Страх од мишева: опис болести и како се отарасити

На први поглед, мали мишеви нису опасни. Са својим њушкама ове животиње личе на јежеве или ракуне. Па зашто су онда мишеви ти који изазивају страх, па чак и нападе панике код људи? Вероватно зато што су у стању да угризу човека и донесу опасну болест у рану.

А раније, када није било отровних агенаса способних да масовно униште ове глодаре, мишеви су могли да напусте читава насеља без будуће жетве. Узроци фобије код мишева нису тако једноставни као што се у почетку чини.

Стање страха од мишева назива се сурифобија или музофобија. Име потиче од латинске речи мус, што се преводи као "миш", а "фобија" значи ирационалан страх. То је страх од глодара који је распрострањен широм света.

Све се дешава зато што ове животиње могу да заразе човека најстрашнијим болестима и оставе га гладним. Тих дана, када цивилизација још није била на тако високом нивоу, мишеви су ширили опасне патогене, кугу - такозвану црну смрт, која је уништила веома велики број људи.

Мала створења живе тамо где се могу ширити опасни патогени беснила, берилијумске болести, пелудне грознице итд. Носиоци бува и паразита могу за неколико дана заразити велики број становника куће због чињенице да ће трчати око производа и ширити клице. Осим ако се не предузму посебне мере, глодари ће нанети значајну штету пољопривредикоје ће заразити здраве животиње као што су свиње афричком кугом.

Наравно, мишеви и пацови се крију од људи у рупама или пукотинама на зидовима куће.Када се живо биће изненада појави под ногама, свака особа има невољну реакцију на уљеза. Прва емоција је страх, а онда долази гађење и сазнање да је глодар посетио места где се чува храна. Након потпуне анализе ситуације, свака нормална особа схвата да ће контаминирани производи морати да се баци. А ово је још један ударац - сада на буџет.

Деца копирају понашање својих родитеља. Чим почну да показују забринутост због појаве мишева, млађи чланови породице се несвесно „прикључују” на овај процес. Од детињства, страх од мишева је положен у њих.

Често мали сељани уједе пацови или мишеви... Бол и страх насељавају се у подсвест оних који су гледали последице уједа таквог створења. Касније, већ у одраслом добу, страх од мишева може „изронити” у сећању као последица стреса.

Горе наведено сугерише да чак и у детињству, неки људи имају неку врсту анксиозности због потенцијалне опасности од глодара... Тада се ова анксиозност може развити у велики страх, а затим у опсесивно стање.

Штавише, не само жене, већ и мушкарци се плаше мишева. Ови страхови се јављају и када људи виде слепе мишеве. Ова створења могу уплашити неке људе који имају слабу психу и велику машту.

Слепи мишеви се појављују ноћу. Лете мрачним улицама и испуштају чудне, једва чујне звуке. Због тога је човечанство развило одређене стереотипе који говоре о мрачним квалитетима таквих животиња. Многи се сећају из детињства да су сви вампири приказани у облику слепог миша.

У ствари, слепи миш је прилично безопасно створење. Да, има неке сличности са обичним сивим мишевима, али живи по потпуно другачијим правилима. Створење се храни инсектима и верује се да на тај начин растерећује баште од медведа и других биљних штеточина.

Мусофобија (или сурфобија) је увек искуство и велики страх. Ово стање има своје симптоме, који се изражавају у анксиозност... Људско понашање постаје непредвидиво. Свуда види мирис мишева (прилично је необичан). Мале сенке трепере у сваком углу.

Може се манифестовати и тежи симптоми.

• Пацијент покушава да побегне.
• Може почети да плаче и да хистерише. Уплашени човек се пење на сто и столице. Чини му се да му тако глодари неће моћи да додирну стопала.
• Сурифхобес доживљавају нападе панике.
• При помисли на глодаре болесном се пулс убрзава, крвни притисак расте.
• Постоји осећај мучнине или повраћања.
• Отежано дисање, појављује се кратак дах.
• Кожа или постаје бела, или постану гримизни.

Када се ово стање појави, потребно је да потражите помоћ од специјалисте. Он ће извршити детаљан преглед и прописати лечење.

Свака здрава особа треба да схвати да је потребно што је брже могуће ослободити се фобија различитих оријентација. То можете сами да урадите.

То ће вам рећи искусни професионалац психоемотионални симптоми интензивирају соматске. Што се више плашите, то више ваше тело реагује на овај страх. А онда почињу најтежи симптоми страха, који су горе наведени. Ваша фобија може трајати заувек, а онда ће вам требати помоћ лекара.

Али ако себе сматрате снажном и снажном особом, покушајте сами да елиминишете своје опсесивно расположење. Да, не могу сви да контролишу емоционално стање. Чак и особа са стабилном психом, која је добила огроман стрес, може се сломити и престати да анализира своје поступке.

Међутим, иста особа, која је задобила психолошку трауму, може покушати да поврати снагу, без обзира на околности, и научи своје тело да мирније реагује на неурозе и страхове. За ово су погодне једноставне вежбе дисања.

Почните са следећим вежбама:

• бројите до четири и дубоко удахните у овом тренутку;
• издахните у пет;
• радимо све у круг док стање не почне да се поправља.

Можете одабрати другу технику дисања која вам је удобнија. Важно је запамтити да на први знак панике морате одмах започети вежбе дисања. Ова пракса ће свакако помоћи, није за ништа што је чврсто ушла у цео систем лечења фобије.

Праксе као што су медитација, такође помаже у ослобађању од музофобије. Лепа музика и расположење за унутрашњу равнотежу ће елиминисати ваше негативне емоције и усмерити вашу подсвест у правом смеру.

Наравно, не може свако да се носи са овим проблемом. А ако је и ваш случај занемарен, онда морате предузети озбиљније мере. Размотрите ситуације када морате да видите доктора.

• Ваши страхови изазивају овакве симптоме које угрожавају здравље па и живот. Дуготрајна опсесивна стања могу изазвати неповратне менталне реакције и довести до озбиљних физичких болести као што су срчани удар или мождани удар.
• Мусофобија вас спречава да се фокусирате на своје професионалне активности. Ако особа ради са храном, онда му је тешко да не размишља о глодарима. Стално се плаши да ће наудити људима и покварити храну.
• На позадини свега овога, развија се депресија., апатија, мисли о самоубиству, појављује се слом.

У сваком случају, овде је потребна помоћ психотерапеута. Постоји неколико ствари које улазе у лечење фобије.

• Користи се когнитивна бихејвиорална терапија (психотерапија).
• Ток болести може бити тежак и обично резултира опсежним симптомима. Због тога се прописују лекови различитих врста: депресиви, ноотропици, антидепресиви (група ССРИ), средства за смирење. Али постоји једно упозорење: самотретање је неприхватљиво. Узимање тако озбиљних лекова без лекарског надзора може довести до страшних последица.
• Морате да једете правилно и да се довољно одмарате, вежбање (тако да ће ваш мозак своју активност усмерити у другом правцу).
• Можете водити сесије хипнозе.

Нека све собе буду чисте. Живите у кући, извршите велико реновирање, елиминисати просторе између зидова у којима се могу сакрити мале штеточине... Тада можете бити сигурни да вам мишеви неће наудити.