Симптоми и лечење депресије током трудноће

Током трудноће, већина жена доживљава интензивну анксиозност, општу депресију и повећану анксиозност. Неочекивана промена у начину живота, необичне физичке и емоционалне сензације понекад доводе будућу мајку у депресију.

Почетак трудноће потпуно мења живот жене. Свесна је наступа одговорног времена и истовремено не жели да изгуби слободу. Девојци може бити тешко да се помири са идејом да њени пријатељи и даље уживају у старом животу, а будућа мајка губи безбрижан живот и преузима одређене обавезе. Жена више не припада самој себи. Уобичајени ритам је потпуно ван реда. Неки људи се плаше промена у фигури. Други се плаше предстојећег рођења. Плаше се за себе, за дете. Они се плаше да доживе јак бол током порођаја. Чак и дуго очекивана трудноћа може гурнути даму у дубоку депресију.

Постоје и други разлози за појаву депресије код будуће мајке.

• Наследна предиспозиција игра важну улогу у настанку депресивног синдрома. Често се преноси по женској линији са генерације на генерацију.
• Непланирана трудноћа може бити потпуно изненађење за младу особу. Запањена таквим вестима, девојка доживљава вест као праву трагедију.
• Претходне неуспешне трудноћешто доводи до побачаја изазива негативне емоције.Вештачки порођај у прошлости или присуство озбиљних последица након рођења првог детета изазива нападе панике и неконтролисани страх од будућег акушерства.
• После дужег лечења плодности неке жене не могу брзо да пређу на радосни догађај будућег мајчинства. Ако је свест жене о овој поруци одложена, може доћи до депресивног поремећаја.
• Недостатак финансијске стабилности изазива појаву страхова за будући живот. Различите стресне ситуације узроковане финансијским потешкоћама, недостатком зараде или сталног становања могу негативно утицати на психу будуће мајке. Не може психички да прихвати нерођено дете због унутрашњег осећаја безнађа и неразумевања како даље.
• Снажан психолошки шок може изазвати смрт вољене особе, силовање, присилно пресељење, губитак посла.
• Хормонске промене у телу, смањење штитне жлезде, скокови крвног притиска често су праћени погоршањем опште емоционалне и физиолошке позадине будуће мајке.
• Разни поремећаји, изражени у облику токсикозе, напади или потешкоће у бризи о себи, чине да трудница осећа сопствену инфериорност. Нетолеранција на одређену храну или мирисе изазива општи осећај погоршања. Компликован ток трудноће, који може изазвати неку врсту болести код фетуса, одражава се на стање жене.
• Дуготрајно лечење психотропним лековима, трауматске повреде мозга или интоксикације узроковане лошим навикама изазивају органску промену у структури мозга и доводе до појаве депресивног поремећаја.
• Карактеристике сексуалног живота у фази ношења детета изазивају смањење опште емоционалне позадине. Променљиво расположење трудног сапутника често је узрок сукоба са изабраницом.
• Тежак однос са будућим оцем бебе значајно погоршати емоционално стање труднице. Недовољна подршка мужа или одбијање младог човека да учествује у животу бебе одражава се на емоционално и физиолошко стање будуће мајке. Жена је нервозна и забринута за исход догађаја.

Депресија током трудноће се јавља у позадини хормоналних промена у женском телу. Биолошки ритам може бити поремећен због проблема са производњом мелатонина током хладне сезоне. Током трудноће, ментално и физиолошко стање жене се мења. Различите фазе развоја фетуса повезане су са трансформацијом опште хормонске позадине труднице.

Потпуно реструктурирање целог организма чини га подешеним на другачији начин. Развој токсикозе често негативно утиче на психу младе даме. У раним фазама трудноће, депресивно расположење се бележи због анксиозности будуће мајке због бебе. Претња од побачаја или лични проблеми негативно утичу на психичко стање труднице. Неке друштвене даме су у великој депресији због присилне изолације од друштва.

Код жена склоних блузу, депресија траје током целе трудноће. Промена пребивалишта такође негативно утиче на емоционално стање будућих родитеља.

Средњи триместар карактеришу значајне промене у начину живота. Жени се стомак заокружи, груди набрекне, а црте лица се мењају. Жена мора драстично смањити број састанака са пријатељима и присуствовања познатим догађајима. Мора да одустане од ношења ципела са високим потпетицама и познате одеће. Прекомерно повећање телесне тежине често доводи даму у депресивно стање.

Стална анализа њеног унутрашњег стања и редовно праћење кретања бебе у материци често доводе даму у депресију, што повећава ризик од депресије. Код неких људи се примећује погоршање расположења због појачане главобоље или болова у леђима. Некога нервира повећање материце. У овој фази је веома важна самореализација у новим правцима. Будућа мајка се може уписати на неке курсеве или почети да савладава нову професију.

Анксиозност се повећава у касној трудноћи. То се примећује чак и код веома мирних људи. Пре самог рођења, многи страхују од неповољног исхода. Различите негативне емоције се интензивирају код будуће породиље. Жену у овом тренутку карактерише плачљивост и раздражљивост. Антепартална депресија негативно утиче на развој фетуса. Чести стрес и хистерични напади утичу на здравље бебе. Након рођења, беба често плаче, немирно спава и заостаје у развоју.

Активно кретање бебе често доноси бол. Оближњи бубрези и бешика су погођени ударцима у материци. Често жена не може да се наспава због великог стомака који јој смета и честог мокрења. За неке даме, жгаравица их спречава да уживају у оброцима. Развијање депресије у овој фази често је узрок превременог порођаја. Код тешке депресије, психолог или психотерапеут препоручује употребу антидепресива у касној трудноћи.

Понекад се депресија погрешно сматра уобичајеним променама расположења које већина жена доживљава у последњим недељама трудноће. Они су повезани са неуроендокриним процесима који се јављају у женском телу у припреми за порођај. Стање не представља опасност за жену. И сама се лако носи са тим. Депресију код трудница прате честе промене расположења и смањена виталност. Мозак жене током овог периода ради мало другачије него раније. Хормонске промене утичу на синтезу хемикалија у мозгу. Често су они ти који будућу мајку урањају у депресивно стање.

На почетку трудноће, на почетку депресије, радна способност девојчице почиње да се смањује, а јављају се одређене потешкоће у доношењу важних одлука. Током периода од 3 месеца, жена више не може да се концентрише ни на један посебан случај. Њена пажња је расута. У 37, 38 и 39 недеља трудница почиње да савладава страх због недостатка искуства у нези детета. Плаши се да се не носи са улогом мајке. У 9 месеци трудноће, жена може доживети нападе панике пре предстојећег порођаја.

Други симптоми могу указивати на пренаталну депресију:

• повећана анксиозност, плачљивост;
• неразуман осећај туге, очаја и чежње;
• налет негативних емоција, плачљивост, тешка раздражљивост;
• потпуно урањање у себе и сопствена искуства;
• губитак интересовања за околни свет;
• недостатак радости од разних догађаја;
• губитак снаге, општа летаргија;
• губитак апетита или, обрнуто, прекомерна прождрљивост;
• слабљење сексуалне жеље;
• поремећај сна: несаница или поспаност;
• недостатак жеље за комуникацијом са пријатељима и породицом;
• одбијање да се брине о сопственом здрављу;
• оштро смањење самопоштовања и појава сумњичавости;
• осећај сопствене бескорисности и беспомоћности;
• суицидалне мисли;
• губитак тонуса мишића у рукама и ногама;
• појава несхватљивог бола у различитим деловима тела.

Специјалисти дијагностикују присуство депресије код трудница вршењем различитих тестова. Инструменталне технике се широко користе. Озбиљност болести се обично одређује коришћењем Бецкове или Хамилтонове скале. Важну улогу игра благовремена идентификација склоности ка депресији на генетском нивоу. Узимање крвног теста за откривање наследне предиспозиције помаже у идентификацији болести у почетној фази њеног развоја.

Да би поставили тачну дијагнозу, психолози и психотерапеути обраћају пажњу на проблеме повезане са погоршањем или повећањем апетита, несаницом или прекомерном поспаношћу, прекомерном летаргијом или агитацијом, смањеном концентрацијом и отежаним доношењем одлука. Поред тога, депресивна особа осећа хронични умор и недостатак енергије.

Да би потврдили коначну дијагнозу, стручњаци се руководе 2 важна критеријума:

• да ли општа депресија и депресија трају дневно две недеље или више;
• да ли у истом временском периоду нема интересовања за свакодневни живот.

Често знаци депресивног стања нестају сами од себе како се жена прилагођава новој ситуацији. Креативне активности благотворно утичу на психичко стање појединца. Пронађите нове хобије за себе. Бавите се сликањем, плетењем или шивањем. Особа може самостално смањити ниво опште депресије. Жена треба да избегава било какве стресне ситуације. Неопходно је ређе комуницирати са непријатним особама, читати и гледати вести. Не би требало да конзумирате алкохол, дроге или пушите.

Неопходно је борити се са свим постојећим лошим навикама. Препоручљиво је више се кретати и бити на свежем ваздуху, радити гимнастику и пливање. Обезбедите себи адекватну исхрану. Купите нову одећу себи и беби одећу за своју бебу, слушајте лагану музику, гледајте своје омиљене комедије. Побољшајте своје расположење на било који начин. Блиска комуникација са пријатним и занимљивим личностима помаже у суочавању са болешћу. Често посећујте породицу и пријатеље. Разговарајте са њима о свим вашим забринутостима у вези са предстојећим рођењем. Такође морате затражити подршку породице и пријатеља. Ако сумњате на развој депресивног поремећаја, требало би да потражите помоћ од психолога или психотерапеута.

Понекад витамински комплекс који је прописан на време и прилагођавање исхране значајно побољшава ментално стање будуће мајке. Важно је да разговарате са специјалистом о свим узбудљивим тренуцима, након чега морате предузети праву акцију да бисте елиминисали општу депресију и лоше расположење. Психолог ће будућим родитељима рећи шта да ураде да се отарасе депресивног поремећаја. Тешки случајеви захтевају озбиљан третман. Ако је потребно, лекар може прописати лекове.