Батофобија: карактеристике, врсте и методе лечења

Сјајно је када је у близини отворени резервоар, у њему можете пливати и брчкати се. Свака особа сања о таквој забави. Али једноставно не воле сви да пливају на опасним местима - где је веома дубоко. И ово је нормалан страх, јер особа има осећај самоодржања.

Али постоје људи који се једноставно плаше да уђу у воду због необјашњивог страха. Такви појединци се називају батофоби.

Постоје различити фобични поремећаји повезани са водом, од којих се највише истиче батофобија. Овај страх је повезан са страхом од дубине и једна је од манифестација страха од смрти. Људска веровања кажу да човек пре смрти често сања да се удави и да га прогута мрачни понор.

Без воде ниједно живо биће не може дуго да живи. Лети сви теже да се одморе на мору. Али упркос томе, људи се очајнички плаше воденог елемента. И не без разлога: када постане неконтролисано, може однети много живота. Дакле, особа је научила ову лекцију од давнина и покушава да не пређе границу сигурности. И ово је сасвим нормално.

Друга ствар је када особа има склоност ка опсесивним стањима. Када је у води, почиње да паничи, а ово стање изазива здравствене поремећаје. Као резултат развоја стреса, такав пливач може да се удави, чак и ако добро плива.

Постоји још једна категорија људи који имају веома богату машту. И овај број личности је склон фобичним поремећајима. Након гледања филмова у којима људе ухвати олуја, а њихов брод почиње да тоне, а страшни таласи упијају све што им се нађе на путу, они почињу да замишљају себе на месту ових људи. Сумњиве и упечатљиве особе су толико у положају путника у невољи да више не могу да контролишу своје емоције. Резултат је паника која се јавља из ведра неба.

Батофобија само на први поглед не изгледа као веома опасна болест. да би то избегли, само не вреди прилазити оним водама где је веома дубоко. Међутим, ментално поремећена особа ће пронаћи разлог за панику. И такве манифестације могу озбиљно утицати на његово здравље.

Страх од дубине спада у две главне категорије.

• објективан - код ње је човек заиста у опасности. На пример, када је упао у вртлог и може се увући у дубину из минута у минут. Такође, објективан страх од дубине може настати ако је пловило, на коме се налазе људи, у озбиљној опасности. Тада се покреће осећај самоодржања, а на палуби почиње општа паника.
• Деструктивни фобија се јавља као резултат опсесивних мисли које се могу јавити када је појединац на дубини. Савршено држећи се на површини, особа одједном почиње да симулира разне негативне ситуације и тиме се навија. Њему се, на пример, чини да ће док плива имати грч и брзо ће потонути.

У другим случајевима, гледајући разне програме који говоре о поплавама, појединац, седећи на софи код куће, замишља да ће га сада прекрити неконтролисани талас. Као резултат његове измишљене фобије, почиње да куца у хистерици, а овај напад је прилично тешко зауставити.

Код тешког облика фобије, страх од страха од воде може се појавити чак и када у близини нема водене површине. Само што човек почиње да се постепено навија и замишља негативне последице моћи да уђе у центар вртлога. Ова особа претвара непостојеће тренутке у свом уму, развија оштрину проблема уместо да се смири.

Као резултат таквих акција, тело батофоба покреће процес који изазива ослобађање огромне количине адреналина. Мозак то не може да поднесе. Резултат тога је неуспех свих система људског тела. Затим се јављају промене које изазивају следеће симптоме:

• дисање постаје испрекидано;
• може почети вртоглавица и оштра главобоља;
• јављају се скокови притиска - или расте или пада;
• мучен жеђу;
• долази мучнина или грудвица у грлу;
• знојење руку и стопала значајно се повећава;
• често је присутан двоструки вид;
• почиње дезоријентација у простору.

Већина фобија долази из детињства. А ако особа има веома анксиозан и сумњив темперамент, онда се ризик од фобије само повећава. А карактер се полаже у адолесценцији. Када када је дете злостављано од стране одраслих, није комуницирало са својим вршњацима или, обрнуто, често пада у лоша друштва, велика је вероватноћа да ће у одраслом добу ова особа развити неку врсту фобије.

Наравно, ако се живот истог појединца развија веома добро (не буде стреса и разних негативних прича), трудиће се да се не сећа лоших тренутака из прошлости. Они неће моћи да утичу на његово расположење.Међутим, у судбини се јављају невоље које се не могу увек сами савладати и изборити. На пример, имате ужасан сан у коме се особа дави у мрачној дубини и веома је сличан стварности. Тада почиње стресни период, који доводи до опсесивног стања.

Није искључен развој таквог сценарија. Невоље на води могу се десити сваком човеку. На пример, неки батофоби су постали зависни од страха након што су доживели напад док су пливали у мору.... Када дође до такве ситуације и живот је „на равнотежи“, онда човек већ унапред замишља шта ће му се догодити ако се трагедија догоди.

Угушивши се водом и изгубивши свест, особа доживљава огроман стрес. У тренутку спасења он бива приведен памети, а појединац нехотице још једном „преигра“ у свом уму трагедију која му се догодила. А онда долази спознаја шта му је даље могло да се деси да није спасен. Свест о непосредној смрти може довести човека до лудила.

Људи који су искусили такве емоције никада неће моћи да забораве овај ужас. Појављиваће се у свести изнова и изнова. Овако функционише осећај самоодржања. За неке појединце овај страх ће остати само страх и неће се развити у озбиљније стање. Други људи који су склони опсесивном расположењу могу имати честе нападе панике.

Не знају сви људи како се правилно понашати на води. Они не схватају да тај елемент може бити опасан, па често угрожавају своје животе и животе других људи. Има тренутака када пријатељи, из шале, баце свог друга у воду. Ни не помишљају да њихов пријатељ не уме да плива. Када се нађе на дубини, особа почиње да се дави и позива у помоћ. Настаје паника.

Није чињеница да и његови пријатељи знају добро пливати. Док сви траже помоћ, жртва успева да се удави и оде на дно. Након спасавања, таквој индивидуи ће требати доста времена да доведе своја осећања у ред, а ево и зашто: пад у воду се догодио изненада, а као што знамо, изненадност удеса значајно утиче на развој негативног стања.

Ирационални страх се јавља изненада и не може се објаснити... А непредвиђени случај, када човек не очекује ништа лоше, такође настаје изненада. А ова веза је фатална.

Они такође праве огромну разлику. Слабе и упечатљиве особе су увек склоније фобијама. Чим погледају хорор филм или документарац о томе како се људи даве и умиру, почињу да пројектују ову негативност на себе.

За такве људе довољна је слика коју виде. Након тога, њихови страхови се постепено развијају у озбиљније стање. Када се приближе отвореном извору воде, присете се филма који су гледали и чини им се да ће их сада прогутати понор.

Постоји много начина да се превазиђу фобични поремећаји.

Потребно је само лечити фобију уз помоћ искусног психотерапеута, који ће прво идентификовати узрок страха, а затим одабрати индивидуалну терапију.

• Хипнотерапија. Подразумева психотерапеутски рад са особом којој се намеће измењено стање, а затим се њена свест излаже спољашњој сугестији. Хипнолог усађује човеку да се више не плаши дубине.
• Когнитивно бихејвиорална терапија (ЦБТ) је облик психотерапије. Она лежи у чињеници да се психолошки проблеми и неуропсихолошки поремећаји мењају уз помоћ заједничког и одређеног рада специјалисте и пацијента. Батофоб износи своје страхове, а доктор исправља његове мисли користећи посебну технику.
• Ауто-тренинг такође помаже да се опусти ум особе и да се прилагоди позитивном.
• Неуро лингвистичко програмирање Део је практичне психологије који развија примењене технике које усвајају искуства психотерапеута и мајстора комуникације. Вербална сугестија може натерати појединца да престане да се плаши дубоких вода.
• Ако је болест озбиљна и има напредни облик, онда је прописана терапија лековима. Само ово питање треба да реши искусни специјалиста, иначе ће неконтролисано узимање лекова довести до непредвиђених последица.

Поред тога, можете користити паралелне методе за смањење анксиозности. Морате гледати више програма о морским дубинама или о оним становницима који се налазе у рекама и језерима. Само видите подводни свет и гледате воду другим очима. Елемент дубине је толико богат и шарен да више нећете имати мисли о страху од овог чуда природе.