномалног страха. Ниво анксиозности се процењује помоћу Занг или Бекове скале. Ако је потребно, ментално стање особе се утврђује другим методама.

Чести су случајеви када особа може самостално да превазиђе фобију. Да бисте то урадили, потребно је да створите удобне услове за себе током грмљавине, пређите на своје омиљене ствари.Можете слушати гласну музику, гледати филмове, радити опуштајуће вежбе дисања и вежбати. Умирујућа купка, биљни чај, матичњак и тинктура валеријане су од помоћи.

Чврсто навучене завесе дају човеку поверење у сопствену безбедност. Препоручљиво је бити близу вољених особа које увек пружају неопходну подршку.

Психотерапеут ће помоћи да се идентификује узрок фобије, саветује и прописује свеобухватан третман. Он може препоручити лекове. Антидепресиви спречити настанак тешке депресије. Средства за смирење елиминисати вегетативне и бихејвиоралне симптоме панике, елиминисати нервозну тензију, зауставити манифестацију страха.

Са хистеричним синдромом, обично се прописује антипсихотични лекови. Поред тога, спроводи се ресторативна терапија.

Ова фобија је добра за психокорекцију. Индивидуална психотерапија се заснива на идентификацији узрока који су изазвали болест и развијању конструктивних начина за превазилажење ове ситуације. Курсеви обуке у групној настави доприносе стицању вештина потпуне самоконтроле током грмљавине.

Појављује се уверење: грмљавина не обећава увек страшне последице. Ова метода је погодна за људе који добро толеришу хипнозу. Хипнолог помаже у исправљању психе.

До краја курса хипнозе, страх од муње и грома нестаје, фобија се замењује позитивним мислима:

• нема оштре реакције на приближавање грмљавине;
• долази јасно разумевање да су пражњења муње корисна за природу, и да у грмљавини нема ништа страшно;
• ментално стање се постепено опоравља;
• нестаје перцепција грмљавине као застрашујуће појаве;
• долази до ослобађања од страха.

Када се нађе у потпуно отвореном простору, особа мора пронаћи депресију, клекнути и лежати лицем надоле са рукама око потиљка.

Како се ослободити страха од грмљавине код детета, погледајте у наставку.